你好，小孩子是純陽體質，而生薑是溫熱性的，一般沒有什麼限制，可以適量的吃點。至於你所說的肚脹消化不好，可以吃點山楂片山楂糕或者生山楂之類的。生薑一般是治療胃寒的。一般接近成人才可以適當吃一點的，在10歲以上吧，孩子消化不良可以用四磨湯口服液，化積口服液調理的。

一歲半以後吧，一歲半之後孩子的牙齒陸續都已經長出來了，可以嘗試吃很多東西了，孩子的腸胃功能也隨著接觸的不同食物而在不斷髮展中，也可以吃鹽了，姜這類蔬菜調味拼只要是正常炒菜做飯使用的量都沒有問題了

一週歲之內的寶寶儘量不要吃薑，它屬性熱，孩子吃了容易上火。孩子的脾胃不行，應該吃半流體食物，易消化。其實食用姜可以刺激胃粘膜，達到促進腸胃消化，改善胃口，增進食慾的效果，如果不愛吃飯的寶寶可以試試，但是一定要少吃，姜還可以預防感冒，寶寶的身體發育未全，病菌容易入侵，吃薑能有效地提高免疫力，抵抗病菌入侵，預防感冒，促進身體的健康發育。當然姜不能來直接食用，孩子也不可能主動吃薑，畢竟味道比較刺激，容易引起寶寶反感！二歲以上的孩子呢我們可以做薑汁番薯糖水，整點姜，冰糖，半個番薯，把姜洗乾淨，番薯洗乾淨，薑切片，番薯切成塊，往鍋內加入適量水，放進薑片，燒開，放入番薯塊，再煮開，然後轉中小火煮十五分鐘左右，倒入冰糖，冰糖融化了以後就可以關火了，薑汁番薯糖水，很甜，孩子都喜歡甜的，這樣比炒菜放的姜食入多很多，炒菜的姜孩子他不可能主動去吃薑絲！這道菜寶寶是可以喝點的，一定要把握好一個度，否則會適得其反，給腸胃造成負擔。所以家長們一定要引起注意。

三歲之前都不需要給寶寶吃鹽。老人通常認為寶寶不吃鹽會沒有力氣，其實是因為寶寶需要的是攝入鈉離子而不是鹽，可是鹽不是鈉離子唯一的攝入來源，甚至可能不是最主要的來源，蝦蟹、魚、乳酪、蔬菜、麵包、飲料都是鈉的攝入來源。所以即便不放鹽，光靠吃這些，現代人就可以滿足自己的鈉攝入，甚至超標：一斤菠菜裡面的鹽就相當於1克，而一斤寶寶愛吃的法式小麵包則含3克鹽。鈉在寶寶的餐飲列表裡是無所不在，可以完全滿足需要，不需要靠鹽來調味。需要注意的是，我們說的不只是鹽，也包括：醬油、兒童醬油、味精、雞精或者什麼新奇特調味品例如蔬菜精之類的。對於兒童，這些鈉含量很高的調味料，都是半斤八兩不健康的東西，不存在誰比誰更健康的偽命題。另外一些家長擔心飯菜沒有鹹味寶寶不愛吃，所以往輔食裡面加鹽。而實際上1歲左右孩子的味覺敏感度要高於成人，隨著年齡的成長，人類的味蕾不斷減少，味覺的敏感度也會不斷退化。所以成人覺得味道淡，對於孩子就可能正好。除了味覺敏感度的不同，人對於食物美味所帶來的心理滿足感，也是會隨著不斷被刺激而弱化的。食物給人的感覺（包括西方飲食傳統中甜鹹酸苦四種味道，加上東方的鮮味），是透過味覺、觸覺、嗅覺、視覺的不同神經訊號，傳輸給中樞神經後統一形成的。如果你認為你的廚藝離開調味品就吸引不了寶寶，不如從學習擺盤開始下手試試。