我的理解快樂活著更重要，因為快樂了才有健康，天天憋憋屈屈的愛生氣，談何有健康呢？

在生活中，我們首先要知道我們除了吃喝奔波忙碌以外，健康和快樂都很重要，在幸福的生活中，誰不願意有個健康的身體呢？但前提是健康的身體需要在快樂的情況下，他才能擁有。

在生活中，人和人的環境不同，人和人的追求也不同，那人和人的性格更不同，有內向型和外向型。

無論是哪種性格，在生活中只要你有一個熱愛生活的好心態，對事物看待問題，不要去鑽牛角尖，要想得開，用正確的觀點和一分為二的頭腦去判斷事物，去解決問題。

在生活中誰也不會一帆風順，總有坎坎坷坷，跌宕起伏的日子，如果你天天生氣，遇到問題自己憋著，久而久之，性格變了，也不接觸人了，甚至嚴重的還能變成抑鬱症了，那這樣的身體能健康嗎？能快樂嗎？

在生活中人生的路啊，總是深一腳淺一腳，有悲傷也有希望，有些困難，有些痛苦，都是需要我們去經受去承擔的，無論得到和失去，都要拿得起和放得下。

有時我們的心情也有脆弱的時候，也會為一點點小事去哭，可有時還會有一點點甜蜜，讓我們去笑，體會了笑和哭，還是多笑吧，因為笑了才有健康。

總之，健康和快樂，我認為快樂排第一，有快樂才會有健康，人生就是一個過程，別胡思亂想，多找點事兒做，讓自己變得堅強和強大起來，做錯了，改過來就好，千萬不要為了不要緊的事氣壞了身體，與其生氣，還不如忘記。

好好活著，讓自己天天快樂起來，因為你健康了，家人就幸福了，家人都幸福了，你就更快樂了。

如果是在十幾天前，我的回答無疑是快樂的活著更重要。但現在讓我回答，我肯定會選擇健康地活著。

十幾天前的一場突如其來的身體變故，似乎使我一下子改變了上述觀念。現在我把自己的心得剖析如下：

生病前，是個健康的正常人，不僅各種生活都能自理，而且每天活的還很充實。生病後，不僅要有人照顧，還要臥床養護心臟。這種截然不同的生活狀態，你就是沒有任何心理負擔，你也只能做到不畏不懼或者平靜對待。如果你說還能快樂的生活，各位朋友會相信嗎？

如果你對健康再有心理負擔，你就會擔心疾病能不能痊癒？還要擔心你以後的生活？等等。那樣你的心情不僅不快樂，可能還要平添很多煩惱。在這種心理狀態下，即使你心胸再開闊，你能真正的快樂起來？

首先，不同的人，有不同的看法和認識。有健康少快樂的人，覺得快樂重要。有快樂，而身體不健康的人又希望自己能快樂。

快樂比身體健康更容易得到，而身體健康比快樂先得到。

我們一出生，大部分人都是健康的，我們健康的身體，從來不讓我們為健康而擔憂。我們不擔心自己的健康，就大肆揮霍著自己的健康，糟蹋自己的身體。“擁有的，我們總是浪費，失去的或者沒有的，我們又總是羨慕。”誰都會失去健康，沒有人百病不侵。年輕人想要快樂，是因為他們有健康。老年人想要健康，是因為他們知道，有了健康才能有快樂的機會。

現在的年輕人流行熬夜，我的一個親戚，他的孩子才3歲，就跟著熬夜，每天都是2.3點才休息。雖然，現在的醫療越來越發達，但是病毒也在不斷變異。從古至今，病毒從未被消滅，現在的病毒比以前的病毒更加恐怖。總之“我們在進步，病毒也在進步。”

