研究表明，60%～70%的女性在其一生中都感染過HPV，但大多為一過性，在1～2年內病毒就會自然消失，只有部分人群會造成HPV持續感染。

下面筆者就和大家聊聊哪10類易被HPV病毒感染的人。

1.初次性行為年齡太小

由於在性交時，子宮頸上皮會有一定的損傷，初次性交年齡過早，子宮頸發育還未完全，在損傷後很長一段時期難以恢復，之後再進行性生活，很大程度上會引起HPV病毒的持續感染。國內外研究發現初次性交年齡小的女性感染高危型HPV風險是初次性交年齡較大婦女的3倍左右。所以，啪啪啪這種事還是不要太早去嘗試，因為HPV感染是不會在啪啪完當時就能發現的，初次懷孕年齡最好在22歲以後（當然也不要太晚，35歲以後生寶寶又會誘發其他妊娠相關併發症）。

2.性伴侶過多

性伴侶過多，一方面HPV接觸機率增多，另一方面雖然部分患者透過自身免疫可以消除HPV感染，但是多個性伴侶常常導致不同亞型感染使自身免疫力難以清除感染。國外流行病學研究發現性伴侶有2個或以上性伴的婦女感染高危型HPV的風險是沒有或只有1個婦女的3.9倍。所以，“另一半”還是不要太多，因為伴侶太多，“毒”更大、更多，更不易被自身免疫系統所清除。待體內免疫“戰士”“累癱啦”，便是“癌敵”“乘勝”之時。

3.性伴侶包皮過長

男性包皮內大量的包皮垢和分泌物，使包皮黏膜上皮細胞防禦能力下降，區域性環境溫熱潮溼，有利於HPV入侵、生長繁殖和傳播，導致區域性HPV潛伏數量迅速增加。

HPV往往在包皮、冠狀溝、陰莖頭等處生長迅速，同時由於包皮垢的刺激，可以產生慢性炎症，女性透過性傳播感染HPV進入陰道，不易清洗。研究發現包皮環切術減少了男性感染高危型HPV(HR-HPV)的機會，同時也防止女性透過性傳播途徑接觸和再次感染HR-HPV。所以，對於總是被高危型HPV病毒“騷擾”的姑娘們，趕緊回家翻翻你老公的包皮，是不是太長或包莖或者有大量的包皮垢，如果的確如此要記得帶他去做環切哦！另外，切除過長的包皮也可以降低男性陰莖癌的風險。

4.性伴侶不潔性生活史

國外研究發現，健康女性的丈夫們如果經常與性工作者有性關係，而且不採用避孕套，那麼他的妻子發生高危型HPV感染和罹患浸潤性子宮頸癌的風險就會增加。尤其是一些丈夫們在十幾歲或二十歲左右時，首次性行為是與妓女發生、且後來頻繁與妓女來往，不使用避孕套，他們的妻子患上述疾病的可能性是其丈夫從未與妓女接觸的妻子們的2倍。這種風險隨著丈夫們接觸妓女的個數增加向上升。所以，尋得“乖巧”夫君還是在一定程度上能降低女性發生HPV病毒感染的風險。

5.吸菸&被動吸菸

吸菸或被動吸菸女性的上皮細胞和宮頸粘液中鑑定出明確的菸草致癌物亞硝胺和芳香組碳氫化合物。這些化合物作用於細胞的有絲分裂，破壞細胞的DNA，降低了宮頸上皮細胞區域性免疫防疫功能，使女性更易發生高危型HPV感染。當然，國內吸菸的女性佔少數，國內有關吸菸和高危型HPV病毒感染的資料更多的是集中在被動吸菸方面，所以家有吸菸老公，長久下來，也可能會導致女性免疫力下降，感染HPV病毒，甚至發生宮頸病變。容易經常反覆感染HPV病毒的姑娘們，請遠離你家老公的煙。

