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果雪兒國學教育頻道

有人說，毀掉一個孩子，一部手機就夠了。

又有人說，面對沉迷手機的孩子們，中國的第三次鴉片戰爭已經打響。

話說昨天，果雪兒分享了播文《孩子為什麼會迷上玩手機？》，提出了孩子沉迷手機的六大原因，得到了各位鐵粉的一致認可。接下來，作為致力於國學特色、中醫特色的幼兒園及家庭建設的品牌機構，果雪兒就為各位園長、幼師及家長朋友，分享下一旦孩子沉迷手機，相應的，所存在著的八大健康危害問題。

手機螢幕小，色彩度極高，長時間不錯眼珠地盯著看，生怕錯過哪怕一秒鐘的精彩，很容易造成孩子近視的發生。手機放不下，孩子眼鏡的近視度數就蹭蹭蹭升高，眼鏡片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。嚴重的，甚至需要動手術才能解決。

有資料顯示，孩子連續玩20分鐘手機，視力平均下降到43.8度近視狀態，淚膜破裂時間平均為5.3秒，平均每分鐘眨眼7.67次；兒童每天持續使用手機1至2個小時以上，三個月視力就可以從1.0下降到0.5左右。

另據世界衛生組織的一項研究報告顯示，中國近視患者達6億，青少年近視率居世界第一。其中，高中生和大學生的近視率均已超過七成並逐年上升，小學生的近視率也接近40%。而導致孩子患近視的原因中，長期使用手機等電子產品被視為罪魁禍首。

很多孩子白天玩手機，晚上也還是夜貓子，躲在被窩裡，玩到深更半夜。

手機過亮的螢幕，以及本身存在著的輻射，都會影響孩子黑色素的分泌，從而造成睡眠障礙，嚴重影響睡眠質量。

孩子正在長身體，骨骼還沒有發育好。長期低頭使用手機，會使頸椎受損，嚴重的甚至還會出現坐姿不良、彎腰駝背、手指發育畸形的現象。手機正在毀掉很多孩子的頸椎，甚至一些孩子玩手機玩到了癱瘓。

美國紐約的一個醫學研究表明，頭部彎曲15度，頸椎會增12千克的壓力；頭部彎曲30度，頸椎會增加18千克的壓力；頭部彎曲45度，頸椎會增加22千克的壓力。低頭玩手機，相當於頸椎負重16斤左右。

有專家曾經做過一個實驗，連續使用手機超過1小時，人的反應速度會下滑；超過3個小時，下滑速度更快。

另外，手機本身也存在著輻射，嚴重影響孩子的智力發育。

英國華威大學的一則報告則警告說，手機輻射會破壞孩子神經系統的正常功能，引起記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題。

英國《微波理論與技術》期刊研究顯示，兒童顱骨厚度顯著低於成人，對輻射的吸收率明顯高於成人。

法國克萊蒙費朗大學的一項測試表明，兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%。

我們說，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運，命運成就人生。

很多孩子迷上玩手機，沉迷於網路的虛幻世界，對真實的外界事物不感興趣。不僅僅是學校裡面的正常活動，本能的牴觸不願意參與，就是在家庭裡面，也懶得溝通。長此以往，自然造成孩子的溝通能力障礙，說不了三句話就開嗆。原本開朗的孩子，變得性格內向；原本活潑的孩子，變得脾氣暴躁。

孩子透過玩手機，獲得了虛擬世界的滿足感，就會一再地把自己藏在手機裡面，躲到手機的世界裡面去，變得非常內向，乃至於一顆心都給“封城”了，他人無法進入，出現了非常嚴重的心理疾病。因為長期活在自己一個人的世界裡，這讓這些孩子患上抑鬱症的機率，也大幅度上升。

蔡依林的一首歌曲，《野蠻遊戲》中唱到：他們傻傻分不清楚，遲早粉身碎骨；不知不覺，其實已上線；滿臉泥土，失敗的被俘虜……

孩子玩手機時間長了，就會時時念念手機裡的虛擬世界，容易分不清虛擬與現實。因為忽略了現實與虛擬的差別，這些在遊戲中迷失的未成年人，往往到成年之後，三觀方面都會存在著非常嚴重的問題。再加上孩子本身沒有多少自辨能力，尤其在他們長期瀏覽一些不適宜他們年齡觀看的內容後，往往會導致比較糟糕的後果出現。

