2、要多吃富含維生素c的食物和水果，比如說獼猴桃，西紅柿，柚子等，水果可以多吃一些，只有補充到了充分的營養，身體免疫能力提高，孕婦口腔潰瘍的問題，即使不進行治療，也可以自然痊癒。

3、要保證良好的口腔衛生，很多人的口腔潰瘍是由於口腔衛生不乾淨造成的，要早晚刷牙，吃東西后要進行漱口，保持口腔部位的清潔乾燥。這樣就不容易產生口腔疾病，也不會有口腔潰瘍。

4、要注意多吃清淡飲食，口腔潰瘍發生後，近期口味要變得輕一點，任何辛辣刺激性的食物以及火鍋，麻辣燙之類的飲食都不可以去吃，只要等到口腔潰瘍完全恢復後，再去吃自己想吃的食物才可以，如果發生口腔潰瘍的過程中，就吃火鍋或者是麻辣燙，是非常不利於口腔潰瘍恢復的。

關於處理口腔潰瘍的方式，不管是從生活，飲食，還是個人的行為習慣上，都要多加註意，只有養成一個良好的生活習慣，才能避免疾病的產生，有很多人的口腔潰瘍是由於缺乏了維生素造成的，不如考慮多吃一些維生素，維生素的增加是改善口腔潰瘍的關鍵過程。

產後女性患有口腔潰瘍，可能是因為飲食過於熱氣，吃太多的補品而導致的。經常吃脂肪含量高的食物，缺乏纖維素和維生素也容易導致體內熱氣，造成口腔潰瘍反覆發作。產後要注意均衡飲食，不宜吃過於熱氣滋補的食物，口味清淡，漸漸就能緩解病情。

生完孩子以後，產婦的免疫力多少都會有點下降，而且從一個角色突然切換到另一個角色多少有點不適應，再加上孩子哭鬧什麼的，多多少少會有點著急上火，所以如果經常出現口腔潰瘍了，我們就要注意了。

首先，看看自己平時的飲食是否有不合適的，有的媽媽在孕期不敢多吃辣椒，生了孩子後，多少有點放鬆了，可能有時候吃多了，就會上火了，難免就會引起口腔潰瘍，所以產婦一定要注意飲食，多吃點水果蔬菜什麼的，富含維生素，對大人和孩子都好，還可以增強免疫力

還有就是可能產婦如果是自己帶孩子的話，休息不好，飲食上也沒有達到營養均衡，導致免疫力下降，也會經常口腔潰瘍的，這個時候我們就要多吃一些增強免疫力的東西，讓家人幫忙照顧孩子，保持充足的睡眠，提高自身免疫力，抵抗力好了，自然就不會經常性的口腔潰瘍了。

還有就是，在我們老家老人們都認為在月子裡是不能刷牙的，對產婦不好什麼的，其實這樣是不正確的，月子裡為了奶水多一點，基本上都會吃的特別豐盛，一天吃好幾頓，如果這個時候再不刷牙，時間長了，口腔裡存留了大量的細菌，也會引起口腔潰瘍，所以月子裡一定要刷牙，用溫水和產婦專用的牙刷就可以了。

你好，除了日常多補充維C ，另外建議寶媽可以注意營養素的攝入，因為現在日常水果、食物中的營養由於增產增量和加工的問題，營養大量流失，日常的食療已經不能滿足人體的需求。日常可以補充一些多維、維C 之類的，而且如果寶貝吃母乳的話，這些營養也可以提供給寶貝

口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一，一般是發生在口腔黏膜上的淺表性潰瘍，大小可以從米粒至黃豆大小，呈圓形或是橢圓形，潰瘍面為口腔潰瘍凹，周圍充血，可因刺激性食物引發疼痛，一般是1到2周可以自愈。

一般有六種危險因素：

1.遺傳

2.口腔受損

3.情緒不穩定

4.內分泌紊亂

5.營養缺乏（B族維生素）

6. 免疫力比較差

通常大家都會有這幾個認識誤區：

1.一定是上火了

2.有一種口腔潰瘍，叫媽媽覺得你缺乏維生素，怪水果蔬菜吃得少。

不良的生活習慣可能是誘因，但是這種理解太片面了。

3.是接吻傳染的

4.還有人覺得是小毛病，無所謂。

但是如果長期得不到有效治療，潰瘍面變大，將會發展為癌症，患者中大有大約有25%轉為扁平苔蘚，7%轉為白塞氏病。

還有幾種情況可能會加重你的口腔潰瘍

潰瘍期間疼痛，不敢刷牙是錯誤的，可用加鹽的涼白開或者是藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染。

2.夜貓子

過度的勞累、作息不規律，容易導致免疫力下降，是導致潰瘍反覆發作的常見誘因。

3.工作壓力大，負能量爆棚

4.無辣不歡，大快朵頤

5.口腔粘膜常受傷，包括牙齒、牙套、咬唇、咬頰、咬舌等

治療方式可以注意以下幾點：

1、加強體制，多運動。

2、多吃新鮮的水果蔬菜

3、少吃辛辣刺激性食品

4、可以喝點紅茶

產後女性由於經歷了整個孕期以及分娩，胎兒發育過程中的營養元素都來自於母體，如果在這個過程中沒有特別關注營養的補充，母體很容易營養缺乏，而B族維生素和微量無素鋅的攝入不足，則會引起食慾不振，厭食，拒食，味覺減退，異食癖及複發性口腔潰瘍等情況。