這倒是一個挺困難的情況，並不是說告訴你，不要去和別人比，你就會不和別人比，可能以前我也有這種感覺，就是你會不自覺的把你和你的同齡人，朋友啊，你的同學啊，同事啊，去做對比，當你發現誒貌似對方過的比你好，你就覺得自己很有問題，為什麼我過得不如別人？為什麼別人的老婆比我的漂亮？為什麼別人的孩子比我們家孩子可愛？等等。後來我是怎麼擺脫的呢？或者說我現在已經不太在意別人是不是活的比我好？別人是不是比我更有錢？我已經不關心了，我發現我沒法比，總有人比我好，但同時我也看到有一些人可能比我還壞，總是處在不上不下這種尷尬境遇中，讀書，我的建議是讀書。去讀一些心理學方面的書，對疏導我們自身情緒還是很有幫助的。終歸路是自己走的，別人說再多都沒用。你只有自我認清了自己的內心，遵循自己的內心去做出抉擇，做出選擇才有意義。如果你覺得這種對比能夠讓你更加努力的去改變自我，並且一切朝健康的更好的方向改變，那麼這種對比我覺的也會很好。

每個人都有自己的閃光點，正確的認識自己，不要低估自己的能力，不要拿自己的弱勢和別人的強勢比，要和自己比較和較量。人最大的敵人就是戰勝自己，相信自己是一道美麗的風景線。

女人的美在於內在的和外在的美，最好的女人不是美豔動人，也不是雍容華貴，更不是性感迷人。而是一種歷經世事後的坦然和歷經蒼桑後的淡定。

金無足赤人無完人，每個人都有優缺點，要學會看到自己的優點，也要正視缺點。學會看到自己的亮點。

女人的美不僅僅只是外表上的，還有就是要有內涵和學識，有內涵最耐看的。形象和能力都是重要的，內涵和學識能購讓你越來越自信。

所以，女人就要多看書，詩中若有藏心月，歲月從不敗美人，多看書，改變的不僅是你的容貌的美，而且讓你更有眼界和底氣。

要提高自己的自信，消除自卑的心理，騰出時間來看書，看書雖然不能改變人的運氣，但是能夠成為更好的自己。腹有詩書氣質華，就算不能錦衣華服，都能夠讓自己光彩動人。書是人類進步的階梯。

多看書來提高自己的自信心，能夠讓你看到自身的亮點，增強自信心，不要總老是看到別人的閃光點，忽視了自己的亮點。學會欣賞自己的風景，不要仰慕別人的風景。

不跟人作比較，就算是一山有一山高，你都要靜下心來告誡自己：你有你的優勢，別人有別人的優勢，每個人都是一道風景線。不要低估了自己的能力，相信自己你才能綻放光芒。

不要有攀比之心，但是你可以借鑑別人的優點來學習，向優秀的人學習來讓自己進步，借鑑他人的優點來彌補自己的缺點。時時審勢自己，完善自我。

別人好看身上有優點，你可以學習，但是你不能小看自己。因為你也有別人沒有你的優點，你是獨一無二的，你想要提升自己的各個方面你就要付出代價。

女人要努力要投資自己，無論是內在還是外在的，有一定的付出就會有一定的收穫，投資自己你能找到更好的自己。

相信自己，只有對自己自信了你才能勝任你不能做的事情，增強自己的自信心。能夠內外兼修，相信是金子總會發光發亮。

正確的認識自己，嚴格要求自己努力做個積極進取的人，不要總是羨慕別人，要讓自己不斷的進步就要讓自身內在美和外在美。

總結：相信自己是到亮麗的曙光，具有內在和外在的美，用自己的能力，去證明自身的價值。相信付出就會有回報，欣賞自己的風景，突破自己。

我的做法是隻要發現自己哪裡不好，就趕緊努力改正自己，向心裡的那個榜樣學習。其實，人都有優點缺點，學習別人的有點，彌補自己的缺點，才會越來越優秀。

這個世界上美女比比皆是，你要相信你自己，建立自信，容顏是爸媽給你的，要學會感恩，怎麼樣讓別人覺得你真正美麗，才是關鍵。祝你好運！看到那些得到優待的女生，你是不是很羨慕，也有點嫉妒？ 我覺得每個人都會有這種心理，你自卑是你得不到那些“額外的贈品”？還是努力，讓自己走出那些貪便宜的心裡，透過自己的雙手得到， 是不是會更覺得有安全感，自豪感！

通俗的講你這個想法就叫做自卑，那麼，自卑怎麼去改掉呢，首先你得有自信，如果沒有自信什麼都做不到，培養自信的方法很多，比如買東西的時候就刻意的去講價，這樣可以鍛鍊自己，

