如果樓主真的喜歡，有如下建議：

1.壓制需求感。你的目的已經完全暴露在別個面前，她/他已經對你有所防備，所以你之後越對她/他上心越對她/他好，她/他會約有壓力，產生排斥。你要做的，就是以朋友的身份，給她交往中的舒適感，減少聯絡，直到有一天她發現你還不錯，心門的鎖漸漸開啟……（這個他樓主沒說清，後面就用她來代替了）

2.加強自身建設，提高自我價值，從形象談吐社交生活等層面進行升級，並側面讓她感知到你的升級。表白唯一的好處是，至少她會多關注你一些，只要你不死纏爛打，你那顆愛情的種子就已經種在她心裡了……誰都願意被人喜歡，你的臉上已經貼著你喜歡她的標籤，你只要不作死就不會死，忽冷忽熱或者有其他預選女性的展示，反而會讓她懷疑自己:是不是自己也有些喜歡你？

3.但這些都還不夠。她拒絕的如此乾淨利落，除了性格原因，就是真的對你不感興趣。你確定你要追一個對你不感興趣的人？確定的話，往下。

4.這至少算是個釜底抽薪的廢物測試。隨便一個男的跟老孃表白老孃就答應，你當我是啥？一個果斷的拒絕絕逼能把百分之九十的慫貨排除在外。不要相信女生當下的選擇，女生是感性動物，她說她想要什麼什麼樣的男生，你就信？因為很多女孩子壓根不知道自己想要什麼！所以你被pass，不一定就是死刑，但是pass以後還不斷展開攻勢必死無疑——這是另外百分之九的男人。而你，要做那百分之一的男人！不正面進攻，也不撤退，擺正自己的心態，要有信心，對面只是我喜歡的一個女生之一，我不跪舔也不故意冷落，得之我幸失之我命。戀愛，本身就是一場考驗心態的戰爭，誰的心態先崩了誰陣亡。

5.放飛自我。拒絕乾脆，只能說明你之前的言行根本沒有吸引她，所以躡手躡腳幹啥？女生喜歡能撩撥她們情緒的男人，而不是一個知冷知熱只懂付出的好人！不要送她禮物，她要求你幫忙的時候記得調皮地說叫聲哥哥我就幫你，請我吃飯我就幫你；不要附和她所有的話，她需要一個復讀機嗎？你要引領你們之間的話題，給她推拉，讓她在跟你聊天的時候跟過山車一樣；她需要一個懂他的男人。什麼叫懂她？她笑你跟著笑，她罵你跟她罵，不要跟她講道理，道理她都懂，跟她罵爽了笑嗨了，你們就成了有共謀有秘密的親密小夥伴，關係得到升級。放飛自我吧，別在女孩面前表現得像一個躡手躡腳的備胎。一般女孩都不願意養備胎，你們這些所謂付出的老好人自己把自己變成備胎的！

6.做完以上，如果女孩的視窗還會再一次開啟，記住，不要表白！不要表白！不要表白！微信上撩她，需要上推拉，約出來，找機會靠近，抓手腕，牽手過馬路，吻她……堅定得不談升級，她只要不太拒絕這些，就會自我懷疑，我讓他牽手擁抱接吻，是不是因為我喜歡他？女孩子最容易想多，你就讓她們多想一點。一上來就表白，女孩子連想都不用想，一點讓女孩子咀嚼愛情滋味的權力都不給，你是不是太自私了？

到這時候，你表白或者她表白，就是個給對方一個儀式或者一個承諾罷了。

自信，有立場，有底線，有價值，形象Sunny，能帶領女生，嘗試去讀懂女孩的心。去打動她，不要去感動她。

女生已經拒絕你了，誰也不想做出爾反爾的人，她在心裡就給了你不可能。所以，兄弟，前路艱苦，能否抓住那百分之一就看你自己了。

祝你好運！

如果真的喜歡他為什麼不堅持呢！你可以按著我的方法試試看。

1.不要死纏爛打，如果喜歡就適當放手，不再一直髮簡訊，打電話，但是要時刻關注她的朋友圈或微博，知道她的動態，假如她現在很難受或者遇到什麼糟糕的事情了，你第一時間出現，安慰，解決事情，解決完立刻就走！一直在她面前晃，會讓他覺得很討厭，若隱若現，只是幫助自己解決困難，這反而會引起她的注意！會慢慢的開始在乎你！

2.充實自己，讓自己變得優秀，從側面要讓她知道，你現在過的有多好！比如，自己多看書，參加什麼演講比賽，得了好的名次，或者自己升值，去了某個高檔的地方等，都在朋友圈發下動態，要讓她知道你最近的變化！一個越來越優秀的男人，沒有哪個女生會視而不見的，他反而會主動再聯絡你的！

3.改變自己的形象，從外貌上再次吸引她。如果自己原先不太注意自己的形象，那現在就要學著改變自己的想象了，換個合適的髮型，穿衣要乾淨合體，搭配合適的鞋子，比如，運動，休閒裝配運動鞋，正裝配皮鞋等，要時刻注意衛生，從細節上養成一個良好的習慣！一切都改好了，適當的時候再出現在她面前一下，給她煥然一新的感覺，這樣的自己，有誰還會拒絕嗎？

表白被拒還要繼續麼？如果是自己非常喜歡的當然得繼續啊！不然你怎麼知道他/她不會愛上你呢？

但是必須分析被拒絕的原因吧，表白的物件、表白的時機、表白的方式三個方面剖析：

1、表白的物件。目標物件的情感狀態，拒絕你是因為目標已經有喜歡的人了麼？還是在觀望等待遇到比你更好的？還是說父母不同意她找你這種型別的？具體原因具體分析，有針對的進行調整，如果是目標有喜歡的人了也要看牆角好不好挖，處在觀望狀態是你還有哪方面還能針對性的提升的，比如形象、身材、學歷、事業總會有一個切入口，父母不同意那你得搞清楚目標父母中意的型別以及目標中意的型別取長補短。

2、表白的時機。表白時機很重要，比如我和我老婆表白時是在高中畢業後，大家都有一定好感，而很少有其他阻礙雙方感情發展的因素。如果我選在讀書期間表白，大機率出於學業、老師、父母的考慮我老婆就算對我有好感她那時候也會拒絕我的。

愛一個人就勇敢去表白，失敗不可怕，可怕的是你只是把喜歡當成了愛，沒了再試一試的勇氣！

若對方是自己認定的，我想盡力讓對方知曉，若對方十分肯定的拒絕了，那麼我也就讓這感情深埋心底，瀟灑的走開不再打擾！