很多人都說：“我不在乎那些，只要快樂就行。”他們說這些話時，都沒有認真的思考痛苦，都想彰顯自己自己獨特的個性。

快樂，其實存在我們的內心之中。我們產生快樂，都是因為身體分泌了激素，只要能將這種激素注入體中，我們也會有那種感覺。

快樂很容易得到。很久以前，有一群不快樂的青年，他們找到蘇格拉底，問蘇格拉底他們怎樣才能快樂？蘇格拉底說：你們去造一條船，他們就去砍樹，一起勞動，合作。造出了船，他們在水面上瘋狂的划著自己的船。這時候，蘇格拉底問他們：你們快樂嗎？他們齊聲回答：快樂。

快樂其實很簡單，也有很多方法可以讓我們快樂。

健康也有心理上的健康，如果心理不健康，那人會快樂嗎？

健康是快樂的基礎，健康也就是快樂。我們要學會整理自己的心情，放寬自己的心胸，心胸狹窄快樂也會遠離我們。

蘇格拉底是單身漢的時候，和幾個朋友一起住在一間只有七八平方米的房間裡，一天到晚總是樂呵呵的。

有人感到奇怪，就問蘇格拉底：那麼多人擠在一間小屋裡，連進進出出都不方便，你有什麼可樂的呢?

蘇格拉底說：朋友們經常在一起，隨時都可以交換思想，交流感情，這難道還不是很值得高興的事情嗎?

過了一段日子，朋友們一個個相繼成了家，先後搬了出去，小屋裡只剩下蘇格拉底一個人，但，他每天仍然很快活。

蘇格拉底說：我有很多書啊!一本書就是一個老師，和這麼多老師在一起，時時刻刻都可以向它們請教，這怎麼不令人高興呢!

又過了幾年，蘇格拉底也成了家，搬進了一座樓裡。起初他家住在一樓。一樓在這座樓裡的條件最差，不安靜，不安全，也不衛生，上面的個別住戶還老是往樓下潑汙水，甚至扔死老鼠、破鞋子、臭襪子等雜七雜八的髒東西。那人見蘇格拉底還是一副喜氣洋洋的樣子，就好奇地問：你住這樣的房間，也感到很高興嗎?

是呀!蘇格拉底說，住一樓有不少便利之處啊!你看，進樓就是家，不用爬樓梯;搬東西很方便，不必費很大的勁兒;朋友來訪時也用不著一層樓、一層樓地去打聽特別讓我滿意的是，可以在樓前樓後的空地上養一叢一叢的花，種一畦一畦的菜。你說，這難道還不是樂趣嗎?

過了一年，蘇格拉底把一樓的房間讓給了一位朋友。因為，這位朋友家有一個偏癱的老人，上下樓很不方便。他搬到了樓房的頂層，每天照樣快快活活。

那人揶揄地問：先生，住頂樓一定有很多好處吧?

蘇格拉底說：是啊，好處多著呢!僅舉幾例吧：每天上下幾次，這是很好的鍛鍊機會，有利於身體健康;頂樓光線好，看書寫文章不傷眼睛，沒有人在頭頂干擾，白天黑夜都非常安靜

後來，那人遇到蘇格拉底的學生柏拉圖，問道：你的老師總是那麼快樂，可我卻感到不太理解，他所處的環境並不是很好呀?

柏拉圖說：我覺得，可以用蘇格拉底老師經常對我們說的話來回答你的問題。他說過：決定一個人快樂還是不快樂，主要的不在於環境，而在於心境。心境好，再不好的環境中也能快樂，心境不好，再好的環境中也不能快樂。正因為我們老師總是擁有快樂的心境，所以他總是快樂的。

其實，只要不斷地修煉，蘇格拉底能收穫的快樂，每個人也都可以收穫。每個人都可以讓燦爛的心境之花，結出豐碩的快樂之果。

快樂是一種能力，它會讓你在黑暗中看見光明，積極面對生活中的一切變化。蘇格拉底無論身處什麼壞的環境，總是快樂積極，從不埋怨。這是因為他擁有快樂的心，能善於發現生活的美好，即使是壞事，也能以一顆樂觀開朗的心面對，讓自己擁有燦爛的生活。生活就是這樣，豈能每件事都如意，環境我們改變不了，只有改變自己的心，讓心去改變不變的環境。

