心累和心死等等都是因為有心，心生種種念頭，起心動念，造成諸多因果關係，解決種種煩惱，心累，心死，只需兩個字，放下，

一切都是因果迴圈，用智慧看開一點，看破放下，即可解脫壓力山大，

停下腳步，閉上眼睛，深呼吸一下，默默唸一下：放下，沒什麼大不了的。

一切都是最好的安排。

謝謝邀請：心累和心死是兩個概念…心累有的時候，看境況，看處境，看事情的因果，看你自己的心態，你如果覺得累就累，自己的心態好，會處理事情，有必要該放下放下，該得到的珍惜，該記的記，該忘的必須忘……這樣就不累心！！！心死……是對未來看不到希望，看到心涼透頂了，叫心死，但是遇到這種情況，要毫不猶豫的自已走出來，拐彎就是最好解決辦法，看你怎麼對待人生，醒悟自己。有的心，既得不到對方的愛，對事還看不到未來，硬死守，死愛，對方還不知道怎麼回事，這種人不叫心死，，，叫心裡真的有病了，，，。

人一生有低谷高潮，每一天情緒有抑鬱興奮。沒有人做到不以物喜，不以已悲。心累只是受外因影響而成，做好自己。人沒死，心永遠會跳舞著！！！

經常聽人說心累了，往往這個時候是經歷了一些對自己傷害較大或是折磨已久的事情，有一天可能到承受的極限了，會不由的生出這兩個字。身體累了，休息休息就恢復了，但是心累真的不是休息休息就能恢復好，所謂解鈴還需繫鈴人，你心累的原因是什麼？來自哪裡？是繁重的工作壓力天處釋放？還是難以應付的同事關係常常憋屈在心？亦或是來自家庭的種種瑣事，婆媳？夫妻或是來自孩子，還有其它種種複雜的感情糾葛？其實往往我所假設的種種可能會發生在一個人的生活中，如果你找不到渲洩的出口，有一天你可能會累的喘不過氣，所以通常我們都是一邊自我安慰一邊往前走。活著就很不易，所以有所謂“十苦”。每個人一輩子都會經歷各種苦難，學會給自己找樂子，學會放下，學會敞開心扉，給自己找個“樹洞”。或者是適時放鬆，短期旅行或者想想自己的責任和義務，還有自己的初衷！心累，不難治癒，看你是否願意積極主動的讓自己樂觀起來！

至於心死，應該沒有想像的那麼難治。哀大莫過於心死，既已死心，何必糾結？牙痛撥牙，雨過天晴，除非你還沒有死心。我們一直堅守的某件事情已經沒有堅持的必要了，何必還要堅持？一直深愛的某個人早已遠在天邊了，我們還要守候嗎？相信我死心未必不是一種解脫，也是說服自己最好的方法。遠處還有更美的風景，我們學會往前走，卸下過去種種，讓往事隨風…

累了 放鬆一下 放縱自己 比如說花錢 買下那個自己心儀很久卻捨不得買的物品 或去吃頓大餐 哪有不累的 心死就不知道了 也不想知道

累了 很累 真的累了 人都難免心累 身體上的累可以承受 可是心累苦無藥可治 更苦的是你再累再苦無處可訴 不能言語 只能埋在心底獨自承受 獨自煎熬 獨自消化 只能躲在無人的角落自己舔著自己的傷口 那種心痛到就要窒息的感覺沒有人可以感同身受 唯有自己默默強忍著 獨撐著 艱難前行

再累 日子都得過下去 前一陣子哭成了淚人 後一陣子擦乾了眼淚像什麼事情都沒有發生似的 做該做的事 出門照樣與人談笑風生 像一個沒心沒肺的人一樣 只是一個人的世界裡變得更安靜了 更多愁善感了 一不小心看到一段感人肺腑的文字 聽到一首傷心戀曲 都能觸動到你極其脆弱的神經 讓你淚流不止 心累的人變得特別敏感 特別矯情 特別悲觀 不知不覺變成了葬花焚稿的以淚洗臉的林妹妹了

