呵呵，看來你的這次戀愛付出真心不少哈，如下方法可以試一下：

一、繼續戀愛，多失戀幾次，當失戀成為一種習慣，再失戀就不會痛苦了。

二、找個比前任更優秀的立馬止痛。

情是纏繞人生最長的話題，它有可能來自前世，產生於今生，或者還會延續在來生。有人說，情定三生，若按三生輪迴的話，應該是情定永生。愛上一個人沒有理由，也沒法預見結果。曾經有古人元好問感嘆：問世間情是何物，直教生死相許。這就是情至極處，生者可以死，死者可以生，即為生死相許。

如果想忘掉一個人，有多重方法。時間就是一種最好的方法。或者是情深至極，生者可以死，死者可以生，在記憶裡慢慢品嚐，也是一種方法。如果不想忘掉，只有一種方法，把他藏在記憶裡，留在回憶裡。

如果忘不掉，那就別去想。

我也曾經失戀過，我的初戀和我之間有很多難以言狀的美好，然而也終究還是走向了分手，一開始，其實是怎麼也沒辦法接受的，因為愛一個人，所以愛上了一座城，然而失戀了，愛成空，化作不捨和恨，也因此恨上了一座城，很長時間沒辦法去到那個城市，因為哪裡都有我們昔日美好的回憶，從一開始忘不了，經過近兩年的時間，我不愛也不恨了，我沒有忘記他，但是不會再有半分心動了。忘不掉一個人，那就把一切交給時間，時間會給我們答案，記憶也會隨著時間，把我們心裡的感覺偏向自己想像的那樣美好~

如果忘不掉一個人，那就選擇什麼都不去做，刻意的去忘記，只是平添了幾分苦楚!且行且珍惜~

多情總比無情苦。

一個人一旦多情，等於給自己找了一輩子的麻煩。

愛上一個人，等於把ta刻在心底，分手是將刀子往心底一點一點扎進去。

忘不掉是因為愛得太深，忘不掉是因為捨不得，忘不掉是因為愛你是我一輩子的事，忘不掉，是因為從此可能再也無緣一見。

這種痛苦，經歷過的人都能感同身受，不能去想，略微一想，就痛得不行。

白天忙的時候，可能還會一點，等夜裡，越是黑夜，越是容易思念。

思念不是一種病，是一種習慣，是身體的一部分。

越是刻意去忘記，越是將ta記起。

時間，也許會淡化許多東西，甚至你一時間想不起ta的模樣，可是到夜裡，在夢裡，ta的臉是多麼清晰，每一根頭髮，每一根睫毛，你都看得清清楚。

不要刻意去忘記，順其自然，其實心底有個人並不是一件壞事，你多情過，痴情過，深愛過，此生已經沒有白活。

男人一旦出軌，女人就放手，愛不下去就回頭。世界那麼大，總會有人欣賞你，女人死不放手的樣子真的很醜。回憶，其實是個疼痛的詞彙。這意味著，有些東西，觸不到、丟不下，只好懸掛在歲月裡，往昔種種，抬頭可見。時間，都把“現在”錯寫成了“曾經”。一切的曾經都在回憶裡等你。冷暖自知。對付渣男，必得作女！——如果你不幸愛上的男人有點渣，就要明白這個道理了。不是所有人都能被愛感化，以毒攻毒的法子，在愛情中屢試不爽。女人當然要溫柔懂事，但若沒有一點震懾力，溫柔也會成為你的軟肋！

一個人只有在空閒的時候才會想的多 要麼開始另一段感情 要麼專心的去做某一件事 這樣才沒有多餘的時間去想多餘的人

忘不掉的人就別去故意忘了，越是故意的忘記反而會讓你記得越清晰。道理我都能說出來，到了自己身上就。。。。我和她分手一個多月了，每天每夜抽菸，這一個多月自己深知自己是怎麼熬過來的，朋友面前做一個開心的人，夜深人靜的時候滿腦子都是她和她留給我的那些回憶。放不下的太多太多，每次都避開和她一起走過的地方，特別怕再次的碰到。。。讓自己慢慢走出來吧，因為我還不捨得忘了她，我還愛她

忘不掉，就去見，就去挽回！當然導致分手的原因你要弄明白，值得你就去做，沒有人會因為愛一個人而去嘲笑你！不值得，那麼你就放開，放開他放開自己，給彼此一個美好的明天，一段感情，教會了你不少東西，去融化它吸收它，去轉變，成為更好的自己

時間可以撫平一切，忘不掉一個人，只是人生路上一次看過的風景，在你內心留下了深深的印記，但這只是一個地方的景色，當有更好的風景出現在你眼前時，你會慢慢淡忘哪裡的風景，隨之而來的是更加美好、絢麗的景色。就把它當做一筆財富，存起來，很多年過去後，你在看看它，可能只是你茶餘飯後的一個笑談！忘不掉就不要強迫自己忘掉，放在心裡，隨著時間推移，你會慢慢淡化！開始你新的旅程！

生活中總有一些人，明明愛著對方，卻不能和她在一起，明明知道不能在一起，卻怎麼也不忘不掉她！心中的悲傷與痛苦只有自己知道，真愛一旦在心中永存，真的是非常的難受！

愛，道不清說不明，愛，剪不斷理還亂！失戀的感覺誰也說不清，然而現實確實如此，當你一個人悲傷無助的時候，你愛的那個人卻在高興和他喜歡的人在逛街秀甜蜜！一邊是你的難過，一邊是她的開心，形成了強烈的反差！看到她的甜蜜，看到她的高興，有的人選擇憤怒，為什麼我這麼愛你，你卻和別人在一起這麼開心；有的人選擇深思，為什麼分手後，她和他卻如此甜蜜，這些我們也曾有過！

