三月三這天，我們這邊的風俗習慣挺多的:

1、在吃的方面，這一天，大家都要吃麵蒿粑粑和渣面粑粑。還有甜酒開封，兌成酒水喝。

2、玩的方面，在我們這邊有句俗話:“三月三玩丹山”。每一年的這天，丹霞山特別熱鬧，前前後後的耍三天，從初一開始直到初三。男男女女的去趕廟會，對歌，可以說是年輕人尋找紅顏知己的日子。

一路上，還有許多手工藝品，用麵食製作成的。如:小狗羅羅。

3、放風箏，風箏的種類很多，有天上飛的，有用小竹竿迎風放的，有用一根小棍子頂著飛的。這些都是孩子們喜歡的小玩具哦！

農曆三月三又稱“三月三歌節”或“三月歌圩”，儂隊人的“三月三”都有什麼習俗和活動呢？

祭祀

“三月三”主要是以祭祀為主。在“三月三”當天，人們會起個大早，帶上祭祀用品去祭拜祖墳或是當地的社公，然後還要回家再祭拜一番。在祭祀活動中，祭祀桌上一定少不了五色糯米飯。

五色糯米飯

在“三月三”節慶開始前，家家戶戶都會選出優質的糯米，用不同草藥的汁液浸泡糯米，使之染色後蒸熟，即為五色糯米飯。五色糯米飯除了象徵著五穀豐登、幸福吉祥外，因為五種顏色代表著陰陽五行、東西南北中五個方位，用於祭祀祖先，可祈求一年家人平安、莊稼豐收。此外，每年的三四月份正是人體寒氣最重的時候，而五色糯米飯有驅寒避邪的功效，不管大人還是小孩，適當進食一些五色糯米飯，有利於驅趕身體內的寒意。

還有許多的節目表演，民族體育競技，壯族師公戲，民族歌舞表演，山歌對唱，龍獅表演，春牛舞，竹竿舞。

我們小時候三月三吃雞蛋，是用地米菜花杆煮，說吃了治頭痛，不知是真是假，反正年年吃，今天疫情，買不到地米菜花杆，吃不成。

又到一年三月三，法力無邊，驅妖斬邪

真武大帝又稱“玄天上帝”、“玄武大帝”、“佑聖真君玄天上帝”，“真武蕩魔大帝”，為道教神仙中赫赫有名的玉京尊神。道經中稱他為“鎮天真武靈應佑聖帝君”，簡稱“真武帝君”。民間亦稱為“蕩魔天尊”、“報恩祖師”、“披髮祖師”。

真武大帝本為玄武星宿，因受太陽精氣降聖為淨樂國太子。 據《元始天尊說北方真武妙經》等道經所載： 大帝十五歲那年，離別父母，前往深山幽谷，訪求修道之術，其修行感動了玉清聖祖紫虛元君，授以無上秘道，元君指引帝越海東遊，又遇天神授以寶劍。入湖北武當山（太和山），修煉四十二年，大帝五十六歲那年，九月九日清晨，祥雲自天而降，白日飛昇。於是，玉帝命其敕鎮北方，統攝玄武之位。大帝奉命，誓斷天下妖邪，清理陰間。後來，大帝又用法力將六天魔王鎮壓，從而被玉帝封為“真武大帝”。 真武大帝法力無邊，能斷一切妖邪，能驅一切魔精，能避水火之災。

此外，道教又奉真武祖師為“報恩祖師”。祖師化身為淨樂國太子之時，侍父母至孝。《報恩法懺》上說：“因劬勞之未報，爰頂踵之不飾”。若有志誠孝子為在世父母求福壽，為已故祖先求超拔，祖師定當保佑是人，心願得以圓滿。

今天三月初三，我老家有地菜花煮雞蛋的習慣。吃雞蛋喝地菜花水。菜花水很難喝，苦澀味很重，大人說是預防腦膜炎的，都會被逼著喝一碗。

在我的湖南邵陽老家，每年農曆三月初三日那天，每家每戶都會不約而同的用地菜煮雞蛋，再就是用野菜“水牛花”與糯米粉一起揉搓好而後油炸成一種小吃。三月初三那天這兩樣食物在我們本地是不可缺一的，上到老人，下至小孩都必須吃。

為什麼在 “上巳節”需要吃這些食物呢？，聽父輩的老人說；“巳”就是，上巳節就是表示蛇岀洞的日子。春暖花開的季節：也是農村人農忙的時候，每天在山上，田地幹活難免會碰見蛇，大部分的人還是懼那個蛇。因此老一輩的人想透過地菜煮雞蛋，水牛花糯米粑粑這兩種食物來表示三月三蛇岀洞的重要的性。當然這只是我們那裡的一個風俗，不是代表別的地方。

