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2 # 餐餐美味
也許我是一個不善於總結的人,熬稀飯時不管是香米,長粒米,短粒米,都放在鍋中熬過。
就在上一週,我到超市去買米,我就問了服務人員,熬稀飯到底什麼樣的米才能熬的更好喝,她告訴我,長米適合蒸米飯和做抓飯,香米適合做糯米短粒米才是熬製稀飯的主料。
我現在才恍然大悟,做了這麼多年的飯,熬了這麼久的粥,現在才知道熬米粥,要用短粒米。
熬製米粥的步驟——【開始製作】——①:取適量短粒的大米放入盆中,放入水,清洗三次。
②:將清洗好的短粒大米,放入高壓電飯鍋中,倒入水,水沒過大米8釐米,滴上三滴食用油,蓋上蓋子可以熬製米粥了。
稀飯的步驟。
稀飯是人們經常食用的,一般炒菜吃饅頭都會熬稀飯的,營養很豐富,下面分享熬稀飯的注意事項。
小米。
淘米時,要特別注意小米不可以多次淘洗,容易導致其中的營養元素流失。一般淘洗一到兩次就行,其它的米類洗到沒有雜物即可。
水米的比例。
熬稀飯時,水和米的比例要調好,想喝稠一些的飯,可以把米放多一些,比如小米、大米、江米等;反之稀一些就少放米。
火候。
剛開始熬製時,火候要大,要把水和米燒開,然後一定轉入小火,慢慢的熬製稀飯,火候要掌握好了,熬製時切忌大火,否則熬出的稀飯不好喝。
熬製時間。
熬製稀飯的時間很關鍵,比如小米稀飯,一般一個小時左右為宜,過短或者過長的時間都會破壞小米里的營養物質,因此一定要掌握好。
熬製好後再燜一會。
熬完稀飯後,再燜一會會更好喝,但是不宜燜的時間過長,十分鐘以內為宜。