6.多次流產

在對流產或死胎對腫瘤影響的研究中發現，流產或死胎後更易引起HR-HPV感染，可能是由於流產容易對宮頸造成創傷，引起宮頸移行帶區鱗狀上皮化生，在此修復過程中受不良因素的刺激，可致HR-HPV感染，引起細胞分化異常，形成宮頸鱗狀上皮內瘤變直至發展成癌。國內外研究顯示有流產史的婦女感染HR-HPV的風險是沒有流產過婦女的1.6-2.9倍。有過多次自然流產史的女性一定要更加重視宮頸疾病篩查。

7.頻繁熬夜

經常熬夜等不合理的生活習慣會造成患者的免疫抵抗力降低、導致體內激素紊亂，很大程度上提高了HPV感染的風險性。國內研究發現，幾乎每天熬夜患者HPV 感染率高於不熬夜女性，且熬夜為發生HPV感染的獨立危險因素，熬夜女性發生HPV感染的風險值是非熬夜女性的1.231倍。熬夜追劇的姑娘們感染HPV病毒後也要考慮到這一點哦！

8.多次懷孕和分娩

過多的分娩不僅使體內的激素水平增加，也增加了細菌和病毒的感染機率。在女性的陰道分娩過程中，胎兒透過子宮頸口時，常常或多或少的造成一些裂傷，生產後排出的惡露又是細菌繁殖的溫床，因此很容易感染病毒。研究認為，生育次數＞2次可使高危型HPV感染的危險性增加2倍，生育次數越多，HPV感染風險越高。所以，懷孕生孩子，一生兩次足矣。生的太多，除了感染HPV，還有可能子宮脫垂哦！

9.機體免疫力低下

機體免疫功能的高低與HPV持續性和重度感染及宮頸癌的發生密切相關。外源性或內源性因素引起免疫功能低下者，易患HPV感染。細胞免疫在抗感染時起主要作用，在淋巴細胞功能受損時，則易出現HPV感染。艾滋病患者、慢性移植性排斥反應的患者和長期使用免疫抑制劑的患者HPV感染率比正常人高。由於機體免疫功能下降，導致清除病毒能力下降，從而使病毒呈持續感染狀態，增加了發病率。對於本身存在免疫力低下的女性，更需要關注自己HPV感染的可能性，做好定期遵醫囑隨診。

10.宮頸癌家族史

國內外諸多研究以明確發現宮頸癌的發生存在著家族聚集的趨勢，宮頸癌家族史的患者患宮頸高危HPV病毒感染的可能性也更大，這是家族“基因”的問題。所以，對於存在相關家族病史的女性應建立定期檢查習慣，早期發現高危型HPV病毒感染，嚴密監測，爭取將病情發生發展惡化控制在最早階段。