忘不掉你愛的人，但又能怎麼樣呢？你已經失去了她，已無法挽回，然而就算挽回了，她還是曾經的她嗎，你們還有曾經的感覺嗎，這個真的很難說了！忘不掉你愛的人，祝她幸福吧，有一種愛叫做放手，既然愛她，就讓她幸福吧！緣分天註定，只怪當初自己沒有更加努力！

忘不掉你愛的人，很悲傷，然而，愛你的人，同樣也會難過的，有你的親人、朋友、同事、可能還有同樣愛你的人！把你愛的人深深藏在心底吧，你應該明白，這已經不是你的全部；因為愛你的人正等著你走出陰影，發現更多愛你的人……

忘不掉一個人，是指心中所愛的人。其實不是他她一個人，而是兩個人。你確把自己給忘掉了！你是誰？你就是你呀！難不掉他她，你就去追呀！有緣份就能走到一起，沒緣份，他她不真心愛你，一切努力都算白搭。興許，你為什麼就不會想到，可能他早以把你忘確了囉！所以，還是各奔東西吧！從新尋求一個他是真心愛你的人，日子一樣會好好過下去！缺了紅羅卜一樣出席。當有代替紅羅卜而上了席桌時，那個忘不掉的紅羅卜慢慢就會忘記了。

強迫自己忘記只會讓自己更加痛苦。離開這麼久，你的生活不是還在繼續嗎？那麼相信自己，以後一定會更好，好好愛自己，關於過去的記憶美好也罷，傷痛也罷，留在心底吧。每一次經歷都是一筆財富，祝你安好。

我也是剛剛失戀，和上一次失戀不同，這次我再也不會整夜痛苦睡不著覺，這一次，哭了一晚上，偶爾想起什麼或者聽到什麼歌才會哭，哭過之後依然笑對生活，分散一下注意力，做些有意義的事情，我現在想著創業，自己做專案，學者吉他，過幾天和姐妹約好出去玩，總之，轉移注意力到有意義的地方去，相信失戀是給下次更好的戀愛留機會，希望天下失戀的人都能儘快走出來

只有失去、和痛、才能讓我們更快的成長、成熟、擁有一個更完美的自己、也會有一個很完美的它、成長中的我們加油……我愛你們朋友、……

想他的壞處，想他對你的不好。想你這麼愛他，他卻棄你而去，忘恩負義的男人……

轉移對他的相思，把對他愛化做恨。只有恨了，才能慢慢的忘記。

而不是思念。思念永遠是痛苦的。永遠走不出那段感情，讓自己更痛苦。

把愛化做恨吧！

美好的過往不會因為不完美的結果而要一鍵清除，它畢竟是一段真實記憶，所以沒必要刻意的忘掉，只需要接受這樣的一個結果，告訴自己和這個人的故事已經結束了。新的故事已經開始，依然精彩的繼續著。

大部分人被分手之後，開始階段都會經歷一個自我懷疑和自我悔恨的情感歷程。回想起以前在一起的生活，覺得自己在很多方面做的不好，後悔當初為什麼不對她/他好點呢？一定是自己不夠好他/她才會選擇離開…其實，這種經歷，被分手過的人都有過~你要努力說服自己：沒有人生下來就懂得如何去愛一個人，兩個人在一起，都會經歷一個磨合和自我成長的過程，你們都有做的不好的地方，他/她只是選擇了中途退出，並不代表你很差勁！

你要做的就是學會在反思中成長，讓自己變得更好，他/她離開了你，是因為你之前有做的不好的地方，但是他/她也錯過了你的好以及你今後的更好！你要相信，當你變得更好時，你一定會遇到那個真正懂你和愛你的人~在這裡引用一句話：總有人會待你如初，疼你入骨，從此溫柔不被辜負！

雖然我不知道題主現在處於哪一個階段，但是人生中真的有很多路是要自己走過的，包括你心裡的那道坎。也許時間是最好的良藥，或許多年以後，當你遇到那個真正懂你和愛你的人時，回過頭來想想，你會感謝他/她當年的不娶/嫁之恩~

最後，祝願題主早日走出情感陰影，過好自己的生活！

謝謝邀，總忘不掉一個人，怎麼辦。這問題我體會太深了。我離婚前幾天痛快淋漓的哭了，離婚的前半年，我經常失眠，可後半年，選擇多做事，來充實自己，再買了幾本書，給自己充電。當我從失敗的婚姻中，走到今天這步，我明白一點，心態，很重要。人生，且行且珍惜吧！我見意忘不掉一個人時，多做事，多看點書來充實自己吧！重中之重，一定要把心態調整好。隨著時間的流失，就淡忘了

你我本無緣，全靠我死撐；我都忘了這是第幾次想要放棄你！

大概，一個人厚著臉皮，沒羞沒臊地去愛一個人的感覺，一生只有一次。

為什麼要去忘記呢？當愛情來了，我們都會全身心的投入。當愛情走了，我們還要去緬懷當初的溫柔。也許你想要忘記的不是一個人，不是那一段刻骨銘心的愛，而是那個人那段情帶給你的痛。忘不掉是因為你對那份愛的執著，忘不掉是因為你對那份愛的認真。既然無法忘掉，就不要刻意的去嘗試抹掉那份感情的回憶，就算是他（她）中途走的累了。愛情中沒有誰不會受傷，也不可能不會真的忘不掉，其實我們要做的是在放手以後儘快的找回自己，因為真正能陪著你的也只是我們自己。