你好，感謝邀請龍膽瀉肝丸是清肝洩火的方劑,適應症是肝膽火盛,口苦口乾脅肋脹痛,肝膽溼熱的症狀包括，肝膽火的溼熱症狀，如胸脅脹痛、口苦、口乾、納呆、脘悶等；如果溼熱溢於積表，患者還可能出現面板和鞏膜發黃、小便發黃等黃疸類的症狀；如果肝經溼熱下注，則可能出現陰囊腫脹、白帶黃膩有臭味；舌紅苔黃膩等症狀；患者可以經中醫辨證論治後，在醫生專業指導下服用一些調理肝膽溼熱的中成藥，常用的藥物有龍膽瀉肝丸、茵蓮合劑、茵梔黃合劑等。

肝膽溼熱是由於溼熱蘊於肝膽，出現口苦，口中黏膩，或有脅肋疼痛，舌紅，苔黃，脈弦滑，臨床龍膽瀉肝湯加減，可用於清瀉肝膽溼熱，但方中有木通一藥，有肝腎毒性，不可長期服用，還要定期檢測肝腎功能。

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脾氣暴躁不一定是肝膽溼熱，心肝火旺、肝陽上亢都可以引起脾氣暴躁。龍膽瀉肝丸功效是清瀉肝膽實火；清利肝經溼熱。適應症是肝膽溼熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳部疼痛，脅痛口苦，尿赤，溼熱帶下。

龍膽瀉肝丸，這個中成藥很常見，一般是用來治療肝膽溼熱，肝膽溼熱一般會出現胸脅脹悶隱痛、煩躁焦慮、口乾口苦、面板油膩溼疹、女性陰道炎、男性陰囊潮溼等症狀，舌紅苔黃膩。

胸脅部位和陰囊部位是肝經所主，所以肝膽熱溼熱阻滯經絡，容易出現陰囊潮溼、女性陰道炎、胸脅脹悶等症狀；體內溼熱又容易出現心煩氣躁、口乾口苦等症狀；肝膽影響脾胃胃腸也容易出現噁心反胃、大便黏滯燥結等症狀。

治療肝膽溼熱，一般常用的藥方以龍膽瀉肝丸為代表，常用的藥物，比如柴胡、梔子、黃芩、連翹茵陳等，可以適當的配合疏肝藥材，有幫助清肝膽的作用，比如香附鬱金，平常也可以使用桑葉、菊花、決明子泡茶飲用，或可以使用溪黃草、雞骨草、夏枯草泡茶喝。

肝膽溼熱的形成的原因，一大部分是因為長期應酬過度、操勞熬夜、菸酒過多導致的，所以日常的養生方面要注意保持心情愉快避免壓抑的情緒，飲食做到儘量清淡，少應酬喝酒，少肥膩油膩過度，平常多食用蔬菜水果，比如芹菜苦瓜等食品，能夠起到降肝火清溼熱的作用。

肝膽溼熱中醫認為肝之木，腎之氺，肝膽溼熱毛病可能是腎虛造成，腎虛腎水不足，肝臟需要腎水滋養，供給水份不足迼成肝火，那麼還是䃼腎為主，腎水充足上面的，肺，肝，冑得到滋養，也不會上火了。

中醫妙招：調理肝膽溼熱，3個穴位不妨多艾灸，疏肝利膽

進入三伏天的末伏，天氣燥熱愈發的嚴重，溼氣、溼熱、溼邪不斷來襲，很多網友反應自己有肝膽溼熱了。很多人可能對肝膽溼熱不是很熟悉，但是實際上，大部分人都會有過肝膽溼熱的症狀。我們今天就來好好講講。

肝膽溼熱導致清氣不能上升，濁氣不能下降。表現在身體有以下症狀：

肝膽溼熱的患者常常容易感覺身體發熱，脅肋脹痛、灼熱；濁氣上逆引起口乾、口苦、口臭，給生活帶來尷尬。

溼熱之氣侵犯到肝膽，使膽液外洩引發黃疸，會出現眼睛、身體發黃，色鮮明如橘子色；小便短赤，大便異味大，臭穢難聞；

溼熱阻滯，使脾胃升降的功能下降，所以沒有胃口，不想吃飯，吃一點東西就感覺腹脹；再看肝膽溼熱者的舌頭，舌頭是偏紅的，舌苔黃而且又厚又膩；脈搏跳的快，摸起脈來就像是在摸琴絃。

