聰明人，少說多幹，幹好本質工作匠人精神，一絲不苟，創新改造老產品，研發新產品，提高效率，領導，看在眼裡，記在心裡，每年先進個人，甚至推薦到全國勞動模範，收入高，待遇高，幹工作，少說多幹，話多得罪人，人見人煩，

內向的人一般不善拍馬屁，而就算擁有一定的技術也不被人看好。漸漸地他就會喜歡那種安靜又無人交流的工種。見慣了人心險惡，厭倦了身邊的狐朋狗友。工作中只要喜歡音樂的，有音樂陪伴足矣。不喜歡音樂的，只要工種不太勞累一般也都能默默地幹下去。內向的人比較合適安靜無人交流的工作。

也許是歲數大了的緣故，過五十歲的人喜歡這種情況的崗位，只要掙錢不少就行。

年輕人要面子好熱鬧，喜歡人多，這種崗位不適合，而五十歲的人喜歡，尤其是我。

不知道你多大，也不知道具體是什麼工作崗位。給一些我的小建議吧：

不知道是什麼年齡階段、什麼樣的性格，從事的是怎樣的一份工作。我認為，年齡越大，工作年限越長，越能守得住寂寞吧。同樣的，性格內向的人，更能適應獨處的環境。也不知道你的工作內容是不是太過於枯燥，一成不變。暫且不討論上述的情況，調整好心態非常有必要。

首先，在職場生存是需要一些技巧的。職場就是一個小社會，如果想加薪升職，光埋頭做事，對於現在這個社會來說，是不一定行得通的。你需要具備一定的職場情商，熟悉辦公室的遊戲規則。你要明白一些客觀事實，實幹的人也許沒有會拍馬屁的人爬的快。你的周圍會有很多阿諛奉承的嘴臉，你會經常聽到一些虛偽的話語。每個人的性格不同，也會有很多人非常看不慣，不適應這樣的工作環境，看在眼裡，鄙視在心裡。如果有這樣一個工作崗位，可以遠離這樣環境，不用經常跟這些同事打交道，樂得一個清淨，不也挺好的嗎。

辦公室這樣的地方，本身就會存在一些競爭，如果你自身非常有實力，或者你懂得很多競爭技巧，那麼你可以在這樣的環境中生存下去。但是兩方面你都不具備的話，很容易被人當槍使，當背鍋俠。現在你自己守著一個崗位，遠離了別人的視線，對他們來說就是個無關緊要的人物，其實對你自己也是個保護。

不知道你具體每天要做什麼，工作飽和度怎麼樣，有沒有空餘的時間。我覺得完全可以利用空擋時間，去做一些事，工作的也好，娛樂的也好，也算是個小調劑，不至於太枯燥乏味。

1、你可以根據你的興趣愛好，聽聽音樂、相聲、看個影片、短劇。或者看些平時想看又沒時間看的書籍，也沒有外人打擾。與人交流少，其實對我們的成長有一定的劣勢，在交際能力、溝通能力上都會比別人少一些鍛鍊，所以一定要在其它方面補回來，要緊跟上時代的步伐，不能出去就像面對另外一個世界一樣。

2、可以利用這個時間，做一些思考，做一些工作上的覆盤與總結，做一些工作計劃。與其浪費時間搞什麼職場關係，研究什麼潛規則，不如多讀書多學習多實踐，修煉出一兩樣不可替代的真本事，還得與時俱進，不斷學習新知識，如果永遠充滿好奇心和學習能力，社會永遠需要你。你工作環境的特殊性，不用過多的與外人打交道，也就有了比別人更多的時間，可以充分利用起來，讓我們在無聲無息中慢慢變得強大。

3、可以做份兼職打發時間的同時，賺些外快。當然，前提是必須要把本職工作做好，不能有任何耽誤，要分得清主次。要知道現在這份工作才是最重要的，雖然不在公司的核心位置，但兢兢業業的工作肯定是沒錯的。本職工作做好後，有時間的話可以找個副業做做。我有個朋友，在配電室值班，跟你的工作現狀差不多，每天守著值班室，很少有人過去。到點了抄抄表，看是否正常，有特殊情況就彙報下，他就是利用了很多空餘的時間看書、考證，偶爾找個小兼職做做，時間被利用的非常飽和，同時自己也考了文憑，拿了證，後面又努力爭取調到了公司其他崗位。

4、心態的調整非常重要，沒有辦法去改變現狀那就去適應它，並且在過程中給自己找樂子。多想想這個現狀的好處，不受人約束，不用天天在領導眼皮子底下做事，連犯錯的機率都少了很多。雖然跟人缺少了交流，但也不用天天與人勾心鬥角，費心勞神的。

5、如果實在沒有辦法進行自我調整，那就努力工作，努力表現，把手頭上的事情做的漂漂亮亮，爭取換個自己更喜歡更適合的工作崗位。

雖然工作上有更多的無奈，沒辦法自己去安排。但工作外就完全是自己的時間了。我剛才也說了，工作上欠缺的地方一定要想辦法補回來。私下裡，可以多跟親人朋友聚會，多參加社交活動，多一些娛樂活動、戶外活動。去爬山、釣魚、跟朋友聚會、唱歌，來個長短途的旅行都可以，讓身心得到更好的放鬆。原本工作上已經夠枯燥無味的了，工作外千萬不要再繼續保持這樣的狀態，一定要懂得去平衡和調劑。

以上是我的個人看法，360行，每一行都有它的特性，要麼讓我們自己強大起來，變得有價值，去挑選自己想要的工作，去改變它。要麼我們在現有崗位上，本本分分的做好，去適應它。

