-
1 # 小懶蟲和爸爸媽媽
-
2 # 小丑魚lalala
你好,我來大致回答下你這個問題。
貧血,首先要看程度。驗血之後,醫生來確定,是需要治療還是平時飲食注意就可以了。如果需要治療那就不用說,遵醫囑就是;如果只是注意飲食的話,那平時自己就要多留心了。
孩子飲食首先要注意多樣化。不能孩子愛吃什麼就做什麼,久而久之,身體就會缺乏其他的營養。
其次,要注意肉類蔬菜水果的搭配。含鐵豐富的食物:1、動物的內臟,比如豬肝、雞肝、鴨肝、鵝肝,這些動物的肝臟當中含有豐富的鐵元素。2、動物的全血,比如豬血、羊血、雞血、鴨血,這些動物的全血當中往往含有非常豐富的鐵元素。3、瘦肉類的食物,比如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉,在這些瘦肉當中含有豐富的鐵元素。4、蔬菜類的食物,比如黑木耳、菠菜也含有豐富的鐵元素。還有櫻桃之類的水果含鐵也很高。
最後,如果孩子不是很喜歡直接吃這些食物,可以像其他辦法或者做成其他吃法,比如豬肝菠菜粥等食物。還可以搭配一些兒童補鐵的保健品,然後定期體檢查下寶寶情況就好啦!
-
3 # 菁菁a寶貝
1、首先建議您帶孩子到醫院檢查貧血的原因,排除嚴重的臟器或機體疾病。如果有上述問題(希望不要有)請遵醫囑儘早治療,以免耽誤病情。
2、增加高鐵食物。如果只是營養不良導致的缺鐵性貧血,可在孩子的日常中增加雞蛋黃、動物血、瘦肉、豬肝(或雞肝)的攝入量,這些都是補充鐵的良好途徑的攝入。肉類以牛肉、豬肉這類紅肉為佳;每週吃2次雞肝或豬肝;如果能接受吃動物血(雞血、豬血都可以,羊血最佳)每週可吃2次動物血。另外,還可以吃一些鐵強化的食物(如:高鐵米粉)。
3、與此同時,也需要補充維生素D。可多曬太陽,或最好每日口服補充400-800單位(1-2顆)維生素D,連續吃1-2個月。因為,身體在吸收鐵元素的時候,需要維生素D的共同作用。而且,鈣鐵鋅三種元素在吸收是都需要維生素D的配合,所以貧血的孩子也容易缺鈣和鋅。
4. 卻鐵的孩子發育遲緩、抵抗力低。三歲正是孩子長身體的時候,對維生素D的需求旺盛。然而孩子出生5個月後,體內儲存的鐵就消耗的差不多了,需要從飲食中額外補充。長期攝入不足,孩子免疫力會下降,並且對身體發育不利。孩子缺鐵時,面色不佳,體重增長緩慢,甚至出現抵抗力降低,經常感冒發燒。
總之,請先帶孩子到醫院檢查,排除重大疾病問題。飲食上需增加含鐵食物和補充維生素D,以增加身體的鐵吸收量。堅持1-2個月,孩子的情況會有所改善。日後的飲食也需要注意鐵和維生素D的攝入,並儘量保證豐富的營養攝入。希望上述建議對您的孩子有所幫助。祝願孩子早日康復!
-
4 # 蘇州一家人
三歲寶貝貧血,寶媽怎麼辦?我來分享一下,我的經歷。我家二胎是一對雙胞胎,我從懷孕時就貧血,本來偏瘦的我只有86斤,身體本身就有點虛。後來懷了雙胞胎,一家人都怕我身體承受不起,懷孕時因貧血醫生給我開了補血的藥。一邊吃醫生的補血藥,一邊家裡多加營養,從八十幾斤到生長到一百五十斤,整個人都變樣了。兩個寶寶生下來和單胎寶貝體重一樣,一個六斤,一個五斤六兩。每次打預防針時都要體檢,兩個小寶也是貧血。醫生的建議就是1:加輔食時可以給孩子吃些動物內臟,動物的肝心都可以,既補鐵又補血。2:醫生開了單子去市母子中心配補血像中藥做的,用開水衝了是深紅的,每天喝兩次。現在孩子漸漸大了,身體也越來越好了。
-
5 # 農村三個孩子的媽
三歲的寶寶有貧血,首先要根據血常規的單子來判斷具體是什麼樣的貧血。貧血的輕重程度,如果是缺鐵性貧血,而且是輕度的。可以多吃蛋黃、豬肝,平時多吃水果蔬菜來改善。如果是中度貧血,需要口服藥物治療,比如說右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵,而且同時要口服維C片,其中維C是促進鐵吸收的,飲食上也要多吃蛋黃、豬肝。服用鐵劑之後可能會有大便顏色的改變,是正常的!
-
6 # 小喇叭昊昊媽
你好很高興回答你的問題,我家寶寶五個多月的時候,發燒帶去醫院化驗,醫生跟我說寶寶有點貧血,後面我就開始給他新增輔食啊,煮肉粥都會放瑤柱,多讓他喝湯水什麼鯽魚湯啊 煮的時候放點紅棗,什麼豬肝瘦肉豬心湯啊 牛肉粥 蒸雞那個湯汁 雞蛋羹 紫菜 還有雞湯啊 水果啊 酸奶啊 這些,沒多久帶他去驗血的時候已經不缺了,現在一週歲幾天差不多25斤了,我總覺能食療最好食療,雖然有句話叫做病從口入,但是吃的好啥事都沒有,只有勞煩你自己多換著方法煮給寶寶吃,搭配得當,問題不大的!
-
7 # 營養師黃梅
含鐵量高的食物分動物性食物和植物性食物。
⛳動物性食物:動物血、動物肝臟、瘦肉、魚類,其中鐵元素是血紅素鐵,容易被人體吸收利用。幼兒輔食:煮熟搗成泥熬粥。
植物性食物:木耳、蘑菇、紫菜、海帶、芝麻、時令綠色蔬菜,含鐵量都很豐富。但吸收利用率低於動物性食物。
維生素C促進鐵元素的吸收,在吃動物性和植物性食物補鐵時可搭配含維生素C豐富的蔬菜水果(如:土豆、白菜、西蘭花、胡蘿蔔、蘋果、香蕉都含豐富維生素C) ,提高鐵元素的吸收利用率!
只要在飲食上加以重視,幼兒缺鐵性貧血完全可以預防,已經出現缺鐵性的幼兒,配合醫生指導的鐵補充劑加食療,也可很快恢復健康。
回覆列表
孩子貧血分,輕度,中度,重度,如果是輕度貧血,食療就可以補上,平時給孩子,吃些豬肝,雞肝,如果是中度和重度貧血了,就要吃藥才能補上了