宮頸癌，作為女性常見的腫瘤性疾病，給女性健康造成了嚴重的威脅，堪稱女性健康第一殺手，宮頸癌會給女性的子宮造成極大的傷害，情況嚴重的就可導致女性不孕，影響巨大。

1、吸菸的女性

吸菸的女性更容易患宮頸癌，吸菸的女性對維生素C的攝入量會有所降低，維生素C缺乏會導致免疫力下降，更容易讓癌細胞入侵。

2、肥胖的女性

肥胖的女性因為脂肪過多，會增加雌激素的儲存，也使雌酮合成增加，而子宮內膜癌的致癌因素就是雌酮合成增加。

3、年齡超45歲的女性

45歲以上的女性比較容易患宮頸癌，但是最近的資料顯示，宮頸癌的發病年齡越來越小，所以年齡小的女性也要當心。

4、過早開始性生活的女性

HPV一般是透過性生活傳播的，過早開始性生活的女性感染HPV的機率更大，如果持續感染高危型HPV，就容易引發宮頸癌。

持續感染高危型HPV是導致宮頸癌的最大因素，所以要想預防宮頸癌，就要預防或清除HPV感染，提高自身的免疫力是最好的方法。

娃娃菜：每百克娃娃菜中約含有287毫克的鉀，鉀是維持神經肌肉應激性和正常功能的重要元素，經常有倦怠感的人多吃點娃娃菜可有不錯的調節作用。

西蘭花：西蘭花含含有多種生物鹼類、黃酮類化合物、硫代葡萄糖苷等活性成分，是含有類黃酮最多的食物之一，能提高機體的免疫力，可防止感冒和壞血病的發生。

綠瓶西維e：裡面含有可以作用於人體免疫細胞的微量元素維生素E、β-胡蘿蔔素和硒，可以增強免疫細胞活性，從而提高免疫力，幫助清除HPV，而且更利於人體吸收。

首先我們要明白HPV是人乳頭瘤病毒的名稱縮寫。它有多種型別，能引起人類面板和黏膜的多種良性乳頭狀瘤或疣。個別型別的HPV感染還具潛在的致癌性。例如，常見的宮頸癌，就是由16和18型HPV感染引起的，因此必須重視這種感染，重視HPV的檢查。

但HPV感染除了會引起宮頸癌，還會引起我們常說的性病——尖銳溼疣。但尖銳溼疣感染的HPV型別與宮頸癌的有所區別，是6型和11型引起的。11型傳染性強，但屬於低危型，與宮頸浸潤癌無明顯關聯。

如果女性感染了6型、11型、16和18型HPV，多數是因為性行為，尤其是無保護性行為。另外一個可能有多個性伴侶，或者是初次性行為過早，這都是感染 HPV 的原因。

那另外，1，2，4型的HPV感染後，會出現面板的尋常疣。多見於手指手背、足緣等處。面板和黏膜的損傷是引起感染的主要原因。初期表現為硬固的小丘疹，呈灰黃或黃褐色等，表面粗糙角化。這個跟性病沒有關係，主要是因為患者機體免疫力低下引起。

其實不管是HPV還是其他病毒感染，最重要的還是個人免疫力，免疫力低下是HPV感染並持續存在的最主要的原因。有研究發現，80%的人在感染病毒的8~12個月後會自然清除。70%的生育女性都感染過HPV。所以感染HPV是一件很正常的事，沒有什麼可羞於啟齒的。但16和18型HPV可致宮頸癌，所以一定要重視HPV的體檢。

hpv16屬於性病hpv中的高危hpv，它不分男女，是都會的得的。hpv16感染沒有明確表明男性比女性容易感染，但女宮頸癌變由於hpv6造成的確比較多。

最近的工作過程中正好碰到一個18歲的小姑娘，檢測的HPV26種基因分型，竟然有7種陽性。

之前甚至還碰到過一個14歲的小姑娘，檢測出HPV陽性。hpv檢查的標本宮頸分泌物是用宮頸刷從宮頸裡面去獲取的。醫生取標本之前一定會詢問有沒有性生活史，未婚沒有性生活史的，醫生是不會給取的。不得不慨嘆其開放程度。

性行為過於活躍，有多個性伴侶，同時艾滋病病毒感染的女性，免疫力低下，也容易感染。

有研究表明吸菸女性hpv感染率要明顯高於不抽菸女性。

HPV感染率的高低，主要取決於人群的年齡和性行為習慣。許多研究發現：性活躍的年輕女性，HPV感染率最高，且高峰年齡在18至28歲。女人一生中可能感染HPV的機率在70-80%，因此HPV感染是常見的事情，並不意味著其他任何問題。

尤其是低危型的HPV，一般持續18個月後就會被機體清除。但對於少數高危型的HPV感染，研究認為其感染的高峰年齡為20至30歲，這一年齡階段的HPV感染者中，約有25%至30%為高危型感染者；此後隨著年齡增長感染率逐漸下降，35歲以後感染的HPV患者中，僅5%至10%為高危型持續感染狀態。

