乾性面板怎麼保養?六個小招讓你的面板持續嫩滑

　乾性面板怎麼保養?六個小招讓你的面板持續嫩滑

　　乾性面板由於皮脂腺和汗腺分佈較少，所分泌的油分和水分也相對減少，面板因此經常乾燥，缺少光澤，很容易產生幹紋、細紋。乾性面板經常會與敏感掛上關係，容易因為外界的刺激，如紫外線、化妝品等的影響，產生過敏不適反應。乾性面板也有一個特點，就是膚質比較細膩，沒有明顯的毛孔。只要加強保溼護理，就可以揚長避短，打造出完美的肌膚。

　　缺水型乾性肌膚

　　缺水型乾性肌膚，面板的皮脂腺分泌是正常的，只是由於不當的護膚手法和其他原因造成肌膚缺水乾燥的狀態。面板的水油嚴重失衡，會導致皮脂腺更多的分泌油脂，造成外油內乾的局面。

　　保溼對策：補水是王道

　　外油內乾的面板很容易會讓MM們誤以為自己是油性面板，所以就盲目控油。其實，缺水型的乾性面板最需要的是補水，並且避免使用強行控油產品和頻繁用吸油紙吸油，以避免臉上面板失去油脂的保護，刺激皮脂腺更瘋狂的分泌。只要肌膚做好保溼補水，油光也就自然而然會消失掉。

　　缺油型乾性肌膚

　　這類膚質看上去是毫無光澤的，很容易就能辨認出來是乾性面板。由於面板缺少足夠的皮脂的保護，水分不能留在面板，所以面板顯得晦暗無光，粗糙，缺乏細緻感，容易被外界刺激產生敏感症狀。

　　保溼對策：補水還要補油

　　缺油型面板不僅要給面板補水，還要適當的給面板補充優質，彌補皮脂腺的先天不足，為面板塗上一層鎖水屏障，防止水分過快過量的蒸發，增強面板的儲水固水能力。

　　日常清潔

　　在選擇清潔產品時，不要選用鹼性強香皂，會破壞面板自身的油脂分泌。如果你使用的潔面產品不含有滋潤成分，洗面後面部出現乾燥緊繃感，那麼我們應該馬上使用保溼性化妝水和乳液來補充面板的水分。每週定期做保溼營養面膜，促進肌膚血液迴圈，加速代謝，增加皮脂和汗液的分泌，滋潤肌膚。

　　對抗敏感

　　夏末初秋，缺水缺油的乾性肌膚在換季時更容易不堪重負，面板保護膜變薄，容易受到外界刺激發生敏感症狀，長期以往肌膚就會朝敏感肌膚方向發展，更加難以護理。

　　對策：既然敏感症狀是由於缺水而產生，那麼我們就要盡最大的可能讓面板充滿水分。除了使用保溼精華，還要配合飲食來調理。多食用牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等含有大量脂肪和維生素的食物，還要多喝水，保持肌膚的皮脂正常分泌和補充體內水分。肌膚滋潤水嫩，乾燥敏感就無法出現。

　日常生活小妙招

　　保溼妙招1：每天至少要喝8大杯水，除了喝足夠的水外，水果可別忘了多吃哦。

　　保溼妙招2：每天堅持防曬。即使是陰天，防曬也必不可少。氣象部門表示，陰天的紫外線比晴天更強烈，不防曬的話更容易傷害肌膚。

　　保溼妙招3：洗臉的水不能過熱，洗臉後一定要用化妝水補充水分。

　　保溼妙招4：選擇具有一定高效保溼效果的潤澤保溼保養品，直接幫肌膚鎖住水分。

　　保溼妙招5：選擇高效保溼補水面膜來拯救乾燥缺水的肌膚。

　　保溼妙招6：隨身攜帶噴霧式的礦泉水或保溼滋潤液，讓你在肌膚乾燥時隨時可以補水。尤其是乾燥的空調房裡，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。

美白小秘方 美麗大收集

1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次

4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。

5、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激面板細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗臉：加適量的水，即可。

（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待幹後再清水洗淨即可。一星期1～2次(不要太多次，面板會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，面板變白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。

做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。（3）臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。

9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂面板、消炎抗皺的作用。

10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部面板上的皺紋，增加面板活力和彈性，使面板清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部面板細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性面板的面部美容，效果良好。此方法可使面板清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種面板，一週一次，可軟化角質淨白面板

12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性面板，可加適量鮮牛奶或植物油，油性面板宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使面板細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除面板暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

14、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使面板清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩面板衰老。

15、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

16、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鐘，具有使面板滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療面板痤瘡等功能。

17、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鐘後洗去。此法可防止面板乾燥、老化，使面板光滑、溼潤、細膩。

18、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部面板上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦

面板粗糙、毛孔大。

首先要檢查自己護膚品和化妝品有沒有假貨，去美容店諮詢你的產品是否適合你的膚質，平時的清潔工作有沒有做好。

我建議多吃紅棗、阿膠、還有當歸雞蛋，我寒假工我認識一個阿姨35歲，他我睡她上鋪，天天自己煮這些東西，喔買尬的，全身都是奶白奶白，面板特別好。千萬不要吃辛辣食物。

注意作息時間，10點之前睡覺，少玩手機電腦。多鍛鍊，最好堅持一天兩個小時左右。

如何讓面板變得細膩？

1.選擇有修復作用的產品。比如說白芒花籽油，含有超過98%的長鏈脂肪酸，非常穩定。可提供長效的抗氧化和保溼。作為安全親膚的抗氧維穩成分，對調節面板狀態十分有效。

2.不含香精、防腐劑、礦物油等。

3.想要改變面板的細膩程度其實最主要的是想改變膚質，那麼首先就要知道現在存在的問題,然後針對性的去治療，再加上治療後的定期養護，膚質會有很大改善，也會保持在-一個穩定的狀態

4.光子嫩膚實際上是用比較強烈的脈衝光對寶寶們的面板進行美容治-療，它可以有效的去除斑點、皺紋，增強面板彈性，改善面部毛細血管擴張、毛孔大小和粗糙的面板，還可以改善發黃的面板。

4.表淺的色素，在鐳射光照射後，會隨著痴皮去除。如雀斑、 曬斑。。

5.由於每個人本身的情況各不相同，手術中使用的嫩膚方法和嫩膚治療的部位也不一樣，所以需要操作的數量和範圍也不同，價格也會有高有低。要是體內沒有足夠acmete-a細胞源營養即刻快速進入皮表，完成透明質酸修復,為肌膚修護創造良好的環境，效果也會大打折扣。

術後-定不要吃膠原蛋白，前面說到了儀-器就是啟用膠原再生重新排列的，這時候再吃的話作用不大；

6.光子嫩膚有什麼作用?

其實光子嫩膚的作用真的很多喲。

比如:面部紅血絲、肌膚光損壞、肌膚老化、雀斑、細小皺紋、痤瘡印、面部油脂分泌旺盛

在這些面板問題裡，比較有效果的是紅血絲、

色斑和痘印

首先，我們需要明確自己的面板性質，以及“不夠細膩”的原因，然後針對性的選擇醫美方式進行改善。1.針對油性肌膚、毛孔粗大、痘印等。可以透過果酸煥膚方式進行改善。果酸換膚是指利用甘醇酸，檸檬酸或者杏仁酸等，剝脫病損的表皮和部分真皮。達到改善面板外觀效果。2.針對色素沉著和毛細血管擴張等問題，可以採用光子嫩膚的方式。須由專業醫生評估及操作。光子嫩膚療程一般為5-8次。每次間隔一個月，複發率主要取決於對病因的控制程度，術前一個月內不能暴曬，術後要注意防曬，保溼。3.中胚層注射（水光針），因可以針對性選擇不同的注射產品，所以適用於各種問題面板。解決了傳統美容方法中，大多數的活性成分只能滲透入表皮角質層，美容效果並不顯著的弊端。針對面板細膩的訴求，可選用:（1）功效型營養劑：以氨基酸、微量元素等營養元素為基礎，特異性新增針對不同膚質（衰老肌膚、色斑肌膚、鬆弛下垂肌膚、敏感肌膚、油性肌膚等）的功效型成分，抗衰加治療合二為一；（2）聚左旋乳酸(PLLA)或者聚己內酯(PCL)。俗稱童顏水凝，其功能是透過向皮下不同層次注射能持續刺激膠原蛋白再生的有效成分，以達到增加面板彈性、補充軟組織容量、改善面板狀態的功效。（3）膠原蛋白製劑。該類配方特點：直接往真皮內新增膠原蛋白，可以透過自身結合的方式，從環境和面板深層儲存水分，協助修復面板屏障結構及功能，還有部分促纖維細胞形成和促上皮細胞形成的作用，其在改善面板質地、細紋、膚色方面有較好的效果。

怎麼能讓面板更在細膩一點？

這個話題是個大題呀。

想要面板好，就要多下功夫，從各個方面注意。

一，忌口，像什麼辛辣的，重口味的要少吃，預防長痘等。

二，忌熬夜，經常熬夜的人肯定爆痘是常態。

三，多運動排毒，多做有氧運動提高體內新成代謝，不也刺激了面板的新陳代謝麼。

四，護膚要到位，基礎潔面、保溼等等一定要做到位，不可偷懶。

四，注意防曬，紫外線太強大，不防曬的話，色斑，黑色素就找上門來了，我有朋友只要是起床，一年四季都要擦防曬霜，面板那真是好呀。

五，化妝後一定要卸妝後再睡覺，帶妝睡覺這事切記不要做呀。

如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的Sunny最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。 2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。 3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。 4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。 5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷面板以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。 6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。 7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成“老年斑”。 8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。 10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。 11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。 12、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