凡事總有兩面，有正有負，負面總是赤裸裸地，輕易地呈現在眼前，而正面就需要我們用樂觀的心去發現，去探索，去明白其中的奧妙，我們絕不能讓負面對自己造成任何影響，絕不能讓負面遮住雙眼而看不到美好的正面。

快樂和健康是一棟樓房，健康是一樓，快樂就算是2樓，3樓，4樓，5樓，6樓。快樂是多少層樓都沒有用，因為健康是一樓，有了健康我們才能樹立高樓 。

快樂和健康是不能分割的，快樂是發自內心的愉悅。沒有健康肯定不會快樂，當然，在特定環境下，有些人會說自己雖然不健康，但很快樂，但其實，這人並不快樂，只是能夠樂觀看待自己，用樂觀的態度去對待自己的病痛。所以，健康是前提，快樂才有保證！

只有健康活著這是基礎，才可能有後面的一切一切的理想、快樂、追求⋯。快樂、幸福、悲傷、痛苦……等這些它們都是相對並存的，千萬別狹隘的、單純的去理解快樂，這樣你一定會走進痛苦的深淵乃至人生的盡頭……千萬千萬不要把自己的無知當做理想來追尋，人生中萬事萬物的迴圈過程，吃、喝、拉、撒⋯等，如果你是用積極Sunny☀️的太度去面對、去感受，那麼這個過程一定是非常亨受的，如果你是用消極的、陰暗的心態去面對，那這一定是個痛苦的過程…。

健康最重要，只要有了健康，才能做自己喜歡的事，從中找到樂趣，才能有快樂。相反，沒了健康，人沒精打彩的，也就快樂不起來。

健康和快樂都很重要，如果只能選擇一個，我選擇健康，失去健康就沒了一切，更沒了快樂，快樂是建立在健康之上的。

當然是健康快樂的活著比較划算了，人生短短几十年不過就是一眨眼的功夫，所以在難再苦不過是一陣子熬過去了也就是邁過了那道坎，快樂是自己創造出來的，愛笑的人運氣都不會差。

當然是健康的活著重要了。其次快樂的生活。快樂的生活是建立在經濟的基礎上。

沒有健康的身體，什麼事都做不了。你去工作。去打工。去學習等等。都要有健康的身體。

人要健康快樂地活著，健康和快樂那個更重要呢？首先，健康才能活著，健康才能快樂，沒有健康，就沒有快樂。所以一個人健康至關重要，沒有健康，就沒有生命，沒有生命，就沒有快樂，快樂只是生活中的一部分。

是健康活著重要，還是快樂的活著更重要。

人健康的活著非常重要，有了健康的軀體，才能快樂的生活。兩者相輔相成，相互影響。

如果整天病魔纏身，痛苦無比，有什麼心情能快樂起來，本來是青壯年時候，可意外殘疾不能為家庭分擔責任，還要連累家人，有什麼心情可以每天活的快快樂樂。所以一個人的身體健康比什麼都重要，與快樂密不可分。

是健康地活著更重要。沒有健康的身體，哪來的快樂可言啊。皮之不存毛將焉附。前提是人必須要有健康的身體，然後才能享受快樂的生活！一個人快樂不快樂是取決於每個人的心態。你的心態是豁達樂觀的人，你每天都是快樂的。即使遇到一些不愉快的人和事，你也會樂觀地去坦然處之，一笑了之。從不在心裡老是揮之不去的。反之，你若是個心態睚眥必報的人，你每天每時每刻都不會有快樂的。一天到晚總是怨天憂人的，你始終不會有快樂的。在你的眼裡看滿世界都不順眼，整天怨這怨那的。你一天二十四小時都不會有順心事。甚至連喝白開水都塞牙。快樂的人始終快樂；不快樂的人始終不會快樂的。心態也！