謝邀。這個問題很有“深度”！明知道不可為，為什麼還要去做呢？人嘴二層皮，翻手作雲、覆手為雨，誰又能證明評論別人是不對的？萬一那個別人並不清楚自己的問題出在哪裡，出於善意的提醒，用一種能被對方接受的方式給予評論，又何不可呢？敵我雙方是針鋒相對，但並不意味著平臺上的爭論也必須是血光沖天。

（17天被推薦）

我想你這裡所說的評論別人，可能是指批評別人，或者背後議論人是嗎？論人之短長，大多數人都有這“毛病”，若你我也有，請不要自責，但要提醒自己注意。可以論人之長，三人行必有我師，如果我們常看別人的優長，評論表達的是讚賞、是崇敬、是肯定，而且這評論發自內心，確定不是恭維、不是溜鬚拍馬，那這種評論可以有，而且可能會給你的人生帶來許多積極的影響。若經常揭人之短，甚至道聽途說妄加評論，那麼這種評論帶來的影響肯定是負面的，可能會讓你心胸越來越狹窄，心理也可能積聚各種負面情緒，甚至可能會招惹是非，於你於人都沒有好處，所以我們要力戒。一起努力！

不但評判別人不對的，好多別的事情也知道不對還要做啊。睡懶覺不如早點起來安排時間，玩手機不如專心讀讀技術書，但是很多很多時候，我們經常做不到。那這為啥呢？

我們“明知道”這樣不對，是我們的邏輯思維在運作，大腦知道，道理如此，知道了。但是！潛意識可比大腦厲害多了。

比起來潛意識，大腦就是個小把戲。

理論上，大腦有3分厲害，潛意思就有97分的力量。差別很大吧？實際上，可能差距更加懸殊。

多懸殊？

大腦在潛意識前面，就是一個小兄弟，潛意識高興的時候，稍微給它一點打賞，讓它感受到自己提供的那些資訊，就這一點兒，大腦就已經誠惶誠恐，收穫巨大。

很多牛逼的人，都是能做到“把潛意識意識化”，就是能主動的讓大腦找潛意識帶點貨，別小看這一點收成，沒準就能救自己一條命。

咋整的呢？用各路門派都會使用的高招，這些招數可能名字不一樣，但是用法差不多，最終都要回到“覺察”上。怎麼覺察，算了，說了你也不一定懂。總之，打坐啊，冥想啊，瑜伽啊，都是比較接近的，讓我們的大腦不怎麼動，潛意識都動了。

牛逼的人，能讓自己始終處在覺察之中。我見過這麼一個同行，她就如同有天線一般，靈敏度極高，誰在她跟前也說不來假話。所以跟她相處就特別輕鬆，說真的就行啦。這是天賦，學不來的。當然經常做練習也會增強這種能力。另外，她非常喜歡我，被牛逼的人喜歡總是感覺很好，自戀得到了滿足。我的覺察力也不錯，狀態好的時候一天能有個四五個小時能在這個狀態裡吧。

另外，潛意識也不是別人，它仍然是你自己，是你的百分之九十七，不會害你，是為你好的。潛意識非常愛你，它的習慣，經常從你小時候就養成了。

比如：從小媽媽就討厭你，只有你吃肥肉時喜歡你，你的潛意識就形成習慣了。你慢慢長大了，可是潛意識還記得肥肉是好東西，讓你得到愛，活下去。所以你還是非常非常喜歡吃肥肉。

長胖也會難過，然後晚上，你摸了摸肚子上的贅肉，大腦說：別吃啦。你說：好的。午餐時，大腦說：那別吃肥肉啦。潛意識說：呸！吃肥肉會被喜歡的，吃！你就毫不猶豫的買了一份紅燒肉。真香！

潛意識這麼強大，就是記性不好，總是把你小時候的例子放現在用。沒辦法，那時候我們太小，收到什麼是什麼。所以有時候潛意識會好心辦錯事，例如讓你吃肥肉長胖。

所以，做心理諮詢師的人，想讓人放下心結的人，就是陪著你去看看你的潛意識的。明白了嗎？

議論短長，是人的本性。人們總是鄙視比自己弱的，又嫉妒比自己高的。總是在兩者間互動著心態。這是人性弱點。

羨慕，嫉妒，懊惱，悔恨一切都靠議論別人來發洩。劣根性特重。很多時候，明知道不好的事情，可是就是無法控制自己。

恭喜你貴在有自我覺察的能力！其實很多人是自我意識不到的，更不要說覺察和改正了。這裡分享一個習慣養成的消防法：給自己確定一個規則，買一個紅色橡膠手鐲帶在自己左手上。當我們無意識去評論了別人的時候覺察到自己這種狀態就摘下來換在右手；當我們想去評論別人還沒說出口的時候覺察到，也請你從右手摘下來帶在左手上；這樣我們連續帶一個月，相信我們是可以改掉我們自己某一方面不滿意的習慣！

