其實匈奴並沒有變弱，只是南北朝時期大融合時大部漢化了，南北朝時第一個胡人政權‘漢’就是匈奴人劉淵在滅掉晉朝後建立的之後，不過之後又被石勒的後趙所滅

匈奴在漢末，就開始消亡了，蒙古高原部落民族眾多，某一時期的名稱只是一個凝聚者的部落名稱。

兩漢幾百年，漢兇交戰不斷，匈奴除了漢初占上峰，後面且戰且敗，偶有勝利，後來被草原上別的部落攻佔，消滅。

蒙古高原開始被鮮卑，柔然等部落統治。再往後就是南北朝，後面隋唐大一統。

歷史上匈奴向西擴張，佔領歐洲，據說匈牙利是匈奴建立的國家。

匈奴在公元后300年前後就消失在歷史長河。

公元1世紀中葉，活躍於蒙古高原的匈奴被中國東漢王朝屢次擊敗，又受到蒙古高原新興的鮮卑族的擠壓，不得不向西遷移。此後300年的史書中很少提到匈奴人的去向，公元4世紀，這個神秘民族又現身歐洲，來到裡海北岸的頓河草原遊牧。

公元375年，匈奴人開始大規模擴張，他們向西攻滅了阿蘭人和東哥特人在多瑙河沿岸所建立的國家，向南攻克亞美尼亞，一直打到波斯和敘利亞。匈奴人以兇殘聞名於世，他們所過之處往往留下一片廢墟，一地白骨。進佔匈牙利草原後，匈奴人暫時定居下來。公元433年，匈奴大單于阿提拉成為各部首領，建立了強有力的中央集權。東起伏爾加河，西至萊茵河，南抵多瑙河的廣袤土地上出現了一個龐大帝國。在阿提拉統治的20年裡，匈奴首都布達城成了歐洲的政治中心，各國使者雲集於此，爭先恐後地獻上自己的貢品，表示臣服。匈奴帝國步入極盛時期。

阿提拉在沙隆之戰中僥倖逃生後，僅僅活了兩年。在這兩年中他曾組織軍隊進攻東羅馬帝國，企圖挽回匈奴帝國的頹勢。公元453年，阿提拉迎娶一位日耳曼族的新娘伊爾迪科，婚宴上他喝得酩酊大醉。第二天，眾人走進新房，發現阿提拉血管爆裂，倒在血泊中氣絕身亡，而他的新娘縮在床角瑟瑟發抖。當時有人認為阿提拉死於迴圈系統疾病，也有人懷疑是伊爾迪科謀殺了阿提拉。在阿提拉的葬禮上，匈奴人割斷頭髮，刺破臉頰，用鮮血悼念他們的國君。阿提拉的棺材分為三層：最外層是鐵，第二層是銀，最內層是金，以象徵他的不朽功業。匈奴人攔住一條河流的水，把阿提拉的遺體埋葬在乾枯的河床下，然後再開閘放水。所有參與施工的奴隸都被處死，以便使後世的盜墓者無機可乘。他的墳墓至今未能找到。

阿提拉死後，他的兒子們為爭奪大單于之位，打起了內戰，匈奴帝國遂土崩瓦解。公元454年，東哥特、吉皮底人組成聯軍，在匈牙利打敗了匈奴，從此，匈奴人被迫退回了南俄羅斯草原。461年，阿提拉的一個兒子妄圖重建匈奴帝國，發動了對多瑙河流域的東哥特人戰爭，遭到失敗。468年，他又發動了對東羅馬帝國的戰爭，結果自己戰死沙場，從此匈奴人徹底沉寂了下去，直至被歷史遺忘。

漢武帝死後幾十年，匈奴內部發生了激烈的權力鬥爭，先後並立了五位單于，史稱五單于爭立。五位單于互領部眾相互征伐，造成匈奴大量人口和實力的損失，爭立失敗的呼韓邪單于率部眾投靠西漢，導致南北匈奴分裂，爭立的最後勝利者郅支單于也是慘勝，實力銳減，懼怕南匈奴與漢朝的聯合，只能向西遷徙，到康居時，手下僅餘兩千餘人，後為陳湯假旨率數千漢軍和數萬西域聯軍聯合剿滅在康居城。匈奴從此衰落。之後，漢朝一直利用南匈奴和新掘起於北方草原的鮮卑部族打擊北匈奴，到東漢時，匈奴危脅基本解除，反過來變成匈奴懼怕漢朝的打擊。匈奴內亂和鮮卑掘起，才是匈奴衰亡的根本原因，而並非漢朝的對匈戰爭。

