今晚吃雞，大吉大利！

98k－8倍鏡－吉利服等等！

敵軍還有三秒進攻王者峽谷！！！

這些耳熟能詳的遊戲術語

在近兩年火遍全國。

上至50多歲的阿叔阿婆下至

6歲－18歲的少兒青年.

（家長A的煩惱）

孩子天天纏著要手機怎麼辦呢？

孩子的殺手鐧（一撒嬌二鬧三哭）

一般家長會怎麼做呢？

(1) 心疼孩子心軟了讓孩子玩一會.

(2) 嚴厲拒絕孩子要玩遊戲的請求.

(3) 家長因工作原因沒有時間陪伴孩子

所以孩子玩玩手機只要開心就好少一些內疚.

那麼問題來了，我們需要找到源頭

為什麼孩子會沉迷手機遊戲呢？

非趣味式教學，機械式的課堂互動

無限刷題模式......

現狀是：學生現在的家庭作業太多了，總是抄課文試卷啊，幾乎沒有自己的時間，導致孩子每天被動在做這些長期處在這樣的環境狀態下

孩子的內心和精神上過於壓抑.

所以孩子也很無奈需要找到宣洩口去減壓.

第二點缺少陪伴：

大部分家長上班族，時間太有限要麼孩子放在晚託班， 沒有時間陪孩子去做下運動打打球跑跑步之類的

家長是否能夠有效互動也是造成他們痴迷遊戲世界的一個主要原因，因為在遊戲裡他們可以跟虛擬世界的夥伴溝通去聊天分享那份純真的快樂，其實換位思考現在很多上班族也是天天抱著手機吃雞和王者農藥，大家的意圖都一樣，放鬆下，休息一下減減壓.....

第三點缺少溝通：

很多家長因為工作了一天，自己也一堆煩心事啊這個月房貸，車貸，孩子學費，培訓費等等之類的生活壓力不斷增大自身長期處於一種被動工作的環境下，導致和孩子的有效溝通逐漸減少要麼就是命令性的口吻去要求孩子做什麼，比如考試一次失誤沒考好有些家長會開始訓斥孩子？ 我想說的是，這位家長你有沒有認真看過孩子的試卷，是粗心造成的還是孩子真的不會，那作為監護人你是不是要去協助孩子

解決問題呢？ 多給予鼓勵，讓其自我塑造自信.

那麼我的建議:

首先家長可以跟孩子多通， 別把他們當小孩子，當朋友去溝通，可以給他們設定下短期小目標比如單元測試達到多少，週末可以給你玩一個小時手機當然要適度， 這樣做可以激勵他們學習自主性，如果沒達到目標那麼自己也心服口服的不會去碰手機。

家長一定要抽出些時間陪孩子去做些運動

比如跑跑步打打球，運動是減壓的最好方式

你想啊運動完後，孩子哪還有精力

去玩手機遊戲啊，洗澡就睡了.

最後我想說的是：我見過很多小學和初中霸會

經常玩抖音自拍，和看趣味小影片.

他們是在玩手機，但為什麼成績還那麼好？

所以家長要清楚適度玩耍和過度玩耍的區別.

希望大家看完這篇文章後

能更有效的去和孩子溝通

能幫助你減輕孩子對手機的依賴。。。。。

首先是家長要放下手機，陪孩子一起看書，輔導孩子功課。其次合理安排孩子的娛樂時間，可以看手機，但是要有條件，有時間限制。

1、首先是父母起個領頭作用不玩手機，靜下來看書寶貝看你看的津津有味說不定會看。 2、主動拿起一本書跟小孩子一起看，說有的自己看不懂，讓孩子當個小老師講給你聽。 3、如果小孩子還不想看那就大人讀一段讓小孩讀一段，大人多陪著讀。讀完在讓小孩思考他讀了些什麼。主要是大人先陪讀先養成看書的習慣。

首先作為家長要先放下手，拿起邊上的書給孩子做個榜樣，家裡的氛圍很重要，其次與孩子的陪伴，共同玩一些一起可以玩的遊戲。例如拼圖，某高，等等，其次帶孩子出去玩，踏青，遊樂場，之類的。多給孩子一些鼓勵。但是現在疫情期間還請大家做好自我保護。

不知道孩子多大了，但是手機這個東西真是有魔力，我家三歲半的寶寶也愛看，但他最愛看動畫片。

這時候我會問他想看幾集，他說看兩集的話，我就告訴他，看完兩集自己關手機，如果他說看四集（就表示想多看），我就會說四集太多了，看兩集吧，他就會說好吧。看完我都是讓他自己關手機或者電視。

有時候他也會看我打遊戲，我會告訴他，媽媽打一局就不打了。

他如果任性耍賴非看不可得時候，我就會轉移他的注意力，讓他當老師，我當學生，以老師考學生的方式回答他一些問題，比如地圖上哪裡是新疆，他很愛玩。

大孩子應該也會有其他的方法，不過我還沒想出來。

但是我想，沉迷不是好事，但人都有不想學習的時候，不妨讓孩子制定一個時間計劃，哪個時間玩，哪個時間學，哪個時間運動，畢竟一天啥也不幹就學習也是挺煩的。

在我們家，孩子很少玩手機，三個連環招解決孩子玩手機:

1、告訴孩子大人用手機是為了工作，堅決不在孩子面前玩遊戲和做其他娛樂。即使在孩子面前看新聞或者看影片，都要告訴孩子這是學習。必要的時候跟孩子分享一些有教育意義的影片。

2、孩子用手機一定是為了學習，例如看教學影片，查知識，或者聽故事。

3、除了用手機看教學影片，如果孩子看手機超過10分鐘以上，一定要找各種理由打斷他們，例如帶他們運動⚽，例如吃水果，例如做其他事情。

絕對不要讓孩子感覺你不准他們玩手機，因為家長不準做的事情，對孩子來說最有吸引力。