我認為精緻的生活無關物質，而是一種能夠將平凡的生活過出一朵花來的生活態度，具體來說，這種生活態度包括：1.保持積極樂觀的心態，面對生活中的困難和挫折；2.保持好奇心，願意探索、體驗生活中的未知和新鮮事情；3. 保持觀察生活的耐心，這樣才有可能發現很多被我們忽略的生活中的小確幸。我認為做到以上三點，我們才能夠保持一種非常積極正面的生活方式，從而獲得精緻的生活。

自己明白自己是什麼樣的人，確定自己要過什麼樣的生活，只會主動選擇，不會被動改變。你不愛做菜，只想吃外賣；你不愛化妝，只懂基礎護膚；你不愛小眾樂隊，只喜歡聽潮流音樂；你不瞭解高定時裝，不追潮牌，只淘寶或者買些基礎款等等。 這些不代表你不精緻。

精緻的生活是什麼？不用非要去買最貴的最好的東西，東西越多越好，而是越精越好。把生活過的細緻，在乎每一樣東西的品質，注重生活態度。

學會去發現身邊的美，然後把它們整理好。讓自己有一種追求去做。

可以說，追求精緻生活是睿智的自然體現，注重低碳環保是一份博雅的情懷，更是一種靜水深流的境界。精緻生活強調品味，注重內涵，它不僅僅只是表象的精緻，而且是自然內涵的流露，更重要的是對生活要有一種成熟理性的思想認識。

房子不一定很大，但陳設一定很合理。裝修不一定很豪華，但一定很舒適。穿著不一定是名牌，但一定很合體很乾淨。

1.一個人也要好好吃飯2.邊做家務邊聽音樂3.有運動的習慣4.出門會化淡妝5.不會貪圖便宜就買不需要的東西，只買對的不買貴的6.閒暇的時候給自己做杯咖啡

我覺得最精緻的生活方式就是過的隨心，隨性，舒心自在。把自己收拾的乾淨利索，把家也收拾的整潔乾淨，哪怕一個人安靜看書喝茶

總結了一下幾條:第一:生活有規律,就算工作再繁忙,也要注意休息,勞逸結合.

第二:

合理安排生活包括健康的飲食和良好的飲食習慣兩大方面。健康的飲食是指生活中應該富有人體必需的營養，同時還要避免或減少攝入不利於健康的成分。良好的吃飯習慣包括按時吃飯、堅持每天吃早餐、睡前不要吃的太飽、細嚼慢嚥、保持良好的心情和氣氛。

成年人一天的食譜應該包括以下幾類食物：

第一類為五穀類。每人每天根據活動量和消化能力的不同大約需要230~580克（5~12兩）。工作比較重的需要的量可能更大。糧食的品種應該多樣，儘量多吃粗糧、雜糧，因為粗、雜糧比精細的糧食更有營養。

第二類為蔬菜水果類。蔬菜水果含有豐富的維生素、礦物質和纖維素，對健康非常重要。一個成人每天至少應該吃350克的新鮮蔬菜及水果。

第三類為蛋白質類。豆腐、豆類、各種肉類、家禽、水產及蛋類含有豐富的蛋白質。奶類（牛奶、羊奶、馬奶、乳酪等）也是很好的營養飲品，

第四類為油、鹽、糖等。烹調應該以植物油為主，儘量少吃或不吃動物油，每人每天不超過20克（兩瓷湯勺）植物油，不超過10克鹽，最好少吃糖。

第三:

生命需要運動，過少和過量運動都不利於健康。個人可根據自己的年齡、身體狀況和環境選擇適當的運動種類。

運動形式並不重要，重要的是量力而行，循序漸進，持之以恆。最簡單的運動是快步走，每天快步走路2到3公里，或做其他運動30分鐘以上（如爬樓梯）。每星期至少運動6次。運動的強度以運動時的心率達到170減去年齡這個數為宜。例如一個50歲的人運動時能夠使心率達到120次就比較合適。最好能夠堅持鍛鍊。

4.少喝酒,不吸菸.

