一是漫長的時間，這個還不是充分條件，很多人就是在這段時間沉溺在自己的臆想裡，對女孩的思念越發加深，所以我勸你不要這麼做。

二是新歡，可以是人，也可以是事物，放過自己吧。如果只是你的單方面的愛，那是不完整的。提升自己，等你足夠好的時候，就有足夠好的女孩與你為伴。

忘掉一段感情，最好的辦法就是時間和新歡，如果時間和新歡也沒能讓你忘掉這段感情，那隻能說明時間還不夠長，新歡還不夠好。 事實上，很多我們以為一輩子都不會忘記的事情，就在我們念念不忘的日子裡，被我們遺忘了。同城！別傷感了，明天會更好！

作為一個過來人，我覺得一個很愛的人永遠忘不掉，最起碼十幾年了我還是沒有忘掉。

那個人就是我的初戀，年輕的時候我們的心是最純真最乾淨的，一些美好的事或人走進心裡一輩子都不會忘記，但生活總是要過，不能一直活在回憶裡。

1、隨著時間的流逝，你會慢慢發現生活中還有更多其它的值得你去奮鬥，拼搏的東西，像以後你的妻子，還有你的孩子等等，那樣你會漸漸從回憶中走出來，即使偶爾看到某些事或人又勾起了回憶，也不再是當初那樣無法控制的自己

2、不要刻意去回憶，放在心底裡自己藏著就行了，不能因為自己無法忘卻無法左右的東西去影響我們正常的生活。

“忘掉”至少包括兩層意思：

一是，她慢慢從你的生活習慣中消失，不影響下一段感情的開始；

二是，她從你的記憶中徹底消失，不再想起她。

顯然，第二點是所有經歷過刻骨銘心的愛情的人絕無可能做到的事情。答主中也有人花了十幾年也忘不掉很愛的人。

但是，這並不對我們的現實生活產生影響。

時間是良藥。新歡是特效藥。

專注於提升自我，敞開心扉接受下一段感情，很快就能“忘掉”那個你很愛的女孩兒了。

隨著時光的流失，縱有萬般難以割捨的情感，也抵不住歲月的侵蝕風化，終究化為泥土變成塵埃會被風吹散。再多麼深愛著一個人，臆想間也只是水中望月，霧裡看花，有緣無分，獨自情傷罷了。宛如歌中悲情的吟唱……

忘了吧！再想她又有什麼用？還不是煩惱多一愁，還不是有失無蹤，來匆匆，為什麼去也匆匆，昨夜夢，還記得她的笑容……

其實生活中，有很大一部分人，都是現實主義者，伸手想把愛抓得更緊，卻沒有想到雨下個不停，最後留下的只有一張張舊日發黃的回憶，在一泛又一泛悲情的渦流中，剩下的只是一層又一層波動的浪花。愛累了，心碎了，曾經的山盟海誓風乾了！天底下不知又有多少有情人千里相隔，萬里遙望，終身難成眷屬？於是，為愛而泣，為愛而歌，為愛而痛徹心扉！

如果有人真想忘掉一個女人，希望多想她的壞處，少想她的好處，渴了就喝一杯濃濃忘情水吧。

越想忘掉，越會記起，時間才是最好的良藥，總有一天你會發覺，怎麼就沒有那麼痛了。自然一點，該想就想，你付出了真情，一點都不醜！

往往是失去了，才能想到她的好和她的不好。忘了其實是很難的一件事。用情越多越難以忘記，有的時候只能深藏在心裡。時間久了，自然就淡了，看開了。

忘掉一個人很簡單，那就是在從新愛上另外一個和你白頭到老的女人結婚就可以了，人不能停留在原地，要學會放手去愛

用酒來麻醉自己內心世界。喝醉了才能讓自己迷茫。還有讓刀子來割自己。讓自己疼痛中忘記那些事。但是都沒用，我嘗試了多次，怎麼也忘記不了，但我還有種最實際的辦法。自殺能夠永遠擺脫那種疼痛。我在嘗試中。如果能平靜的死亡，我就能達到那種忘記所有事了。我對不起的人叫劉歡。湖南省汨羅市李家塅人。

失去的都覺得是最好的。這樣一種心結是躲也躲不掉的。一定會先痛一陣兒，這個時間段，別一個人憋著，出去找朋友喝喝酒，哪怕故意買醉呢，也比一個人玩頹廢強多了。就像戒毒一樣，總要經歷過最火燒的那個點。然後，會慢慢淡忘一些事。只要別作，別玩什麼失蹤，自殺之類的荒唐舉動，基本你就痊癒了。有那麼一天，你推開自家的大門，走出去一瞧，嚯！滿大街的膠原蛋白！

為何要忘記，就在心底愛著唄，就當她出差了，時間是一百年，祝她出差這段時間吃好玩好，過的快樂。百年後再見吧。。

記住一個人很容易想要忘掉這個人也許需要一輩子。即然很愛怎麼可能忘掉，有人說時間會讓你忘掉一切，也許有人能夠做到這點，但隨著時間的流逝也有人會永遠把這個人停留在自己心理某個角落而已，聽到某首歌會想到，只是不願意在任何人面前在說起他罷了……

要忘掉一個你很愛很愛的女人？那是不可能的，要有勇氣活下去。只有用酒精來麻醉自己，用時間和勞動來慢慢談忘一切。直到死了才能解脫吧!我們都有過的經歷。但我現在還沒死，也沒忘掉……

唉！"問世間情為何物？直叫人生死相許。”人人都在苦苦追尋美好的愛情，殊不知這支靚麗的神箭，也是一支穿心毒箭。尤其是這個時代，誰鍾情誰更容易受傷。說真的，還真沒有什麼好辦法能讓您快速脫離苦海，只有先讓自己忙碌起來，儘量不要讓自己孤獨起來。再就是，試著去欣賞別的異性。希望哪位美好的異性來拯救您。別想太多了，剩下的交給時間吧，它是解決一切的良藥！

愛對方就讓對方尋找自己喜歡的幸福，而不是自私的強求，努力提升自己的事業，有能力的時候自會吸引到對方

時間能讓你忘掉她，讓自己忙碌起來！

找一個人代替開始新一段感情

找個感情轉移的方式吧！如：一份忙碌的工作，或則參加某項公益活動，或則去學習一個技術等。

沒經歷過，問經歷過的更靠譜

讓自己的老婆知道，特別是怕老婆的男人們。