建議您半個月洗一次。

人的一生有三分之一的時間都在枕頭上度過，而你都多久洗一次枕頭套，是一兩個月，或是從買來到現在都沒清洗過？

枕頭套建議半個月清洗一次，這樣會更加乾淨。日常使用的枕頭至少有十六種真菌，枕頭填充物非常容易滋生蟎蟲和細菌，再加上睡覺時頭部接觸枕套殘留的油脂等，長期下去會對我們健康不利。

在清洗枕套的時候，要將枕套先放到Sunny下暴曬1~2個小時，接著再放進洗滌劑的熱水裡面浸泡30分鐘左右，這樣上面的髒東西就會更容易洗掉。

　生活中，我們每天晚上睡覺所分泌出來的汗液至少達200毫升，因此一方面我們透過睡眠令身體得到了非常好的休整，但是另外一方面就是各類細菌、病毒把我們的床單、被套與枕巾當成了最好的溫床，假如隨意令這些細菌病毒滋生，那麼肯定就會令我們的健康受到極大的危害。

　　床單被套多久洗一次？床單被套清洗的頻率肯定是要非常高的，最好能做到一週洗一次，當然，如果你時間上安排不過來的話，那麼至少要保證兩個禮拜清洗一次，而且洗床單被套的時候一定要注意正確的方法。

　　在清洗床單時，在把床單被套換下來的時候，可以拿吸塵器或者是略溼的抹布，把滯留於床墊之上的頭髮、皮屑等打掃乾淨。一旦出現汙漬，還可以在那些髒汙的地方擦上點肥皂，然後拿幹抹布吸收乾淨，當然還可以拿吹風機把那些溼的地方吹乾，這樣就能夠防止黴變或者是異味的產生。如果經濟條件比較好，你還可以在把床單墊到床墊上前先鋪設一層保潔墊，如此就能夠防止床墊受潮，而且還可以達到吸收汗液的效果，清洗起來也就更加方便。另外，洗床單被套之前最好能夠加點洗衣液再用溫水浸泡一下，如此一來就更具備殺菌的效果。

首先我們先來說一下，枕頭套是我們日常生活中每天睡覺頭髮都要接觸的物品之一。在睡覺的時候我們枕一個枕頭有助於我們的睡眠。所以枕頭套是睡覺的時候必不可少的

但是由於長時間枕頭套與我們頭髮以及頭部的接觸，上面會殘留很多的細菌，但是呢，我們用肉眼卻很難看清楚。有研究結果表明，日常使用的枕頭套至少上面有16種真菌。尤其是枕頭填充物，非常容易滋生蟎蟲和一些細菌，再加上我們睡覺的時候，頭部接觸枕頭套殘留一些油脂等等，如果枕頭套長期不清洗，對我們的身體健康極為不利。

雖然說枕頭套是我們生活中必不可少的，它可以讓我們睡覺的時候更加舒適，但是值得一提的是，我們的頭部和臉部接觸枕頭套的時間太長，自然留下很多汙垢和髒東西，所以必要的時候一定要對枕頭的進行大清洗。

那麼枕頭套多久清洗一次最好呢？編制覺得如果大家時間充足，最好是三天將枕頭上清洗一次，如果時間不太充足的情況下，最少也要做到一個星期將枕頭上清洗一次。因為本身枕頭套拆卸比較簡單，並且清洗也不太麻煩。

這枕頭上殘留有大量的油脂和一些頭髮上的細菌。不過需要大家注意的是，在清洗枕頭套的時候，首先我們需要將枕頭套先放到Sunny下，暴曬1~2個小時。這樣做的好處是可以將枕頭上的細菌曬死。接著我們在將枕頭套放進加油洗條劑的熱水浸泡不低於30分鐘，這樣可以更有利於枕頭上上面的髒東西全部清洗掉。

