引起寶寶愛生病的原因有好多種的，最常見的原因和寶寶的抵抗力有直接關係的。寶寶正處於發育階段的高峰期，所以，當各項營養物質，對機體供應不足時，就會直接影響寶寶的抵抗力，出現寶寶愛生病的情況。所以，寶寶平時要注意飲食起居，注意室內和環境的溫度變化。平時要注意避免偏食厭食，多吃一些含維生素多的食物，適當的補充微量元素都有利於預防疾病發生。

寶寶易生病、病好了不久又病，其實這是自身抵抗力低下的表現，不容忽視。 寶寶正處在發育期，抵抗力系統尚未成熟，容易受外界病菌感染致病，治療時經常使用消炎藥。藥物在殺死病菌的同時，也會破壞體內益生菌，進一步導致孩子自身抵抗力低下，令孩子更容易生病。如此惡性迴圈，直接影響寶寶身體和智力發育，甚至誘發肺炎、偽膜性腸炎、白血病等重症。 提高抵抗力，可使用外源性的免疫蛋白產品（如牛初乳，白蛋白等），但只有提高自身抵抗力才是根本辦法。可以試試合生元益生菌補充劑（兒童配方），據說是不錯，是根據幼兒嬌嫩柔弱的消化、吸收、代謝系統特點研發的全天然健康功能食品，能迅速補充體內益生菌，啟用機體免疫系統，分泌抗體IgA及維生素，排擠、抑制有害菌，從而全面提高孩子自身抵抗力，從根本上解決體質弱、易生病及反覆生病的問題。 另外，還可以找個經驗豐富的中醫大夫調理一下。體質虛弱的表現就是孩子容易感冒、反覆發燒、咳嗽、經常扁桃體發炎、容易拉肚子、消化不良等。中醫根據孩子患病時的各種症狀及平時的一些特點，將體質虛弱的孩子分為若干型別，常見的有如下幾種： 脾胃虛弱型體質：平時沒有食慾，飯吃得很少，易疲勞，臉色不好。這類孩子容易出現腹痛、嘔吐、腹瀉、便秘、消化不良等症狀。 氣虛型體質：平時多汗，不愛活動，面色蒼白或萎黃。這類孩子容易患呼吸道感染、支氣管炎、喘息性支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎等呼吸道疾病。 胃熱型體質：平時食慾特別好，喜歡吃肉，但大便乾燥。這類孩子容易得扁桃體炎或扁桃體化膿等疾病。 陰虛型體質：平時急躁愛哭，手心、腳心熱，睡眠不穩，盜汗、口乾、尿黃等。有的孩子則表現為氣陰兩虛或腎虛型。 中醫根據孩子體質偏頗的不同，可採用中藥、推拿、針刺綜合療法進行調理，也可採用單一方法調治，必須辨證論治，分別採用不同方法，使孩子體質逐漸恢復正常。 平時，家長要根據自己孩子體質的特點，加強飲食調理，注意飲食禁忌。例如：用山藥、蓮子、大棗煮粥可以健脾胃；山楂、麥芽、雞內金可以消食開胃；百合、石斛、木冬養陰清熱；黃芪、山藥煮粥可以補氣益肺。另外，胃熱型體質的孩子不宜多吃熱性食品，如：蘆柑、葡萄、草莓、荔枝等，煎炸食品、膨化食品、肉食和巧克力同樣不適宜熱性體質兒童。脾虛、容易腹瀉的孩子不宜多吃梨等清涼食品，反覆咳嗽的孩子不宜多吃涼性食品，尤其是冷飲，多吃只會有害無益。

我們小時候感冒了怎麼辦？下一碗細掛麵，打上兩個雞蛋，點上一點兒香油。喝了這一碗細掛麵湯，接著大人再熬一碗薑湯水，趁熱的時候喝下去，然後蓋上大被子睡上一覺，第二天早上出了一身臭汗，感冒好了。按照我們古老的方法治感冒是絕對沒有副作用的。