理解你看到別人感覺自己不如別人，別人哪個地方都美麗，我不知道你長得啥樣，但是衝男人的角度我用土話告訴你你應該這樣去看。你看著她外表長得漂亮大個立正好看，其實她那個豬窩讓她整的跟她一點不配套，埋裡埋汰的，出來像個人似的走之前新換的衣服，那襪子一個星期沒洗往那一扔，每次出來穿的都是洗好的衣服一個星期統一洗一堆，在家那頭髮打柳了都，內衣內褲焦黃一扔換的新的出來的，牙也是。這個不是誇張的說，有很多女的都是這個樣子，以前上大學時候老師總是說我們男生寢室什麼玩應你瞅瞅樓上女生的，一進屋那個香氣撲鼻，等哪天我非得組織大家去參觀，有一天寢室搬家，我們男生奉命給女生搬東西，結果我這一看，床底下都是換下來的衛生巾，襪子，都是半夜來事了不愛動彈直接換了以後扔床底下了，我一腳給踢出來了我說老師啊這啥玩應。這得多少香水能覆蓋這味兒，老師也是無語了！當我們互關寢室後，兩年以後我在打掃衛生時候發現我床最下面木頭板子縫有胸罩。我居然躺了兩年，寢室好友說我偷胸罩，我也是無語了。所以說不要看人家咋滴都比自己好，漂亮的有賤的一面，醜的有本分可愛的一面，你就是你

這個時候要內看自己，想想你的的優點為你的生活帶來哪方面的愉悅，感受自己真的很重要，你很善良呀，個性溫柔直爽等等都可以讓別人去喜歡你！人是因為可愛而美麗，如果一個女人表面漂亮，情商很低時間長是沒人喜歡的。所以擁有自信的你最美麗，由內而外的散發魅力，內外提升成為最好最自信的你，你一定可以加油！如果需要我的指導可以關注➕私信我，希望可以幫助到你！

親千萬不要這樣子想，你這是沒有自信的表現。我們每個人都有自己的優點，只是在別人眼裡你的優點是他喜歡或不喜歡。如果你覺得別人漂亮，你也可以多發時間在自己身上打扮自己。

和田忌賽馬一個道理，不要用自己的缺點比對人家的優點，那隻會越來越差，失去自信！自信滿滿的人沒有什麼可以自卑的。努力學習，豐富自己的內心，你就會成為獨一無二閃閃發光的你。

每個人都有自己的優點當然也有缺點，如果拿自己的缺點去和別人的優點比較，那是比較痛苦的，所以沒有必要去刻意比較。無論何時，努力去成長為更好的自己，活好每個當下，不枉此生。

坦白講.我以前也是有過類似的情況，總覺得別人哪哪都比我好，無論是樣貌，身形，家庭，婚姻等等，一直給自己增加負擔，總是不敢抬頭看別人的眼睛，低著頭，又不敢再公共場合跟朋友聊天，哪怕是小聲的也不敢，

後來有一次我也是回老家《老家農村，路上全是泥巴的那種》一個小孩子騎腳踏車摔倒了，腿擦破點皮，問題不大，我幫他把車子扶起來，小孩子看了我一眼，眼神跟我有那麼0.01秒的對視，然後馬上有低下頭很緊張，無所適從，臉也憋得通紅，然後就跑開了，這時候我才發現他臉上佔了有泥巴，穿的衣服很舊，鞋子也露出腳趾了，忽然我才明白原來他是看到我穿的比他好一點，感覺自卑了，像極了我以前的樣子，

可是我壓根就沒有瞧不起他，也沒有高他一等的感覺啊，原來我以前感覺自己比別人差。完全是自己給自己加的符號。

在別人眼裡，我們都一樣，都沒有任何差別，你覺得別人家庭好，別人覺得你一人好，你覺得別人比你帥氣，別人覺得你有氣質。你覺得別人工作高大上比你有錢，別人覺得你有更多的時間來增加自己的知識和閱歷。

其實我們大家都優點也都有缺點，不要盲目的放大自己的缺點，其實在別人眼裡，你有他也羨慕的東西。

記得世界上只有一個你，你要做自己心目中的自己，要相信自己，因為你努力的樣子很美，很迷人。

這個問題可能樓主對自己的外貌不自信，女孩子如果說對自己外貌不是太滿意的話，建議多學學化妝，多學習別人的穿搭，讓自己變得優秀起來，自然而然就對自己有信心啦，樓主加油

親愛的，外面沒有別人，只有自己

我們都是獨立的個體，世界上沒有兩片相同的樹葉……

每個人都不同，我們能做的只有愛自己，好好愛自己