經常出現耳鳴，這可能是平時精神過於緊張，或者有上火，已經有腦供血不足等因素導致的，最好是透過身體檢查，找出原因，才能治療。引起腦供血不足的原因比較多，不能盲目的治療，只能透過檢查後對症治療，平時也要多注意休息，避免熬夜，避免喝酒抽菸，多加強自己的營養。如果身體越來越差，精神狀態不好，還是要及時做治療的，所以要注意營養均衡，保證充足的睡眠，提高自己的抵抗力。

經常出現耳鳴，這可能是平時精神過於緊張，或者有上火，已經有腦供血不足等因素導致的，最好是透過身體檢查，找出原因，才能治療。引起腦供血不足的原因比較多，不能盲目的治療，只能透過檢查後對症治療，平時也要多注意休息，避免熬夜，避免喝酒抽菸，多加強自己的營養。如果身體越來越差，精神狀態不好，還是要及時做治療的，所以要注意營養均衡，保證充足的睡眠，提高自己的抵抗力。

經常出現耳鳴，這可能是平時精神過於緊張，或者有上火，已經有腦供血不足等因素導致的，最好是透過身體檢查，找出原因，才能治療。引起腦供血不足的原因比較多，不能盲目的治療，只能透過檢查後對症治療，平時也要多注意休息，避免熬夜，避免喝酒抽菸，多加強自己的營養。如果身體越來越差，精神狀態不好，還是要及時做治療的，所以要注意營養均衡，保證充足的睡眠，提高自己的抵抗力

經常出現耳鳴，這可能是平時精神過於緊張，或者有上火，已經有腦供血不足等因素導致的，最好是透過身體檢查，找出原因，才能治療。引起腦供血不足的原因比較多，不能盲目的治療，只能透過檢查後對症治療，平時也要多注意休息，避免熬夜，避免喝酒抽菸，多加強自己的營養。如果身體越來越差，精神狀態不好，還是要及時做治療的，所以要注意營養均衡，保證充足的睡眠，提高自己的抵抗力

經常出現耳鳴，這可能是平時精神過於緊張，或者有上火，已經有腦供血不足等因素導致的，最好是透過身體檢查，找出原因，才能治療。引起腦供血不足的原因比較多，不能盲目的治療，只能透過檢查後對症治療，平時也要多注意休息，避免熬夜，避免喝酒抽菸，多加強自己的營養。如果身體越來越差，精神狀態不好，還是要及時做治療的，所以要注意營養均衡，保證充足的睡眠，提高自己的抵抗力。

導致經常耳鳴的原因是比較多的，有的患者是由於受到了外傷所導致的，但也有的患者是由於身體出現疾病所導致的，所以出現耳鳴的時候，最好是可以到正規的醫院做一個全面的檢查，是可以到耳鼻喉科進行就診的，在查明瞭原因之後再去做治療，這樣才能夠起到好的治療效果。

經常出現耳鳴，這可能是平時精神過於緊張，或者有上火，已經有腦供血不足等因素導致的，最好是透過身體檢查，找出原因，才能治療。引起腦供血不足的原因比較多，不能盲目的治療，只能透過檢查後對症治療，平時也要多注意休息，避免熬夜，避免喝酒抽菸，多加強自己的營養。如果身體越來越差，精神狀態不好，還是要及時做治療的，所以要注意營養均衡，保證充足的睡眠，提高自己的抵抗力。

你好，耳鳴是頑症，無法根治只能預防 可以緩解耳鳴帶來的困擾，建議你：

1、避免焦慮或者壓力情緒，以防止進一步刺激本已敏感的聽覺系統。

2、避免疲勞，且要有充足的休息時間。睡眠質量好可以讓第二天精神百倍，耳鳴也會減輕。

3、避免攝入包括咖啡（咖啡因）、酒精和吸菸（尼古丁）在內的神經系統興奮劑。

4、睡覺時，頭部位置應儘量放高些，例如多放一個或兩個枕頭。這樣可以減輕頭部充血，減輕耳鳴的症狀。

5、就寢時，由於周圍環境很安靜，耳鳴症狀通常會變得更加明顯。這時，可以透過播放一些低音量噪音來掩蓋耳鳴，例如，鐘錶的嘀嗒聲，收音機廣播聲，或音樂聲都可以減緩耳鳴帶來的煩躁感。

