可以恢復好，但是非常難，要長時間的望遠練習，大體要看每個人的情況，可能要幾年或者是很長的時間

近視確實是世界性的難題，但這也不是說 近視了就不能好，具體的例子大家可以網上搜一下

為什麼恢復視力的人那麼少

一，眼鏡的出現

不知是何時出現的說法，近視眼就必須要戴眼鏡。這點在眼鏡店在醫院好像已經成了共識，那麼近視了真的要這麼做嗎？ 大部分人一開始去配眼鏡都不太懂，畢竟沒配過嗎，一開始都是較為精確的度數，前一兩天可能非常清晰，但時間一長會發現看的沒有一開始那麼清楚了，老闆會說是正常現象一開始不適應，以後只要保持良好的用眼習慣，養成帶眼鏡的習慣度數就不會漲，結果大部分情況都是不到一年兩年度數就長了，一般不會很多也就一百多度吧，這時候老闆就會說，平時不要戴戴摘摘那樣不好，自己也不懂，那就在換眼鏡吧，畢竟前一副已經有點模糊了，然後第二幅第三幅度數就這樣變的越來越高了，並且近視鏡的價格也是越來越高了。近視了就必須戴眼鏡嗎，大家可以搜一下，近視鏡一開始出現的原因就是 應急用的，只是後來懶省事很多人也就一直戴著並傳開了。 為什麼不建議帶眼鏡？ 要戴低度數眼鏡？

首先不管多少度，我們的眼睛都是有自主調節的能力，只是恢復的非常慢，在良好的用眼習慣，多望遠少看近等等，那麼眼睛一天恢復度數可能也就零點零幾度，幾天可能都感覺不出來，如果長時間看近呢，那麼視力就會越來越差，所以說要恢復視力是一個長期的系統性的活動。一旦戴上了眼鏡，低一點度數的還好畢竟是留給了眼睛自主調解能力的空間，這時候在保持好的用眼習慣只要堅持，視力就會越來越高。

相反，如果一開始就佩戴了精確的度數，看的清楚了眼睛也就收到了能夠看清的指令，也就不在調節視力了，並且戴精確度數眼睛也會很容易疲勞，只時候如果長時間看近，手機電腦等等，那麼度數就會越來越差，不過這也是一個很緩慢的過程，一兩年可能也就是一二百度。

最後。成年人近視是可以恢復的，正如上述所說，方法就是望遠，無限望遠或者相對望遠，要保證一天能抽出足夠的時間，一個小時兩個小時或者很長時間，零碎化練習都是可以的，只要堅持那麼視力就會越來越好，當然平時用眼習慣也是非常重要的。現今流傳的 近視不可逆，說的是 眼睛近視了眼軸變長不可逆，但視力是可以恢復的。

實踐是檢驗真理的唯一標準，加油 ！！

看個體的，如果屈光度低，裸眼視力好，還能救起來。如果屈光度高，500度朝上的，只能緩解，具體還要看個人。我自己就屬於救起來的那種～

成人近視也得看屈光不正的具體情況。

再一個如果是軸性近視，軸短了，想要正常視力是非常地困難，只能藉助眼鏡了。

緩解眼睛疲勞是可以的，恢復的話這個比較難。

成年人，眼睛近視。經過幾年的戴眼鏡，一般都會引起眼軸加長。

透過視力訓練按摩穴位或眼保健，是可以緩解眼部疲勞。減輕眼壓力。

建議您，在工作或學習1個小時左右，應當休息，脫下眼鏡，看看遠方。

這樣可以減輕近視發展的速度。

真性近視是不可以恢復的，近視是世界難題，無法根治術，近視沒有免疫力。

近視可以透過手術，改變你的角膜曲率，已破環角膜結構為代價，讓你視力清晰，比如鐳射手術，適合18歲以上的。

近視的根源，是眼軸增長，正常眼軸直徑為24

mm，每增加1mm，近視增長300度，目前世界上沒有任何一種方法能縮短眼軸的，要恢復視力，只能在角膜上做文章，或者戴眼鏡，角膜塑形鏡。

恢復條件是：30歲以下的年齡，初始配鏡年齡大於13歲，工作不是從事軟體開發、會計等極度用眼的情況。

首先，近視了是配鏡，怎麼配呢，視力表查查就可配了，切勿驗光和散瞳，傷眼睛。

其次，養成好的用眼習慣，提高視力，怎麼做呢？如下：

拿用眼好習慣來防止近視！

一是每用眼45分鐘休息遠眺15分鐘；

二是週末去戶外遠眺；

三是近視者慎配鏡，即便配鏡了不要一直戴，需要時戴，戴的越久越不易恢復；

四是儘可能減少戴眼鏡時間；

五是視力不好者每天兩次保健操，定時遠眺凝視；

六是慎用眼藥水；

七是慎鐳射手術！

成人近視也得看屈光不正的具體情況。

再一個如果是軸性近視，軸短了，想要正常視力是非常地困難，只能藉助眼鏡了。

有一個方法，，，，

那就是跟我一樣的，鐳射手術嘍。

切莫到真性近視的地步哦，參軍都不方便， 必須要先做個鐳射手術再報名了。

真愛視力！保護雙眼！！健康用眼！！！跟我一起念

您可以這樣理解

當一個人還是孩子的時候，隨著孩子的生長髮育，身體各個器官都會長大，眼睛自然也不例外。所以，眼球不斷長大，如果生長髮育過快，就會長成為“近視”。

等到成年，不再繼續發育，只要正常用眼，沒有其他眼科問題，眼睛的度數便是穩定的。

不可以。近視主要原因是眼軸變長，就是人長高了不可能變會矮，只能透過眼鏡或者矯正手術改變屈光度，達到近視矯正的效果。