事實上吃藥的結果就是加大你的肝腎的負擔，這是副作用。感冒藥是不是後面寫著很多副作用，而還有這行字：本品不含PPA。“PPA”是什麼東西？是一種副作用的代號。這個副作用是什麼?小腦萎縮，老年痴呆

感冒其實是不治之症。因為感冒在全世界有三、四千種病毒。一旦罹患終身免疫。有人說我為什麼老是感冒，上個月剛感冒一次，這個月又感冒。你又感冒與前一次得的不是同一種類型。你絕對不會得同一種感冒。感冒病毒一旦進入休內，就會終身免疫。

最近，冷空氣接連襲擊，不少寶寶中了招進入“生病模式”。於是，很多家長就慌了神，不僅讓孩子各種吃藥還帶去輸液，完全忘了孩子自身抵抗力的存在。今天達媽就給大家做做抵抗力的功課。

總感冒、發燒=抵抗力低？

☛ 孩子生病不是洪水猛獸

正處在發育期的孩子生病並不是意味著抵抗力不好，而是因為他們發育還不成熟，對病菌的防禦能力還不夠強大，所以生病的次數要比成人多一些，尤其是不滿6歲的孩子。

而孩子的抵抗力正是在和外界致病因子的各種鬥爭中不斷成熟和增強的，所以說孩子生病是再正常不過的現象了。

☛ 抵抗力強弱的間接判斷依據

孩子偶爾發燒、鼻塞，其實表明了其免疫系統在正常工作。臨床上，根據孩子在1年患呼吸道感染的次數作為間接判斷其抵抗力強弱的一個標準。若孩子有以下情況，那麼他的免疫系統功能存在問題：

不滿2歲的孩子1年中患上呼吸道感染>7次，或患下呼吸道感染>2次；

2—5歲的孩子1年中患上呼吸道感染>6次，或患下呼吸道感染>2次；

不滿14歲的孩子1年中患上呼吸道感染>5次，或患下呼吸道感染>2次。

Ps：上呼吸道感染感染主要指的是普通感冒、急性病毒性咽炎或喉炎、細菌性咽-扁桃體炎等，下呼吸道感染主要指的是急性氣管——支氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎等。

當然，這個判斷標準並不是很絕對的數值，有特殊情況。比如寶寶上幼兒園，出現群居交叉感染，1、2個月感冒1次很正常，並不代表其抵抗力出了問題。

所以，可不要孩子一生病就擔心寶寶免疫力差，直接讓醫生開那些所謂“增強抵抗力”的藥。

盤點破壞孩子抵抗力的壞習慣

✘ 濫用抗生素

抗生素類藥又叫抗細菌藥，針對的是因細菌感染引起的疾病，對病毒感染引起的疾病無效。是否需要用，怎麼用應謹遵醫囑。濫用不僅很可能吞噬孩子的抵抗力，還會造成細菌耐藥，後果很嚴重！

✘ 睡眠不足

充足的睡眠可以讓孩子精力充沛，若是老熬夜，常睡眠不足會使抵抗力下降。作為家長，我們要做好榜樣，平日裡儘量少熬夜。

✘ “三手煙”難防

相比二手菸，三手煙更難防，而且對孩子危害更大。它指的是吸菸後殘留在衣服、地板、牆壁甚至面板上的有害微粒和氣體，危害很大，可直接引起孩子患呼吸系統疾病，比如急性支氣管炎、哮喘等。保護孩子最好的辦法是戒菸，若難以做到，請在室外吸菸並停留20分鐘後再進家門。

✘ 只做室內運動

天一冷，很多家長因為擔心寶寶受涼就緊閉門窗，儘量不帶孩子出門。其實，這麼做會使室內細菌、病毒繁殖，反而容易讓孩子生病。天氣好的時候，建議大家多帶孩子多去戶外運動，沐浴Sunny，呼吸新鮮空氣。平時，還應勤開窗、通風換氣。

