娛樂圈有很多肌肉男，為何這些他們肌肉這樣發達呢？因為很多都是健身冠軍像尚格雲頓，還有很多動作明星在注重技巧訓練的同時，也注重自己的肌肉訓練如李小龍，那可以說是健身祖師爺，我們從他的個人訓練筆記中可以看出很多健身計劃，所以他的肌肉得到很多練健身的朋友模仿，他那強健的腹肌，肱二頭肌，背角肌等都是健身達人最愛的，你想知道中國娛樂圈十大肌肉男誰的肌肉最好達，最標準，最好看呢？

李小龍 身高173cm，體重63kg，公認的國際巨星，雖然身高一般，但是全身肌肉發達，無論是男人還是女人對於李小龍這一身肌肉，無一不羨慕，可惜的是李小龍40年出生73年便已逝世，年僅33歲，在他逝世的那一年他的很多Fans還為出生，所以無緣親眼目睹這位國際巨星的風采了，只能在回憶中緬懷了。

吳尊 身高182cm，體重72kg，吳尊絕不僅僅只是小鮮肉，你以為他只有帥氣的外表嗎？錯了，他的肌肉也很發達的，畢竟人家擔任著某健身房的CEO呢，絕不是花架子。

劉畊宏 身高178cm，體重70kg，圈內公認的健身愛好者，自健身以來一直保持著完美的身材，劉畊宏擁有自己的健身房，好友周杰倫也是健身愛好者因此經常光顧讓其指點一二。

晉松 身高186cm，體重96kg，晉松的身材加強鍛鍊的話和施瓦辛格有的一拼，施瓦辛格身高187cm體重105kg，其身高僅比晉松高出一公分，體重多出9kg。所以晉松若是想練成施瓦辛格的身材，完全有可能。

周星馳 身高174cm，體重70kg，我知道看到這裡的你會忍不住想笑，但不是因為我寫的好笑，而是因為星爺是本來就是一位成功的笑星，即使是一張靜態的圖片，也足以讓你呲牙一笑了。星爺雖然瘦小但不代表他沒有肌肉，有圖為證。

安志傑 身高180cm，體重80kg，安志傑不僅是演員或歌手，他曾還是一名模特，所以擁有如此身材，不足為奇，很多人對於這麼名字或許比較陌生但是他的電影你一定看過，如新警察故事，逆戰，男兒本色，等一系列電影，尤其在逆戰中飾演的反派角色讓人印象深刻。

何潤東　身高184cm，體重69kg，對於何潤東令我們印象深刻的莫過於他在電視劇風雲必勝中飾演的步驚雲了，強而有力的麒麟臂臂膀，配上寒光閃閃的絕世好劍，給人一種萬戰不敗的感覺．

甄子丹　身高175cm，體重70kg，甄子丹赫赫有名的功夫巨星，既然是功夫巨星那就少不了強壯的身體，雖然胸肌一般，但是二頭肌可不小，強壯的臂膀Duang~的給你一下，不僅你受不了，就連拳王泰森的左手食指都給幹骨裂了。

劉德華　身高174cm，體重63kg，華仔的Fans最瞭解華仔了，他經常在演唱會上為Fans展現自己的身材，雖然肌肉不是特別強壯，但身材還是非常完美的。光亮的肌膚，若隱若現的線條，尤其被燈光打上去的那一瞬間簡直帥呆了．

趙文卓　身高176cm，體重72kg，雪飲狂刀聶風相比步驚雲的身材稍微差了點，但畢竟出生武術世家，所以無論是胸肌，腹肌，二頭肌，都還是比較發達的。

以上十個明星都有很多忠實粉絲，也許他們不認同這種排名，不過每個人心中都有一個自己的排名，這個不重要，重要的是我們羨慕這些明星的同時，我們要知道他們都是經過艱苦訓練才擁有這麼雄壯的肌肉，讓我們在他們拍的電影中找到自己喜歡的片段，我們也不要光羨慕別人，還要自己去參加各種鍛鍊，長久堅持下去，一份汗水，一份收穫，你們怎麼看呢？

易烊千璽！！！千璽他還小，但是卻百鍊成鋼 他從來不故意露肌肉，每次都是跳舞或者做某些大動作的時候無意露的，像前兩天的快本上！千璽的腹肌上了熱搜！雖然他的腹肌肯定沒那些其他天天鍛鍊的明星那麼耀眼，那麼完美，不過也能讓一群姐姐粉媽媽粉舔屏啦~