招數一：自診

要先判斷自己臉上身上是否感染蟎蟲，一旦面板粗糙脫皮、夜間面部瘙癢、早起鼻翼兩側或額頭有油脂滲出、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多、痤瘡、青春痘反覆發作、面板增生性肥厚呈“橘皮狀”紅腫、前胸及後背生出小紅疙瘩，甚至出現斷髮、分叉、頭皮屑增多等情況時，有可能被蟎蟲感染了。

招數二：自身的清潔

首先臉部的清潔，選用一款適合自己面板質的清結型的產品來潔面，洗臉不是簡單地用自來水衝，而應遵循科學的方法：先用溫水打溼面部，使用具有除蟎功效的洗面奶(切忌用手擠壓)；然後用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激面板以清除表層的雜質及多餘油脂；溫水沖洗乾淨後，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸乾多餘水分(如果你上有濃妝，最好再重複一遍清洗的過程)。每天早晚洗兩次，遇到風沙天氣，回家後應及時清洗，避免灰塵深入毛孔。

另外，還可以嘗試用硫磺皂或陳醋洗臉，效果也不錯哦！

招數三：環境清潔

蟎蟲是在我們周圍環境，所以環境清潔很重要，室內去蟎蟲的最有效方法開窗通風,讓陽光暴曬蟎蟲生活動過的物品,同時及時清除視窗處、角落處、衣櫃處等周圍的灰塵,能有效清除室內蟎蟲。因為70%的蟎蟲都是在這些角落處，縫隙處的,據研究,室內蟎蟲在陽光照曬下幾分鐘就會全部死亡。蟎蟲是因細菌灰塵的影響而大量滋生，所以我們平時周圍環境的清潔只能清結30%。蟎蟲不單單只是表面清掃就能去除的，

招數四：貼身傢俱常清洗

除了無法上天外，蟎蟲幾乎無處不在，尤其喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩週可用約50℃的熱水清洗一次床上用品；還要儘量簡化臥室的佈置以方便除塵，沙發特別是角落縫隙處，蟎蟲多到無法想像。不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。

招數五：可以藉助一下除蟎蟲產品

有需求就有市場，現在出品了很多清除蟎蟲的產品，原理是靠紫外線照射先殺死平日我們掃不到的蟎蟲，再吸走殺死的蟎蟲，很多用的過網友都覺得用過後身上臉上蟎蟲引起的問題都漸漸好了。

招數一：自診

要先判斷自己臉上身上是否感染蟎蟲，一旦面板粗糙脫皮、夜間面部瘙癢、早起鼻翼兩側或額頭有油脂滲出、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多、痤瘡、青春痘反覆發作、面板增生性肥厚呈“橘皮狀”紅腫、前胸及後背生出小紅疙瘩，甚至出現斷髮、分叉、頭皮屑增多等情況時，有可能被蟎蟲感染了。

招數二：自身的清潔

首先臉部的清潔，選用一款適合自己面板質的清結型的產品來潔面，洗臉不是簡單地用自來水衝，而應遵循科學的方法：先用溫水打溼面部，使用具有除蟎功效的洗面奶(切忌用手擠壓)；然後用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激面板以清除表層的雜質及多餘油脂；溫水沖洗乾淨後，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸乾多餘水分(如果你上有濃妝，最好再重複一遍清洗的過程)。每天早晚洗兩次，遇到風沙天氣，回家後應及時清洗，避免灰塵深入毛孔。

另外，還可以嘗試用硫磺皂或陳醋洗臉，效果也不錯哦！

招數三：環境清潔

蟎蟲是在我們周圍環境，所以環境清潔很重要，室內去蟎蟲的最有效方法開窗通風,讓陽光暴曬蟎蟲生活動過的物品,同時及時清除視窗處、角落處、衣櫃處等周圍的灰塵,能有效清除室內蟎蟲。因為70%的蟎蟲都是在這些角落處，縫隙處的,據研究,室內蟎蟲在陽光照曬下幾分鐘就會全部死亡。蟎蟲是因細菌灰塵的影響而大量滋生，所以我們平時周圍環境的清潔只能清結30%。蟎蟲不單單只是表面清掃就能去除的，