這不禁讓我們為這些孩子擔心，也為這些家庭擔心，為息息相關的整個社會擔心。

對於一個沉迷手機的孩子來說，最親近的人，不是爸爸，不是媽媽，而是一部手機。

孩子親情淡漠，這給家庭關係帶來了嚴重挑戰，也帶來了家庭建設的一系列問題。很多父母，就是因此，兩天一小吵，三天一大吵；很多家庭，也是因此，走上了破裂和解體。

一個孩子沉溺於手機，那麼手機之外的世界，也就很難再進入了他的內心世界。這其中，當然也包括學習、讀書、寫作業了。

孩子的心跟了手機而去，上課走神也就很自然了，寫作業分心也就很正常了。孩子被手機所控制，成了手機的奴隸，自然聽命於手機裡面的東西。手機之外的事情上，哪裡還有什麼注意力？哪裡還有什麼控制力？孩子無心學習，成績也就一落千丈了。

中醫幼兒園，國學幼兒園，新時代中國特色幼兒園，北京果雪兒學前國學幼兒園教育研發服務中心，致力於中華優秀傳統文化在幼兒階段的創造性轉化和創新性發展。

手機上網能幹什麼？

2.淘寶購物等

3.遊戲等

4.看電影、電視劇、小說等

6.等等

簡單說 一機在手，天下我有!

在現今這高科技、網際網路飛速發展的年代，人們的生活都壓力山大，很多人為了生計每天都忙忙碌碌的，特別是那些大城市的。辛辛苦苦累了一天，肯定想放鬆下自己。手機因為便以攜帶，又具備電腦功能，已開始慢慢取代電腦 成為人們喜歡的一種放鬆方式。而太喜歡就會成為一種依賴，長時間用手機會對人身體健康造成一定影響，這裡還是希望大家能減少玩手機的時間，比如出去走走，多運動運動，或者能做到和親人、朋友在一起聚會的時候不玩手機也是好的。

。現在的年青人，十有九個沉迷手機上網！普遍的是生輕軌打，汽車上打，吃飯都不放過邊吃邊玩。走路玩，發現有的人，埋頭玩手機，前面是個坑，一腳踏進坑裡，輕者扭腳，重者傷命。最要命的是個別司機，邊開車，邊玩手機，那天，在公共汽車上，司機就在玩手機。，當時引起全車乘客的指責，要知道，車上幾十號人的生命。都交在他手裡喔，在道里，他也懂。但手機的誘惑太大了。

現在是網路時代。社會發展的洪流。現在很多中老年人。加入了這個潮流中。手機代替報紙。以前我沒玩手機的時候。每天看報，每個月至少訂了二至三份報，現在一份未訂。手機代替電腦。手機代替電視。手機代替相機。手機代替時間。手機代替寫字。手機代替交水電氣費。總之，你生活當中的每一件事。透過手機通通搞定。，手機已經成為。我們生活當中。不可缺少的工具。正式時代發展的必然趨勢。

有人說，人這一生，唯一的財富就是時間。

過完這一生，也無非兩種情況：殺死時間換錢，比如工作；花錢來殺死時間，比如娛樂。

手機是目前最方便最低廉的時間消磨手段，自然要沉迷了。否則還要用電視、電影、遊戲、讀書、KTV等等來補，好煩哪。

除新聞外，手機上網都是逢場做戲，可變相各種角色，讓人探索未知新事物，確不知己種了手機毒害，軟體好壞在於人性化，有時把人捲入無回頭意識，與實際生活成反差。對工作不認真，對手機帶來心裡暫時的精神安慰，上隱著迷，因為想搜，想看，應有，盡有，但實際生活須身心疲憊換來血汗錢來交換。回答不算全面，消魔時間，還是在浪費時間因人而而定，自選則，傷害自己眼睛，

