壹庸淺談，不周見諒。

作為一位書法愛好者，也是嘗試過不同的工具，不過，不同的工具會表現出不同的效果，甚至，工具的不同寫出來的東西都不相同。

在學習的過程中，其實也是一個適應的過程，寫起來自然得心應手，換一種工具還得繼續適應，當然，一個時間不會太長，就個人經驗和喜好而言，我喜歡稍微柔軟一點，不是太光滑的紙，報紙的那個紙質特別喜歡，應當是新聞紙吧！沒有過多的研究，就筆而言，感覺都沒啥太大的區別，學習時應當鋼筆順手點。

另外，老師提到的在下邊墊東西，這種做法是可取的，不過一般墊報紙就可以，或者寫字的紙多點也行，畢竟，硬筆字的有些技巧需要藉助下邊的彈性才能更好的表達，不建議單紙下邊墊毯子，這樣容易弄破，也不好控筆。

附圖為壹庸拙筆，更多內容請關注壹庸詩書文。

練習硬筆書法對紙張要求不高，只要不洇墨，都能用來書法。常用的有新聞紙，銅板紙，膠版紙，A4列印紙.蒙肯紙.作業本等等。選紙當以紙的密度，挺度，表面光度去選擇。只要達到一定水平，任何紙張寫起來都會得心應手。

1.A4列印紙經濟實惠，用其練習十分不錯。列印紙厚度通常以每平方米的重量克來表示，當選70一8O克平方米為書寫紙張。下圖為影印紙書寫 2.蒙肯紙由化學漿製成，不含熒光增白劑，加入特殊染料，比其它紙張顏色較暗，紙張表面細膩粗糙，用手摸蒙肯紙會感到紙質的輕柔細膩，吸墨能力較強。許多硬筆書法愛好者都用其來練習。下圖為蒙肯紙書寫例字。

3.掛曆紙由其密度韌性高，表面光滑，雖吸墨較慢。但書寫起來非常流利，筆畫也乾淨，這種紙對控筆要求較高。可以嘗試書寫。下圖為掛曆紙書寫。練習硬筆可以在紙下墊些較軟的報紙，滑鼠墊等。透過這些軟的物品，硬筆書寫起來利用手的輕重提按。也易表現出硬筆豐富的筆法變化。 經濟條件寬餘的話可以買個書法墊。毛氈密度差些，書寫起來會劃破紙張。

謝謝邀請。硬筆寫字可以加軟墊，古人寫長卷手卷也墊毛氈的。硬筆筆尖堅韌銳利，加墊書寫更科學。我通常是墊一報紙，一紙四折，我覺得比軟墊用起來更順手，主要是平時養成的習慣吧。硬筆墊軟墊和報紙，主要目的是增大筆尖提按上下變動的幅度，使線條呈現出更為顯著的肥瘦變化，同時對線條的豐潤以及張力視感，也有較大的影響，最突出的優勢在於透過放大提按效果使作品更具形態上的古樸之意。

硬筆書法的用紙比較寬泛，由於筆尖穩固的構造與油墨的穩定，各型紙張通適性強。按照我個人書寫的實踐感悟，紙性剛柔適中、洇墨適度、稍帶糙度一些的紙張，更便於書寫，概括起來就是“用軟不用硬、用糙不用滑、用舊不用”，幾種常見紙張的優先順序為硬筆書畫紙〔工業化漿〕——半熟宣——報紙——普通列印紙——牛皮紙。

硬筆書法用紙與加墊，雖然都不屬於技法層面的關鍵問題，但因其對書寫效果影響較大，也是不容忽視的。具體效果因人而異，比如紙墊需要多厚，用紙究竟是什麼牌子型號，這些都可以在日常書寫實踐中加以體驗，並靈活選擇。

抱庸淺談。插圖為抱庸硬筆習作。

對於這個問題，我發表一點個人看法，不當之處請大家指出！

硬筆書法這個名稱自上個世紀八十年代誕生以來，就迅速成為了書法界的一朵奇葩！

自“硬筆書法也是書法，也能產生書法家，就像在晉代出現了二王，唐代出現了歐顏柳趙一樣”這樣的口號一經提出，硬筆書法便蓬勃發展起來。特別是近年來，越來越多的裝幀精美的硬筆書法層出不窮。這讓熱愛硬筆書法的人們不斷探索更貼合硬筆書法特性，更適合硬筆書法創作的方法。