其實肝膽溼熱常見於脅痛、黃疸、婦女帶下、淋證、癃閉等疾病中。西醫學的急性肝炎、膽囊炎、膽石症及泌尿生zhi系疾病中可見本證。

哪些不良的生活習慣導致了肝膽溼熱？

形成肝膽溼熱體質一方面是先天因素，後天也很重要。

首先，一般患有肝膽溼熱的都是長時間食用肥膩、辛辣的食物的人群。抽菸、喝酒、熬夜三者兼備更是成為溼熱的“三大法寶”。

其次，長期的情緒壓抑也會形成溼熱體質，尤其是情緒壓抑後借酒澆愁的人。

再者，在炎熱潮溼的環境中長期工作或居住，使溼熱侵犯人體，從而停留於體內。

最後，脾氣急躁，容易生氣的人也會容易肝膽溼熱。這是為什麼呢？肝膽是表兄弟，互為表裡，有一個臟器出問題，另一個臟器也會跟著有問題。脾氣急，即肝火旺盛，肝火越旺肝膽的溼熱就越重，肝膽溼熱越重了脾氣就越急，越容易生氣，惡性迴圈。

如何預防調護肝膽溼熱？

1.適當喝涼茶

祛溼熱可以適當喝一些涼茶，但是也不能長期服用。同樣，也可以適量使用些車前草、溪黃草、淡竹葉、木棉花等藥材。

2.少吃甜食，飲食清淡

溼熱體質的人要少吃甜食、辛辣刺激的食物。可以吃些綠豆、苦瓜、冬瓜、絲瓜、鴨肉等。

3.經絡調養，肝膽溼熱可以灸這幾個穴

曲泉穴：位於足厥陰肝經上，有清利溼熱的作用。位置：屈膝內側橫紋端，當股骨內上踝後緣，半腱肌、半膜肌止端前緣凹陷處。

豐隆穴：位於足陽明胃經上，有很好的去溼效果。位置：小腿的外側膝眼和外踝兩點連線的中點相水平，距小腿前面的骨緣外側1.5寸，即約兩指寬處。

太沖穴：位於足厥陰肝經上，可以去溼清熱。位置：足背側，第一、二蹠骨結合部之前凹陷處。

艾灸怎麼艾？要注意些什麼？

艾灸時最好選擇隔姜灸或者懸起灸，這樣不會燙傷面板。每次選3到4個穴位，循序漸進，以自身的耐受度決定，一般每個穴各自灸10分鐘左右，隔天一次。施灸時，注意好溫度防止燙傷。

艾灸前最好徵求醫生意見，在醫生的指導下進行。艾灸要循序漸進，先從小劑量、時間短開始，以後再逐漸加大劑量。

肝膽溼熱在家中自己就可調理好，主要利溼清熱，清肝利膽為主。保持樂觀的心態，注意休息好，避免過量運動，戒酒，少吃辛辣、油膩及甜食等。肝膽溼熱注意飲食調節，肝炎要及時上醫院進行治療。

膽附於肝，相為表裡，肝主謀慮，膽主決斷，肝謀膽斷。肝實每與肝同病，而為肝膽溼熱。調理宜清熱化溼、清肝瀉火、清膽利溼。〔方藥〕龍膽瀉肝湯加減或蒿芩清膽湯加減。藥用龍膽草瀉肝經實火，除下焦溼熱；黃芩、梔子清中上焦火；木通、車前、澤瀉、甘草清利下焦溼熱；青蒿、竹茄清透少陽邪熱；橘皮、半夏、枳殼和胃降逆化痰；赤苓、碧玉散(滑石、甘草、青黛)清熱利溼。若肝火上炎、頭痛目赤加夏枯草、苦丁茶、決明子清肝明目；火盛傷陰加生地、學歸滋陰養血；若身發黃疸，溼熱甚者加茵陳、蒲公英、黃柏、生大黃加強清熱利溼以退黃；伴有寒熱往來，加柴胡配黃芩和解清熱。飲食上須禁忌動物脂肪、油煎雞蛋，以免助溼生熱，影響膽汁的疏洩。

一、病因:多為感受溼熱之邪;或嗜酒肥甘，化生溼熱;或脾胃運化失常，溼濁內生，溼鬱化熱，溼熱蘊結肝膽所致。即因感受溼熱之邪或脾虛水溼內生，日久化熱，或長期過食甘肥厚味生溼助熱，影響肝膽功能所致。

二、症狀:肝膽溼熱主要表現為脅肋滿悶，口苦納呆，嘔惡腹脹，大便不調，小便短赤，舌紅苔黃膩，脈弦滑數或身目發黃，或寒熱往來，或陰囊溼疹，或睪丸腫脹熱痛，或帶下黃臭，外陰搔癢等。

三、食物調理:

1、板藍根菊花飲：將板藍根還有菊花準備好，將板藍根煎湯，最後放入菊花，稍作煎煮之後一起服用，每天吃一次。

2、黃花菜飲：將乾燥之後的黃花菜洗乾淨，放入鍋中煎湯，代替茶水飲用。

四、藥物調理:

對於肝膽溼熱，有兩個藥方:如果偏於溼重用菌陳五苓散，即茵陳 澤瀉 茯苓 豬苓 白朮 桂枝等，偏於熱重用龍膽瀉肝湯，即龍膽草 柴胡 黃芩 梔子 澤瀉 木通 車前子 當歸 地黃 炙甘草。

所謂溼，即通常所說的水溼，它有外溼和內溼的區分，外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居室潮溼，使外來水溼入侵人體而引起；內溼是一種病理產物，常與消化功能有關。所謂熱，則是一種熱象，而溼熱

肝膽溼熱症狀明顯可以用中藥進行調理，比如肝膽溼熱後溼熱下注，常用的方劑是龍膽瀉肝湯加減，如果伴有黃疸，那可以用茵陳蒿湯加減，如果合併溼熱阻滯，那麼可以選用大柴胡湯作為主方加減。如果症狀不明顯，那麼我們除了飲食控制外，還可以泡一些板藍根、茯苓、菊花等代茶飲進行慢慢調理。

肝膽溼熱是溼熱內薀，肝膽功能受到影響的這樣一種病症。多是由於內外原因造成，外多由於感受溼熱，內多由於脾虛水溼運化失常，水液內停，時間久了容易化火，還有就是長期無節制的食用肥甘厚膩而後產溼生熱，進而影響肝膽的功能，出現相應的不適。

常見的症狀主要表現有，口苦脅痛，頭暈目赤，耳鳴，小便淋漓，婦科還會出現溼熱帶下，男性有陰囊潮溼等，嚴重的會出現黃疸。

所以說肝膽溼熱我們應該以預防為主，生活上居住環境避免潮溼，飲食上以清淡為主，適當的吃一些瘦肉、雞肉、魚肉等，堅持體育鍛煉等。

肝膽溼熱是一種常見證型，以發燒、黃疸、脅痛、噁心嘔吐、食少腹脹、口渴但不想飲水、尿少色黃赤、苔黃膩、脈弦數為表現。黃疸性肝炎、膽囊炎等病可能出現上述臨床表現。

脾胃運化失常，溼濁內生，鬱而化熱，溼熱蘊結於肝膽，致使膽液外洩，侵及肌膚，發生黃疸；溼熱犯胃，會噁心嘔吐，食少腹脹；溼熱內盛，會發燒，尿黃赤；脈弦數、苔黃膩是肝膽實熱之證。

調理肝膽溼熱，要採用清熱祛溼的方法。龍膽瀉肝湯為瀉肝膽實火的主方，該方的主藥龍膽草清瀉肝膽之火併能利下焦溼熱，黃芩、梔子輔助龍膽草清熱瀉火，配合柴胡疏肝解鬱，生地、當歸滋陰潤燥；木通、車前子、澤瀉清熱利溼，共同起到瀉肝膽、利溼熱的功用。屬於肝膽溼熱或肝膽實熱證型的急性膽囊炎、急性結膜炎、急性泌尿系感染、急性溼疹、膀胱炎、急性睪丸炎等都可以加減化裁使用該方。急性膽囊炎可加茵陳、金錢草、蒲公英、地丁等；急性結膜炎可加菊花、白蒺藜；急性泌尿系感染可加萹蓄、瞿麥。

活在當下的人們最容易岀現溼熱，其原因主要集中在飲食、衣著、情緒和身體疾病四大方面。

比如對“豐盛生活”的追求，這種豐盛，多半卻體現在了飲食上：一言不合小聚一下，喝上幾杯，生冷不忌，大快朵頤，這些情況最先侵犯的是脾胃，但我們知道中醫一再強調身體的大環境，臟腑之間互為表裡，消化系統也相輔相成。脾主運化，它受傷了，溼氣便會停留在人體。正所謂“溼阻日久化熱”，溼淤積得多了，熱便也出現，繼而影響蔓延到整個消化系統，肝膽也概莫能外。

再加上氣候的逐年悶熱潮溼，生活與工作的壓力山大，思慮過重，以及在穿著上對所謂時尚的追求，不該露的地方偏偏要刻意去露，使“溼熱”成為了中醫臨床的“熱詞”。

下面就把目光集中到今天的問題上來——肝膽溼熱，先來看看它帶給人體的主要表現：

兩脅痠痛；眼睛、面板、舌苔小便發黃；口苦口乾口臭；食慾不振、噁心腹脹。嚴重的時候，尋醫查體可見肝功能異常，為大病埋下伏筆。

對於肝膽溼熱的調理，中醫仍然依照逐本溯源，標本兼治的原則。所以仍會從健脾祛溼入手，繼而再疏肝利膽。由於個人體質不同，尤其在中醫藥調理方面最應規避的便是“千人一方”，所以建議尋找專業中醫師予以根據個人身體狀況、在辨證施治的原則下給予組方用藥。