招數四：貼身傢俱常清洗

除了無法上天外，蟎蟲幾乎無處不在，尤其喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩週可用約50℃的熱水清洗一次床上用品；還要儘量簡化臥室的佈置以方便除塵，沙發特別是角落縫隙處，蟎蟲多到無法想像。不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。

招數五：可以藉助一下除蟎蟲產品

有需求就有市場，現在出品了很多清除蟎蟲的產品，原理是靠紫外線照射先殺死平日我們掃不到的蟎蟲，再吸走殺死的蟎蟲，很多用的過網友都覺得用過後身上臉上蟎蟲引起的問題都漸漸好了

1:衣服和被套經常在太陽光下面照曬，進行紫外線消毒。

2:經常清洗自己的被套，衣服，

3:注意個人習慣，不隨便在灰塵較多的地方躺臥，容易讓蟎蟲靠近自己，

4:用一些除蟎的肥皂，沐浴露的生活用品。

5:保持屋裡通風透氣，並且經常打掃衛生。

首先要判斷自己身體上是否有蟎蟲，

身體有蟎蟲的徵兆：

面板逐漸變粗糙，並有脫皮的現象，這夜間面部會有瘙癢感；

早晨起來用柔軟的紙，輕擦鼻翼兩側或者額頭有油脂滲出；

毛孔逐漸變粗變大，鼻部周圍毛孔有黑頭並不斷增多；

座瘡、青春痘反覆發作，前胸後背生出紅色小疙瘩；

鼻子上的座瘡反覆發作、毛細血管擴張、面板開始增生性肥厚；

早上起床一直打噴嚏咳嗽，有時候晚上也會有這樣的症狀

蟎蟲怎麼去除：

硫磺皂清洗

硫磺皂可以殺菌、消炎。可以用硫磺皂洗澡、洗臉，清除身上蟎蟲，但硫磺皂不要經常用。用硫磺肥皂洗完臉後，不要用搽臉油。放面板乾燥一會，然後用熱水只要不覺的燙就好，再洗臉，就回使臉部的毛孔放大，這是用洗面奶輕柔清洗，洗2天就可以了。

集中清洗

經常集中大掃除，會取得一定的效果，但比較麻煩。集中換洗座、臥具棉織品和絨玩具;用帶震動撲蟎頭的強力吸塵器吸除床墊、沙發;儘量通風4小時以上。能拿出去曬的東西，就放在太陽底下殺殺菌，蟎蟲也會被殺死。

預防：

蟎蟲不耐高溫，60攝氏度左右的溫度，75%的醫用酒精都對蠕形蟎有殺滅作用。所以對日常用品(如毛巾、臉盆、內衣等)進行熱水煮、燙等，可以消滅這些物品上蟎蟲，從而防止蠕形蟎交叉感染。另外，在飲食和面板護理上要注意：儘量避免食用過多刺激性食物; 注意面部控油，男生們注意面部清潔，女生們注意及時卸妝;不要隨意磨皮去角質，或亂用護膚品和潔面產品，因為面板受損或者敏感性增強，都會給蟎蟲可乘之機，引起症狀。

蟎蟲是人體面板正常的寄生蟲，一般情況下，對人體不會造成任何嚴重影響。

　　意見建議：但是對於油性面板的人來說，當皮脂腺分泌旺盛，為蟎蟲的繁殖提供了有利的生存環境，蟎蟲增多，蟲體的代謝產物和死亡的蟲體就容易堵塞毛孔，在面部就會生成紅斑、丘疹及膿包等症狀，這個時候很有可能是蟎蟲作怪，也有可能是其他細菌感染而引起的面板炎症。建議每天用硫磺皂洗臉三次，少吃辛辣的食物。口服甲硝唑,維生素b6,外用新膚蟎靈霜治療. 回覆人的回覆 外用新膚蟎靈霜治療.

