-
1 # 閒看雪雨
-
2 # 傲梅獨雙
胡蘿蔔早餐餅準備食材:
胡蘿蔔 、麵粉、水、芋艿、蔥 、鹽、油、胡椒粉 。
做法:食材圖,冰箱裡搜刮到的熟芋艿也被我放進去了。胡蘿蔔切絲。
2.芋艿壓成泥或小粒,加入水(牛奶更好了)。
3.加入胡蘿蔔,調入鹽和胡椒粉。
4.拌入麵粉和香蔥,我的有點稀了,建議稠一些。
5.電餅鐺塗油,預熱,倒入麵糊。一面可移動後,翻面。我比較喜歡乾乾的口感,所以時間稍有些長,有點焦色了。
6.上桌吧。佐以喜歡的醬料,味道更好了。
-
3 # 周寶霞一一
胡蘿蔔富含多種維生素,胡蘿蔔早餐餅是中國民間傳統家庭美食,由胡蘿蔔烹飪而成,下面我就說下如何做胡蘿蔔早餐餅:準備材料:胡蘿蔔、雞蛋、玉米、蔥花、麵粉、牛奶、鹽、白胡椒粉,少許油。 步驟一:胡蘿蔔切絲剁成碎末。步驟二:雞蛋打碎攪拌均勻。步驟三:打散雞蛋盤中加入少許麵粉和牛奶及玉米和少許蔥花,鹽和白胡椒粉適量攪拌。步驟四:將剁碎的紅蘿蔔絲放入少許油的的鍋中炒軟。步驟五:將炒軟的蘿蔔絲倒入拌好的雞蛋糊裡攪拌成糊裝。步驟六:鍋中倒入少許油,將餅糊用勺子盛到鍋上,整理出小圓餅的形狀,用小火煎熟。喜歡的友友們多多關注點贊喔,謝謝支援。
-
4 # 雙子雨
胡蘿蔔是大眾蔬菜的佼佼者,它含有多種維生素和微量元素,而且含有其他蔬菜沒有的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素對眼病患者很有很大的作用。可以做很多的美食。今天說說胡蘿蔔早餐餅的做法,我有兩種做法分別一一列舉一下
第一種做法。
將胡蘿蔔切絲,麵粉適量加水攪成麵糊 ,打入兩個雞蛋,加鹽十三香攪拌均勻,並加入蔥花,胡蘿蔔絲。電餅鐺加熱以後,鍋底刷油,倒一勺半面糊,等麵糊成餅以後翻面,再次刷油,等一分鐘左右即可出鍋,這樣美味的胡蘿蔔早餐餅做成了。
第二種做法。
胡蘿蔔切絲,然後和麵,加胡蘿蔔絲,蔥花,雞蛋,鹽,放入有籠屜布的籠屜中攤薄,攤勻稱,蒸上十分鐘左右即可出鍋
以上就是我個人做法,大家可以試著做一下 味道絕對美味
-
5 # 喬木美食
胡蘿蔔顏色靚麗,脆嫩爽口,被譽為小人參。它含有豐富胡蘿蔔素,是番茄的5-7倍,食用後經腸胃消化分解成維生素A,有防治夜盲症和呼吸道疾病的作用及促進兒童生長髮育的功能。
胡蘿蔔的好處相信大家比我知道的還要多,它可以煮粥吃,蒸著吃,炒菜吃等等......胡蘿蔔早餐餅
材料: 麵粉,雞蛋,胡蘿蔔,蔥花,芝麻,鹽,胡椒粉,植物油
先將胡蘿蔔洗乾淨切細絲,取一個乾淨的大碗倒入麵粉,打入雞蛋,加入適量純淨水,放入鹽,芝麻,胡椒粉拌勻後,放入蔥花,胡蘿蔔絲攪拌均勻,靜置片刻。
鍋中倒入適量的植物油,倒入混合好的麵糊,均勻攤開,小火煎至兩面金黃即可,用電餅檔做最方便,沒有的話可以用平底鍋,注意火候,翻面的時候注意,容易弄爛。色澤金黃的胡蘿蔔早餐餅就做好了,搭配小米粥,牛奶,湯類一起吃,營養有美味!
