只要人活著，問題都會解決的，再不濟要飯收破爛都能賺到錢，而且不一定比我們普通人賺的少。實在不行幾百塊買個手推車賣雞蛋灌餅，肉夾饃，烤腸，包子，人家一個月都能賺個兩三萬塊錢的。這輩子最怕的就是自己欠別人，還不清死都不敢死。

1你現在沒收入。

在負債比較小的情況下，我們第一肯定是想到看從家裡人、親戚、朋友那裡借。這個主要難過的就是自己心理那一關，感覺開不了口，感覺沒面子，其實這個沒什麼，都是自己最親的人，如果去好那些面子，而讓自己每天陷入負債過不好，而且每天還會有利息，時間越長，只會越陷越深。但是你還是要自己有想法我說的去借，借完之後還是要還的，怎麼還肯定自己要有計劃，自己沒收入肯定第一要務就是要去找一份工作，這讓自己的親人那些也會安心，並且相信你一定可以渡過難關。

那負債已經從親朋好友那裡想不到辦法，不管是借不出，還是借不夠。怎麼辦，還是隻有去做貸款，因為還是有黑名單的貸款，這個其實我本身是不推薦的，但是隻能說如果自己已經遇到了這個問題了，還是要面對，只不過可能面對的時間要長一點。因為這個的利息會很高。如果是在自己（一般沒有），或者直系親屬有房情況下，做的話可能比一般貸款貴一半，不過這個時候自己一定要計劃好，自己一定要有工作，每個月如何來償還這些貸款，建議貸款時間可以長一點，問清楚提前還款的違約金那些，等有錢了就提前還。這個需要注意的就是其實黑名單並不是什麼不好意思或者不好給人開口的事情，一定要找正規的貸款渠道，一般現在以擔保公司居多，雖然前期可能多出了錢，但是這個放心。

2你有收入。再細分就是上班或者做生意的。

那其實也是重複剛才的步驟，先找親戚朋友借，當然這個肯定就比第一種情況好很多的就是更容易借，因為他們瞭解你是有收入的，可能也就更願意借給你，你可以有計劃的還給他們。

實在不行到借款這個地步也是，你自己有工作那肯定單位有買社保公積金過打卡工資之類的，這些是可以在貸款的時候提供出來用的，如果沒有也沒關係。因為自己有收入，反正就是工作努力一點，大不了還款週期長一點，總可以計劃把它解決了吧。

在貸款的情況裡面，需要注意的就是不要到處去貸，不能經常去查自己的徵信，查多了跟黑名單也差不多，可能半年，一年的也是不好貸款的。這個因為每個的情況肯定都是不一樣的這個要看你自己的情況。可以找一家專業的大一點的貸款公司多去諮詢一下自己的情況，多去了解，看他們給你出的方案。

不管有沒有遇到過這個問題，一定要注意，儘量不要去做一些網上的金額很小的小額貸款，特別不要做多筆貸款，不然因為多了很容易忘記還或者自己計劃不了自己如何還款，並且這些貸款一般貸出來太容易了可是利息太高了，並且前期會有費用，以及一旦未還款產生的違約金自己罰息是很高的。

這些都僅代表個人意見。說得不好的地方請見諒！

幹啊！幹事業，做小生意，打工，忍著潛伏，別張揚， 小心翼翼的做人。大大方方的做事。別得罪全世界人民，別得罪親朋好友！總之，低調低調，不死，總有一天會出頭的。我現在也是一樣，也是負債累累，人前人後也是做事抬不起頭。我沒有失去信心，在放下臉面認真做事。放下面子去賺錢，只要發揚不要臉的精神。我想低姿態的幾年，對自己有信心，慢慢的一切都會好的！

人在錢在，我們經常會聽到一些話，為了生活，我們可以放棄尊嚴，為了生存我們可以不早底線，雖然有壓力，不過，我們可以看作是動力，不讓自己懶惰的動力

我自從企業被毀到上黑名單快2年了，總結下來翻身是出於自身的決心。黑名單所設定的限制在我的角度來看無非是幫助你不亂消費。飛機動車不做還有火車臥鋪和長途車，出國就不談了還不如多還筆債。主要是心態問題調整好了適合從頭開始的艱難。先解決自己的生存，然後努力一點點消債。千萬不要再去借錢。現在的商業環境再低的利息你也承受不了。法院保護的36%利息不撈偏門是承受不了的。沒有資金可以賣手上的人脈，資源。可以多兼職發揮你的長處。