✘ 穿衣過多

這是老生常談的話題了，但仍有很多家長尤其是老人非要給寶寶穿左一層右一層。建議大家不要以自己感受，或摸寶寶手腳來判斷他冷熱。正確的方法應是根據寶寶體溫增減衣物，方法如下：用一個手指（建議食指，更靈敏準確），從寶寶衣領處伸到上背心部，左右橫掃一下。若溫暖、無汗，那剛好；若發燙、出汗，那穿多了；若不夠暖，那需要加衣了。

除了避免出現以上問題，想要增強孩子抵抗力大家還做好及時帶孩子打疫苗、注重營養均衡等方面工作。現在，請一起行動起來吧。

一些寶寶如果在生活中比較挑食，或者是身體沒有抵抗能力，很容易生病。在寶寶生病以後，不僅家長會非常操心，而且喂藥也是非常困難的。但是如果不吃藥寶寶又好不了，那麼寶寶總愛生病怎麼辦？

1、寶寶總愛生病，肯定是因為身體缺乏一些營養而造成的情況。家長可以帶寶寶去醫院檢查一下，看一看寶寶身體缺乏什麼營養，就儘可能的給寶寶補充。只有身體的營養全面了，寶寶才有抵抗力。有了抵抗能力，寶寶才不會經常生病。

2、寶寶總愛生病，很可能是因為媽媽在生活當中沒有照顧好寶寶所造成的。要想讓寶寶不愛生病，在平時一定要及時的給寶寶增添衣物，既不能穿得太厚，也不能穿的太薄了。也不能太嬌慣了，讓寶寶多進行鍛鍊。在溫室中的寶寶也容易生病。

3、寶寶不好好吃飯，或者是經常吃一些不衛生不乾淨的食物，肯定會出現總愛生病的情況。要想讓寶寶不生病，在平時的飲食中一定要讓寶寶吃乾淨健康的食物，只有在飲食上照顧好寶寶了，寶寶才能夠更加健康，而且也不容易生病。

容易生病，且不論破剖腹產還是順產的孩子，一般歸為抵抗力差，是根本原因，寶媽，需自行從以下幾個方面來核實一下

首先，飲食方面，孩子是否愛吃飯，不挑食，把吃飯當成樂趣，有很多家庭都是追喂孩子吃飯，這樣的孩子一般飲食質量差，大多伴有挑食的毛病，因此，此類寶寶容易缺乏營養，會造成抵抗力差

其次，運動方面，孩子是否每天有充足的室外活動，時間是否達標，有很多家長，會因為天氣太熱或者太冷，不帶孩子出門，這樣的寶寶，出門，很容易被涼風或者病毒感染，頻繁生病

然後，睡眠方面，孩子每天是否正常時間睡覺，睡後是否能安穩進入深度睡眠狀態，有很多小朋友，晚上睡覺後，會出現大量出汗，翻滾不安或者撅著睡覺的習慣，這樣的孩子一般有積食的感覺，常此以往，孩子容易脾胃虛弱，抵抗力差

最後，穿著方面，千萬不要給孩子多穿衣，運動量過大出汗後很容易感冒，而且容易上火

建議家長，可以帶孩子去檢查一下微量元素，對症補充，多運動，不要過飽吃飯，孩子慢慢的就會好起來

1.寶寶的抵抗力先天不足？

2.寶媽孕期多病？營養不良？

3.寶寶居住的環境不良？致病菌偏多？病邪較多？

4.寶媽育兒知識偏少？“有好心辦錯事之嫌”？

5.寶爸堅持吸菸？故意製造“惡劣環境”？

6.最好到附近醫院全面檢查一下，查明病因，對症下藥，對因治療啊！

增加抵抗力是關鍵！多喝水，適當運動，多曬太陽，平時食補，小兒推拿，最後給寶寶吃點邁康立乳鐵蛋白橙罐的 保證寶寶健健康康的