而患者能做到的、且應該立即去做的日常調護是：

1.戒菸戒酒；

2.避免刺激性飲食，如辛辣、生冷；

3.禁食高膽固醇與動物性脂肪，如肥肉、動物內臟；

4.適量攝取蛋白質、碳水化合物等，如葷的魚蝦、瘦肉；素的豆製品、富含維生素的果蔬等。

5.最後，適量運動仍然是不可不說的必須。

引起黃疸的原因有多種，如果肝膽出現溼熱可先把茵陳和薏苡仁洗乾淨，放入砂鍋裡，加適量的清水，煮開，然後轉成小火直到煎煮只剩下1碗的水，然後加入白菊花，煮沸一會後就可以了，每天1劑。

溼與熱是中醫裡所講的六淫邪氣中的兩種邪氣，溼為陰邪，熱屬陽邪，二者相合，形成溼熱而膠滯，因此，溼熱之證往往病情繁複，歷程延長，變化多端。

在溼熱病症中，肝膽溼熱是比較常見的一類，指的是溼熱內蘊肝膽導致肝膽功能失常所致的病證。

肝膽溼熱的患者常有以下表現：

胸肋灼痛或脹痛，或者脅下有痞塊按之疼痛，目黃，小便黃，身黃，發熱，口苦，納差，噁心嘔吐，腹脹，大便便秘或便溏，舌紅，苔黃膩，脈弦數或弦滑。有些人還會有陰囊溼疹，或睪丸腫脹熱痛，或帶下黃臭，外陰搔癢等症狀表現。

這是一類以肝膽功能異常為特徵的病證。多見於急性黃膽型肝炎、膽囊和膽管炎症、膽結石等疾病。

導致肝膽溼熱的因素有很多，其中主要和脾失健運、肝失疏洩有關。常見因素有外感溼熱之邪，或者嗜食肥甘厚味、生冷的東西，或者嗜酒，導致脾胃運化失常，溼濁內生，溼鬱化熱，溼熱蘊結肝膽所致。另外，肝主疏瀉，如果經常悶悶不樂、憂思過度，易傷肝，導致肝鬱氣滯，這也是導致肝膽溼熱的原因之一。

因此，肝膽溼熱的人，調理上需要注意以下幾點：

（1）飲食上，少食肥甘厚味、生冷的東西，少飲酒，這是因為長期過食甘肥厚味易生溼助熱，而酒助溼邪，容易引起體內溼氣聚集，致脾胃功能失調，因此，這是需要注意的。

（2）適當調節不良情志，避免憂思怒等不良情志，保持好的心情。

（3）肝膽溼熱的治療多以利溼清熱，清肝利膽為主，如果溼重於熱，則以祛溼為主，可用方劑有菌陳五苓散，如果熱重於溼則以清熱為主，可用方劑有龍膽瀉肝湯，實際應用中隨證加減用藥。

此外，需要注意的是，溼熱侵犯臟腑，可出現脾胃溼熱、肝膽溼熱、膀胱溼熱、腸道溼熱等證。在實際調理中需辨清溼熱流注部位以及病情轉歸，辨證用藥。

肝膽溼熱的症狀主要表現為胸脅部出現脹痛，甚至有灼熱感，腹脹，不喜歡吃飯，口苦，總是噁心，以早晨最為嚴重，小便短、黃，大便不正常，多為黏膩，粘在坐便池子上，不成形。從舌苔上看，舌紅、舌苔黃膩，再綜合脈象上的表現，都是肝膽溼熱的症狀表現。臨床上，為了避免與其它症狀交叉混淆，需由專業的醫生具體診治分析。臨床上肝膽溼熱是非常常見的疾病，主要的原因在於情緒得不到舒暢，出現情緒抑鬱，甚至會出現相關的精神問題。引起肝膽溼熱的原因還包括飲食過於厚膩、喜歡吃大油大熱、垃圾食品等等，這些都會導致肝膽溼熱的症狀出現。臨床中可以應用相關的藥物以及合理的運動方式進行調整肝膽溼熱，運動是不錯的治療方向。

肝膽溼熱應該如何調理呢？

1、情緒的調理，中醫上常講，不良情緒或許也會是疾病的源頭，由於肝主情志、主氣疏洩，所以保持良好的心態、情緒有利於肝膽溼熱的治療。

2、清淡飲食，少吃油膩、肥膩、辛辣的食物。很多人出現肝膽溼熱就是由於過多食用肥膩食物導致，所以肝膽溼熱是需要忌食肥膩食物的，會更加的生溼助熱，加重病情。像動物油、肥肉等。

3、透過中醫中藥治療，給予疏肝健脾、清利溼熱的藥方。