學會改變內在氣質

一個有文化、有內涵的女人，談吐不俗，儀態大主，無論走到哪裡都是一道靚麗的風景。這裡的知識，不僅僅指書本上的知識，還包括生存本領，以及適應家庭、工作、社會變化的能力。一個女人，在擁有了豐富的知識之後，就會變得非常優秀，因為知識陶冶了她的情操，讓她變得溫文爾雅，善解人意，自然也就變得有內涵了。

關注生活，加強生活積累提升氣質

很多女人在和別人談話的時候，別人都不愛聽，那是因為她缺乏生活的積累，說的都是一些不著邊際的話。所以，要想有好口才，多加強生活積累顯然也很重要。知識、閱歷、情感、生活等都能豐富一個女人的內心，這些“養分”是源泉，透過一根根血脈、一條條經絡浸潤著女人的容貌，提升著女人的品位和內涵。

學會控制情緒

學會控制情緒的女人，即使沒有多少學識，也會比一個博覽群書的潑婦更有氣質和受歡迎。遇到不愉快的事或人學會一笑了之，不要過多爭辯，寬容大度，這樣也是對自己情緒的保護。女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。

必要的自信心建設

自信的女人最美，不是因為美麗而自信，而是因為自信而美麗，她不一定有傾城之貌，但一定具有驚鴻之態，我相信那是一種優雅氣質，一種沉穩，寧靜的眼波，淡淡的妝容，清雅的笑容，永遠散發著誘人的味道，似陳年的酒，讓人陶醉，似品香茗，清淡，回味深遠。

一個自卑的人是沒有氣質可言的，那種自卑的心理足以讓你黯然失色。再怎樣的招搖，塗抹，永遠抵擋不過自己菲薄的心情，再怎樣的喧譁，仍然是凋零中的落寞。一個自信的女人一定是寧靜的，有些人不需要姿態，也能成就一世驚鴻，我相信，那個人，一定是個自信的女人，她們不會孤芳自賞，亦不會譁眾取寵，她們以自己飽滿的熱情，讓整個世界都傾倒在她的風靡之下，因為自信不招搖，因為自信有著驚人的儀態。

說起古典，必須得頭髮長一點吧，能夠盤起來，衣服大多都以刺繡古裝，或者純色內外混搭，氣質上必須是溫文爾雅，特別靦腆，說話聲音也特別小，這得練，時間長了就像那麼回事了

多學些古典文學知識，特別是古典詩詞。文學修養提高了，氣質自然會產生。

其中以李清照為借鑑，要對其詞風深入瞭解才能真正提高氣質，如果只會熟悉背誦，只是學到了"形″，只有悟出其內涵，才是擁有了"神“。

學一門古代女子喜歡的樂器。如琴、簫、琵琶等。

其他。舉止穩重，談吐文雅，衣著莊重，淡掃蛾眉等等。

第一，要有氣質。

氣質提現在很多方面，要刻意的注意自己的談吐舉止，要嫻靜，不能出口成髒。

第二，學習一門樂器。

古典樂器有很多時候女孩子學習，例如古箏，琵琶等，經常受到古典英語的薰陶也有利於培養氣質。

第三，學習舞蹈。

無論是芭蕾還是中國舞，民族舞，都是能夠提升個人氣質的，肢體會很優雅。

第四，多讀書。

“富有詩書氣自華”多讀書自然可以提升氣質，但不能讀快餐讀物，要多讀經典名著。

女子要達到古典女子的氣質很難，首先從小就要裹腳，三寸金蓮，誰受得了！有人說不一定要裹腳，但試想一個穿42碼鞋子的女人，走起路來一陣風，有古代女子的味道嗎？另外沒有古代女人的文學修養，詩詞歌賦，琴棋書畫，當然古代民間多數女子也達不到如此境界。

