艾草是可以的，驅風祛寒的，月子裡不能吹到風，不然真的是腰痠背痛頭痛我大嫂是護士，開始她也不信我媽的，結果月子裡就開始了，我媽就再勸她洗一下艾草，加了防風，洗了好多了

不聽老人言吃虧在眼前！

雖然我以前也很多不聽老人的話，但都不會去駁了他們。我是耳朵聽著，心裡記著，不一定會做，但我一定會去觀察或者對比他們說的倒底對不對。經過我長期的觀察，覺得他們說的是非常有理。我們的老一輩雖然文化低，但他們的生活經驗也是他們老一輩傳給他們的。其實，古人們比我們聰明，厲害多了！

至於這個艾草洗澡的事，艾草本來就有去寒的作用。我們華人普遍屬於溼性體質，尤其是南方的朋友，加上我們的飲食，所以當生產過後，我們的身體相當於開了一個大窟窿，這時寒氣趁虛而入。如果在這最佳治癒期不加保護和治療，到了40-50歲，身體的“報應”就來了！這就是為啥老人還有一個說法：月子病只能月子裡治好！所以為什麼那麼多姐妹落下月子病！

所以老人的話雖輕描淡寫，但都有根可依的！

有這樣的婆婆你就偷著樂吧！一個什麼都不信只相信科學的過來人的經驗之談！當然你身體壯的跟頭牛似的，那不吃不喝都問題不大

是傳統，也是科學吧。

當初我在三甲醫院生產時，醫院也專門備有姜艾水給產婦擦身子。

每天一到傍晚，就有阿姨專門推著兩大桶滾燙的姜艾水從走廊那經過，挨個在病房門口問要不要姜艾水，誰要誰就拿個盆子或桶去打。

用姜艾水擦了身體之後，真的是渾身通透的感覺，特別是奶水，漲得痛死了。

我一胎時是在別的醫院，當時那醫院並沒有這個，產後也只用熱水擦身子，後面腰痠背痛得挺厲害的。即便是出了月子，一旦過了下午三點，做點累點的活，那腰就直不起來，成弓字形。

當然，也可能與月子沒休息好有關係吧。

不過一胎的奶水沒那麼多，老是要催奶。

感覺這個姜艾水擦身真的很好，反正用它把全身擦了一遍後，感覺那些筋脈那些骨頭全部會呼吸一般，好舒服，睡得也好，產後恢復得也比一胎時好。

我兩胎都是剖的，一胎的刀口出了月子，有輕微拉扯還是痛得要死。可二胎，月子還沒過半，就感覺那刀口癒合得蠻好了，輕微的拉扯，沒感覺。

不知別的地方如何，我們這邊都有月子裡用姜艾水擦身洗臉泡腳的習俗。

妯娌從小體寒，經常畏寒怕冷，一到冷天裡，都要比別人多加一件厚衣。

可是，那手腳從來都是跟冰塊似的，經常捂不暖的。

她跟我提過，冬天裡，她如果不把手腳用熱水泡暖，那她會在被窩裡好久都睡不著，因為睡很久那被窩都是冷的。結婚後，都是她老公給她捂腳睡。

她聽人家說，月子裡用姜艾水泡腳擦身可改善這情況。她便在月子裡天天用姜艾水擦身泡腳。現在那些手腳冰涼的現象沒有了，冬天也穿得不厚。

她認為，就是月子裡用姜艾水才把她的身體調理好的。

他們夫妻挺搞笑的，經常有那麼一個情景。

小叔子(她丈夫)穿了件毛衣，還套了件膨脹著的絲棉服，還在那搓手抱怨這鬼天氣怎麼那麼冷，而穿著件短袖的妯娌只能很無語地盯著他，然後面無表情地扔下一句話:“老窩在那一動不動能不冷麼？幹活就不冷了，快去洗碗。”(小叔子從小就很瘦)

她真的不怕冷的，當時我也很驚奇。不過現在的我也不驚奇了，因為我現在也比以前的冬天穿得少。

產後妯娌的冬天，就是一件薄外套薄短袖就可以了。我弟妹跟她的情況一樣，結婚後生完一胎，月子裡用姜艾水擦身泡腳，很少穿過厚的外套了。婚前的那些毛衣厚外套什麼的只能放箱底裡。

我沒有她們那麼厲害，我在冬天要一件長袖加一件風衣。

不過要比以前好了，我以前的冬天都是，裡面一件厚厚的加絨衫，外面一件絲棉外套或一件羽絨服，有時候還得加一件羽絨服背心。

現在那些厚衣也壓箱底了，穿那些幹活真的挺累人的，真不知道以前為什麼沒這感覺。

當然，我們這邊是南方，廣東，比北方暖和很多。

這，是個人的經歷感悟。

其實，不用老是用怪異的眼光去看這些，我們不是老是在電視上看到藥浴什麼的嗎？還有那個艾炙養生，對身體都是有好處的。

數千年的歷史了，能人異士無數，勞動人民的智慧那真是無窮無盡的。

老祖宗留下的東西不一定就是糟粕，今人一定就比前人聰明？

我們現在用的字還是前人發明的呢，一代代地在改良著。

這個發明者不是我，那個改良者也不是我，所以總有著敬畏之心。

質疑一樣東西，那得有充分的理由。不是專業人士，還是多思考下再質疑，或者去請教專業人士，瞭解了再質疑。

好像扯遠了，還是說艾水吧。

我們月子裡是用水加酒加姜加艾草用大火煮開的，熬出味就行了。

有條件的話，那鮮姜用炙熱的炭灰焐一下，最好是焐到剛剛透心的樣子，然後全部拍爛，再放進鍋裡煮。(這個是老中醫叫的，說是除去姜裡的寒氣？☞【好像是這個說法】很多老人也這樣叫，說月子裡用的姜都要用用炭火焐過，最好是竹炭)。

都這樣用，我是受益者，身邊也有挺多這樣的受益者。

這姜艾水擦身泡腳的方法，讓我們的身體狀況好了不少，所以我是挺感激前人給我們留下這樣的方子的。

最後，祝健康順遂，閤家幸福。

有些事也不能非得用科學論述，因為有些東西科學目前也無法解釋，有很多古時傳下來的偏方也是能治大病的，雖然沒有科學依據，可真的治好了很多頑疾！

這個艾草燻身我也聽過，具體怎麼操作不太瞭解！既然你婆婆說好那就沒錯，試試無妨，看樣子你婆婆很關心你，從這點上也可以知道你是個好女孩，她真的很喜歡你的！