學習國畫的好處有很多，我之前總結了五大好處包括，健康長壽、提高鑑賞能力、修身養性、一生伴侶、提升家族文化底蘊。

一，健康長壽

為什麼要把健康長壽放到第一位，因為現在的新冠肺炎疫情讓大家越來越注意身體健康的重要性，沒有了健康，一切的東西都對自己來說都沒有意義。

古人講“壽從筆端來”，大家為了健康，經常要去鍛鍊身體，其實畫國畫本身就是一種運動。 醫學專家研究結論表明，在可使人長壽的二十種職業中，書畫家名列榜首。古人的平均壽命其實也就是三四十歲，然爾歷代的書畫家，長壽者非常多。比如唐代歐陽詢85歲、柳公權88歲、顏真卿享年75歲，元代黃公望86歲，明代文徵明90歲，董其昌82歲。再比如近代很出名的畫家齊白石93歲。

那為什麼畫國畫可以健康長壽呢。因為畫國畫時，懸肘懸腕，臂開足穩，不但用了指力和腕力，而且用了臂力和腰力，使體內微迴圈良性運轉。如同練氣功、打太極拳一樣，能夠使神經系統的興奮和抑制得到平衡，四肢的肌肉、關節得到鍛鍊，內臟器官的功能得到調整，使新陳代謝旺盛，抵抗力增強，能有效地預防疾病，延緩衰老。

同時，畫國畫是一種腦力和體力相結合的運動。是一種高尚的藝術情趣，能調劑人們的精神生活。特別是進入創作的狀態，凝神靜氣、意到筆隨，舒筋活絡、氣血順暢，好像把人帶到另一個境界，它使人感到心曠神怡。而且當一幅幅精美絕倫的作品完成，帶給作者的更是一種愉悅享受，心靈得到潔淨、思想得到昇華、追求得到滿足、身體得到養護。

最後還有一點，特別是現代人生活壓力大，畫國畫可以抒發感情，寄託希望，把人平時無法宣洩的情緒釋放出來，讓人感到輕鬆愉快。這一點對我們現代人來說好處頗多。

二，提高鑑賞能力

人的鑑賞能力其實是一種非常重要的基本技能。提高鑑賞能力能讓你發現美感受美，而且能讓你遠離俗氣。跟我們生活很貼近的就是字畫收藏了，近些年很多老年人被一些印刷品、劣質的作品詐騙的新聞屢見不鮮。

所以提高鑑賞能力對生活非常重要，畫國畫可以很快的提高鑑賞能力。為什麼這麼說，因為我們鑑賞能力差主要是因為我們的環境，在現在商品化的社會里，見到真正藝術品的機會很少，真正美的東西你看都看不到你怎麼能理解美？

就像美食一樣，你周圍人天天只是吃那麼幾種食物，你肯定會覺得這幾樣食物就是天下最好吃的。只有走出去了你才會發現原來真正好吃的東西那麼多。而我們畫國畫就是相當於走出去，因為畫國畫需要看很多古代的現代的大師作品。耳濡目染，當你只看到美的東西，時間久了，自然而然你就會排斥那些俗氣的東西，鑑賞能力也會大幅上升。

三，修身養性

人們對畫國畫有一定的誤區，感覺好像畫國畫就是為了成了大師，其實不是如此，古往今來畫畫寫字的人那麼多，能真正成為大師的又能有幾個。為了特殊利益來畫國畫，很可能最後什麼也得不到。而且目的性太強你堅持下來的可能性也越低。

對我們普通人來說畫國畫其實就是一個成長的過程，什麼叫修身養性，修身就是使自己的心靈得到淨化、純潔。養性就是使自己的本性不受損害。透過自我反省體察，使身心達到完美的境界。

畫國畫的功能就是“養性情，滌煩襟，破孤悶，釋躁心，迎靜氣”我們畫國畫講究身心合一，要靜要耐心。而已透過不斷的修煉，不僅可以修身養性，提高個人魅力，一舉多得。

四，一生伴侶

人的一生分為很多階段，少年，中年，老年。畫國畫從小到老都可以畫，對人的各個階段都會有很有益的影響。

年少時，可以透過畫國畫了解世界、瞭解自然，感受生活、感受藝術。中年時，生活壓力巨大，畫國畫可以釋放壓力，減輕焦慮。等到老年，難免會有孤獨之感，畫國畫讓自己的生活豐富多彩，避免抑鬱。