一般來說，HPV感染且容易發生宮頸癌前病變的高危人群，主要集中在以下幾類人群：

1、有多個性伴侶或性交頻繁者；

　2、初次性交年齡低的女性；

　3、其男性性伴侶有其他宮頸癌性伴侶的女性；

　4、現在或以往有單純皰疹病毒感染的女性；

　5、艾滋病病毒感染的女性；

　6、患有其他性傳播疾病，尤其是多種性傳播疾病混合存在的女性；

7、正接受免疫抑制劑治療的女性；

【什麼是人乳頭瘤病毒（HPV）？】

【哪些人容易感染人乳頭瘤病毒（HPV）？】

【哪些人需要檢測人乳頭瘤病毒（HPV）？】

主講人：孫曉光——北京協和醫院婦產科主任醫師；美國紐約大學博士後；國際婦產科雜誌編輯。

女性感染hpv病毒，其實最主要的途徑就是性生活，如果性生活其中有一方有hpv病毒感染，沒有采取防護措施，很容易傳染給另外一方。

有沒有感染hpv病毒，需要去醫院檢查一下，男性檢查通常取包皮內的分泌物或者尿道口裡面的分泌物查hpv的分型，看看分型化驗報告上面是否有hpv病毒感染，如果有hpv病毒感染，看是感染的高危還是低危，高危陽性男性大多數都是攜帶者，沒有任何的症狀，低危陽性需要觀察生殖器和肛周的位置，身體其他部位是否長有疣體，如尖銳溼疣，扁平疣，尋常疣，絲狀疣等。低危陽性長東西的話容易被察覺的，高危陽性感染具有一定的隱蔽性，男性感染無察覺，醫院針對沒有症狀感染的男性通常忽略檢查，但是這種情況如果男性有感染hpv病毒很容易傳染給女性，所以如果男性有hpv病毒感染透過性生活是很容易傳染給女性的。

女性檢查是否有hpv病毒感染通常檢查取陰道宮頸分泌物查hpv的分型或者定量檢測值，一般一週左右可以取結果，結果出來後看上面是否有hpv病毒感染，如果有hpv病毒感染，看是低危還是高危的情況，低危的情況，要觀察其陰道內，肛周的位置是否有長尖銳溼疣，身體的其他部位是否有長扁平疣，尋常疣，絲狀疣等，如果有疣體感染，需要先做鐳射或者光動力將疣體清除掉，等傷口癒合可以塗抹用藥將潛伏在面板黏膜組織細胞裡面的病毒清除掉，可以防止復發，比較好的用藥如美瑞絲抗菌凝膠，一天塗抹一次，使用1-2個月左右，如果三個月沒有復發，就可以去醫院做個複查看hpv是否轉陰了沒有。

高危陽性對女性宮頸的威脅較大，也是導致宮頸癌的罪魁禍首，如果有高危陽性感染需要進一步做tct或者活檢確診是否有病變的情況，如果只是單純的病毒感染可以用美瑞絲抗菌凝膠將病毒清除掉，如果是有病變的情況 ，需要先做錐切手術將病變組織清除掉，然後再用藥將病毒清除掉，轉陰後定期做好鞏固和預防措施，半年後去複查一次，如果是陰性的話以後1-2年定期複查一次。

哪些女性更容易感染hpv病毒呢？

透過我多年的經驗，像性生活比較頻繁的，有多個性伴侶，年齡小過早的有性生活等，還有男性沒有注意衛生，包皮過長，不採取防範措施如性生活不戴套，平時公共場所像泡溫泉，住酒店，游泳，使用公共場所的浴巾浴盆，都有可能感染hpv病毒，還有平時內衣混洗，沒有消毒高溫防毒處理都有可能感染。還有就是免疫力體質差的情況，這個由於缺乏對病毒的抗體和免疫力，感染hpv病毒，自身缺乏對病毒的抗體和免疫力，病毒就很容易長期攜帶和感染。

所以男女雙方積極的去做檢查做治療，平時性生活主要防護措施，減少公共場所接觸和感染的機率。這樣可以有效的降低女性感染hpv病毒的機率。

1.初次性行為/懷孕年齡太小

由於在性交時，子宮頸上皮會有一定的損傷，初次性交年齡過早，子宮頸發育還未完全，在損傷後很長一段時期難以恢復，之後再進行性生活，很大程度上會引起HPV病毒的持續感染。國內外研究發現初次性交年齡小的女性感染高危型HPV風險是初次性交年齡較大婦女的3倍左右。所以，啪啪啪這種事還是不要太早去嘗試，因為HPV感染是不會在啪啪完當時就能發現的，初次懷孕年齡最好在22歲以後（當然也不要太晚，35歲以後生寶寶又會誘發其他妊娠相關併發症）。

