那要看自身情況了

我是扁平足 就連站的時間過長腳都會疼 更不要說穿高跟鞋了 去年我買了雙高跟鞋 穿上那真的是痛不欲生！！雖然穿上高跟鞋真的很顯氣質 我穿上高跟鞋就感覺我是全場最佳 但我只能穿平底鞋

我室友經常穿高跟鞋 八釐米 七釐米 五釐米 都有穿 大概她是穿習慣了 穿上高跟鞋走路也是超快 週六周天跟她去逛街 她也不覺得累...

所以呢你問的這個問題真的是要看自己了 其實五釐米不算很高 如果你不跟我一樣是扁平足 那多加練習穿高跟鞋 逛街也就不會累了 穿的久了也就習慣了

最後推薦給你幾款好看的鞋子

首先我個人覺得很累，累的很吃力的時候就近找個可以依靠身體的物體，將鞋子的後跟脫出一些，不要全不脫掉，讓鞋子掛在腳上，讓前腳有寬鬆的空間活動一下，讓鞋子的重量給腳趾按摩，如果全脫了全腳很痛的，在穿上鞋子腳會更痛，不適應的。所以累的時候，還要繼續走的話，不要全脫。

出門逛街的話最好穿運動鞋吧，要是要穿高跟鞋也儘量選擇跟稍微粗些矮些的。

高跟鞋是每個女人的追求。誰不知道小白鞋、平底鞋穿著更舒服，但是沒有女人會因此而放棄高跟鞋。高跟鞋的弊端人人皆知，就算那些穿慣高跟鞋的妹紙，也免不得累腳傷腳的命運。

這類高跟鞋中最時髦最舒服的代表當屬貓跟鞋和粗跟鞋了，其中“粗跟鞋”的包括範圍就比較廣了。

貓跟鞋

貓跟鞋（Kitten Heels），通俗講是指高度為3-5釐米的尖頭細跟鞋。因小巧精緻的細跟就像小貓踮起腳尖，故稱之為貓跟鞋。

相比凌厲冷豔的“恨天高”，中低跟設計的貓跟鞋讓你擁有女人味氣質的同時，顯氣質，卻不會咄咄逼人。3-5公分的貓跟鞋讓你輕鬆擁有挺拔站姿，穿上隨時隨去壓馬路，逛街一整天都不會累。

