30歲對於女人來說已經是不年輕了，如果是第一次入職選擇，我覺得首先得看你所學習的專業是什麼，還有你自己覺得你的工作定位和和規劃是什麼。

憑藉我多年的工作經驗，我認為公司的前臺肯定是年輕漂亮有親和力的女孩，你首先對比自己是不是符合這樣的條件；如果跟比自己年輕的女孩競爭，你自己認為你的競爭力在哪裡？一般的大公司肯定會選擇年輕漂亮的做文員，因為文員的工作內容很簡單，不需要很多專業的知識，只要認真、細心就可以了。

對於行政和人事這兩種工作，首先你得有工作經驗，而且最好專業對口，比如你在大學的時候就是人力資源管理專業或者中文秘書專業等，最好能考取人力資源管理師這樣的國家認可的證書。如果你的上述條件都有，我想這兩個職位你都是可以勝任的，並且相比較那些剛畢業的女孩，你的競爭優勢就很明顯。還有一種情況就是一般的大公司喜歡招聘結婚了並且生過孩子的，如果你的這項條件也符合那麼在面試中也是有加分項的。所以，我認為沒有什麼工作是不適合的，只要你熱愛生活，有積極健康的心態去面對家庭和工作，能夠平衡好兩者之間的關係，任何工作都是可以做的，你認為呢？

首先，行政和人事對崗位的要求和專業能力是不一樣的，看你目前的經歷和能力，哪個崗位做起來得心應手，適合的就是好的。

其實往在小公司，你說的三個崗位其實性質是一樣的，都是管理公司的雜事，整理檔案之類的。

再往大了說，文員算是一種統稱，很多部門都有文員崗位，崗位職責偏領導助理類。行政主要是管公司的制度，員工衣食住行等，人事便是六大板塊，人資規劃，招聘，培訓，薪酬，績效，勞動關係。

30歲的女性，看你的學歷和之前的經驗，但是由於學習力的逐漸減弱，可以先排除一下人事，其他兩個崗位，結合你實際情況進行選擇。

但是這幾個基層崗位，還是偏年輕化，尤其喜歡應屆畢業生，可塑造性和時間精力都比較充足。

三十歲莫說主管，很多人已經是經理崗位了，所以你要有心理準備，看看你的職業規劃，如果選定一個，儘快學習晉升，以免被淘汰。

題主你好，

我之前在人事部、行政部都待過，30歲女性至於適合做什麼崗位這個真不好說，得看你會什麼技能，適合什麼崗位。下面我就結合我的經歷和理解，分析一下這三個崗位的主要職責吧。

主要負責部門的一些行政事務，比如考勤、資訊通知等，算是比較沒有技術含量並且也不是很忙的崗位。

其實行政崗位也包含了文員的工作，但是行政崗位主要是整個單位的行政工作，包括對內和對外，比如對內給各部門下發資訊，對外與不同單位聯絡。

當時我在行政崗位時主要是負責和政府部門聯絡處理單位的一些證書等事宜，需要公文寫作，並且經常跑政府部門溝通協調。

人事崗位一般單位就只有人事招聘、薪酬管理崗位，人事招聘簡單來說就是招聘，薪酬管理簡單來說就是給員工做薪酬、給員工處理社保公積金的一些工作。

當時我在人事部門時主要是負責薪酬和社保公積金，這個崗位就需要熟悉勞動法和相關法律法規，並且Excel要熟練運用。

綜上所述，結合上面三個崗位的簡單介紹，你可以看一下你喜歡什麼崗位，想一下什麼崗位適合你。