2.性伴侶過多

性伴侶過多，一方面HPV接觸機率增多，另一方面雖然部分患者透過自身免疫可以消除HPV感染，但是多個性伴侶常常導致不同亞型感染使自身免疫力難以清除感染。國外流行病學研究發現性伴侶有2個或以上性伴的婦女感染高危型HPV的風險是沒有或只有1個婦女的3.9倍。所以，“另一半”還是不要太多，因為伴侶太多，“毒”更大、更多，更不易被自身免疫系統所清除。待體內免疫“戰士”“累癱啦”，便是“癌敵”“乘勝”之時。

3.性伴侶包皮過長

男性包皮內大量的包皮垢和分泌物，使包皮黏膜上皮細胞防禦能力下降，區域性環境溫熱潮溼，有利於HPV入侵、生長繁殖和傳播，導致區域性HPV潛伏數量迅速增加。

HPV往往在包皮、冠狀溝、陰莖頭等處生長迅速，同時由於包皮垢的刺激，可以產生慢性炎症，女性透過性傳播感染HPV進入陰道，不易清洗。研究發現包皮環切術減少了男性感染高危型HPV(HR-HPV)的機會，同時也防止女性透過性傳播途徑接觸和再次感染HR-HPV。所以，對於總是被高危型HPV病毒“騷擾”的姑娘們，趕緊回家翻翻你老公的包皮，是不是太長或包莖或者有大量的包皮垢，如果的確如此要記得帶他去做環切哦！另外，切除過長的包皮也可以降低男性陰莖癌的風險。

4.性伴侶不潔性生活史

國外研究發現，健康女性的丈夫們如果經常與性工作者有性關係，而且不採用避孕套，那麼他的妻子發生高危型HPV感染和罹患浸潤性子宮頸癌的風險就會增加。尤其是一些丈夫們在十幾歲或二十歲左右時，首次性行為是與妓女發生、且後來頻繁與妓女來往，不使用避孕套，他們的妻子患上述疾病的可能性是其丈夫從未與妓女接觸的妻子們的2倍。這種風險隨著丈夫們接觸妓女的個數增加向上升。所以，尋得“乖巧”夫君還是在一定程度上能降低女性發生HPV病毒感染的風險。

5.吸菸&被動吸菸

吸菸或被動吸菸女性的上皮細胞和宮頸粘液中鑑定出明確的菸草致癌物亞硝胺和芳香組碳氫化合物。這些化合物作用於細胞的有絲分裂，破壞細胞的DNA，降低了宮頸上皮細胞區域性免疫防疫功能，使女性更易發生高危型HPV感染。當然，國內吸菸的女性佔少數，國內有關吸菸和高危型HPV病毒感染的資料更多的是集中在被動吸菸方面，所以家有吸菸老公，長久下來，也可能會導致女性免疫力下降，感染HPV病毒，甚至發生宮頸病變。容易經常反覆感染HPV病毒的姑娘們，請遠離你家老公的煙。

6.多次流產

在對流產或死胎對腫瘤影響的研究中發現，流產或死胎後更易引起HR-HPV感染，可能是由於流產容易對宮頸造成創傷，引起宮頸移行帶區鱗狀上皮化生，在此修復過程中受不良因素的刺激，可致HR-HPV感染，引起細胞分化異常，形成宮頸鱗狀上皮內瘤變直至發展成癌。國內外研究顯示有流產史的婦女感染HR-HPV的風險是沒有流產過婦女的1.6-2.9倍。有過多次自然流產史的女性一定要更加重視宮頸疾病篩查。

7.頻繁熬夜

經常熬夜等不合理的生活習慣會造成患者的免疫抵抗力降低、導致體內激素紊亂，很大程度上提高了HPV感染的風險性。國內研究發現，幾乎每天熬夜患者HPV 感染率高於不熬夜女性，且熬夜為發生HPV感染的獨立危險因素，熬夜女性發生HPV感染的風險值是非熬夜女性的1.231倍。熬夜追劇的姑娘們感染HPV病毒後也要考慮到這一點哦！