在某個角落默默工作，是說明這個工作沒有大的與人互動的機會，因此而帶來枯燥或者膩煩感，但應該不至於讓您感到不快樂，或者換句話說不會讓您心生厭倦，需要特別調整心態才能保持快樂心情。如果心裡極度不喜歡到厭惡的程度，可以考慮換工作。

這裡頭的問題是否嚴重只有您自己清楚，是不喜歡還是隻是工作與人相處時間少不熱絡。如果不喜歡可以換，如果與人相處時間少，可以找到自我消遣的方式。

比如，有位親戚的孩子學的是護士，她天生看到血就怕，也不敢打針，真搞不明白為啥當初學這個，最後只好辭掉了醫院的護士工作，現在做採購也挺不錯的。還有不喜歡開車的當司機，不喜歡做飯的當廚師，聽起來荒唐，但是卻是生活給的教訓，有時喜歡不能當飯吃，有飯吃的不喜歡，再不喜歡也只能慢慢換，這是生活告訴我們的道理。

再比如，有個朋友在做鐵路段的維護工作，長年在外駐地，當地只是一個小的維護站點，人煙罕至，但是工資有近萬元，因為沒有出門倒是不用花什麼錢，一年存不少錢。這一呆也8年才有機會調到離妻兒近的地方，用他的話說綜於過上正常人的生活。類似的例子同樣也很多，邊境水電或國家基礎設施建設者，很多都這樣，要自己調節或選擇。

我一直都在監獄高牆裡從事無人所知的工作，不僅沒有鮮花與掌聲，很多時候還要面對不解與質疑。但這一點都不會影響我快樂工作，幸福生活的心情。而之所以，能夠保持這樣的心情，我覺得，最為重要的地方就在於，別人怎麼自己所從事的工作不是很重要的，重要的是我們如何看待自己所從事工作的價值與意義。即便，我們很難有現場的價值意義可以遵循，但是一定要為自己找到這個點，如此，我們選擇犧牲與奉獻，選擇默默堅守，就會有了持續的動力輸出，而在這種情況下，遇到的不理解越多，越能激發內心中那種對國家與社會的責任感，使命感。

首先，職場中，工作的崗位、企業文化等不同，工作的方式也就不同，你所從事的職業是不需要過多的溝通的，一方面你可以在下班或者中午休息的時候多跟周圍的同事一起溝通聊天，這樣在上班的時候保證了足夠的高效工作也不擔心在公司裡被孤立被遺忘。如果自己的工作平時可以高效完成，偶爾也可以串個位置看看同事們的工作，偶爾學習下這也未嘗不可。一定要做到的是自己本職工作做好，然後別人不走進來你的世界你的空間，你可以走出去，走進別人的世界，走進別人的空間。這樣，在融洽的氛圍之下，你的心情應該會好很多。

其次，你的工位是在角落裡。這樣的位置對於一些想在工作之餘做自己事情的小夥伴來說可是絕佳的。在工作之外，心情不佳的情況下你可以電腦上或者手機裡跟朋友侃侃而談而不怕被發現，可以在工作之餘做自己喜歡的斜槓副業也是輕而易舉，充實起來心態就自然不會太差。

最後，職場中建議還是少說話多做事，如果自己工作分內的事情做得很順手，也高效的完成了。因為工位的問題而感到比較孤立和不爽，那麼可以因勢利導，可以充實自己，做更多有意義的事情。工作之餘再和同事們打成一片，這樣工作中就不會那麼乏味，那麼枯燥，心情自然晴朗了。

心態與工作的單調、是否有人說話沒有太大關係。你的心態取決於你的精神生活，建議你每天業餘時間多看看書，中午午休時間多聽聽歌，這都有助於緩解你的疲勞，讓你感覺快樂。

生活要有目標，有目標就有工作的動力，即使工作內容不是那麼讓自己喜歡，但想到自己努力工作可以達到的目標，整個人也會有鬥志。英國諺語說“忙碌的蜜蜂沒有悲傷的閒暇”讓自己忙起來，自然沒時間亂想，也不會感覺悲傷與不快。

你無法決定環境，但可以改變自己的心境，請讓自己的內心強大起來，你自然就會快樂起來。

你說你看到好多人在好多人的街道，

他們是否都很快樂。

你說你看到一個人在一個人的角落，

是否也和鳥一樣單飛著寂寞。

你說也許魚兒只喜歡喧鬧，

浪是它的滑板水是它的街道。

你說也許鴕鳥只喜歡奔跑，

雲是它的夢沙是它的歌謠。

你說你的工作是一個叫“默默”的角落，

你說你和你的同事隔著遠遠的河。

你說有一種開心叫笑著淚落，

你說有一種悲傷叫無人可說。

我們做程式的，一天也說不了幾句話。

一天不說話，但是要保持快樂的心態，那就是上班好好的上班，下班好好的玩。

上班負責工作，下班負責玩，本身就是一個不需要說話的工作。

在說，你在工作中你快樂了，老闆就該痛苦了，他痛苦了，你的工資就少了。

好好的工資，畢竟只是8個小時，剩下的時間，怎麼玩，怎麼快樂，不還是你說了算嗎？

看起來是需要有人和你說說話，其實你是想要刷刷存在感和成就感，這也是人生中的幾種心裡需求之一，並不過分。但在工作中追求存在感和成就感未必是好事。你可以在工作之餘或節假日，參加一些義工活動，如果會理髮，就在街頭免費幫人理髮，或者去寺院幫忙掃地都行，這種只講付出、不求回報的義務勞動，獲得快樂最簡單。

多看書，可以活在書的世界裡。聽音樂，讓自己的生活變的有情感。一個性格內向的人，就算把你放在人堆裡，你也是說不上話。一樣還是被別人無視。