漢武帝時期雖然打敗匈奴，但只是退回漠北，在武帝后期，雖然處於弱勢，但還能和漢朝打的有來有回，。匈奴王庭對各個部族依然有些足夠的掌控力，在霍光掌權，昭宣皇帝的時期，匈奴被漢王朝軍隊肢解分裂，多單于並立。之後匈奴勢力開始急劇衰退，開始西遷，北方草原的出現權力真空，草原對中原王朝再也沒有威脅，直到晉朝內亂，鮮卑崛起。

導言：

從先秦到東漢末年，匈奴都是中原民族的大敵，期間雙方都經歷了此消彼長的過程，當然最終還是中原王朝戰勝了匈奴。

先秦戰國時期，北方與匈奴接壤的各國就都深受其害，邊境時時被侵犯掠奪財富和人口。

秦始皇統一六國之後，中原王朝的力量空前強大起來，大將蒙恬率領30萬大軍北擊匈奴，收復大片失地，匈奴主力遭受重創。

為了鞏固戰果和杜絕後患，蒙恬率領大軍及全國徵集的大量民夫在邊境的崇山峻嶺之間、險要關口處修築長城，並將原有的燕、趙長城與秦長城連線起來，形成了一個整體，這就是後來的萬里長城。

只可惜，秦始皇病逝沙丘，將軍蒙恬被奸臣趙高等矯詔毒殺，中原大地重又陷入分裂，北方匈奴得到喘息之機，又逐漸恢復了實力。

到漢高祖劉邦統一天下時，匈奴又成了心腹之患。更有韓王信投降匈奴，令局勢雪上加霜。

可惜剛剛從楚漢之爭中獲勝的劉邦正是志得意滿之時，並未引起足夠的重視，信心百倍地御駕親征，不料陷入了死地，這就是“白登之圍”。

“白登之圍”是漢高祖劉邦個人的恥辱，也是大漢王朝的恥辱，最後只能以和親的形式換得短暫的和平。

“白登之圍”後，劉邦雖然以宗室女嫁到匈奴去和親，訂立了停戰合約，開始休養生息，但匈奴並未斷絕對邊境的騷擾和劫掠。

到了漢武帝時期，西漢國力逐漸恢復，面對匈奴的入侵也能作出正面迴應，予以痛擊。

在經過充分的準備之後，更是於元狩四年盡起國內精銳，以衛青、霍去病為兩個拳頭，其他名將從旁協助，痛痛快快地跟匈奴主力血戰，斬首近10萬，傷者無數，沉重地打擊了匈奴，此後剩餘的匈奴主力遠遁，漠南再無匈奴王庭。

漢武帝時期雖然遠征匈奴取得了輝煌戰果，卻也令國內民生凋敝，再也無力支撐大規模戰事，漢武帝晚年也認識到自己的過錯，並下輪臺罪己詔。

武帝去世後，昭帝即位，前驃騎大將軍霍去病嗯弟弟霍光奉武帝遺命輔政，再次行“與民生息”的政策，廢除鹽鐵官賣，大力恢復生產。

最終重新振興了大漢經濟，恢復武備。面對匈奴的再次進犯，又一次迎頭痛擊並活捉匈奴甌脫王，此後匈奴再也不敢主動侵犯中原。

東漢初年，匈奴因連年旱災導致嚴重蝗災，牲畜沒有足夠的牧草大量死亡，又進一步導致匈奴人口銳減，再加上匈奴貴族間內亂不斷，終於導致匈奴分裂為南北兩部。

此後南匈奴內附東漢，北匈奴仍然時時襲擾邊疆，但其實力已遠遠不如往昔，東漢明帝、和帝、章帝先後派兵討伐北匈奴，其實力日漸衰弱，逐漸向西遷移。

到了東漢末年群雄割據，南匈奴也降而復叛曾趁火打劫，但終歸只是蘚介之患，匈奴已經徹底式微。

北方草原代之而起的是鮮卑、烏桓等遊牧民族。

匈奴歷史上曾發生過兩次大的分裂:一次是公元前57年左右出現的五單于爭立，導致內亂，國力也因此削弱，加上漢宣帝劉詢對匈作戰策略得當，使得匈奴降漢，換得約100年的漢匈和平共處。