-
6 # 香茗加油
早晨時間緊張,我都是最簡單的做法,材料有:胡蘿蔔1個、雞蛋2個、蔥、麵粉半碗、鹽、花生油、水,都是家裡常用的材料。
步驟:1、胡蘿蔔洗淨打絲,再橫切兩刀,切短一點,蔥切成蔥花。
2、將切好的胡蘿蔔絲和蔥花盛到一個大碗裡,打入雞蛋,放入麵粉和鹽,鹽的量跟炒一盤菜的量相當,邊攪拌邊加入水,攪拌成麵糊,一定要朝一個方向攪拌,這樣才能上勁,烙的餅才不容易碎。
3、開中火,平底鍋內倒入少許油,晃動鍋,讓油均勻分佈塗在鍋底,(注意油不能太多,多了麵糊進鍋容易跑,攤的時候很費勁,太少餅會發硬發乾,易糊鍋,以鍋底塗滿後基本沒有堆積的油為好。)倒入麵糊,慢慢攤平
4、等朝上一面基本凝固了,翻個,
烙一分鐘左右,用鏟子挑一下看看烙上金黃色的餎就可以出鍋裝盤了。
這個做法簡單省事,一個胡蘿蔔差不多烙三個餅,總共十來分鐘。這個方法也適用於土豆絲餅,茭瓜餅,蘿蔔絲餅,烙出來的餅既香又軟嫩,配上稀飯,小朋友都愛吃。
-
7 # 魔多廚房
早餐餅可選擇的食材很多,胡蘿蔔因為營養豐富,可以養肝護目,保護孩子視力發育,並且物美價廉,一年四季都能買到,孩子們大多也都比較喜歡吃,所以我家裡也是經常購買胡蘿蔔。用胡蘿蔔做早餐餅,最常見的方法是把胡蘿蔔切細絲或者用擦絲器擦細絲,和雞蛋、麵粉、鹽、清水混合成糊狀,用平底鍋或電餅鐺攤成餅狀,兩面煎熟即可。不僅可以放胡蘿蔔,也可以加一些南瓜絲、西葫蘆絲這些容易熟的蔬菜一起攤成餅。還有一種用胡蘿蔔製作早餐餅的方法,就是把胡蘿蔔加少量水用料理機打成胡蘿蔔汁,混合麵粉、雞蛋、鹽拌成麵糊,也是用平底鍋或者電餅鐺攤成早餐餅。如下圖。下面來分享一下第二款胡蘿蔔早餐餅的製作食譜吧。
配料表:製作過程:
-
8 # N平凡的姑涼
胡蘿蔔西藍花早餐餅真的超級好吃哦
食材:西藍花,,,麵粉,芝麻油
①把胡蘿蔔切成絲,西藍花切掉小頭,放在一個盆裡,加入兩個雞蛋,適量麵粉
②加水,攪拌一下,成酸奶狀,攪起來時感覺稍有阻力就可以了
用不粘鍋,開中哦,不然會糊的
剛開始自己做了幾個沒成型,後面就好了,可能水少了,也可能面少了,比較稀的麵糊做出來比較軟,面多的煎出來比較硬,可以自己除錯哦,熱愛生活從給自己做一份好吃又好看的早餐開始ʚɞ
-
9 # 菊子美食記
謝瑤,胡蘿蔔早餐餅, 菊子姐姐剛好有做過,非常的好吃,很適合早餐,而且營養很豐富味道好,強烈推薦!胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。平時要多吃點胡蘿蔔,做成胡蘿蔔早餐餅也是特別不錯的!