穩定後你還將遭遇到討債的騷擾，債主對你還款太少的不理解。這些心裡準備也要有的。慢慢適應不要消沉，多和以前的合作伙伴，競爭對手聊聊說不定就把自己推銷出去了。

你的情況跟我一樣，不過我現在除了還是黑名單，錢已經還完，每天收入都不低於5000元，那種欠錢的日子終於過去了。如果想翻身，我們可以聊聊，彼此交換下意見。

身體是革命的本錢，健康是奮鬥的資本。進可攻退可守。

首先你先要保持一個良好的心態，負債不可怕，現在的人多多少少都會有負債的。自己的心態不能崩。崩了一切都是白扯。

第二你放下一切，努力賺錢，別的都不要去想。把自己當牛。累不死就是幹不要管別人眼光。

學會開源節流，能省的就省，能不用的就不用。減少沒必要的開支。不要去攀比不要去裝坑，過好當下。

第三懂得合計的規劃債務，吧自己的欠款，梳理出來按優劣等級，分批處理。然後去協商停息分期處理。 慢慢減輕負擔，一步一個腳印的上岸。

世界上沒有爬不過的山，也沒有還不完的債。

因為負債累累被列為失信人，那麼首先要做的就是了解自己的負債構成，根據自己的還款能力，制定合理的還款計劃。

無論負債的原因是什麼，過去的都已經過去了，做到及時止損，總有一天會還清所有的欠款。

如何翻身，一百個人就有一百個不同的答案，但是對於每一個人來說，做好眼下自己的工作或者說是行業，成為行業中的翹楚，那麼你，就是自己最好的財富。

希望你在人生逆境中開拓一片屬於自己的天地，願你早日脫離債務泥潭，重獲財富自由。

根本性解決問題的前提，是準確地界定問題。

所以我想問的是，你所謂的還不了的負債是大額負債還是小額負債？前者比如像巨人集團史玉柱大起到大落，後者比如普通打工者因病致貧，欠下很多信用卡列入黑名單。

如果是前者，你可以學習史玉柱褚時健這些大佬，他們大起大落，最後還能東山再起，都是高舉高打的例子，他們憑著過人的頭腦和創意，吸引風險投資，與資本為伍，東山再起再創神話。

如果是後者，可以找一份普通的工作慢慢積累，同時可以跟銀行申請每月歸還小額的部分資金，償還債務只是時間問題，我相信銀行會同意一個擁有正當工作者的合理申請的。

錢財乃身外之物，它只是一個工具，不是人的最終目標，你越看淡他，他就越會跟隨你。

以上建議供參考，希望早日走出困境。

狗籃子代理自媒體狗代之類就別裝了 。

負債黑名單 只要心裡強大 什麼都解決 拿出自己特長 或者學一門手藝 不能因為負債影響生活 必須得工作 生活需要花錢 我當時網賭負責30現在還沒換清 家裡出身貧窮 當時要自殺。挺過去了就是一片光明 現在做木工 月收入1w累點 充實

承諾！承諾還錢！認真還錢！

做事！認真做事！努力做事！

如果你的個人信用已經破產，那你已經沒有什麼可失去的了。

一一拜訪你的債主，承諾還錢。這樣大多數個人都不會再逼你，這樣才能把所有的精力都放在做事上。

要注意：杜絕賺快錢，賭徒心理會讓你越來越墮入深淵。生活上要極端節儉，不管是作秀還是積累重新翻盤的資本，這都非常重要。

儘量從事你目前力所能及的工作，不管打工還是擺路邊攤，都是門檻最低的。

前三個月收入全部用來還債，重新樹立信用。還款要發朋友圈，挑家庭最困難的，用錢最緊急的先還一點。的朋友圈，註明先還他的原因，還款金額，以及相關還款憑證，自己的感想，還有鼓勵自己的話。之後每三個月還款比例縮小20%，最少保留20%用來還款。