枕頭套多久清洗一次，根據大家的時間安排，一般情況下建議最少一星期清洗一次，這樣有利於我們身體的健康，可以將枕頭上的細菌全部清理掉。

我的一般是一個月洗一次，有太陽的時候就拿去曬一下，這樣可以減少蟎蟲的滋生。蟎蟲最怕Sunny了，枕頭和被褥都是經常使用的東西，我覺得應該要勤洗勤曬。

建議您半個月洗一次。

人的一生有三分之一的時間都在枕頭上度過，而你都多久洗一次枕頭套，是一兩個月，或是從買來到現在都沒清洗過？

枕頭套建議半個月清洗一次，這樣會更加乾淨。日常使用的枕頭至少有十六種真菌，枕頭填充物非常容易滋生蟎蟲和細菌，再加上睡覺時頭部接觸枕套殘留的油脂等，長期下去會對我們健康不利。

居家生活，首先是要健康。

家紡針織品，包括枕頭套、枕巾、被套等，我認為最好是一個星期左右洗一次，反正我是一個禮拜洗一次，正好週末休息，算是大掃除！這些都是貼身的東西，不能覺著不髒就不洗！

這些東西都比較吸汗，容易滋生細菌必須勤洗。

養成規律，良好的生活習慣！

我認為，為了減少病菌，應一週清洗一次床單和被套枕頭。要想睡得好，除了挑選柔軟親膚的材質外，也要記得定期給床品做清潔哦~

經常換洗床單才能促進身體健康，每週清洗一次床單和枕套會讓積聚在床上的殘渣，細菌等無處藏身，空氣呼吸起來就更清新，髒東西就不易進入呼吸道了。

床單的細菌是怎麼產生的？

1、人體脫落的面板細胞會成為蟎蟲的食物，蟎蟲和它們的糞便也會逐漸堆積在床單上。

2、灰塵、棉絨、織物纖維、微粒、細小的昆蟲、花粉、土壤、沙子和化妝品碎粒也會“光顧”床單。

3、有一些人有在床上吃東西的習慣，這些行為都會對健康造成不小的威脅，引發呼吸道疾病、傳染性疾病，使患有過敏症和哮喘的人病情惡化。

4、如果晚上睡覺時蓋的被子太厚，人還會流出1升左右的汗液，使被褥潮溼，更容易滋生細菌。

5、會累積動物的毛髮、頭皮屑、真菌、黴菌、孢子、分泌的體液和細菌

另外，有的新床單有異味，這是生產過程中加入了甲醛的緣故。甲醛會引起咳嗽、過敏性鼻炎等疾病，甚至還可能致癌。此外，在生產車間以及包裝、運輸過程中會沾染灰塵、細菌等，所以新買的床單可以用食鹽水浸泡後洗乾淨再用。

由此，現在知道了吧，床單上竟然存在這麼多危害，經常換洗床單才能促進身體健康，床單每週洗一次讓細菌無處藏身。

我就是每週洗一次的。只是我個人觀點，如果我說得對就採納哈，不對，就不採納呦！

被套的清洗頻率應該根據季節來定，在春秋季節應該半個月清洗一次，夏季最好每週都清洗一遍（因為夏季出汗比較多），冬季可以一個月清洗一次。

被套應該定期清洗，如果長期不清洗被套跟枕巾，可能會引起面板疾病。 床單上有我們面板上脫落的角質、人體中分泌的汗液、空氣中的灰塵等，如果不清洗掉很容易引起面板不適的，情況嚴重的還會引起面板溼疹等問題。

在清洗床單的時候，如果是新的床單，就需要先清水洗一遍，這樣可以將洗床單就可以將表層的漿質及印染的色彩清洗掉，那樣使用起來也會比較柔軟的；

如果是舊床單，可以先將床單和枕套放入大盆中，然後燒上一大壺的開水，先將床單枕套燙一燙，大概先讓他們泡在開水中10分鐘，然後這是我們在加入小蘇打和食用鹽，然後就可以用正常的方法搓洗床單了。