為什麼能古典優雅、超凡脫俗甚至於卓爾不群？只因為芳華絕代、腹有詩書、多才多藝，不熱衷於小民市井生活，不糾結於煩亂情感漩渦，不散播社會花邊新聞，不捏造是非廣泛傳播，能保持獨立思考、審慎發言的態度。1、內修氣質 不等同於外在因素，不光是簡單的一副好皮囊，他是由內及外的流露、自然的散發。我們都說腹有詩書氣自華，所以學習必不可少。2、外注形象 注重儀表、穿衣打扮，樸素不失文雅，光豔兼具內斂。肢體語言得體大方，處處體現學識涵養。3、多才多藝 做一個傳統文化的發展和傳承者，琴棋書畫、琵琶古箏、秦腔京劇的熱愛好學者，非物質文化遺產保護繼承者。 西梁女子蕭氏，嫁夫6人，從隋煬帝楊廣、宇文化及、竇建德、突厥兩位可汗再到唐太宗李世民，一生婚姻坎坷情感波折，但卻光鮮無與倫比，不僅僅是政治的需要，更多是自身的修養和價值。相傳33歲的太宗皇帝打敗突厥，迎娶48歲蕭氏，蕭氏執意不肯，曾百般拒絕。在一次宮宴中，興奮之餘，太宗向其誇誇其談炫耀自己皇宮的富麗華貴、金碧輝煌，且問其比隋煬帝的宮廷宴會如何？蕭氏曰，今陛下文治武功，天下大定，四海昇平，你是旭日初昇，前途光明，豈是他暴政失民亡國之人能比。其實隋煬帝修運河徵高麗下江南，且大興土木營造宮廷，用四海玉石東海夜明珠，其奢侈程度遠非李世民的宮廷之宴。這就是一個人的內涵和修養，拯救了自己更討得君王的歡心！

答：試答一下。我認為，要擁有獨特古典的氣質、修養和才藝，離不開薰陶。想實現這個目標，至少有兩種方法。

1、從小生活環境的耳濡目染，潛移默化。這離不開大人的榜樣和環境的促成。比如，如果小姑娘家中的書架、壁櫥乃至牆上桌前擺放的多是古典書畫，而且哥哥姐姐平常嘴裡唸的，手上捧的，甚至玩笑爭論的也多是古書字畫的內容，那她從修養和才藝上就一定會染上古典氣質。反之，若家中多擺放和接觸的是體育器材、或是樂器音箱，那就會是另一種氣質。如果這些也不是，取而代之的是漂亮時髦衣飾，抑或是麻將撲克什麼的，則又當別論。當然這些不能一概而論，只是個機率吧。因為外面還有社會在薰陶。

2、如果自家的環境不同，但自己卻很喜歡古雅氣質，還有一個好辦法，就是透過讀書來完成。中國的古文字和今天是相通的。許多古書原著都可以拿來讀。別忘了那句名言：“腹有詩書氣自華”。很有道理，效果驚人。儘管古書和現在的字型有簡繁之分，但有人關注過，就算是咱大陸同胞從小學習使用的都是簡體漢字，但面對繁體字時仍然沒有理解障礙，和港臺及海外華人一樣。原因麼，據說是相同的文化傳統和語言習慣使然。

總之，傳統文化的侵染力是非常大的。若是女子，多讀《紅樓夢》《鏡花緣》一類的名著，琢磨一下書中女孩子們的喜怒哀樂和各自的詩詞風格。因為古典氣質下仍有釵黛湘探之分。就只當消遣了一回，你也會大變樣的。實在沒條件，看看《甄嬛傳》什麼的，也會影響氣質。不過要注意，不能張口閉口就是臣妾臣妾什麼的，進去出不來了，那就帶偏了。畢竟我們是生活在現代社會。

我個人認為有以下幾點：

1、多讀書，讀好書，腹有詩書氣自華！

2、規律運動，運動使人有朝氣，精神！

3、學習音樂，接觸一門樂器，不求精通，最起碼人生多一種表達方式！

4、結實有識之士，多與有思想的人交流、讓自對問題有多元化的看法！

5、去旅遊，看不同的環境，欣賞不同的風景，開闊人生！

想要擁有這樣的氣質，首先是非常好的意識。

第一是環境薰陶，多融入與古典藝術相關的環境，多教具備古典特徵的朋友，多看相關的影片，書籍。

第二次是自身具備相關技藝。學習書法，古琴，國畫，詩詞等相關的內容，從內心深處由內而外的散發藝術氣息。

卡耐基說過:“你一定要保持自己的本色，特點，無論你有多大的錯誤，你都不能花費時間去成為他人”。擁有古典氣質，我覺得首先天生的氣質，是避免不了。其次再是自身的修養，學識，閱歷等都不可或缺。如果很清晰自己是什麼樣的性格，成不了古典美人不需要勉強。做好自己，保持真誠善良也很重要。謝謝邀請，僅個人意見。

擁有古典氣質的人已經不多了，倒是覺得有必要擁有現代氣質和修養。如何擁有就是要從小培養，當時要多讀書，因為知識可以改變一個人的。

琴、棋、書、畫、茶藝，古典舞等，可擇一二學習，均可修煉沉靜古典的氣質。

為自己的學習交往一個同樣愛好的圈子，多讀書，常交流，久而久之你就擁有了古典氣質。

多讀書是必不可少的。