誰人背後無人說，誰人背後不說人。

我們每個人都不喜歡被人在背後評價議論自己，可是又會忍不住去評論別人。如果是讚賞，仰慕尊敬，那麼評論也無不可。而且歡迎把那種好的正能量進行傳播。可是題主應該說的是在背後隨意批評貶低別人，說一些不好的話，明知這樣說人不好，還要說，這是由恃強凌弱，自私嫉妒的人性弱點決定的。

這個主要存在與女性群中較多，男性群中還有所隱晦，還跟人的眼界格局有很大關係。有些人格局就針孔那麼大，認知有限，只要是超出了她的認知就會被她批判，不要說是社交關係，單說一個家庭之中照樣存在這種相互之間在背後批評議論的行為。

我婆婆就是這樣。不管兒媳女婿做的再好，在她眼裡始終有大把的缺點。經常在我跟前說女婿太懶，讓女兒受累了。女婿自私，房產證上只寫他的名字，沒有寫女兒的，女婿霸道，錢都存在女婿的銀行卡上等等。女婿大方的給她花錢買家電，給她出錢出力的時候半句不會提。這就是典型的自私自利的思想。

喜歡在背後議論批評別人的人，心裡總覺得自己比人家高出一頭，自己是好人，比人都不如她。亦或者是嫉妒心態，背地裡貶低人家一下，心裡舒服多了。亦或是凡是涉及到自己的利益的，都是錯的，打入十八層地獄。亦或是喜歡附和別人，隨波逐流的。

多做事，多學習，給自己制定規則，儘量不去議論別人的是非長短，心中有數即可。給自己制定好工作生活的目標，關注點放在目標上，比放在那些是非上划算多了。兩耳不聞窗外事，一心只朝目標奔。

一些人意識不到自己的錯誤，需要透過別人的言語來來改正自己某些不好的行為。一些人在生活中並不是十全十美的，他們也有自己的缺點，但是他們又希望自己可以更好一點再更好一點，但是自己卻已是不到自己哪裡不好。這個時候別人語言的評論就會使他知道自己哪裡做的不好，要如何改進。例如，小張因為自己很聰明所以對絕大多數人都很傲慢，他覺得自己有傲慢的資格。大家對他這種行為很反感，偷偷評論他說，別人的優秀都是溫柔又有力量，而他卻是咄咄逼人。小張可以透過別人的評論改掉自己的壞習慣。

評論可以使別人知道哪些行為是不好的，仿效後有不好的效果。有很多的未成年人很喜歡模仿一些他覺得很酷的人，但是他不覺得這個行為有問題。例如，現在渣男渣女特別的多，甚至以渣為榮。別人對她們的評價都不好，這樣一些未成年的孩子知道這樣做是不對的，就不會學習那種行為了。而且知道如果學習那種行為只會給自己帶來別人對自己的反感，對自己並沒有什麼好處，他們也就不會去學習那種行為，社會風氣也會好很多。

村上春樹說，不是所有的魚都會生活在同一片海里。

我們來自不同的地方，不同的圈子，經歷的生活也不同。用自己的標準來評價別人完全是不通的。

在我們的生活中，往往有人喜歡對別人品頭論足，說些家長裡短。我有個同事就是這樣，今天說小張的衣服不好看啦，明天又說食堂老王燒的菜不好吃，總之她的生活裡十之八九的東西和人都是不好的。

這型別的人，有著典型的批判性，喜歡作比較，追求完美。從本質上來說，這種性格不能說不好。對別人的做法，對某些事情說出自己的觀點，說明是有思想的，只要以客觀的角度去評判，不加以自己的感情色彩，那實際也是一種優秀的品質。這類人群往往敢說，敢對社會上不良的風氣說不。

之所以我們說評論別人是不對的，我想是把評論片面化了，看得比較狹隘。只是把它歸為挑刺，找毛病，刻薄的對待他人。比如背地裡說別人的壞話，帶惡意傷害的說別人不好。這些行為往往出自內心的嫉妒。我有個朋友就是這樣，不久前她的一位同學回家鄉，聚會的時候看到對方有錢有閒，比自己好很多，心裡很不是滋味。等回來的時候，就和我們滔滔不絕講起她們上學時候的情景，說對方在上學時的糗事。雖然現在有錢了，也改變不了當初上學時好笑的樣子。我在一旁早就嗅到了酸酸的醋味。

一個不成熟的人，總是習慣用自己的思維對別人的生活品頭論足，用自己有限的眼界看待這個世界。但這些都是你的思維，你的價值觀。不對別人的人生指手畫腳，方顯成熟本色。