先好好大睡幾天，然後看幾本自己一直想看的書，追幾部一直要看的電影，然後與家人一起外出遊玩，和朋友碰頭聊聊天。很簡單。

一、總結過往，吾年三省吾身；

二、展望未來，調整並制定新的短期目標，制定新的“五年計劃”；

三、對父母的健康狀態況進行重新評估，為孩子擬定人生中長期目標。

靜坐、冥想、放空……

思考.

思考下過去的種種

思考下未來的期許

忙忙碌碌一年,像我這種上班族,可能大多數時間都是悶頭苦幹,沒有想過別的,靜下心來想想自己這一年做的那些事是不應該做的,哪些事應該做卻沒做.

忙忙碌碌一年,可曾感到迷茫,感到無助,未來的我將要何去何從,我想要做自己,人生苦短,我想按照自己的夢想而活.

好想有屬於自己的時間，找一個靜靜的地方，草原，草地也行，一個人靜靜地躺著，看藍天白雲，看雲捲雲舒，看鳥兒飛翔，看蝴蝶追花，似置身世外桃源，不受任何紛撓，享受大自然清新的空氣，與小草為伴，放下所有的思慮，像傻子一樣發呆，做一回童年的自己，天真無邪，在草地上打滾，撒歡，唉，如果真這樣多好！

忙了一年了，突然有時間靜下來，我就想出去走走看看，選個地方去遊玩，比如動物園去看看動物，樂山大佛去看看大佛，北京天安門，長城都去走走，看看外面的世界，放飛一下心情。

身在外地拼搏，辛辛苦苦一大年，最想的就是父母家人，所以閒下來就想好好的陪陪父母，畢竟歲月不饒人，小的時候認為父母不會老去，殊不知轉瞬間我們也都成家立業了，父母在我們成長過程中當你還沒發現的時候就已經老了，當你發現的時候說明已經晚了，養育之恩大於天地，希望所有在外的兒女門有時間都可以多多父母，他們即便嘴上不說但是心裡還是很期望你和他們多呆在一起，那種愛的感覺是無法言語的，趁現在還來得及，趁父母身體還算硬朗，多抽空回家陪陪父母，同事也祝所在為了家庭事業打拼的小夥們能夠早日取得成就，加油。喜歡我的小夥伴也請點個關注，我們一起加油。

數數自己的存款，條件允許的話，第一週先在家睡到自然醒，胡吃海塞，然後辦健身卡，好好運動，學點廚藝，給家人陪伴。

在這段無比珍貴的空窗期，是自己與自己距離最近的時候，也是將自己塑造成最好的自己的時候。

忙碌了一年，這一年我曾焦慮到失眠到深夜；這一年我曾因為財政赤字差點流落街頭；這一年即使曾賣力討好過別人可終究都離開了。

好了，你現在告訴我有一個空間讓我靜下來。我定會拋棄經歷過的種種不好，與此刻的自己來一場對話，或者，盡情地去做自己一直想做的事。比如：

1 盡情地在自己的小工作臺上，畫畫、創作，做自己喜歡的作品；

2 與一個有趣的陌生人對話，甚至與他在開滿向日葵的花園中約會；

3 在一個綿綿陰雨天，躲在暖暖的被窩裡，美美地讀一本好書；

4 逃離熟悉又枯燥的地方，來一場短途或者長途的旅行，總會遇到些什麼；

5 挑一個寂靜溫暖的夜晚，在泛黃的日記裡記錄這一年中發生在自己身上，最印象深刻的事。並且與自己對話，問自己，當時為什麼要那樣做？現在的我可以再做些什麼嗎？未來的我，將會是什麼樣子？

總之，在這段無比珍貴的空窗期，是自己與自己距離最近的時候，也是將自己塑造成最好的自己的時候。

陪陪家人 朋友

和朋友家人吃吃飯逛逛街

和家人、朋友去去旅遊 拍拍照

總結一下自己 做一下未來的計劃

平凡的日子也很美好 因為有家人有朋友在

再有空閒時間可以看看電影，看看書放鬆下或者學習進修一下

只能靜三天。過年也需要陪伴家人。到了現在這個年紀。已不在是小女孩一人吃飽，全家不餓的時候了。平時忙工作，休息陪家人！真的很想休息一下，放鬆的同時可以看看書，在網上學習一些能幫助工作的小技能。覺得自己欠缺的很多，學習的時間少之又少。只能繼續努力，不敢放鬆

忙了一年了，我想陪老婆孩子，去逛逛商店，去公園玩玩。一年了打工在外邊，沒有和父母見過面，我要陪父母說說話，幫父母做點家務事。我母親隔幾天就打電話，問我放假了沒，什麼時候回來。這次回來，看到父母的頭髮比去年白了許多。我想盡量的多陪陪父母。和父母拉拉家常，父母就很開心了。我喜歡看書，有時間了，去圖書館坐在一個角落裡，一個人靜靜的看幾本書。充實自己。