所以，對於創作硬筆書法材料例如筆，紙等等越來越講究。

正如問題所提到的，練習硬筆書法，用什麼樣的紙張比較好？紙張下面需要墊毛氈一類的東西嗎？

其實，對於硬筆書法而言，只有筆和紙是最重要的，我想最初是這樣的，只是漸漸地出現了一些輔助硬筆書法作品創作的材料，才讓硬筆書法作品的創作多了一些“神秘感”！

其實這裡涉及到兩個問題，第一個是紙張的使用問題，第二個是需不需要墊毛氈的問題。下面我們一一來進行解答。

很多人都說硬筆字比毛筆字簡單，硬筆工具也比較簡單，基本上就是一支硬筆和一張紙，而我們今天要說的就是紙張的問題。

其實，練習硬筆書法的好處就在於它的便捷性，隨時隨地都可以練習。進行硬筆書法練習的紙張雖說選擇比較隨意，但是我也要在這裡提出幾點小建議。

一是選擇表面光滑一點的紙張，例如列印紙

二是選擇硬度適中的紙，例如70克的列印紙我認為就比較合適

三是不要選擇表面太乾的紙，例如經過暴曬或者風乾的紙，用筆書寫的時候，筆不容易出墨，還有一些就是市面上售賣的硬筆書法紙張，也可以直接拿來使用。

據我所知，隨著硬筆書法延生品越來越豐富，很多人都在關注硬筆書寫工具，甚至超過了關注硬筆本身需要的技法。

例如一些人看到名家寫字，就會觀察它的紙張下面有沒有墊什麼輔助用品，或者會留意使用了哪種材質的輔助用品。

現在有專門為硬筆書寫準備的硬筆書法墊子，其表面是比較軟的，墊在紙張下面，書寫起來比較有彈性，可以更容易寫出筆鋒。

還有一些人喜歡在紙張下面墊幾張報紙，其作用和書法墊子一致，特別是書寫硬筆行書可以推薦在紙張下面墊幾張報紙，書寫感受比較好。但是，報紙不宜過多，一般兩三張最合適。還有一類是在硬筆紙張下面墊一張薄的毛氈，當然了，使用薄的毛氈的前提是紙張要稍微厚一點，不然容易戳破紙張，導致書寫體驗差。如果用鋼筆書寫的話，還是建議墊報紙。

我是初學者，一直都是用學生用的本子，筆記本，算草本，田字格，英文字練字，也用過練習毛筆字的那種最便宜的紙，總之身邊有什麼紙就用什麼紙，最近用田字格和文具店賣的那種印有專業硬筆書法用紙。但田字格的格子是1.0的，格子有些小，不好用，硬筆書法專業用紙的格子是1.2的，也有些小，只能是對付用吧。有用宣紙的，感覺應該好用，等練好一些也用下宣紙看效果如何。紙張下面最好是墊個書法墊，我網購一個，很好用，特別是用中性筆，富有彈性。

小時候練字時，條件不好，紙用的是作業本，滑；而那時的鉛筆，鄉下孩子，根本不知道什麼B和H，用的都是那種很硬的筆。

於是，很硬的鉛筆寫在光滑的紙上，那種感覺，讓人感受不到練字的樂趣。

其實，練習書法，要用那種略粗糙的紙。現在市面上有很多專門用來練字的紙，吸墨性好，但又不洇墨。

至於練字的墊子，確實有一種專門的軟墊，效果還不錯，有興趣的可以點一下下面的連結。

硬筆字 用a4列印紙就可以 也可以用道林紙和黑卡紙 但是後面的成本過高 a4紙 其實和秀麗筆 鋼筆更配 中性筆太細了 用點勁 寫古帖容易有洞 如果下面墊滑鼠墊和毛氈的話 現在更流行用矽膠墊板 用習慣了 很順手的 所以龍哥平時喜歡用a4 70g列印紙便宜 下面是龍哥寫的字

寫硬筆字的用紙，實在是無甚講究，就手即可。

當然買些制好的硬筆書法專用紙最好，寫得舒服。我則最愛單位作廢的A4紙，用其背面書寫，絕佳。

自從學習硬筆書法之後，我買了很多不同種類的紙和筆，就是想試一試哪支筆和哪種紙最適合自己。古人云：工欲善其事必先利其器。找一個適合自己的筆和紙我認為還是比較重要的！