一次是公元46年，適逢匈奴境內連年遭受旱蝗之災，赤地千里，又受到烏桓的進攻，不得不北遷數千裡，內部又起王位之爭，匈奴從此分為南北兩部。南匈奴投降漢朝，並與漢朝合力攻打北匈奴，致使北匈奴不得不西遷歐洲，北匈奴在中國歷史上消失了。

這麼一折騰，南匈奴也衰退為一個弱國而一蹶不振。 到東漢末年，曹操統治北方時期，又將南匈奴分為五部，由漢人統管，“以弱其勢”，南匈奴漸漸開始被漢族同化。五，民族矛盾的激化使其處於孤立的位置。

西漢時匈奴在冒頓單于的領導下，強極一時，不斷吞併周邊國家，因此樹敵甚多，漢宣帝劉詢趁機聯合西域諸國合力攻打匈奴，後來在匈奴兩次天災人禍導致內亂之機，周邊小國也趁機進擾，使其大傷元氣。 匈奴第二次短暫的崛起是在五胡亂華時期，匈奴趁機作亂。

匈奴人劉淵率先建國，開十六國分裂割據的先河，試圖恢復匈奴昔日的強盛，到了其兒子劉聰在位時甚至滅掉了西晉王朝，在北方強極一時(見路衛兵拙作:“六劉之寵傾於後宮”的荒唐帝王)。五胡大肆屠殺漢人，使民族矛盾加劇，後來冉魏國君冉閔下發“殺胡令”，漢族又瘋狂報復，中原匈奴幾乎滅種，從此徹底告別了中國歷史的舞臺，遺留者也逐漸被漢族同化，匈奴作為一個獨立民族的身份從中國歷史中徹底宣告終結。

北匈奴西遷歐洲，散落於歐洲和中亞各地，在公元4世紀時逐漸集結統一成一個強大的帝國，特別是在被歐洲人稱作“上帝之鞭”的阿提拉即位後，匈奴鐵騎更是踐踏歐洲，給歐洲人帶來了極度恐慌，最盛時匈奴帝國的統治版圖甚至囊括了歐洲的絕大部分，最西打到了大西洋沿岸，比後來的蒙古帝國佔領的土地還要多。

但最終隨著阿提拉的驟逝，加上歐洲各族的反抗進攻，匈奴帝國慘遭覆滅瓦解，散落消遁於歐洲各族而不復存在了。

匈奴是由許多遊牧部落之間結盟，形成的多民族國家，公元前318年，匈奴與韓、趙、魏、燕、齊五國軍隊攻秦，這是匈奴名稱最早見於古代文獻的年代。到了戰國時代末期，遊牧民族在塞外相互結盟，形成跨民族聯盟，逐漸形成月氏、東胡與匈奴三大勢力。此時漢地各國開始興建長城，以防備匈奴。秦始皇時，派蒙恬北伐，取得河套地區，匈奴頭曼單于率眾北徙至漠北，這是中國漢文史書上首位記載的匈奴單于。在蒙恬死後，秦朝陷入內戰，匈奴重新佔領河套地區。在頭曼單于時代，匈奴開始形成大型帝國，至其子冒頓時，匈奴陸續擊敗了月氏與東胡，向中亞草原發展，成蒙古草原上最強盛的國家。漢朝初期，漢高祖在平城下擊退匈奴，收復太原等失地以及河套一部分，考慮國力問題休生養息，約定以宗室女和親。至漢武帝時期，漢朝改變政策，與匈奴進行長期戰爭，削弱了匈奴勢力，但漢朝本身也因此面臨內政上的危機。漢宣帝時，與位於南部的匈奴合作，攻擊北方匈奴，南匈奴成為漢朝附庸，漢朝與南匈奴有和親關係，王昭君下嫁匈奴，成為著名故事。東漢時，持續採取分化策略。匈奴分裂為南匈奴與北匈奴二部：南匈奴歸附漢朝；北匈奴遭到東漢擊敗，撤退到中亞草原，此後的記載缺乏。

在東漢末年，南匈奴逐漸恢復獨立地位。西晉時，因八王之亂，南匈奴單于劉淵趁機獨立，建立王朝，開啟五胡十六國時期。在此後，突厥在中亞草原崛起，取代匈奴的地位。匈奴這個名稱，在此後於歷史上消失。