適度地運動可以促進人體的血液迴圈，保持體內旺盛的新陳代謝；改善皮脂腺、汗腺分泌狀態，緩解面板乾燥。大家可以選擇散步、騎車、體操、慢跑、跳繩等運動，運動到全身稍微出汗即可。

潤膚乳是緩解臉部乾燥的護膚品，男生臉部面板乾燥可以使用男士專用的他能量酷潤保溼乳，它擁有龍頭竹保溼精粹、仙人掌精華等多種植物護膚精華，保溼效果出色。使用保溼乳時，要把握好時機，潔面後趁面板還未全乾時立刻塗上他能量酷潤保溼乳，在面板表面形成一層保護膜，可以幫助面板持久保溼，避免面板水分過度流失。

面板補水最不能缺的補水面膜，這也是臉部補水最快的一個方法，每個星期敷兩三次保喲面膜，可起到補水，滋潤作用！長時間堅持下去，面板的抵抗力會越來越好，當然選面膜要選適合自己的，這樣面膜才發揮作用！另外塗點化妝品！

面板乾燥與面板的失水有關，平時多飲用水，補充肌體和面板的水分喪失，另外多食入鹼性食物，如蔬菜、瓜果、豆製品、牛奶等，減少酸性食物的攝入，如肉類、魚類、蔥類。經常洗澡，選用合適的護膚品。以下是大致型別。

很多時候都在說女性護膚怎樣怎樣，但是男士也要好好保養自己的面板，不能人到中年就邋里邋遢，被人一看就是油膩大叔，心裡也很不舒服。男生要想好好護膚，首先要了解自己是什麼面板型別，才能根據型別去選擇護膚。

我們可以在晚上睡覺前用中性潔面乳清潔後，不擦任何化妝品休息，第二天早晨起床後，用吸油紙輕輕地擦拭前額以及鼻部。

1、油性面板

油性膚質的鼻子，前額，下巴，雙頰，脖子中有四個地方出油，吸油紙上會留下大片油跡。

清潔特別重要，洗臉的時候千萬要避開皂基潔面奶。皂基潔面奶清潔完是挺清爽的，久而久之面板越來越幹，角質層越來越薄。氨基酸洗臉奶就不錯,因為它屬於弱酸性，不傷害面板，洗完臉不會覺得幹。

2、乾性面板

乾性膚質的鼻子，前額，下巴，雙頰，脖子都覺得乾燥緊實沒有光澤，吸油紙上僅僅有星星點點的油跡或者完全沒有油跡。保溼補水一定要做好，早上用清水洗臉就可以了，晚上再用溫和的潔面產品，可以多用深層補水的精華，滋潤保養。因為幹皮真的容易有細紋。

3、混合型面板

混合型面板的鼻子，前額，下巴，雙頰，脖子有兩個或者三個部位出油(主要是T區)其他部位較幹或者緊繃。注意日常的補水保溼。夏天冬天的護膚儘量分開用，愛出油的位置可以用一些清爽型的水乳，不出油但比較乾的地方可以用面霜護膚，尤其是冬季。

4、中性面板

中性膚質鼻子，前額，下巴，雙頰，脖子全部都比較乾燥或者四個以上部位覺得緊實平滑不出油，吸油紙上有油跡但是不多。做好日常清潔，不要過度清潔就好了。補水保溼要做足！

敏感性面板

敏感性面板在日常生活中就會經常的紅腫，刺痛。敏感肌膚不能亂用護膚品，要選擇溫和天然的產品，一定不要亂跟風，不能用新增香精、酒精的產品。最好選擇一些主打敏感肌，用的護膚品！

希望對題主有幫助，可以針對自己臉部面板型別分類後護膚。

方法/步驟:

1.

適度運動 隨著氣溫的下降,面板會因汗腺、面板腺分泌的減少和失去較多的水分,臉部會有明顯的緊繃感。適度地運動可以促進人體的血液迴圈,保持體內旺盛的新陳代謝;...

2.