8.多次懷孕和分娩

過多的分娩不僅使體內的激素水平增加，也增加了細菌和病毒的感染機率。在女性的陰道分娩過程中，胎兒透過子宮頸口時，常常或多或少的造成一些裂傷，生產後排出的惡露又是細菌繁殖的溫床，因此很容易感染病毒。研究認為，生育次數＞2次可使高危型HPV感染的危險性增加2倍，生育次數越多，HPV感染風險越高。所以，懷孕生孩子，一生兩次足矣。生的太多，除了感染HPV，還有可能子宮脫垂哦！

9.機體免疫力低下

機體免疫功能的高低與HPV持續性和重度感染及宮頸癌的發生密切相關。外源性或內源性因素引起免疫功能低下者，易患HPV感染。細胞免疫在抗感染時起主要作用，在淋巴細胞功能受損時，則易出現HPV感染。艾滋病患者、慢性移植性排斥反應的患者和長期使用免疫抑制劑的患者HPV感染率比正常人高。由於機體免疫功能下降，導致清除病毒能力下降，從而使病毒呈持續感染狀態，增加了發病率。對於本身存在免疫力低下的女性，更需要關注自己HPV感染的可能性，做好定期遵醫囑隨診。

10.宮頸癌家族史

國內外諸多研究以明確發現宮頸癌的發生存在著家族聚集的趨勢，宮頸癌家族史的患者患宮頸高危HPV病毒感染的可能性也更大，這是家族“基因”的問題。所以，對於存在相關家族病史的女性應建立定期檢查習慣，早期發現高危型HPV病毒感染，嚴密監測，爭取將病情發生發展惡化控制在最早階段。

要想知道哪類女性容易得HPV，那麼先要知道HPV是什麼，透過什麼途徑傳播，我給大家介紹一下

HPV是什麼？

HPV的中文名字叫做人類乳頭瘤狀病毒，從名字中我們可以知道它是一類病毒，乳頭狀瘤說明感染之後會形成一個個乳頭狀的小瘤子。它主要侵犯人類的面板和粘膜。它又根據基因型不同，分為100多種型別，有的可以引起癌症，有的沒有什麼危害。

比如HPV5,8,14,17,20,36,38,16,18,31,33,35,39這幾種型號的HPV屬於高危型，與陰莖癌、外陰癌、宮頸癌、口腔癌都有關係

而HPV 1,2,3,4,7,12,15,11,13,32,34,40,42……這些屬於低危型，僅僅引起面板上的疣狀突出。

所以，感染了HPV，並不一定會發生癌變！

這是我們生活中常見的HPV感染，稱為尋常疣，很常見，對吧

這是長在腳上的，稱為蹠疣，和雞眼有區別哦，不是雞眼，治療方法也完全不同

還有一些長在敏感部位的我就不放圖片了哈

HPV主要透過什麼途徑傳播呢

1.性傳播

2.密切接觸

3.醫源性感染，主要是醫生不注意接觸了病人，造成自身感染

4.母嬰傳播

因此，我們從上述傳播特點可以看到。如果女性從事一些特殊的服務行業（失足婦女）或者是性伴侶比較多，或者遇到了一個渣男（渣男性伴侶比較多），那麼就容易感染特殊部位的HPV（比如生殖器）

潔身自好，眼光要好

手上、腳上這些地方感染上HPV很容易，平時稍不注意也有可能被感染，沒有特殊人群

是不是就是“猴子”，我手背長過一個，看著難受，就拿了個手動剃鬚刀一直刮，直到刮平（中間會有個出血點），然後貼個創可貼就啥事都沒有了

宮頸癌是女性專屬的癌症，而持續感染HPV高危型病毒則會誘發宮頸癌。

尤其是HPV16和18型的HPV病毒，有近8成的宮頸癌患者，都是它們誘發的。另外，其他的高危型也會誘發宮頸癌，總的來說，超過95%的宮頸癌，都是這個病毒所引起的。