5.少煩惱,開心每一天

很多女性情感“專家”倡導女人應該追求精緻的生活，她們認為，女人只有過著精緻的生活才能體現出自己的成功和價值。浴室，過精緻的生活成了很多女性一生的追求。



原本追求這種美好的生活狀態本沒有錯，可是在一些女性看來，精緻的生活就應該是看起來有“高階感”，像很多明星一樣用著高階護膚品，穿著最新款名牌衣服，揹著最新款的名牌包包……



於是，很多女性朋友為了追求光鮮亮麗的“精緻生活”，不惜讓自己成為“月光族”“啃老族”，有些甚至從代購手裡購買“名牌”包包、衣服……而真正的生活卻一言難盡，住在環境惡劣的房子裡，用著黑的發硬的毛巾、吃著泡麵和快餐。



實際上，這種本未倒置的生活並沒有體現出精緻和高階感。真正精緻的生活是一種對生活認真的態度，它不用帶著“面具”生活，跟金錢也沒有任何的關係。



有些女人，可能一輩子沒用過大牌的護膚品，穿過大牌的衣服，背過大牌的包包，但是卻把生活過出了精緻感和高階感。她們在乎生活的環境，家裡雖然陳設簡單，但是每一個角落都乾淨整潔，每一條毛巾都柔軟乾淨。一日三餐雖然只是些簡單的家常菜，卻認真搭配營養。生活雖然清貧，但是她們對待生活不卑不吭，不怨天尤人。



哪怕是選購一條毛巾浴巾，她們都要認真對待，選擇質量過關、價格合理、包裝大氣的愛普萬毛巾。愛普萬毛巾帶給家人理想的家庭生活，毛巾浴巾親膚柔軟、包裝大氣，是價效比合理的品牌毛巾。

要這麼想：如果沒有明天你會怎麼做？

由於太過於爭強好勝，二十二歲的自己就開始對人生做了“標配人生”的規劃，總覺得有房有豪車有錢才是成功的人生，為了這個目標努力我努力著，直到自己簽了一份遺體捐贈書的那一刻才意識到，人生還有一種成功叫：用自己喜歡的方式度過一生，不需要為任何人成為什麼樣的人，不需要為任何人去選擇哪一條路，生活是自己的，按自己的意願過一生，活出自己想要的模樣，就是精緻

人一定會死，但不是每個人都能接受它，都以為會活的很久，浪費著時間，委屈著自己，做不願意做的事情，總以為明天會更好，卻從未想過：明天萬一沒來呢？

找到自己所愛，痴狂也好，偏執也好，只要無悔，那就是自己對自己最好禮物，那就是精緻的人生

我認為，無論是男性，還是女性，最精緻的生活方式就是透過自己的努力，努力去掙錢，努力去花錢，努力去熱愛生活，享受生活，努力讓自己變得自己更欣賞自己。

每天早早起床，拉開窗簾，呼吸新鮮空氣，身子一口氣之後，洗漱，吃飯，化妝，工作，打扮的精精緻致的去見客戶，談完工作後，回到家裡，父母或者另一半做好美味可口的佳餚，吃完飯，坐臥在沙發上，端著自己喜歡吃的飯後水果，看會新聞，生活如此美好

同時，努力去做一些我們力所能及的事情，行小善，得好運，讓身邊的人，多感覺到一份愛，和溫暖，也會讓自己覺得生活更有意義。

怎樣才算精緻無異於怎樣的生活態度，一天精緻一天邋遢，不算是精緻，只能算是那天比較驚喜，驚豔。那怎樣的生活方式才是精緻呢？生活的精緻又是什麼態度呢？從穿衣打扮到生活習慣都是一種怎麼樣的處世風格對細節的關注和拿捏，都可以看出一個怎麼樣的生活態度，最關鍵的是自己享受並樂在其中，這種習性會造就一個無暇別於單一無聊的你，久而久之便是不可或缺的習慣，好多人說生活需要儀式感，而那種感覺正是活的精緻，不將就然而有些人說窮的精緻，我看過網上有女孩子說為了精緻，讓她窮的也很精光。這裡就有一個誤區，並非精緻要大牌要壕，才能算是精緻，它只是一個被大眾認為的高大上就是精緻就是品味，它有精神的追求在裡面我認識一個八十多的老人，穿衣從日常的氈帽，領結襯衫褲子鞋子，都是自己搭配，這種習慣從而立之年就已經開始，有些訂製有些是從市場上淘來的，雖有八十多歲，但你看不到他衣服有褶皺，或者有汙漬，不看臉你會以為是一個講究的大叔叔（開始見到我還以為要叫叔叔，哈哈

最近“精緻”一詞熱度頗高，它究竟是什麼梗呢?你覺得把“精緻”融入生活是什麼樣的呢?精緻的生活方式又是什麼呢?