1/7

蟎蟲不是衛生問題，它也會出現在最潔淨的房間裡。儘管如此，經常清掃房間並保持清潔仍是十分必要的。

2/7

注意經常使房間保持通風，因為60%以下的空氣溼度可使蟎蟲和黴菌難以生存。

3/7

放棄在臥室中鋪設厚地毯的想法。

4/7

蟎蟲在臥室裡的主要藏身之地是床墊，因此時刻保持床墊的清潔是很重要的。再一個辦法是採用不透蟎蟲的床墊罩，即給床墊加一層防護蟎蟲的外殼。

5/7

儘可能減少在臥室內放置聚集灰塵的物品，如沉重的窗簾、織物桌布、開式書架、帶有花土的盆栽植物等。

6/7

對於已經滋生了蟎蟲的房間，採取一些補救的措施：儘可能減少室內揚塵現象，讓感染了蟎蟲及其他黴菌的灰塵無法飄散到空氣中，從而降低對人體的危害。

1、減少不同溫度房間之間的通風，因為這樣會引起空氣流動以及房間的溼度轉移。

2、清除視窗處、室內加熱及換氣設施周圍的灰塵，在最易蕩起灰塵的地方消除隱患。

3、有效的空氣清潔器有助於濾掉空氣中的過敏源。

7/7

簡單的方法：使用除蟎衛士進行除蟎，它能夠形成室內360度全方位無死角的立體除蟎。包括在沙發、座椅、床、寵物等等各類容易滋生蟎蟲的地方它都能有效消滅。並且長期使用能夠扼制蟎蟲的滋生。

1.要先判斷自己臉上身上是否感染蟎蟲，一旦面板粗糙脫皮、夜間面部瘙癢、早起鼻翼兩側或額頭有油脂滲出、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多、痤瘡、青春痘反覆發作、面板增生性肥厚呈“橘皮狀”紅腫、前胸及後背生出小紅疙瘩，甚至出現斷髮、分叉、頭皮屑增多等情況時，有可能被蟎蟲感染了。 2.自身的清潔 首先臉部的清潔，選用一款適合自己面板質的清結型的產品來潔面，洗臉不是簡單地用自來水衝，而應遵循科學的方法：先用溫水打溼面部，使用具有除蟎功效的洗面奶(切忌用手擠壓)；然後用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激面板以清除表層的雜質及多餘油脂；溫水沖洗乾淨後，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸乾多餘水分(如果你上有濃妝，最好再重複一遍清洗的過程)。每天早晚洗兩次，遇到風沙天氣，回家後應及時清洗，避免灰塵深入毛孔。 另外，還可以嘗試用硫磺皂或陳醋洗臉，效果也不錯哦！

3.環境清潔 蟎蟲是在我們周圍環境，所以環境清潔很重要，室內去蟎蟲的最有效方法開窗通風,讓陽光暴曬蟎蟲生活動過的物品,同時及時清除視窗處、角落處、衣櫃處等周圍的灰塵,能有效清除室內蟎蟲。因為70%的蟎蟲都是在這些角落處，縫隙處的,據研究,室內蟎蟲在陽光照曬下幾分鐘就會全部死亡。蟎蟲是因細菌灰塵的影響而大量滋生，所以我們平時周圍環境的清潔只能清結30%。蟎蟲不單單只是表面清掃就能去除的，

4.貼身傢俱常清洗 除了無法上天外，蟎蟲幾乎無處不在，尤其喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩週可用約50℃的熱水清洗一次床上用品；還要儘量簡化臥室的佈置以方便除塵，沙發特別是角落縫隙處，蟎蟲多到無法想像。不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。

5.可以藉助一下除蟎蟲產品 有需求就有市場，現在出品了很多清除蟎蟲的產品，原理是靠紫外線照射先殺死平日我們掃不到的蟎蟲，再吸走殺死的蟎蟲，很多用的過網友都覺得用過後身上臉上蟎蟲引起的問題都漸漸好了。

清楚身體上的蟎蟲可以使用硫磺皂，但硫磺皂洗完面板會發幹，因而要注意洗完之後塗抹護體乳，防止面板乾燥缺水而引起更多不必要的面板問題。另外，貼身的衣服、床上用品等需要用熱水燙洗20min-30min，之後在陽光下暴曬，在收衣物時，用撣子捶打衣物表面，防止蟎蟲的屍體、排洩物等繼續存留在衣物上引起過敏。此外，室內環境注意乾燥通風，有條件可以使用除蟎儀降低環境中蟎蟲的數量。