與高跟鞋相比，同樣擁有優雅的女人味和迷人的氣質，同時還更是增添了一份精緻感和復古氣息。

我們的赫本女神可是貓跟鞋的追捧者之一！她170+的身高，不喜歡穿高跟鞋是出了名的，基本上唯一寵愛過的就是貓跟鞋了。

Nina Ricci 2017早春度假系列畫報大片中，優雅十足的貓跟鞋更是給大家留下了深刻印象！▼

01 基本款貓跟鞋

其實，基本款亦是經典款，簡約大方，好搭時尚，優雅迷人，基本不會過時，時髦度也不會缺失。

搭配上裙裝你就是夏天最美的一道風景。

搭配簡單的牛仔褲、小黑褲也能輕鬆穿出優雅度和時髦感。

02 露腳後跟款貓跟鞋

這種露出腳後跟款的尖頭貓跟涼鞋今年超火，也更適合夏天穿，很多人都扔下了小白鞋改穿這款貓跟鞋了，優雅時尚的清涼感，還能顯腿長。

Gucci今年早春就出了這種露腳後跟款的貓跟鞋，鞋上有可愛的櫻桃，最經典的竹節元素鞋跟，還有靜謐藍和櫻花粉的顏色，真的是好看到爆，少女心都爆棚了。

搭配裙裝，天啊，我都要被自己迷倒了。

搭配喇叭牛仔褲/闊腿褲，輕輕鬆鬆就能秀出大長腿。

穆勒鞋

穆勒鞋的魅力真是無與倫比，如今更是備受多方寵愛，成為各大明星出席時裝週、街拍等必備單品。

穆勒鞋融合了高跟鞋的優雅氣質與拖鞋的自在舒適，沒有那麼多束縛、沒那麼多講究，簡簡單單一穿即走，帶著些許慵懶味道，再加上赤裸腳跟的那抹性感，簡直讓人慾罷不能。

選擇3-5cm的穆勒鞋舒適度與時髦度最佳。

穆勒鞋搭配方法多種多樣，無論是長裙短裙、長褲短褲，幾乎哪種風格的搭配它都能夠輕鬆駕馭，毫無違和感！

穿上它還能展現出女性的帥氣幹練，卻又不失柔美；性感優雅，卻又不過分張揚。

01 交叉款穆勒鞋

02 露趾款穆勒鞋

露趾款穆勒鞋方便實穿，搭配裙裝褲裝都能輕鬆穿出慵懶時髦感，韻味十足。▼

03 全趾款穆勒鞋

全趾款穆勒鞋將整個腳面緊緊包在一起，自帶慵懶腔調，又同時具備小女人的魅力優雅，還帶上一抹小性感！

瑪麗珍鞋

瑪裡珍鞋（Mary Jane shoes），一般指在鞋子上有一條腳揹帶的圓楦頭包腳高跟鞋，尤指那些低跟、圓面、腳踝搭扣綁帶式的鞋子，款式有點像小時候參加合唱比賽穿的黑皮鞋。

瑪麗珍鞋早在上世紀40—60年代就掀起了不小的時尚風潮，如今重登時尚舞臺，更是讓我們為之迷戀不已。

瑪麗珍鞋復古又富有女人味，經過了多年的演變，它的風格漸漸多元化且更時尚，不管你是什麼個性或style，穿起來都很搭，無論搭配哪種衣服款式都是好看的沒話說~

如果你不是大長腿or腿瘦or小腿細，對於絕大多數妹紙來說，粗跟款是你的不二選擇，而且更好穿，4cm左右的粗跟更舒服，比較不挑腿型。

除了黑色的瑪麗珍鞋，在色彩上我們也可以選擇更靚麗一些的。比如紅色的瑪麗珍鞋，同樣很有復古味道，而且還更有女人味，穿上去氣場十足。

5cm的高跟鞋穿上去高度剛好合適，累不累腳要看鞋子的設計是不是合理了。

上面這張圖就可以看到，高跟鞋在5cm的時候，腿部的形態也是最好看想，最優雅的樣子。

超過5cm，對於身體帶來的負擔就會比較大一些。

如果要選購5cm的鞋子，我推薦的款式一般是小粗跟。今年流行的小粗跟可以很好駕馭5cm之內的優雅。

如果想要逛街舒服，就要避免買尖頭的高跟鞋，尖頭給腳帶來的擠壓很大，長期穿著容易讓腳部變形，本以為穿高跟鞋會更好看，最後累壞了自己的腳，得不償失。

細跟的高跟鞋沒有粗跟舒服，走起路來穩定性沒有粗跟的那麼好，但是顏值也是很高的，而且細跟的高跟鞋真的好性感！喜歡可以去試試看哦~

穿5cm的高跟鞋逛街會不會累腳？

真的有麼？真的有哈，我推薦了給很多朋友穿過，她們都說不累腳。這雙高跟鞋有專利的防站累技術，你可以去網站上搜索哦。

累是肯定累，但女人為了美，很拼的！女人穿高跟鞋會有什麼樣的好處：

1.身高能夠增高，跟男人在一起的時候不至於身高差不想配！

2.胸能夠挺起來，彰顯女人的氣質和魅力！

3.在辦公室走路的時候，踩著地板的聲音，增加女人的自信心，使女人的回頭率更高！

女人穿高跟鞋逛街肯定很累，而且女人是天生的購物狂，看到喜歡的包包和衣服就會忍不住的要去看看和試穿等，這就不會使自己一直都在走路，尤其是遇到了自己喜歡的包包和衣服就會被喜悅的心情而忘記腳累！逛街真的走累的話可以去奶茶店或者美食城，吃點美食和喝點奶茶等坐下休息會！總而言之會腳疼的注意力！據我所知喜歡穿高跟鞋的女人都很自信，但她們的前腳掌的繭很厚！