1睡眠不足大腦昏沉沉的

2精神疲勞需要緩一下

3餓了血糖低不夠興奮，單純沒有熱起來

4身體狀況差

調解方法:先別玩，出去跑跑步，聽聽歌，放鬆心情。還有這畢竟是遊戲，沒必要把勝負看的太重，畢竟是你在玩遊戲，不是遊戲在玩你。

總結:適度遊戲益腦，過度遊戲傷身，合理安排時間，享受健康生活

這種原因有很多，心情不好，或者心情煩，沒有耐心，這都會導致手感很差，這幾天我玩遊戲也是這樣子，最好就調整心態

美好一天很榮幸為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

這和你的身體狀況和心態都有關係，影響這些的東西有很多，某些事讓你很慪火，很悲傷的會在遊戲時影響判斷，降低反應速度等等，都會限制自身的遊戲水平。

1.精神狀態不好，可能是睡眠不足，有點小熬夜造成的，如果是熬夜導致的呢，那麼這裡建議您不要經常熬夜哦，要早早休息的呀！

2.有別的煩心事，導致不能集中注意力打遊戲。比如一會要寫作業啦啥的。

3.如果長時間玩一個遊戲，會讓我們的意識麻痺，就是你可以理解為大腦的重複性訓練，這就導致容易意識空白。導致在面臨不同的境況下不能很好的應對。

4.低血糖，如果是這種情況的話，建議目前先少玩會遊戲，多多休息啦

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

哈嘍大家好，我是白洋！

第一

沉迷遊戲:沉迷遊戲是現在國家關心的問題，不難舉例，那麼就是王者榮耀，王者榮耀是大家比較認可的遊戲，當然沉迷的人也不少，一玩就會慢慢沉迷下去。時間長了，腦袋也會被麻痺，意識也會跟不上，自然也就被狀態。

第二

經常熬夜:如果你不是玩王者沉迷，那麼一定就是其他遊戲，一般我們晚上才能有空打打，如果你自控力不足，不用質疑，你肯定會熬夜，

熬夜傷身體傷神，夜避免不了沒狀態。

第三

自控力:剛剛說到自控力，我們詳細的來分析一下自控力，到了一定的年齡每個人的自控力也就完全不一樣，如果意識到遊戲只是娛樂而不是上述所講的沉迷那麼你就很棒了。如果自控力足那麼我想你應該想想怎麼提高自己的自控力。

第四

身體素質:有的人身體素質差，不能長時間的玩，因為一旦時間長了身體自然吃不消，所以也就沒狀態！

總之遊戲只是娛樂，也可以說是生活中的一部分，但是不要沉迷，要多多注意休息，多和別人說說話，不要熬夜打遊戲。閒下來的時間可以打一打，這樣也有助於益腦！

補充:白洋有一段時間也是因為經常熬夜導致自己也是沒狀態，但是經過一段時間的調整才得以恢復。

你好，感謝讓我來回答。

下面由我來說一下問題，看是不是以下這些問題？

1.是不是在家待久了？上游戲的時間過長？

2.是不是打遊戲的時候一心只想著贏？想著收割人頭？

3.是否心裡有什麼心事？最近心情比較煩惱？影響著自己的內心

以下是我的建議，希望可以給您一些幫助

1.建議休息時間調整好。

2.上游戲時間適度，多看看遠處風景，改善眼睛疲勞。

3.可以拉自己的好朋友，開語音一起玩。朋友陪伴自己可以收穫快樂同時增進友誼。

5.若有條件，可以自己出去走走，散散心。

6.可以觀看一些遊戲影片，從中學到一些東西。找到自己沒有狀態的原因。

當然，也希望身體健康才最重要。

以上建議希望可以幫助您。

這個問題真的非常的奈斯，相信所有的玩家都會遇到這個問題，經常感覺玩遊戲不在狀態，主要表現在：1：沒達到遊戲預期效果，感覺自己的真正實力沒有發揮出來。2：遊戲帶來的愉悅和成就感很少3：莫名的想棄遊，不想繼續玩下去的情緒。對於遊戲不在狀態的情況我建議是這樣的：1：可以先退出遊戲，找一些跟遊戲相關的資料或是影片看一看，特別是那些技巧分享或遊戲搞笑型別的。看完後你會感覺自己的心態不一樣了，又信心滿滿且充滿期待。2：進入遊戲後先從自己比較擅長和拿手的地方著手，這樣可以更多的建立信心，而且可以讓自己發揮的更出色。就會降低對遊戲的牴觸心理，從而使自己更快的進入遊戲狀態。3：可以找自己喜歡或是你認為比你厲害的隊友一起開黑，可以提高遊戲愉悅度和更好的遊戲體驗。從而減少因為玩不好而帶來的“沒狀態”的感覺。4：玩遊戲要有好心態，上分不是目的，快樂最重要。願你能收穫段位的同時收穫更多的快樂和朋友。以上方法親測非常有用，希望對你也能有所幫助。