飲食潤燥 飲食潤燥可以從人體內部調節肌膚水油狀態,讓臉部面板感到由內而外地潤澤舒...

3.

及時塗保溼乳 潤膚乳是緩解臉部乾燥的護膚品,男生臉部面板乾燥可以使用男士專用的他...

4.

保持環境適度溼潤 乾燥的環境是我們臉部面板乾燥的誘因,所以我們在室內時,...

男人和女人一樣，也需要主動呵護自己的肌膚，男人的面板在乾燥天氣特別容易缺水，因為男性本來面板就比較粗躁，所以一定要多加註意。男人養生離不開對面板的護理，很多男士有面板乾燥起皮的問題。在乾燥的季節裡，男人手腳起皮、面板乾燥是人們經常遇到的問題，所以，面板護理工作顯得尤為重要。因為當面板變得特別乾燥缺水的時候，有些人還會出現起皮的現象，嚴重損害我們美麗。

1、 飲食上要多加註意，一定要多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。避免辛辣刺激的食物，補充維生素，還有要多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮的飲料更要儘量避免。

2、 在洗澡的時候一定要用溫熱水，洗完之後避免對著空調或者幹手器直吹，這麼做的目的是讓面板保持適當的溫度，不會因為“過涼過熱”而產生脫皮。洗手也最好用溫熱水，每次洗手後塗抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。

3、 不能因為自己是男性就不重視自己的面板問題，平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑，戴手套是個不錯的辦法。別因為乾燥就頻繁洗手，預防手腳脫皮最重要的是保持面板乾淨，儘量少沾水。

我的回答是：男孩臉幹一般需要先潔面，然後需要擦爽膚水、乳液、面霜等進行基礎護理。1、潔面男孩擦臉之前首先需要潔面，也就是洗臉。男孩最好用一些清爽型的潔面品，使用正確的潔面是護膚的第一步。2、爽膚水也就是潔面後的下一步，相當於第二次清潔，幫助肌膚維持水與油質的平衡，還可以促進其它護膚品的吸收，男孩一般建議用一些清爽的，如果膚色暗沉，也可以選擇具有提亮效果的爽膚水。3、保溼乳液男孩一般使用乳液比較好，因為男生大多臉上會很快的出現油， 乳液可以保持清爽的感覺。4、補水保溼霜男生擦臉一般用爽膚水、保溼乳、保溼霜，男生護膚保溼為主。男生擦臉一般比較簡單，乾性面板選擇保溼補水型別的護膚品就好了。

我的臉也比較幹，我自己常用的兩種產品推薦給你

1.大寶

便宜又好用的保溼產品，不過就是偏油性，基本臉乾的人，半天擦一次就行了。

2.金盞花保溼水

很多牌子都有這種保溼水，我個人覺得比較好用，洗淨臉後拍一點，能保溫很久，比起大寶來沒有那麼油性

我平時如果忘記擦，臉會有點幹得掉皮，因為是面板的特質，所以沒辦法根治。

平時用洗面奶也一定要注意選對，有些是抗起油的，那種洗完，臉容易乾的人真是生不如死。

平時多注意喝水和補維C，儘可能不要暴曬，男人也要對自己好一點。

你好，朋友

臉乾的話，可以用大寶。價錢也不貴，能起到一定的潤膚效果。我也用大寶，特別是在春秋冬季節。夏天不是太建議用，因為夏季本來就愛出汗。

那要看是什麼男孩子了

1:精緻一些的男孩子，可以用潔面，爽膚水，乳液，就可以啦，可以買男士專用的～

1:比較糙一點的男孩子，用大寶就可以搞定了

你好男孩子和女孩子還是有很大的區別的首先：男孩子會比較懶一點第二：男孩子面板其實更好管理第三：男生運動量絕大多數大於女生的原因，面板愛出油 也會比較幹第四： 夏天推薦用爽膚水 冬天實惠點用大寶sod蜜當然我也強烈推薦你可以用一些男性專用的水和乳。