之後要做的事就和創業一樣了。

信用重新找回來，自己的信念重新找回來，比什麼都重要。

如果你欠的錢少，我相信這麼做總有一天會還完的。

如果你欠的非常多，憑藉你過往的能力，和重新一點點建立起的信用，借來翻盤的資金也是有可能的。

總之，該承擔的勇於承擔，生活會很累，但是總有希望。

辦法只有一個，先溝通欠款方，停息掛賬或者承諾還款時間，爭取時間。然後就是省吃儉用，想盡一切辦法辦法還錢。

徵信黑名單了這個你改變不了，唯一能做的就是趕緊把欠款解決，都解決完了以後五年時間不再逾期，沒有任何逾期記錄，徵信就覆蓋了。所以賺錢才是唯一的出路。

銀行信用卡的錢都可以申請停息掛賬，先把利息停掉，然後對本金分期去還最長60期，這個我親身經歷過。

賺錢有很多途徑但是由於已經一分錢本人沒有了，所以只能做不投入或少投入的。我最難的時候一天三分工作。白天飯店服務員、晚上送外賣、快遞等等。總之必須得先有收入才能慢慢處理欠款。

最後祝你早日上岸吧。

例子就不舉了。簡單點就是吃別人吃不了的苦、受別人受不了的罪、忍常人難忍壓力和痛苦，鎖定目標，匍匐前進終會到達。

人不死，心還在，就可以重來一切。2016年我在人生的高峰跌落到低谷，別人差我近3000萬收不回(有的跑路，有的抓進去了，有的就是沒錢還)，而我高峰期負債7000萬，賣廠賣房賣車還了5000多萬，還差1500多萬，還不了了，就跟所有債權人溝通，達成一箇中長期的還款計劃，得到他們的理解，換了一個新的地方，進入了一個新的行業，一切重新開始，手機沒換，但我沒有與以前圈子聯絡，人都比較現實的。現在一年過去了，事業有起色了，應該在兩年內可以還清所有債務。這是我的真實事例，我寫出來，就是要告訴所有處在人生低谷的朋友們幾點忠告:

1.首先積極主動去面對債權人，你要傾其所有家產去還債，但不能再去借錢還債，當你一無所有時再去面對債權人，講出真實情況，拿出一個靠譜的還款計劃，可以長期的。債權人也會諒解你，因為沒有第二條更好的路，所以一定要積極主動+真誠;

2.建立自己強大的內心，許多人在低谷中會墮落，破罐子破摔，你自己都不愛惜不尊重自己，別人會愛惜你嗎？自助者天助，自己一定不能鬆懈，不能放棄，有強大的承受力，此時你想想那些跳了的，跑了的，進去了的，你心裡會平衡許多，這是老天給你機會再次翻身，也是在考驗的;

3.遠離以前圈子及行業，重新開始，物以類聚，人以群分，當你深陷困境中，你的朋友其實並不多，你所謂的資源就已經凍結，等你未來東山再起時，資源才可以用。此時，你需要換行業，換圈子，甚至換地方。窮則思變，現在只要你能多動腦筋，掙錢的機會多;

4.最後就是努力與堅持了，你一定要變得比以前更努力，改掉所有壞習慣，推掉所有與業務無關的應酬，開源節流。萬事開頭難，但一定要堅持，你身上有許多別人沒有的優勢(經驗，教訓，人脈)，這三點對你再次創業翻身有至關重要的作用，你以前的資源雖然在起步時用不了，但等你有一點起色了，你的資源就解凍了，激活了，所以一定要堅持下來。

負債還不了？是現在還不了，還是這輩子都還不了？這個問題你要想清楚了，借得起，還不起？

愚公可以移山，你為什麼不可以還債？你是赤條條來的，除了一條命，其他都是後天加上的，債務都是紙老虎，你強它就弱，你弱它就強。

黑名單是什麼鬼？以前沒有黑名單，你就活得更好啦？你在意黑名單，是因為借不到錢了嗎？到今天這個地步不就是因為你白名單的時候四處超額借錢嗎？我覺得黑名單救了你，不然只怕你現在發帖提問的機會都沒有，任何事物都有兩面性，不要光看到壞的一面。