經常出現耳鳴，這可能是平時精神過於緊張，或者有上火，已經有腦供血不足等因素導致的，最好是透過身體檢查，找出原因，才能治療。引起腦供血不足的原因比較多，不能盲目的治療，只能透過檢查後對症治療，平時也要多注意休息，避免熬夜，避免喝酒抽菸，多加強自己的營養。如果身體越來越差，精神狀態不好，還是要及時做治療的，所以要注意營養均衡，保證充足的睡眠，提高自己的抵抗力。

經常出現耳鳴，這可能是平時精神過於緊張，或者有上火，已經有腦供血不足等因素導致的，最好是透過身體檢查，找出原因，才能治療。引起腦供血不足的原因比較多，不能盲目的治療，只能透過檢查後對症治療，平時也要多注意休息，避免熬夜，避免喝酒抽菸，多加強自己的營養。如果身體越來越差，精神狀態不好，還是要及時做治療的，所以要注意營養均衡，保證充足的睡眠，提高自己的抵抗力。

耳鳴的原因非常多，比較常見的原因是炎症反應，比如急性中耳炎、分泌性中耳炎，還有可能是因為神經性的耳鳴，比如內耳聽神經方面的問題，或者是有聽神經腫瘤、橋小腦腳區佔位性病變，還有可能是是頭部血管方面的問題，比如頸靜脈球高位或者是血管搏動性耳鳴，也有患者是因為耵聹栓塞導致的，也就是耳屎太多堵塞外耳道。臨床上首先需要先做檢查判斷具體原因，建議做耳內鏡檢查，如果有分泌物或者是炎症反應就可以直接判斷，如果耳內鏡檢查正常，需要做聽力檢測、頭部的核磁共振，判斷聽力和內耳、顱內有沒有問題，明確原因之後才好針對性的治療。

經常出現耳鳴，這可能是平時精神過於緊張，或者有上火，已經有腦供血不足等因素導致的，最好是透過身體檢查，找出原因，才能治療。引起腦供血不足的原因比較多，不能盲目的治療，只能透過檢查後對症治療，平時也要多注意休息，避免熬夜，避免喝酒抽菸，多加強自己的營養。如果身體越來越差，精神狀態不好，還是要及時做治療的，所以要注意營養均衡，保證充足的睡眠，提高自己的抵抗力。

耳鳴的原因非常多，比較常見的原因是炎症反應，比如急性中耳炎、分泌性中耳炎，還有可能是因為神經性的耳鳴，比如內耳聽神經方面的問題，或者是有聽神經腫瘤、橋小腦腳區佔位性病變，還有可能是是頭部血管方面的問題，比如頸靜脈球高位或者是血管搏動性耳鳴，也有患者是因為耵聹栓塞導致的，也就是耳屎太多堵塞外耳道。臨床上首先需要先做檢查判斷具體原因，建議做耳內鏡檢查，如果有分泌物或者是炎症反應就可以直接判斷，如果耳內鏡檢查正常，需要做聽力檢測、頭部的核磁共振，判斷聽力和內耳、顱內有沒有問題，明確原因之後才好針對性的治療。

經常出現耳鳴，這可能是平時精神過於緊張，或者有上火，已經有腦供血不足等因素導致的，最好是透過身體檢查，找出原因，才能治療。引起腦供血不足的原因比較多，不能盲目的治療，只能透過檢查後對症治療，平時也要多注意休息，避免熬夜，避免喝酒抽菸，多加強自己的營養。如果身體越來越差，精神狀態不好，還是要及時做治療的，所以要注意營養均衡，保證充足的睡眠，提高自己的抵抗力。

導致經常耳鳴的原因是比較多的，有的患者是由於受到了外傷所導致的，但也有的患者是由於身體出現疾病所導致的，所以出現耳鳴的時候，最好是可以到正規的醫院做一個全面的檢查，是可以到耳鼻喉科進行就診的，在查明瞭原因之後再去做治療，這樣才能夠起到好的治療效果。