胡蘿蔔營養十分豐富,菊子姐姐在做這道菜的時候,總是會想起,動畫片裡兔子啃吃胡蘿蔔的鏡頭,非常的可愛,胡蘿蔔吃起來味道和口感也很好,大自然給予人類的饋贈,營養健康,美味難擋,要多多吃白蘿蔔和胡蘿蔔犒勞自己哦!正所謂,冬吃蘿蔔夏吃薑哈^_^
食材:胡蘿蔔 一個 / 雞蛋 兩個 / 小蔥 2根 / 純淨水 半碗 / 鹽 適量 / 麵粉 300克
做法:1、雞蛋打到麵粉裡,胡蘿蔔洗淨刨成絲,小蔥洗淨,切蔥花一同放進雞蛋麵粉裡,放入胡蘿蔔絲,加入適量鹽和純淨水調成糊狀;2、均勻調好靜置5分鐘。麵糊一定要調成糊狀,不要有面疙瘩,也不要太濃或者太稀哦!3、起鍋燒熱開小火,鍋底抹一層油,倒入麵粉糊,迅速用鍋鏟圍著一圈擀成薄片攤成餅狀,做好一個再做一個,把麵粉糊做完為止哦;4、待餅成型再翻另一面至餅熟即可。一道簡單的胡蘿蔔早餐餅不用10分鐘就上桌了。趕時間上班還可以邊走邊吃!味道美極啦!
-
10 # 78商機APP
小時候最喜歡我媽做的胡蘿蔔餅,不只早餐做過,晚上也做,我非常喜歡吃,也自己學著做,現在教教大家快速又好做的胡蘿蔔餅。胡蘿蔔餅大人小孩都能吃,而且柔軟勁道,煎一煎更酥香。
準備食材:胡蘿蔔一根、雞蛋2個、面一碗、水半碗、小蔥若干、鹽適量
準備器材:擦絲器,平底鍋
操作步驟:我一般都直接擦出胡蘿蔔末,這樣吃起來更有口感,比擦絲好吃,這個要看個人口味喜好。然後把胡蘿蔔、麵粉、調料、水攪拌均勻,喜好吃辣的可以放點辣椒粉調味。調均勻以後可以用勺子攤在平底鍋上,記住要小火,不然會糊鍋的。
-
11 # 奧田整合灶
用料
麵粉150g、胡蘿蔔100g、油適量、鹽適量、蔥花適量、白芝麻適量、五香粉適量
詳細步驟1、麵粉中加入鹽,五香粉以及雞蛋兩個
2、加入適量清水,白芝麻和勻
3、胡蘿蔔刨細絲,加入麵糊中,並加入蔥花,和勻
4、熱油鍋,倒入麵糊煎香一面
5、成型後,煎另一面
6、最後切塊食用即可
-
12 # 霧霾散去是晴天
胡蘿蔔早餐餅的做法:將胡蘿蔔洗淨去皮,切碎,放入碗中,加入一個雞蛋,放清水攪勻。
加入麵粉,少許生抽,五香粉和鹽繼續攪拌均勻。
煎鍋放少量油,加熱後把攪拌好的麵糊倒入煎鍋中攤開成餅狀,兩面煎熟即
可。
-
13 # 王樂兮展顏
準備好胡蘿蔔,雞蛋,麵粉。
1胡蘿蔔洗淨,擦絲,切碎,盛入一個較大的碗中。
2雞蛋打入胡蘿蔔絲碗中
3適量的麵粉也打入胡蘿蔔絲碗中。
4按著一個方向攪拌,直至成麵糊狀。
油鍋熱後,把胡蘿蔔雞蛋攤入鍋中,煎熟,即可。
回覆列表
胡羅卜早餐餅其實是最簡單的了,所謂的是會了就不難,難了不會!
準備好配料,一根胡羅卜洗淨去皮,切成絲後再切成小丁,小綠蔥切成小丁,放在一個大碗中,打入兩個雞蛋,加上鹽雞粉,十三香,用筷子攪拌均勻後,放入一小碗麵粉,再次攪拌一直攪成粘稠狀後,麵糊起小泡是最好了!
把平底鍋預熱,加一小勺油,用勺子盛一碗麵糊,倒入平底鍋中,上面再點上幾滴油,蓋上蓋子,燜上兩分鐘,揭蓋用鏟子翻各,再蓋上蓋子,再挺上一分鐘揭鍋,紅綠相間的胡羅卜早餐餅就出鍋了!剛出鍋的早餐餅熱乎乎的,油汪汪的咬上一口,軟糯香鮮鹹口,再配上一碗小米粥更是順口舒服了!