好了，現在的問題不是如何翻身，而是如何生存！活著才有機會！

人生在世，因果造就命運，幾年前揮霍無度的因，才會造成今天窮迫潦倒的果，同理現如今奮起拼搏的因，必然造成未來幾年後再度崛起的果，改變命運的永遠是你自己，怎麼改變命運？

1、真正看透你的過去，不要只看你丟失了多少財富，要看到你為何丟失財富！

看不透過去的人，永遠都在重複，放任歲月蹉跎，直到生命耗盡，所以一定要看透你的過去，你為什麼會負債，為什麼現在還不起？你眼下的失敗已經證明了你過去思維的錯誤，一定要把這個害你罪魁禍首挖出來，你可以在深夜裡對著浩瀚天空思考，正視過去才是尊重未來！

看透過去不是簡單的反省，只有切膚之痛才能刻骨銘心，沒有臥薪嚐膽的三年，哪有三千越甲吞吳的一天？！

2、人生起起落落才會精彩，經歷上的跌宕起伏，心態上的平平凡凡就是在困境中磨礪出來的！

很多人一輩子都不知道負債後的日子有多難，因為探不到生活的底，自然就爬不到命運的高峰，有些人在困難面前退縮了，此生了了；有些人在困難面前猛然醒悟，然後奮起直追，最後滄海桑田，了悟大道。你要看得明白，你本身就是赤條條的來到世間，本來就空無一物，又何須為物所累，只有不斷的前行，大家總說：最好的防守是進攻，人在困境，看透前車之鑑，索性破釜沉舟，放手一搏，往往奇蹟就是那時候發生了，很多人的經歷都已經證明了這一點。

奇蹟是在人心已經通透，處境到了冰點才有可能激發的。

創業也好，打工也好，都是表面的東西，你的能力才是根本的，困境裡不要愁錢，要愁能力，有了能力就會有錢，沒有能力，有錢也會變成沒錢！

回答問題，上廣告：

走出債務泥潭，就上Sunny叢生網

人生起起伏伏很正常，無論是生意失敗還是一時糊塗都已經成為事實，在這個時候千萬不能自甘墜落，調整心態，首先選擇從打工開始，要求發展首先要有生存的條件，透過一段時間的積累然後有合適的機會再來創業，僅靠打工是沒有更大的發展空間，想靠打工來償還債務有點杯水車薪，只有創業才有希望。祝你好運!謝謝

不必沮喪，不必氣餒，好日子馬上到來！

2.加大盈利能力：只有加大盈利能力才是解決問題的根本，不能每天愁眉苦臉被債壓著，要開源節流，大部分時間去思考如何賺錢。

祝你好運！！！早日度過難關！！！

謝邀，“負債還不了，又黑名單，如何翻身？”這確實是一個讓人心裡沉重卻又難回答的問題，如果負債額不大的話，我們還可以給你出出主意，說些勵志的話鼓勵你一下，但是，如果負債額大的話，比如幾千萬甚至上億，又是黑名單，那我們也不用來跟你誇誇其談的來說，因為這根本就是一個感覺確實遙遙無期，無知的概念，要想在又是欠下鉅額錢款並且被納入黑名單的情況下翻身，就真的好比“愚公移山”一樣了，不知道啥時候是一個頭，因為人生短短就幾十年

在不知道你具體欠款多少的情況下，我只有跟你說，不管你欠了多少錢，進了黑名單，都要保持熱愛生活的態度，儘自己最大的努力來改變現在自身的處境，只要你這欠款不會涉及到詐騙，違法，哪怕就是去打工也可以的，在中國或者全球，有多少億萬富翁一夜之間變成窮光蛋而去打工，又有多少從打工仔變成億萬富翁，所以，在確實沒有路可走的情況下，放下身份去打工也不為過

人生短短几十年，不管遇到任何困難，都要勇於面對，不管生活怎麼困難，都要保持樂觀的心態，古話說“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，只要你努力拼搏，不死總會出頭。

目前國內幾乎不給這些事業失敗而要重新站起來的機會。只要事業失敗了人人喊打，幾乎都需要進班房，只是分長短的不同。

別翻了

翻了你還是黑名單

還不如一黑到底

找準時機一戰成名

打敗馬雲

然後銀行就主動給你平反了