首先，要把面板的角質層清除乾淨，讓光滑的面板展露出來；

其次，清潔毛孔，黑頭、油脂顆粒要儘量的清洗乾淨，建議用食鹽摩擦面板表面；

再次，補充面板表面的光澤，蜂蜜和牛奶的混合，是天然有效護膚品，堅持每天熱敷，滋養同時補充水分

內分泌和新陳代謝的節奏也影響著我們的面板，平時多喝水，補充維生素、礦物質、膠原蛋白等，讓面板由內而外的細膩和光澤。

皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔，可以引起毛孔粗大、面板粗糙。需要重視面部的清潔尤為重要，可以使用去油脂、去角質的洗面奶對面部仔細清洗。卸妝要徹底，避免殘留阻塞毛孔導致毛孔粗大。平時可使用帶有清潔功能的面膜，將毛孔深處的髒東西帶出來，配合使用收縮毛孔的化妝品收縮毛孔。要養成良好的飲食及生活習慣，早晚清潔面部或者卸妝後及時清洗面部，避免熬夜，避免吸菸飲酒，少吃辛辣刺激性食物。控制糖分和油脂食物的攝入，多補充維生素，特別是含有維生素B6、B12的食物，能抑制皮脂脂肪酸的過度分泌。希望幫到你

充足的睡眠

合理的飲食

適量的運動

愉快的心情的基礎上

護膚

包括補水，防曬

果真能夠做到

你的肌膚

一定美白細膩

眾所周知，多喝水，還有不要熬夜，早睡覺多吃新鮮蔬菜水果，少吃油炸辣的東西，適量運動，注意防曬，！不過我告訴你們，很難，很難的，除了真的很有毅力，才會這樣完美的要求自己！其實我覺得差不多就行，只要不是那種滿臉痘痘啊，都可以隨意點，畢竟快樂比什麼都重要是吧

1.補充富含VC多的水果。

2.補充膠原蛋白，例如豬蹄、豬皮等。

3.堅持有氧運動，適當運動也可以提升面板的緊緻度。

4.補水，根據自己面板的情況購買市面上的補水面膜。

想讓面板再細膩一些，有什麼好辦法我不知道，我的面板是天然的，我並不懂保養，這一輩子也沒買過名牌化妝品，但我可以自豪的說，年輕人也不一定比我面板好，本人長的不出奇，就是面板好，所以看著那些愛美的人今天抹這個，明天抹那個，我就覺得挺好笑的，面板的好壞是基因遺傳的，不是抹出來的。這麼說可能會遭到很多人反對，但我說的是實話，不相信的你就抹抹抹。

雖說人的面板是天然的，保養面板是應該的，所謂保養我覺得不能過份，沒必要在臉上用太多功夫，清洗乾淨，夏天什麼護膚品也不需要，滿臉汗水，抹啥都是多餘的，最好的護膚就是清潔，秋冬季節，空氣乾燥，可適當使用自己習慣的護膚品，不要今天這個，明天那個來回換，面板受刺激，容易過敏。

冬季，對面板一定注意不要被冷風刺激，寒冷天氣，注意保護面部，今天瀋陽零下20度，我在外乘車兩個多小時，其中等車時間過長，臉被風颳了，今晚臉就發紅，這是我今天寫這段小文的原因，否則，我不會講什麼護膚，因為我真的不太懂護膚的事情，就覺得我的面板好，用不著護理。呵呵！

面板粗糙，毛孔大，想讓面板細膩一些其實一點也不難。

除了每天早晚做最基本的基礎護理外，每週可以再做一都兩次的周護理。怎麼做周護理呢，首選準備適合自己面板的水乳霜，還有果酸活膚精華液，按摩膏，深層清潔面膜和深層補水面膜，這兩款面膜最好是泥狀的效果比較好。接下來教你怎麼做周護理。

先用洗面奶洗乾淨臉，要是有化妝要先卸妝再用洗面奶潔面。接下來拍三遍爽膚水，然後再拍三遍果酸精華液，直至完全吸收。然後再抹上按摩膏，用從裡到外，由下往上的按摩手法按摩5分鐘左右(按摩手法網上搜一下)。然後用溫水加洗面奶把臉洗乾淨，接下來抹上清潔面膜，清潔面膜一定要塗抹的厚一些，要蓋住面板，避開眼周。感覺面板有緊繃感，用洗臉巾蘸水輕輕擦拭乾淨。下來就塗上保溼面膜，同樣也是面板有緊繃感就趕快洗掉。最後再抹上水乳霜。深層清潔一星期最多做一到兩次。好啦，堅持一個月左右就會發現毛孔小啦，面板特別細膩有光澤。

1.補充富含VC多的水果。

2.補充膠原蛋白，膠原蛋白可是我們面板年輕的代表。

3.堅持有氧運動，適當運動也可以提升面板的緊緻度。

4.補水，根據自己面板的情況購買市面上的補水面膜。