說實話，硬筆書法也是最不挑紙的了，例如：

1.A4紙

平時我們見的最多的就是這種紙，非常適合0.5，0.7的中性筆書寫。可以在網上做好格子打印出來就可以用了。

2.蒙肯紙

這種紙屬於相對高階一點的，這種紙吸墨強，效果好，是非常適合練習硬筆書法的。

3.平時學生用的作業本

我認為這種紙也挺好用的，吸墨比較好，紙張較澀，可以用來練習硬筆書法

4.熟宣紙

這種紙適合控筆好的人去書寫，因為不好把握，所以有一定基礎後，可以去嘗試。

總之，只要紙張表面不是特別滑的都可以練習硬筆書法。

至於紙張下面，用報紙，滑鼠墊或者專門的硬筆書法墊都可以，這樣可以增加硬筆書法的效果。

硬筆書法用紙不化水、不粗糙即可，特製書寫紙、牛皮紙、厚點的書面紙、複製紙都可用，不同紙可寫出不同風味，最好是用優質膠版紙，既光潔又堅韌，紙筆相稱得心應手。桌子平不墊紙也可，墊一、二層紙也可，但不要墊氈，那是為宣紙滲透托墨用的，在毛氈上擺紙寫鋼筆字，怎麼能下筆用力?非把紙戳透不可。

硬筆書法對紙的要求不高，但對於筆來講我個人更喜歡中性筆。正常的筆記使用0.7比較好，書法作品使用1.0的更有線條感。關於要墊什麼墊？找2到3毫米較軟的紙，墊在紙下面會有更好的輕重感。

練習硬筆書法，可選用書信謄寫紙，開始應選用自己喜愛的書法字帖，進行筆畫和結構的練習，進而再練習古詩詞的硬筆書法創作。跟毛筆書法不同，硬筆書法的練習紙下面是不能墊毛氈的，不但不能，還要墊一張平整的硬紙板為好，一定要在書寫時軟硬適度，便於行筆為好。

硬筆書法練習用紙應該以簡便實用為主。練習硬筆書法時，紙張底下填上報紙或書本即可。

1、儘量少用格子和輔助線，日常工作、生活中沒人隨時為你準備格子紙和輔助線紙。硬筆字廣泛應用於日常工作，對紙張不必有特別的要求，在工作中寫一份材料，或是籤個字，或給愛人寫一段情話，不必非得用格子紙，讓我們一筆一畫的去書寫。並且對格子依賴久了，就會出現放開格子就寫不好的情況。所以我們練字要從實戰出發，一切從簡為好。

2、用普通紙練字。日常練字包括寫材料、總結等內容用的紙，用普通的A4紙就足夠了。高檔紙寫出來的效果雖然很好，但是到實際應用書寫時，用普通紙就會不適應，發揮不出你的書寫水平，在日常生活工作中，也沒有人處處為我們準備幾塊錢一張的宣紙或特製紙，所以練字時就要考慮到一切從實用出發，以簡單實用、方便快捷為原則。

3、如果是創作書法作品進行參賽或評比，就用好一點的紙張，底下墊上軟一點的紙張，使得書寫更有彈性，效果更好。

硬筆書法用紙很多，毫不誇張的說除了塑膠紙以外，所有紙都可以用來練習硬筆書法。不同的紙，寫出的字風格上會有不同，常見適合硬筆書法的紙有以下幾種:

1.A4列印紙。這種紙我用的最多，軟硬度、光滑度和吸墨程度適中，非常適合0.5中性筆的書寫。有時鋼筆寫起來可能有點洇墨。

3. 熟宣紙。熟宣紙本來用於毛筆小楷書寫，但練鋼筆書法也很好，稍微有點吸墨的效果，紙面粗糙，比較容易控筆。

4. 蒙肯紙。用1.0中性筆楷書的必備用紙，紙面粗糙，吸墨效能好，很適合出墨比較多的1.0和0.7中性筆，與硬筆書法墊結合起來，三者簡直是絕配。

5. 舊報紙。吸墨效果不錯，可以用來練毛筆和鋼筆字。

6. 其它用紙。比如牛皮紙，銅版紙等都可以用來練習硬筆字。

如果要我推薦，因為我喜歡用0.5中性筆，我還是推薦A4紙，因為它實用性強，也比較常見，還可以打印出不同的練習格和書法作品紙，實用性超強。

至於說硬筆書法墊，個人覺得沒太大必要，墊幾張寫過的A4紙，效果就很好了。

附幾張我的練字草稿（A4紙，0.5中性筆）

硬筆書法常指鋼筆，自來水筆，或鉛筆等筆尖較硬的書寫工具，所以不需要墊毛氈這樣寫毛筆等軟筆書法的輔助工具。正常在桌面上書寫就可以了，最多墊厚點的紙就好了。練書法，關鍵還是字的結構要穩，還有，遵從疏粗密細、長細粗短，還有左細右粗等寫字規律，多寫多看多臨摹。方能循序漸進。

練習硬筆書法，對紙張沒有特殊的要求，平時的筆記本，列印紙都可以。初學者可以用帶方格或者米字格的紙。這樣對字的間架結構和整體的佈局容易掌握一些。紙張下面不要墊毛氈，毛氈是寫軟筆書法防止洇墨用的。硬筆書法紙張下面只要不是太光滑太硬的桌面都可以，多墊幾張紙就行了。

如果是專業練習書法，應該是有一套專門的書法工具，配備一系列的專業配件，只是普通的練習書法，練練字，下面只要放一些不硬不軟的墊子就好，其實，正常的書就可以，或是本。我自己覺得挺自在

我認為練習硬筆書法對紙張沒有什麼特別的要求，手頭有什麼紙就用什麼紙。如果要創作書法作品，用A4影印紙就很好，可以根據自己的作品需要列印格子，也可以不要格子直接寫，感覺滿意再用紅色中性筆打上格子，讓作品顯得更好看。書寫時下面墊上幾張報紙或其它稍軟一些的紙張就可以了，不用什麼硬筆書法墊子。

練習硬筆書法應該使用什麼紙? 還是有講究的。通常情況下，是根據訓練程序中想要解決的技術問題，有針對性的選擇紙、筆。

比如，初學者在起步入門階段，進行基本功訓練的時候，例如: 指法、筆法、筆畫、結字、臨摹等，用複製紙+鉛筆。如圖:

當書寫技法要領掌握熟練之後，深入進行筆法、字法研習的時候，換成油封紙或30克以下的薄書寫紙，搭配鋼筆或中性筆。如圖:

由於硬筆書法分實用類、藝術類，書寫技法有區別，適用領域與範圍不一樣，應根據自己練字的目的與用途，正確選擇練習哪種，使用相應的練習紙和硬筆。

所以，在訓練後期，如果是中小學生，主要是應對抄筆記、寫作業，那麼，在進行模擬應用練習時，選擇平時使用的普通紙、普通筆。如圖:

如果是專門研究硬筆書法，重點練習寫作品參加比賽展覽，那就選用適合表現硬筆書法藝術美感，能夠渲染氣氛、增強視覺效果的，如:素描紙、卡紙、熟宣紙、牛皮紙、美術紙等，必要時可以使用特種筆。如圖:

其實，不管練習硬筆書法、毛筆書法，選擇適合的紙、筆固然重要，它直接影響訓練效果。但是，要真正的練好毛筆書法，或想寫一手漂亮實用的硬筆字，不能光研究使用什麼紙、什麼筆，而且單純依靠臨帖(照著字帖寫)也是不行的，必須要按照〈技法訓練操作規程〉一步一步的練。否則，事與願違。如圖:

特別提醒一下，正確的執筆姿勢、規範的筆法動是寫得好、寫得快必要的前提條件，也是科學化、專業化的重要標誌。這個問題很關鍵，千萬不要輕視。否則，無論多麼努力刻苦都可能無濟於事。如圖:

朋友問了一個關於使用書寫墊子的問題，我覺得，把兩張舊報紙折成A4那麼大墊在下面挺好的，用半本新聞紙那種雜誌也可以，軟質合成革、滑鼠墊、橡膠板等都可以。不過，要考慮到用什麼樣的筆比較適合，比如，筆尖硬還沒有彈力的不能襯墊太軟的材料，容易刮破書寫紙。需要多實驗。

以上是我的教學研究心得體會(區域性舉例)，僅供參考。