心累的人很容易把自己孤立起來 習慣孤獨 倔強且逞強 也許逃避現實是心累沒有辦法的辦法 心累的人真想躲到沒有人認識你的地方 痛痛快快的歇斯底里的大哭一場 或者背上行囊來一場說走就走的一個人的孤旅 釋放一下壓抑已久的心靈 讓旅途的無限風光沖淡一下飽經風霜疲憊的心

心就一個拳頭那麼大 容不得太多的憂愁 超負荷了 心會擱淺 心不堪重負 心就碎了 人的心只有一顆 但是是身體五臟六腑中最小卻承受最大的最重要的器官 一顆心只能容下一個人 花心的人心永遠不會累 而鍾情的人一定倍受煎熬 因為一心不能二用 一心只能裝著一個人

心累怎麼治 基本無藥可治 要治只能人生洗牌重來 那要付出很大的勇氣和代價 但是你的良心和責任心不允許 人活在這個世界上 如果只為自己而活那很簡單 是這樣的人 心根本不會累 心累的人 一定是有擔當有良知有家庭責任感和有社會道德感的人 這樣的人 就算生活給予了再大的刁難和坎坷 再累再苦都會一如既往忍痛負重前行 所以這種無法自私自利的人 心何嘗不累

哀莫大於心死 死心善莫大焉 真正死心的人應該得到徹底解脫 心死了反而得救了 死而後生應該就是這樣吧 心死了 哪還有牽腸掛肚 哪還有心如刀割 哪還有熱淚盈眶 就算那個曾經讓你又愛又恨的人站在你面前 你都沒有一點感覺 就像面對一個陌生人一樣心裡異樣平靜 因為已經徹底放下了

人生有多少愛恨情仇就有多少百轉千回 學會放下應該是心累和死心的最好辦法吧 至於能不能治癒 看個人修行 各自造化吧

心累，莫過於對境況的失望。此時想辦法轉移精力、思想，諸如來一場大汗淋漓的跑步，或來一場旅行，或與好友敘憂煩……你會發現，心不那麼累了。

心死，是對人對物對事徹底死心。心死了，也就不寄予希望了，那就把它當空氣當無物，視若無睹……

人的一生可以分為三個階段：過去，現在和未來。也可以用宋丹丹的話就是昨天，今天和明天。為什麼心累？累是因為昨天（過去）的累積，今天（現在）沒有放下，所以擔憂明天（未來）過得不好。

解決方法：放下過去，活在當下，展望未來。

我們經常陷在大腦編織的幻象裡，為了證明負面結論是真實的，不停的在記憶裡蒐羅“證據”，最後一個又一個負面結論形成成為你的思維模式。

但是，你有沒有問一句自己：這都是真的嗎？有時候一個反問，讓人立馬醍醐灌頂，你的大腦開始搜尋關於這不是真的的證據。

舉個栗子

心累了，歇歇重走是重生的延續。

心死了，放棄了，放下了，轉身離去，在孤單中沉默，視曾經如空氣一樣飄浮，視人生在另一個街道擁集，從此斷絕了一切世事。

心病還須心藥醫，所以還是要自己調整心態，累了就出去走走，旅遊，健身房做做運動，給自己疲憊的身心找一個出口……

如果因為愛情心累或心死最好的方法就是開始下一段愛情，最直接也是最有效的拯救方式。

如果不是因為愛情心累或者心死，那就出去旅遊一番，看看世界百態，心智逐漸會成熟。

估計有很多人會有這樣的情況吧！個人理解是心累的後續症狀就是心死，個人經歷認為心累是操心的事太多，家常理短，人際關係複雜工作壓力大等等，這些情緒得不到宣洩最終就會發展成心死，對各種關係失去信心，生活狀態失去信心，個人認為最好的解決方法就是放下當下的一切，應該一個人出去走走，去看看祖國的大好河山，或者去偏遠山區去看看，去幫助那些需要幫助的人，還不行的話就去找心理醫生吧！