HPV感染就是宮頸癌的明確病因。但也並不是所有的HPV感染都會引發宮頸癌，通常只有高危型HPV出現持續感染，才會有癌變的可能。

最易感染宮頸癌的3類人

第一類：不健康性生活人群

什麼叫不健康性生活呢？就是性生活過早、性伴侶過多、不帶套性生活。

由於HPV最主要的傳播途徑為性傳播，杜絕不健康性生活能有效預防HPV哦。

第二類：免疫力低下人群

如今沒有任何一種特效藥可以醫治的HPV，唯一的敵人就是我們人體的免疫系統。如果免疫力低下，則會更加容易感染HPV，且體內免疫細胞無法擊殺HPV病毒，會導致HPV在體內肆意感染、引發病症。

第三類：吸菸熬夜人群

吸菸、熬夜對人體的免疫系統損傷很大，特別是女性。本身女性身體構造就比較特殊，身體狀況也不如男性，免疫力本身就不是很強健。HPV引起的疾病對女性的傷害更深，容易 引起宮頸癌和各種婦科疾病。

增強免疫力、轉陰HPV，記住2點

1、日常鍛鍊——有氧運動

每日抽出半小時~1小時的時間做有氧運動，能調節人體機能，輔助人體對營養的吸收和轉化。可以選擇瑜伽、游泳、慢跑、騎腳踏車等方式。

2、日常食用——硒維e片

書籍《硒與健康新視角》中提到：日常食用硒維e片，可以幫助人體增強免疫力，加速HPV轉陰。其是膳食營養補充劑，富含硒元素、維生素e、β胡蘿蔔素。

在人體營養學中表示：

硒元素：促進淋巴細胞分泌淋巴因子，刺激免疫球蛋白的形成，直接提升免疫細胞對HPV病毒的殺傷力

維生素E：能清除對人體有害的自由基，保護免疫細胞，讓免疫細胞殺傷力維持高水平

β胡蘿蔔素：能在人體中轉成維生素A,促進更多的免疫細胞合成，並防止維生素A過量中毒。

在免疫細胞的殺傷力和數量提升後,能加速HPV轉陰自愈的速度。

為什麼有人會感染HPV？為什麼有的人得有的人不得HPV?主要是因為：1.抵抗力弱是一個主要的原因。2.HPV傳播有個途徑，主要途徑是性生活，當然還有其它一些途徑所以如果診斷了宮頸的癌前病變，那我們要去往前找原因的話，HPV感染是一個主要的原因，抵抗力弱，是HPV感染的原因，所以就提醒，一定要平常好好注重休息，注重自己的良好的生活方式，注重鍛鍊，要保持良好的心情，這樣抵抗力高，HPV病毒就不容易感染。3.經常流產的女性4.有家族HPV基因的女性

5.經常吃避孕藥，避孕藥裡都是大量的雌孕激素，也會增加HPV感染的機會。

如果已經感染了HPV，造成了癌前病變，除了要按照不同級別的癌前病變，去做治療以外，積極的去鍛鍊，積極的生活，良好的生活習慣，也會把HPV去清除，所以HPV清除了，病變就容易好，另外HPV病毒清除了，病變治療完了以後，復發的機率也大大降低。

所以有癌前病變不可怕，第一積極配合醫生去治療，第二，自己也能有一些方法，去減少，或者說抵抗HPV的這種感染，把HPV清除了，也是一個治療，所以這種治療是自己主動去完成的。

宮頸癌，發病率僅次於乳腺癌的女性惡性腫瘤，每年會奪去全世界近30萬女性的生命。宮頸癌發病率的不斷增高及發病年齡的年輕化，引起社會對這一疾病的關注。

小結：珍惜身體，珍惜生命，遠離病毒。

我聽一個閨蜜說的，她認識一個小妹妹，年紀大概18歲，跟好幾個男人在房間玩，得了性病，好可惜，一臉的稚嫩，卻染了一頭顏色的頭髮，穿著打扮都比較風塵味，可惜了