題主覺得很多人沉迷手機上網，其實有時候並不是沉迷手機，而是一種無奈。因為不玩手機不知道幹嘛了，手機正好可以解決這種尷尬，拿出手機刷一下朋友圈，微博什麼的。你看現在的朋友聚會，玩手機的人大有人在。其實有時候，拿出手機一起玩上幾局遊戲也是不錯。

個人覺得算不上是沉迷手機上網咖，只能說是網際網路時代催化下的一種必然的社會現象吧。

在網際網路資訊化之前，我們瞭解外面的世界的最基本途徑：便是透過紙媒、電視、廣播以及最簡單的人際傳播，獲取到的資訊極為有限與被動。而現在當我們想要了解任何時事熱點，都可以在網路上第一時間被更新被推送而獲知。

舉個簡單的例子：微博是現在人使用的最為頻繁的社交軟體之一。只要開啟微博熱搜便會知道當下什麼新聞最為熱門。小至娛樂圈明星八卦，民生民事，大至國家大事，國際新聞都可以在第一時間獲取。

這個便利主要體現在三個方面。

第一，生活上的便利——衣食住行一部手機全搞定。

在網路支付全民化之前，我們出門必帶的物品是什麼：1鑰匙。2錢包，尤其是零錢。你能想象出一趟門大錢小錢一大把，沒錢包的隨便塞口袋裡，買個東西還要掏半天還怕被小偷偷，就連用個銀行卡信用卡還老是記不住密碼而陷入尷尬。

同時，現在由於手機的全民化使用，一些商家的手機APP的開發也是層出不窮。舉個簡單的來說：我還記得上大學時，每次一臨近放假回老家時就特別發愁火車票，那時候還有黃牛一說，現在估計都失業了。那時候買車票的最主要手段便是在火車站視窗排隊。大早上四五點天沒亮就起來去火車站候著，你一晚了輪到你估計還都沒票了，往往一站有時候就是兩三個小時。

而現在，下個“鐵路12306”APP，輸入出發日期，起點與終點，車票預訂秒秒鐘的事情，並且可以選擇線上直接支付。並且隨時在網上查詢火車票資訊與正晚點。是不是便利多了。

第二，工作上的便利——老闆有任務，群裡叮一下。

以前工作上有任務，在上班時間，老闆是直接分派；而下班之後如果有突發任務則是打電話。而現在，“XX一家人”、“xxx業務交流群”、“xxx運營群”各種工作群是層出不窮，哪怕你在晚上十一點快要睡著的時候都能聽到群裡老闆在發訊息的“滴滴”聲音。不回吧，第二天你的領導就會找你談，為什麼老闆發訊息不回覆的內心拷問。回吧，又怕下一秒老闆給你發任務，讓你寫個新聞稿。

而最讓人覺得厭煩的便是這無時無刻不在響的群訊息，又不能遮蔽怕錯過重要資訊；看著吧，刷的一下子幾百條又覺得心煩。很大程度上將我們的私人生活與工作緊密的聯絡在了一起，或者這也是這種便利所要承擔的代價吧。

從前的時光很慢，車馬很慢，所以我們想念一個人的時候都是會給他寫信，一封長長的書信到對方手中往往要等到一個禮拜左右。

想要擁抱，那就買一張飛機票飛過去吧。

當你因為疲勞很早便入睡，第二天一早醒來發現暗戀的人昨晚上給你發了訊息；當你許久不打理的微博心血來潮開啟時發現好幾條“怎麼最近不上線了”的關切資訊。那種欣喜與感動或許會讓這個手機顯得不那麼冷冰冰吧。

只是手機在帶給這個世界給我們的感動、新奇、樂趣的同時，也同時催生了一些不好的東西，比如說：網路暴力。所以希望我們在用手機上網的時候也能用一雙發現美的事物的眼睛去看待這個世界的一切，而不要被一些網路謠言而迷惑自己的初衷，更不要站在道德的制高點去指責別人。畢竟，別人的人生是別人在過著的，你只能是一個看客。