年年有個三月三

濟濟菜裡打雞蛋

三個雞蛋喝下肚

又不咳嗽又不喘

這是我們家鄉人對三月三唱的順口溜。

我們家鄉有一種野菜叫“濟濟菜”，這種野菜在春季大蒜地裡比較常見。三月三日一大早，許多人要去蒜地裡挖回一大把回家，然後洗淨放在水鍋裡，打上荷包蛋。煮好就可以吃了。

吃荷包蛋必須按照三個條件去做。一是必須在太陽沒出來之前；二是吃雞蛋數量，每人只許吃三個。三是濟濟菜必須是來自蒜地裡的。

筆者認為吃雞蛋有助於補虛，但不可能會治百樣病，這只不過是家鄉的舊風習

俗。。

我們這是湖南邵東的一個農村鎮子。每年的三月三，我們這都有一個這樣的習慣哦！那就是地菜煮雞蛋。意味著吃了這個雞蛋就能健健康康，強強壯壯呦！

今天早上帶著我家老三就去山上的野地裡找了一小把地菜，用清水洗乾淨，放入電飯煲，再放入洗乾淨的土雞蛋，按煮湯鍵，就可以坐等寓意好又好吃的地菜雞蛋了呀！

要強調的是，地菜一定要三月三當天摘的哦！

湖南長株潭有“三月三，地菜子(薺菜〉煮雞蛋"的習俗。株洲城區流傳“三月三，地菜煮雞蛋，驅風祛溼賽靈丹”的諺語。

我所生活的地區，是山明水秀的江南。

據我瞭解，我們這裡的農村傳統習俗中，一年有三個屬於鬼的日子：農曆三月三，清明節和農曆七月十五。所不同的是，清明和七月半要祭祀祖先，而三月三不用。

那麼三月三，有哪些習俗呢？

首先，最重要的習俗是，這天一定要吃粑粑。不管是米粉做的粑，還是麵粉做的粑。過去，在三月三的前一天，農村的家家戶戶都會磨米粉。吱吱呀呀的磨磨聲，在小小的山村，久久迴盪。三月三早晨起來，主婦們就開始把磨好的米粉，放在鍋裡炒熟，之後和粉、揉粉。粉揉的有粘性之後，就可以做粑了。粑心一般是醃菜炒毛筍，條件好的會加上鹹肉和豆乾。做好的粑，粘放在大鍋的邊沿，等鍋裡的粑粑放滿了，再把柴火塞進鍋灶，點燃火，不一會，就可以享受香噴噴的米粉粑粑了。

現在，好多人都進了城，生活水平大大提高，親手做粑粑的人少了好多。可是吃粑粑的習俗卻依然儲存下來。每到這天早晨，街邊粑粑小吃店就排起長龍，大家都爭搶著買粑粑。哪怕平時不喜歡吃粑粑的人，家人也會強迫著一定吃一個。

為何這天必須吃粑粑呢？

據說，人有三魂七魄，如果魂丟了，那麼，命將不久矣。所以，一個人要想活的長久，首先就必須保證魂不能掉。怎樣才能保證人不掉魂呢？那就是吃粑粑。老人說，吃了粑粑，就可以把魂粑住，魂粑住了，就不會掉了，人也會活的長久了。所以，在我們這，每年三月三必須吃粑粑，如果這天沒吃，一年都會心神不寧。而且，只有這天吃粑粑，魂才能粑住，其他日子，吃粑就沒有這種效果。

其次，三月三這天不能曬衣服。如果曬了衣服，必須早早收回家。老人說，一年三百六十日，鬼只能在這天才能曬衣服。所以不要跟鬼搶太陽。如果，你曬了衣服，不早早收回家，鬼就會把你當作同類，那不僅僅是大大的不吉利，還有可能被鬼叫走。如果鬼叫走了你，後果就可想而知了。

第三，三月三這天晚上最好不要外出，在外面做事的人要早早回家。因為，這天是屬於鬼的。在春光正盛，鮮花肆意開放的季節，鬼白天不能出來，會在難得的這天，三五成群的外出遊玩，欣賞大好春色。如果晚上不早早回家，或是晚上外出的話，說不定會看到或遇到不該看到和遇到的東西，那時，即使鬼不叫你，也會被鬼嚇個半死，今後能活多久，就是個問好了。

以上就是我所瞭解的我們這三月三習俗。當然，這些習俗中，充滿了濃厚的迷信和虛無色彩。信不信，由你不由我哦。

三月三，祭祖先；約踏春，避毒蛇；聚歡歌，牽姻緣。

今日又逢農曆三月初三，上巳節。如果是往常，在這個特殊的節日裡，這一天，文靜必然需要做很多的事情。

一、每年的三月初三，按照文靜家鄉的風俗習慣，是需要在這一天裡對祖先進行祭祀的。

相傳，農曆三月初三，這一天是炎黃子孫的祖宗黃帝的誕生日，所以後世子孫大多會在這一天對黃帝進行祭祀，以表達對其功績、貢獻的感激、緬懷之情。

不過，隨著時代的發展，人們逐漸淡忘了黃帝這位人文之祖，只願祭祀自己上三代內的祖宗、先輩了。

二、每年的三月初三，除了祭祖這件大事外，最歡樂的事情，要屬約著小夥伴一起出門踏春這件事情了。

陽春三月，萬物復甦，春暖花開，正是踏春的好時節。

不過，正因為萬物復甦，所以這個時候，家裡的大人們總是愛在小夥伴們的耳邊嘮叨，說出門踏春，務必注意避開從冬眠中甦醒過來的毒蛇。

因為這個原因，也有了一個說法：三月三，蛇出山。

三、每年的三月初三，對於小孩子來說，是最歡樂的節日，對未婚的青年男女來說，同樣如此。

因為這一天，按照文靜家鄉這邊的風俗習慣，未婚青年男女們是會自發的聚在一起對唱山歌的。

在對唱山歌的這一大型活動中，若男女雙方相互對上眼了，是可以直接把心儀之人帶回家的。

所以，對於未婚青年男女來說，每年的三月初三，就是他們的情人節。

當然，無論是在家祭祖，還是出門踏春，相聚對歌，這都是以往才能做的事情了。

今年這個三月初三，上巳節，因疫情影響，無論大小事，都是能取消則取消，若不能取消，則一切從簡。

如文靜這般早早來到公司復工之人，也只能採取雲踏春，雲對歌的形式來過這個節日了。

或許經此事過後，以後也會形成新的民俗習慣，那就是一切都採取“雲”形式。