我認為枕頭被套大概一個月左右吧，但任何事情都要根據實際情況而定，比如，小孩用的枕頭和被套應該要比成人換洗得要更勤快，夏天要比冬天換洗的勤快。

總之，具體問題具體分析，視情況而定，不能千篇一律，沒有固定的模式。

勤奮的人可以一週洗一次，不勤奮的話一個月一次。

另外勤洗枕頭的話，痤瘡的發生會變少，所以，愛美的女性要勤奮。

下面的連這都要長篇大論嗎？

這個一般每個季度換洗一次就可以，直接接觸面板的枕套被套床單這類可以一週清洗一次，每半個月把被子爆曬一次，一般不用經常更換棉被。

每週用紫外線燈照射一次，每兩週洗一次可以有效的清除蟎蟲。如果沒有紫外線燈就放在太陽下暴曬也可以。另外要注意枕頭的細菌與蟎蟲更多是在枕頭芯裡而不是枕頭套上。清理時也要清理枕頭芯！

枕頭和被套多久洗一次最佳；這個問題我給大家分析下作為解答。

第一；枕頭和被套都是我們每個人生活中的必需品，每天都要鋪蓋枕，我也十分注重衛生清潔，以我個人的看法是枕頭套每1個星期洗一次最佳，因為我們工作上班忙生意，忙忙碌碌，有時每中晚都在枕，頭髮上也會產生很多頭皮屑和腦油，導致油膩產生異味，枕頭枕的時間長了不及時清洗，頭皮屑和腦油就會粘在枕頭上，產生異味發黴的味道刺鼻，影響大腦神經衝擊，影響人的睡眠休息不好，心情也不好，也會產生細菌進入臉部毛孔，導致臉部面板瘙癢生蟎蟲。

第二；被套多久洗一次，我個人的建議和看法，正常情況下，12天至15天洗一次最佳，因為我們也是同樣，每天幾乎都是工作上班忙生意，忙忙碌碌，回到家中，每天晚上都要鋪蓋，有時人們因工作的勞累，汗水灰塵也都粘在身上，有些人也懶得洗洗再睡，直接到床上一躺呼呼大睡，時間長了被套不及時清洗，就會產生大量的灰塵和潮溼，也無法安然的入睡，就是不舒服，以及導致生蟲跳蚤，和細菌的感染，身體也容易得病，比如得溼疹長水痘的發生，人身體的骨骼偶然間有時微微作痛，都是這引起的，只要被套髒了不及時清洗，就算每天在Sunny下晾曬鋪蓋，到了夜晚隨著身體的溫度散發，從而就會導致身體對被褥的抽溼，也因此返潮，危害人的身體。

第三；所以枕頭和被套自己感覺髒了，或者有異味了，就及時的去清洗清理，儘量保持衛生的清潔，也放心和安心，心情也好睡得也香，乾淨衛生也舒服。

我認為

被套的清洗頻率應該根據季節來定，在春秋季節應該半個月清洗一次，夏季最好每週都清洗一遍（因為夏季出汗比較多），冬季可以一個月清洗一次。

被套應該定期清洗，如果長期不清洗被套跟枕巾，可能會引起面板疾病。 床單上有我們面板上脫落的角質、人體中分泌的汗液、空氣中的灰塵等，如果不清洗掉很容易引起面板不適的，情況嚴重的還會引起面板溼疹等問題。

在清洗床單的時候，如果是新的床單，就需要先清水洗一遍，這樣可以將洗床單就可以將表層的漿質及印染的色彩清洗掉，那樣使用起來也會比較柔軟的；

如果是舊床單，可以先將床單和枕套放入大盆中，然後燒上一大壺的開水，先將床單枕套燙一燙，大概先讓他們泡在開水中10分鐘，然後這是我們在加入小蘇打和食用鹽，然後就可以用正常的方法搓洗床單了。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。