其實對於我來講，忙了一年，放假20多天。不是有時間了，而是更忙了。

因為平常忙工作，上下班都挺有規律，工作相對還比較輕鬆，但一旦放假了，就得回家陪兩個孩子了。所以，只能說忙了一年的工作，放假了就是真正的忙忙孩子的事情。

第一：陪孩子。每天給孩子做好吃的，陪孩子到處玩，輔導孩子作業等等。事情多而雜。會更累，但會享受更多跟孩子在一起的樂趣。

第二，忙年。

過年怎麼也得把家裡收拾收拾，花些時間買買東西，購買一些禮品和年貨，準備開開心心過個好年。

第三，抽時間多陪陪家裡的老人。尤其是常時間沒有回過家看過的父母。雖然老人嘴上不在乎，但從老人的細微表情上能看得出，還是多想我們會去看看。

最後，有些時間就給自己充充電，希望年後投資更順利。股票一定要翻倍。

忙了一年，忽然有時間靜下來。傍晚時分，我想給自己倒一杯酒，然後一個人，看著天慢慢地黑下去。梳理一整年，歡喜，憂愁，得或者失，都值得醉一場。

餘生很貴，

少為不必要的人或者事煩惱，

多為內心的幸福感而努力，

看著酒杯裡綿密上升的小氣泡，

忽然發現，

這個世界只要自己開心了，就瞬間變得美好了。

好好陪家人，好好的吃家鄉美食，過年了，又是新的起點，我家鄉已經開始籌備年貨，殺豬飯吃到大年三十！你們那裡呢！

有時候我會反思一下這一年自己到底做了些什麼，有哪些不足的地方，或者有哪些想幹卻沒有乾的時候，其次，總結一下下一年自己將如何的努力下去。

對於我自己，過年應該做的，就是2件事，總結和展望。

對於家人，應該是更多的陪伴，少玩手機。

爸媽是務農的，我爸爸以前就跟我說過這一句話：每一個靠地吃飯的莊稼人，從來不敢糊弄腳下的

每一寸土地。

在春天你因為天寒地凍就懶得播種，在夏天你又怕天氣炎熱而不想插秧，到了秋天別人開始收谷一片歡騰，而到了冬天只有你缺衣少食難過年關。

其實這些話，應用到自己的工作中也是一樣，我覺得過年的時候，應該休息，應該好好休息。

讓自己靜下心來，審視一下自己今年所做的事情，所掙的錢，所結交的朋友，等等。

有哪些今年還沒有做到的，今年收穫了多少。

其實你收穫的時候，你才知道今年自己幹了什麼，努力了沒有，生活的的幸福，就看你努力了多少。

好好總結，對於自己來說，才是最重要的。而不是上賭桌，狂喝酒，猛吸菸。這些事情要做，但是要

適量。

然後就是展望，一年之計在於春，一天之計在於晨，當大家要在春季做準備的時候，我會在過年的時候，開始展望，工作、生活、娛樂、親情、友情，這些方方面面都要考慮進去。

工作上，我會有自己的目標，哪怕是今年掙多少錢也行。

生活上，考慮健身、疾病的關注、身體的老毛病、還有家人的健康。都需要關注，該買保險的買保險，該體檢體檢。

娛樂,自己一年旅遊幾次，還是需要買什麼娛樂裝置，大物件和事件可以在這段時間考慮。

親友，這一塊，親朋好友，過年需要多陪伴，拜訪，現在年輕一輩在外打拼，很少回去，有一些定居之後，基本不會再回去，所以應該多走動。特別是爸媽，家裡親人，外公外婆，爺爺奶奶，需要多多陪伴。

最後，我自己的生活方式一定會少玩手機，在過年的時候，多跟朋友家人交流，少抽菸喝酒，身體重要，小牌怡情。

最後祝願大家2020心想事成，身體健康，萬事如意。

忙了一年突然有時間靜下來了，我會先休息睡會睡半個小時醒了以後精神了，想一下生活這麼美好 我要做點自己想做的事情，做點有意義的事情，回想一下過去的種種，自己也總結一下經驗，整體的提升一下自己，多出去走走看看，拍一些寫真照片，趁年輕留作紀念，以後可以看看自己年輕時候的生活狀態，等等等等，還有很多，回去看望我的爸爸媽媽，帶父母去買一些東西買些衣服。