男士面板乾燥起皮怎麼辦

2、別因為乾燥就頻繁洗手。

預防手腳脫皮最重要的是保持面板乾淨，儘量少沾水，就算洗手也最好用溫熱水，每次洗手後塗抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。

男士面板乾燥起皮怎麼辦

3、加溼

當你所處的環境的溼度，如果沒有那麼滋潤的話，記得給環境加點兒水分。可以使用加溼器，或者放一盆熱水讓水蒸氣散發。

男士面板乾燥起皮怎麼辦

4、遠離鹼性

平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑，鹼性的香皂、洗手液等也要少用，戴手套是個不錯的辦法。

男士面板乾燥起皮怎麼辦

5、注意補水

化妝水、保溼液、保溼凝膠、保溼精華液、保溼面膜等等這些一堆水水的東西都有用。拒絕用含酒精類的化妝品，有些女性用的化妝品裡含有的酒精過多，會起到吸走臉部面板水分的作用，而且揮發也大。

男士面板乾燥起皮怎麼辦

6、如果脫皮嚴重，要適當減少沐浴次數。

如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡單沖洗一下就可以了，洗澡後最好在面板特別乾燥處塗抹一些油脂含量較高的護膚品，在洗澡的時候一定要用溫熱水，洗完之後避免對著空調或者幹手器直吹，這麼做的目的是讓面板保持適當的溫度，不會因為“過涼過熱”而產生脫皮。洗完澡後，記得不要立刻就擦乾，而是需要等待一至三分鐘後，再擦乾身上的水，這是因為過早擦乾身上的水，分導致整體面板乾燥的，尤其是臉部。

男性的面板特點是角質層較厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，容易形成毛孔阻塞。所以在購買男士護膚品是也要慎重，有大約有80%以上的男性面板都是油性。同時，還有約20%的男生由於過多的吸菸、飲酒造成了面板缺水而比較乾燥。因此一款男士補水護膚品是非常重要的，控油保溼爽膚水更是男士護膚必備的法寶之一。爽膚水怎麼用，一起來看看以下的介紹：

1.迅速保溼

在臉上輕輕拍上爽膚水，足以立刻餵飽飢渴的面板。含蘆薈、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽膚水，更有效地即時保溼，令面板不致緊繃

2 .為眼部及唇部保溼

爽膚水怎麼用，除了最常見的用法外，還可以用來為眼部及唇部保溼。眼部和唇部四周的面板較其他部位薄，如塗抹濃度太高的護膚品，容易出油脂粒。此時，爽膚水便可以大派用場，為面板提供即時保溼功效。由於質地較輕，易於滲透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌膚的毛孔。

3.急救保溼面膜

將爽膚水倒於面膜紙上，敷10至15分鐘，爽膚水即時變為保溼面膜。而且由於質地輕柔，更容易讓面板吸收，比保溼面膜效果更快捷，而且可省卻以清水洗掉的程式，讓爽膚水完全滲透入面板，夠方便快捷。

4.即時收縮毛孔

早上起床發覺鼻側毛孔一個個張開空向你說早安時，這是因為油脂分泌過盛而撐大了毛孔。所以每天早晨徹底潔面後，將沾滿控油爽膚水的化妝棉敷在鼻翼兩側及T區約10分鐘，便可以吸收過盛的油脂分泌、收縮毛孔、上粉也更服帖。

關於男士補水護膚品爽膚水的用法，這下你知道了吧，爽膚水怎麼用，可不是單單潔面後塗抹作為補水保溼和二次清潔喔！

男生：其實面板乾燥起皮無非就那麼幾點，最主要的是體內缺水，熬夜，工作壓力大，體內缺少維生素B2，我建議你去買一瓶2元的維生素B2，還有，如果你做完面膜不塗上隔離霜的話，你臉上的水分揮發得會更快，從而起到相反的效果，所以我還建議你敷完面膜塗層隔離霜，另外，化妝品不要選擇複雜的，名字起得天花亂墜，實際裡面的成分有沒有都很難說，選擇簡單的護膚品就好，洗面奶一定要選擇膏狀的。