在這三連問的暴擊下，果兒為大家簡單闡述一下喔～

首先，“精緻”現在充斥著我們的生活，身邊總會有一些有關它的話題，比如:“精緻女孩”，“精緻窮”“精緻的生活方式”等等。那爭議不斷的它是什麼梗呢?

精緻本身是褒義詞，也是形容好的方面的。一部分人是精緻，他們會在力所能及的情況下追求物質與精神的雙重滿足；而有一小部分人受毒雞湯影響，在自身條件達不到那個要求時去盲目追求，比如:精緻窮。因為它本身就是不合理的，它背後承載著太多無法負擔的後果。

其實，生活本質會發生太多變化。精緻，是生活調味劑；精緻，是默默地努力；精緻，更是人生的奇幻森林。

在別人追劇打遊戲時，你會學習做美食、學習其他技能；在別人徘徊在大街上時，你悄悄地為父母做頓飯；在別人聊天蹦迪時，你讀會書。你會發現，雖然你和她們口中的精緻漸行漸遠了，但你的這種精緻，才是生活。

有一天，你會從容、優雅的面對一切；你會簡簡單單的生活，小到細節，你皆精緻待之；你會品品茶、讀讀書，你會和朋友去逛街旅遊，總之，該有的不會少。

精緻是生活的，沒了生活，談何精緻呢?所以，好好生活，好好努力，朋友們，加油～

我個人認為，盡善盡美，是精緻的生活。

最近期末考試剛考完，語文試卷給出了這樣一個題目，你認為什麼是完美？其實我當時想了五六分鐘，腦海中浮現了很多想法，最終我覺得盡善盡美即為完美。

盡善盡美其實更多的是一種人生態度，我覺得不存在精緻不精緻的說法，只要我們一直秉持著盡善盡美的人生態度，並且始終不忘初心，就可以有一個精緻的生活。

人先有痴，而後有成。盡善盡美這種人生態度最為可貴，我們可以從懵懂少年成為懂事大人，可以改變很多人對自己的看法，也可以改變很多事情，可以創造許多奇蹟。我們在盡善盡美的態度中成為最閃耀的星星，逐漸變得矚目。

請相信不管哪種生活方式，只要秉持著盡善盡美的態度，不斷前行，終究可以活的精緻，讓他人為自己而喝彩。

女人從出生到18歲成人，需要溫暖美好的家庭和父母的關愛，以及充滿童話搬的童年回憶，從18歲到35歲，需要良好的教育，組建美滿的家庭，35到55歲，好的性格，健康的身體和漂亮的容貌，55歲以後，完美的過好夕陽紅階段就很重要了。

首先，在妝容上不需要濃妝豔抹，淡妝甚至素顏會更真實，在衣著上，買適合自己的衣服，符合自己的個性以及工作場合，適合自己的永遠都是最好的，不用過份在意別人的眼光。

如果真有自己喜歡的東西，狠狠心去買吧，女人一定要對自己好一些。奢侈品大家都喜歡，在自己能力範圍內可以買，但是不能過度炫耀。

其次，養成好的生活習慣很重要，早睡早起，每週抽出固定時間鍛鍊身體，一定要保持優美的體態，學習舞蹈，瑜伽，讓自己的氣質更好。多看看書，書中自有黃金屋，自己才是自己的提款機。

女人一定要對自己好，不要相信男人的承諾，女人的眼淚以及朋友的酒話，不要委屈自己，適時適當改變自己，做這世上唯一的自己。

第一要有錢，第二想什麼來什麼，第三家裡有當官的，第四兩口子相親相愛一輩子，第五孩子事業有成，第六全家人身體健康，第七父母雙全。

別人所謂的精緻生活也許並不是你要的，

所謂精緻的生活，是對個人而言的。

是能讓你感受到幸福和從容的，

或許是一份精緻的早餐，一個休閒愜意的午後，一個讓你滿心歡喜的小擺件，一份簡單的飯後甜點，

不過，只因為這是你想要的生活，所以，一切變得精緻了起來。

用心經營的，才稱得上是“精緻”。

這應該因人而議，不同階級的人對生活要求也是不一樣的。假如你是農民工，你想住別墅，開豪車，衣來伸手飯來張口這現實嗎？肯定不現實。

精緻生話完全取決於你對生活的態度。開心也是一天，不開心也是一天，為什麼不開心去過好每一天呢？即使每天都很辛苦，每天粗茶淡飯，你只要積極樂觀的態度去面對，就會有不一樣的感覺。