然後回村裡的老家去看看我小時候住過的地方，有跟爺爺奶奶的回憶，我好想我的爺爺，他是我最愛的爺爺，想起來爺爺 心裡充滿了滿滿的感動 溫暖，小時候對我各種好 ，爺爺他從來都沒有大聲的對我們這些子孫後代們發過脾氣，有好吃的總是想著我們，很慈祥、很善良、我很愛我爺爺，還記得我小時候跟爺爺要去地裡種菜，我也要去 於是爺爺就騎著腳踏車帶著我去地裡玩，爺爺種菜 我給菜上膠水，在很小的一塊荒地上種了一點白菜，我還記得那塊荒地四四方方的，第一年種了白菜吃，這塊荒地挨著大路，有很多人走著路過，有年輕人 還有老年人 還有帶著孩子的人從這裡走過，於是等到第二年的時候，爺爺就把這塊荒地蓋成了一個不算很高的小屋子，小屋子下面是我們的地，當時種了十畝地的西瓜，爺爺經常帶我到地裡去吃西瓜，小屋子裡有水、有饅頭，夏天熱的時候 ，很多路過的人走累了就會進去閒會，有時天氣不好下雨的時候很多路過的人 爺爺都會讓路過的人進去避雨，有一次一個小孩淘氣的從家裡跑出去玩，到我們地裡去偷吃西瓜，被我發現人就大聲喊，你幹什麼 不要破壞俺們的西瓜，後來爺爺看到了就給了他一塊西瓜吃，爺爺說他是小孩子 並不是真的小偷，他只是太想吃西瓜了，我問爺爺為什麼讓他吃我們的西瓜，爺爺說 看到這個小孩子，就想起了我們，爺爺說如果我們兄弟姐妹們以後走出去，遇到類似這種事情的時候，也希望有人這樣對待我的孫子 孫女們，我明白了，原來爺爺也會擔心我們，小時候的點點滴滴我都記在心裡，雖然爺爺已經去世半年了，但爺爺永遠都在我心裡，我還是一直都很想念他，想念我的爺爺！最後我也祝願我的爺爺在另一個地方 過的幸福。

時間回到2019年11月，我因為心理問題跟副總提出要離職。對方愣了一下跟我說，這樣吧，你休息一週，我可以保證公司沒有業務找你。你回家休息……

可能會有人覺得心理問題要辭職，有點兒矯情，因為大部分華人是不能準確認知到自己的精神上是否有“小瑕疵的”，但當時我已經到了自我不能接受的地步，這樣我就迎來了為期10天的長假。突然閒下來以後……

我開始潛水！學手工！學吉他！在家練毛筆字！彈古琴！就這樣平心靜氣的度過了10天。然後又投入到了瘋狂的業務裡……

潛水當時學的是一星自由潛，我的閨蜜帶著我下水，因為是南方人從小水性比較好，鴨式入水示範一遍就會了。但是法蘭左我確實學了很久。在水裡的時候人會極度放鬆，所有的精力都集中在：我不要嗆水我不要嗆水，我憋不住了我憋不住了。哈哈。

毛筆字當時習的是趙孟頫趙哥的《道德經》，後來又開始工作以後，把這幾天寫的字就貼在了牆上。酒友來家蹭飯看到了驚訝不已“這玩意兒誰寫的？！？！（懵）”。我啊，你看這家裡（指了指狗）還有誰有手指頭……對方表示，就你這樣的人竟然會寫毛筆字真是不可思議世界奇蹟了。我也是很痛苦，練字其實是我大學的習慣，很多年了。工作以後就沒時間了……

我非常喜歡趙孟頫、張旭、清代皇帝們的就屬康熙……

古畫喜歡倪瓚、王原祁、弘仁……

後來工作的時候入了漢服坑，自己開始想方設法的配首飾、學髮型的時候。看到了熱縮片，我覺得可塑性和成品效果我都很喜歡，當時就很像自己做一些。如果可以變成副業，我就可以不上班了……年紀一大把我還是很天真。

然後古琴是去年的時候再中國藝術研究院的一位畢業碩士的工作室學的。老師說我很有天賦，不過學到《湘妃怨》，同樣因為工作的原因沒有繼續了……

其實有很多的事情不能完全怨工作的，自己的怠惰或者身體的不適，都是原因。那身體不適主要還是因為懶於運動……感覺是個死迴圈了。

現在是1月16日。沒有多久就要放春節假了。我希望今年可以回家給父母做頓飯、給爺爺奶奶買點兒年輕人的玩意兒，帶我的弟弟妹妹一塊兒去個遊樂園啥的。

工作閒下來，但你的內心千萬不能鬆懈。也許這正是可以改變自己提升自己的契機。思考一下，你有足夠的時間你會做什麼？以前的遺憾是否可以彌補？以後的事業是否應該規劃？當下除了忙於工作忙於家務有沒有更有意義更值得去做的？

如果是我，我會選擇讀書，有可能為了工作為了事業為了未來，我會去考研。有人說，肉體和靈魂，總要有一個在路上，所以行萬里路也是一個不錯的選擇。

加油，遵循自己的內心，你將會更充實，更充盈。

把房間打掃乾淨；泡一壺愛喝的茶與家人一起分享；在午後的Sunny下讀一本喜歡的書；看一場期待已久的電影；來一場短途的旅行，目的地是山清水秀、人少清幽、沒有網路的鄉村，可以燒火做飯，聞得到炊煙味道、看得到倦鳥歸巢；與相處多年的好友一起喝酒，酒微醺、話意濃。願每一天都歲月安好，願每個人都幸福相伴！