建議去醫院檢查一下是否有其他身體不適，耳鳴和身體機能有密切的關係，耳鳴的患者很多很多，引起耳鳴的因素很多：身體疲勞、腎虛、長時間失眠、長時間勞累，或有外力創傷所致，長時間在噪音環境下工作等。越安靜耳鳴聲就越大。目前沒有什麼好的醫療手段和藥物治療耳鳴。但要慢慢習服耳鳴和調整心態，可以適當的聽些舒緩的音樂。

經常耳鳴有可能是以下幾種原因1、壓力由於工作壓力的增大，睡眠的減少，往往會導致耳邊出現蟬鳴似的聲音。2、內分泌失調更年期婦女內分泌失調、雌激素降低、自主神經功能紊亂，是造成耳鳴的主要原因。3、情緒不穩耳鳴非常容易出現在情緒不穩定的人群中。在有焦慮和抑鬱傾向的人群中，耳鳴症狀常十分嚴重。情緒不穩會導致耳鳴，反之，持續的耳鳴又會加重情緒不穩。4、長期噪聲暴露人耳所能承受的最強聲音通常為90分貝，若超過這個限度，即使自己感覺不出來，脆弱而敏感的內耳已受損。不規律、強刺激性的噪聲對聽力傷害更大。5、各種疾病主要是耳部疾病，如外耳疾病;血管性疾病也會發生耳鳴;其他一些全身性疾病的重要病症之一也是耳鳴，如鼻咽癌、植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養不良等。

耳鳴是指病人自覺耳內鳴響，如聞蟬聲，或如潮聲。耳聾是指不同程度的聽覺減退，甚至消失。耳鳴可伴有耳聾，耳聾亦可由耳鳴發展而來。