做好事，獲得快樂，心理得到平衡！做好事，內心能夠得到安慰，感到踏實。當別人做出反應的時候，自己會得到鼓勵，從而心情愉快。並且在生活中我們從自己做起，與人為善，這樣才會有更多朋友。在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人，體現出自己高貴的品格。同樣仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你儘可能和每個人友好相處。贈人玫瑰，手留餘香！我們互幫互助的中華民族文化值得傳揚！

人是群體動物，為族群奉獻，會感覺到自己的群體價值。心理學中，人有不同的需求階段，得到別人的尊重認可，是其中一個。

每個人都會希望得到讚美，幫助別人得到別人的認可，可以讓我們覺得自己被需要，有一種滿足感，感到開心是很正常的

很多本能，和情感都是天性，是上天賦予的！也有很多事也是需要靠後天努力學習的。你說的這一類就是人的天性！因為總有一些東西是不變的，這個世界彷彿都在告訴我們沒有絕對的事物存在。這使得人們內心迷茫，空虛。然而事實上一些事物是永存，不變的比如真理，如果說人是相對的存在，那麼他一定是相對於永恆不變的真理而存在。就像地球是永遠圍繞太陽，而不是太陽圍繞我們。雖然看起來像是太陽出來落下，彷彿是以我們為中心，但物理學家早已告訴我們不是。扯的遠了點。總結一下就是天性是上天賦予的。而人正確使用就蒙福。逆著使用最後受損的是自己！

不是以前老人說過多做好事歲數活得大，所以每個人都要有一果善良的心，好事做得多也沒有病，每天開心快樂過一輩子。

好事我們都做過，有時候是不經意間的，有時候就卻主動的，願意的。做好事的的確確會讓我們開心。

首先，我來幫大家回憶一下，做好事時的自己的心理狀態：

我們在做好事之前，也就是有這個想法時。我們的內心會狂熱不已，甚至能聽見自己的心跳聲。此時內心是十分激動的。

我們正在做好事時，心情會慢慢平復下來，且有一種幸福感。

做完好事後，別人感激我們時，我們又會幸福感爆棚。甚至會對“感激”自己的人產生一些好感。我們此時是非常願意接著做好事的，也想把自己完全投入到感恩社會之中。

那為什麼我們會開心呢？開心來自內在，而不是外在。外在只是起到“促進”和“催化”的作用。我們開心是因為自己的身體分泌激素，而導致我們開心的。激素讓我們產生興奮的感覺，讓我們感到開心，激動 。激素能讓我們產生的感覺非常多。世界上還沒有對感覺的完整記載。只有相當少的一部分記載。因為感覺是無窮無盡的，是記載不完的。

激素的分泌可以促進我們的身體健康，讓我們開心。所以，我們要多做好事。不但幫助了別人，還幫助了自己。好事做多了，可以提高我們的思想境界，可以改變我們的世界觀，改變我們的看法，淨化我們的心靈，讓我們感受到社會的美好，能緩解我們的壓抑。總之，多做好事，會讓我們變得更優秀。

1、人類存在“利他主義”基因，它可以促進多巴胺的吸收，使人感覺到心情愉悅，愉悅的事情會習慣性的多做，畢竟誰都不知道做哪些讓自己不開心的事情呀

2、幫助別人能夠提高自我價值感，增加幸福體驗；

3、人的潛意識裡都是希望得到別人的認可和肯定，幫助別人也是實現了別人對自己的認同。