而且畫國畫不像別的運動吃青春，可以從任何時候開始，無論你是呀呀學語的孩子，還是步履闌珊的老人都不妨礙的畫國畫。她可以陪伴你的一生，成為你一生的伴侶。

五，提升家族文化底蘊

雁過留聲人過留名，我們赤條條的來，赤條條的來。普通人留世名的可能不大，但是我們可以為我們的家族留下一些東西。

我們畫國畫不僅僅是為了自己，也是為了整個家族，國畫可以提高傳統文化修養，培養孩子正確的人生觀，豐富學識，提高心理素質，塑造完美人格和培養良好的教養。想想你的孩子們在你的薰陶下，耳濡目染，自然多了幾分靈氣，少了幾分俗氣。

這其實是一筆很寶貴的財富，現在的社會非常浮躁，生活節奏也異常的快。經常有年輕人自殺的新聞見諸報端。這也反應了家庭文化底蘊的不足。如果我們可以透過畫國畫提升家族文化底蘊，相信這一生也就沒有白來。

學習國畫6大好處：

1、接觸和認識中國傳統文化，對孩子的身心和修養都有很大好處。讓您的孩子終身受益。

2、國畫講究的是意境，講究內涵，講究真，善，美的表現。培養氣質，陶冶情操。

3、國畫和其他畫種不一樣，如素描油畫可以隨時修改；國畫則落筆成形，不可更改。所以可以鍛鍊孩子的判斷能力。培養孩子“膽大細心、求真求實”的思維能力和心理素質。

4、學習國畫需要耐心。所以可以讓孩子靜下來。

5、國畫中的形象不同於現實中的形象，不同於攝影。攝影和油畫等基本上是現實形象的直接呈現。國畫形象是表現性的形象，是個人情感的抒發，是經過概括了的提煉的形象。是現實的昇華和內心的表達。所以，學習國畫會讓您的孩子學會一種更高的藝術的思維方式。

6、學習國畫讓孩子們更加熱愛生活，熱愛大自然。最重要的是,國畫注重的是神似,國外的油畫注重的是形似.國畫神韻最重要,這樣可以鍛鍊眼力,而且畫國畫多數要站起來畫,不容易近視，同時練習了臂力和耐力.也是對自己完整人格的一個補充，讓人的意境深遠幽靜。

國畫分為人物畫，山水畫，

院體畫，工筆畫，文人畫，

漫畫，花鳥畫，新文人畫。

每一種國畫的派別，都有一個指定畫畫範圍，

學人物畫，可以更好的理解人的神情萬態，把

握人生的酸甜苦辣，苦盡甘來。

學習山水畫，透過遊山玩水，體驗大自然的鬼

斧神工，將山水走於筆墨之間，讓人經自然，

擁有更大的視界和不凡的境界。

學習花鳥畫，可以在植物和鳥類中感悟生命真

諦，洞悉世間萬物，領略千鳥千花。

畫從來不只只是畫，畫家透過以畫養人，產生

創意。看畫的透過賞萬千畫卷，以人養畫，尋

找畫中畫家和自然的獨特之處。

學習國畫，主要以學習興趣為主，主要益處是對中國的國畫藝術文化有一個簡單瞭解即可。

國畫，一詞起源於漢代，漢朝人認為中國是居天地之中者，所以稱為中國，將中國的繪畫稱為“中國畫”，簡稱“國畫”。主要指的是畫在絹、宣紙、帛上並加以裝裱的卷軸畫。國畫是中國的傳統繪畫形式，是用毛筆蘸水、墨、彩作畫於絹或紙上。工具和材料有毛筆、墨、國畫顏料、宣紙、絹等，題材可分人物、山水、花鳥等，技法可分具象和寫意。

中國畫與西方繪畫不同之處，其中一項就是書法。國畫畫面上常伴有詩句，而詩句是畫的靈魂，有時候一句題詩如畫龍點睛，使畫生色不少，而畫中的書法，亦影響畫面至大。書法不精的畫家，大多不敢題字，雖然僅具簽署。亦可窺其功底一二。

近些年來，大家在閒下來的時候，總想學習一兩門藝術，來陶冶自己的情操，那麼學習國畫不失為一種好的選擇，因為學習國畫的好處不許多：

1.學習國畫需要耐心。所以可以讓人靜下來。

2.畫中的形象不同於現實中的形象，不同於攝影。攝影和油畫等基本上是現實形象的直接呈現。國畫形象是表現性的形象，是個人情感的抒發，是經過概括了的提煉的形象。是現實的昇華和內心的表達。所以，學習國畫會讓你學會一種更高的藝術的思維方式。

3.習國畫讓你更加熱愛生活，熱愛大自然。

4接觸和認識中國傳統文化，對身心和修養都有很大好處，終身受益。

5國畫講究的是意境，講究內涵，講究真，善，美的表現。培養氣質，陶冶情操。