就我個人而言，我覺得能有一份自己喜歡的工作並且收入還不錯，另外能有一套自己的小房子，一家人住在裡面開開心心的生活。每天下班能陪父母所聊聊天，能教導孩子，茶餘飯後陪老婆散散步，我覺得這就是精緻生活的樣子

真正的精緻生活不僅僅注重生活質量更注重生活品位。蘊於中而行於外 ……

我所追求的精緻生活，是迴歸自然，迴歸綠色，迴歸純樸，迴歸單純。

早晨起床洗完漱 到天台上剪一剪花花草草 泡上一壺上好的鐵觀音望著樓下因為上班而忙忙碌碌的螞蟻。

中午又到了人們最喜歡的吃飯環節

人世間的美味並非澳龍鮑魚。而是媽媽親手擀出來的麵條。

下午去健身房完成自定的健身計劃

健身後進食營養餐

晚上走到自己營業的小吃店 隨心所欲想去就去，這才是自己悠閒的生活，為客人準備好上好的食材和最高階的廚師（就是我 哈哈哈）。

然後下班回家泡個腳。每天給我的老婆說一句情話

然後上床睡覺 接著第二天。

小時候，一直希望，以後可以住著大房子，最好是帶有落地窗和花園的大別墅；可以每天和好朋友們一起逛街，去那種大型的豪華的店，買好多好看的衣服；可以去全球旅行，看看北極光到底是怎麼樣的美麗，看看那些電視上的宮殿裡到底有沒有可以發光的夜明珠。現在，依舊盼望著，只是少了點年幼時的天真，明白了這些願望的遙不可及。

不得不說，年少時雖稚氣未脫，卻是過的瀟灑快活，沒有太多的煩心事。如今，知道的多了，活得竟然糊塗了。漸漸地竟然連如何好好地生活都不知道了。總是說現在該做的就是好好學習，不要想什麼別的事情，以後找一個好工作。其實，我們都知道，在這個競爭異常激烈的時代，找一份滿意的工作是何等的困難。想要精緻地生活，更是難上加難。

其實，我們不妨換個角度想想。我們想要的精緻到底是什麼。給大家講一個小故事吧。一個富人在海灘邊曬太陽，突然，他的助理過來低聲說了幾句什麼，他便急匆匆地走了。原來公司出了點問題，資金週轉不過來。富人已經習慣了這樣的生活，整日提心吊膽，經常因為應酬喝到吐，甚至還進了好幾次醫院。但他渾身是名牌，吃的都是大餐，住的是大別墅。

他活的精緻嗎？從普通人的角度來看，他已經活的夠不錯了。頓頓大餐，可以穿體面的衣服，可以住豪華的別墅。但是從另一個角度來看，他整日地擔憂，經常住院，生活得不是怎麼快樂。我們無法確切地評定生活的精緻與否，正是因為精緻在每個人心中有不同的定義。正如我們也難以評判別人生活的好壞，但我突然覺得精緻並不需要華麗的衣服加持，不需要豪華的別墅凸顯。只有內心的輕鬆愜意，才是真正的精緻。

我們可以在週末的時候，認認真真地給自己敷一張面膜；我們可以在午後靜靜地看一本名家經典；我們可以在太陽落下之前捕捉最美的夕陽；我們可以認真地為未來努力，不那麼強求結果......精緻地生活，其實是大家都可以做到的，只要大家不要用世俗的眼光框定它。衣服便宜，沒關係，我們照樣乾淨清爽，體體面面。房子小點，也沒事，照樣可以冬天擋風，夏天擋雨。只要我們永遠不放棄自己的儀式感，認認真真地對待生活，我們就已經活得足夠精緻了。

我覺得人生活成最精緻的樣子就應該是：

1、有個和諧的家庭，愛自己的老公，懂事的孩子。

2、有自己志同道合的朋友閨蜜，能在自己心情低落時陪自己大聲哭大聲笑。

3、父母健在，身體健康，而且能夠有他們自己的小圈子，想我們時隨時我們都能出現在他們身邊陪伴。

4、有自己的事業，自信、有獨立的經濟能力，既能上得了廚房也能出得了廳堂。

5、懂得享受生活，每天喝喝茶，品品酒，養養花，能讓自己來一場說走就走的旅行。

生活源於心態，我每天的生活方式就是讓自己活成自己喜歡的模樣，每天運動、看書學英語是我必備的功課。所以精緻生活源於每個細節，源於每個瞬間的美好，源於自己內心的幸福生活。