所謂的抑鬱症不是一種病，他就是我們的心裡的一種自我暗示，加上旁邊人一再的說。就越來越嚴重。抑鬱症的療愈是我們要相信自己沒有病，你和正常人完全一樣，無論是讀博還是做其他東西一點障礙都沒有。現在開始你知道自己是一個健康人，不管別人怎麼說，你要相信你是非常正常的人，

看你抑鬱的程度

需要治療師診斷

抑鬱分抑鬱症和抑鬱情緒。

如果抑鬱被診斷為病症，需要服藥並接受治療。這期間是不能讀的。

當病情好轉穩定之後，症狀減輕配合接受心理諮詢輔導是可以的。

如果只是抑鬱情緒，這是可以的。正常每個人都程度輕重有抑鬱的情緒。注意平時調整自己的情緒，多做戶外活動，鍛鍊身體，讀博士有可能助於幫助緩解抑鬱情緒。

既然是患者，就不該讀研，為啥不去求助治療呢？好了才能前進，如同汽車有故障了，你該把車送修理廠，修好了再拉貨

鼓勵抑鬱症患者做自己想做的事情

有自己想做的事情就沒有生病沒有發作

是很好的表徵

要鼓勵支援

能，只要他身體完全恢復了有能力考上就能讀。

抑鬱症是一種心境障礙精神病。主要是情緒持久低落、意志減退，對什麼都不感興趣。但大腦是正常的，而精神病是大腦高階中樞出現一系列功能障礙，從而導致認知功能低下、行為異常、情感障礙等一系列綜合症狀。

抑鬱症除了正規藥物治療外，必須有家人陪護和關心，還得靠自己信心和毅力去戰勝疾病。很多名人不少是從重度抑鬱症困境中走出來的，迴歸社會，靠的就是信心。

抑鬱症並不可怕，就好比心靈上感冒了，可以正常的上學工作。

現代人生活節奏快工作壓力大，人際關係緊張，抗壓能力不強，因此患抑鬱症的人越來越多。所以我們要保持良好的心態，合理飲食，強身健體，預防抑鬱症發生。

希望社會各界人士多關心幫助他們，不要歧視他們，接納他們，給他們創造一個良好的工作環境。

兩者不衝突，但還是要考慮抑鬱症對讀博的影響：

1，抑鬱症患者的睡眠會出現嗜睡或者失眠，長期的睡眠剝奪會帶來情緒痛苦。

2，注意力分散，記憶力變差，思維遲緩，這對博士做實驗，寫論文，蒐集整理文獻不利。

3，心境低落，失去興趣，沒意思，沒價值。對科研無興趣，那讀博將會面臨困難。

4，疲勞，懶得動，沒精神。抑鬱會讓人體內的化學物質發生變化。

5，自我價值低，認為自己不行，做的東西亂七八糟。

6，情緒也可能會很煩躁，嚴重的話會出現自傷，自殺想法。

所以

最重要的是專業人士的指導。

最重要的是專業人士的指導。

最重要的是專業人士的指導。

求助渠道：

1. 精神科：精神科醫生能夠對於抑鬱症患者進行診斷、開藥。一些藥物通常需要1個月左右才會發生可見的作用，請一定遵醫囑，並請按時複診和調藥。（注意醫院資質）

2. 心理諮詢：作為輔助治療。

要搞清楚抑鬱症是一種心理疾病，且易復發，較難根治。

真是抑鬱症的話，別說讀博，根本沒辦法正常生活。

所以，建議先到專業的醫院進行診斷。

如果，已明確診斷為抑鬱症。那麼治病要緊，人都保不住，還讀什麼博。

當然，也不用太悲觀，只要積極的配合治療，據我所知，有一種療法叫正念療法，是可以讓抑鬱症患者不藥而癒的。

抑鬱症是一種精神疾病。如有症狀，及時就醫。

抑鬱症患者如有治癒，且社會功能恢復可以迴歸社會生活。

讀博屬於具體生活事項，需要對治癒者進行具體評估。

理論上是可以的，這個要分情況而定。

如果是輕度的，非病理性的，可以自我調節的那種，就一點問題沒有。如果是病理性輕度抑鬱，可以一邊讀博一邊進行治療和調整。如果是嚴重的抑鬱症，建議先進行治療，待恢復正常後再去讀博。不要因為讀博而影響治療抑鬱症，最後再因為抑鬱症而造成更嚴重的後果，那就本末倒置得不償失了。

你好呀，我是程自釗，國家認證心理諮詢師，擅長親密關係、情緒壓力管理、個人成長議題。

當然可以。

抑鬱症與就讀博士學位並非衝突的狀態。

不可否認的是，抑鬱症會影響患者的心理健康水平、認知功能、社會功能，這些影響對於需要全身心投入學術學習的讀博狀態是一個很大的挑戰，但並非不可以做到。

抑鬱症有程度之分，且是可治療的。

中度或輕度抑鬱症患者，可以透過服藥緩解抑鬱狀態，透過心理干預穩固心理健康，恢復社會功能，在遵循醫囑且有支援的情況下，繼續讀書是沒有問題的。

抑鬱症是一條大黑狗沒錯，但是別忘記你身邊也有很多的資源，可以幫助你與這隻大黑狗和平共處，並過好自己的生活。