沒有人會對能確定延長壽命而戒菸的！都是一些健康問題臨門！或者自願發自內心的戒掉！外加一些特有的戒菸環境一蹴而成！

戒菸不僅可以多活5年，還可以變帥，呵呵！戒菸一天感受。

首先，這一天下來特別的嗜睡，打了一天的哈欠。

特別容易餓！口乾，無精打采。

我一直想增重，今年到現在為止長了差不多十斤，現在130左右，目標是140。聽身邊很多戒菸成功的人說戒菸後體重都會增長很快！

確實是立竿見影，一朋友，戒菸一個多月了，這次他來出差看到他氣色紅潤有光澤。

希望一個月後還能來發一貼:戒菸一個月後的感受！

不會 人反正是要死 要活的開開心心瀟瀟灑灑，抽菸，不懂的人說裝酷，其實不是，最開始只是感覺好玩，慢慢的就熟悉了，就像是一個很要好的朋友，你會為了多活幾年，放棄你的好朋友嗎？

關於戒菸這個話題，是世界性的問題，牽扯到個人身上的話，那就好辦了，戒菸需要的是自己，自我監督要有決心耐心，有人說你是站著說話不腰疼呀，我也想和你說一點，有一天醫生告訴你說，如果戒菸你能多活十年，不戒菸能活一個月，我相信你肯定能戒掉，因為你還不知道自己的嚴重性，所以不夠重視，吸菸有害健康，謝謝大家，喜歡的關注一下我。

首先這是個假設的問題，我們還是實際點。第一，吸菸多肯定有害健康；二，吸菸的人的保有量很大；第三，菸草行業大有欣欣向榮之勢。所以，普通的認知這不是個好東西，但問題是不停的有人生產這種不好的東西，然後有很多人知道還在使用這個東西。問題在哪裡呢？一是生產上限，減，甚至是滅；二是提高菸草價格，迫使一些人放棄這一愛好；三是最好有一種健康相似產品代替吸菸！

沒有人會對能確定延長壽命而戒菸的！都是一些健康問題臨門！或者自願發自內心的戒掉！外加一些特有的戒菸環境一蹴而成！

這個問題我覺得要從以下幾個方面進行理解:

1、一是自己能活多久誰也不知道，所以他沒有概念。

2、二是如果我自己能活到100歲，那我要後面的五年幹什麼呢？老了活太久也沒有意義了。

3、假如知道自己只能活30歲，那肯定願意戒菸去多活五年。

4、是是經歷過大災大難的人，他們可能會去把這個煙戒掉。因為知道生命很珍貴。當然也有人會這樣認為，開心一天多活一天，誰也不知道意外和明天什麼時候來。

戒菸，因為戒了煙以後，你雖然少了戒菸的享受。但你的感覺好多了，因為你的肺會越來越好。而且你的舌頭的知覺會淋漓好多，對於同樣的菜會感覺更好。另外你戒菸以後可以做一個健康達人，可以開始有氧運動。一個星期只用2~5次就可以了，一次二三十分鐘。這個有氧運動對人的心肺大腦血管，高血壓，低血壓，痛風都有好處。我是親身經歷過的。而且有氧運動也會有癮，因為運動會產生內源性大麻跟多巴酚會讓你高興興奮。這也是很多人喜歡運動的原因之一。但願你戒菸，祝願你健康。

平時抽的也不算多，總抱著僥倖的心理，覺得少抽，不頻繁，沒什麼影響!但是，面對生死時刻，誰也不敢怠慢，在生命健康面前，這根本就算不上個事!

說戒菸這個問題之前，先定義一下時間的問題。5年對於一個人活百年的情況下，是二十分之一，說長不長說短不短。

說點哲理的話：如果時間從你出生開始，就定義擁有了全部，那麼你活著的每一天時間都在一點點流逝。如果到死亡那一刻才算是擁有了全部時間，那麼你活著的每一天都是在爭取時間，獲取時間。

五年的生命誰不想多擁有，沒有一個人會大度說我不要。要與不要，定義為不知道自己什麼時候會死去。

一個抽菸的人身體健康，吃嘛嘛香。你告訴他，你戒了煙能多活五年。估計他也是呵呵一笑，無所畏懼。

另一個人躺在病床上，醫生告訴他，你如果繼續抽菸還能再活五天，戒了還能多活五年。你覺得躺病床上的怎麼想？別說戒菸，就是戒掉其他讓他感到快樂的東西也行，畢竟活著重要。

抽菸固然是不好，可是有些人把這當成精神慰藉。用來衡量生命我覺得是不妥的，除非你知道自己還能活多長。

希望抽菸的少抽點，不抽菸的別染上。畢竟還有父母孩子，想要的東西比較貴，餘生還很長。

關於戒菸很多朋應該是很難過度心裡這麼一個坎，至於說戒菸能多活五年，我個人認為是可以把煙戒掉，至少我們還能多活五年，生命只有一次，擁有健康的身體對自己對家人也都好。

首先不管多不多活5年，就從健康角度來說就必須要戒掉，不要等到吸菸導致的疾病來了就來不及了，所以毫不猶豫的選擇戒菸

我肯定會戒菸，就算不是為了多活5年。

如果你有一天發現因為自己抽菸讓身邊的人受到傷害的話，你也會為了他們戒菸。

第一，當然會選擇戒菸，別說多活五年，就是多活一年也會，因為沒有任何東西比生命更珍貴。

第二，我曾經是一個徹徹底底的菸民，從在初中時就偷偷摸摸吸菸，一直到吸菸到四十來歲。是一個偶然的機會讓我徹底戒菸了。

第三，什麼偶然的機會呢？就是別人的一個動作。什麼動作呢？聽我簡單解釋一下：那時候我在某個大型國企的二級單位任辦公室主任，一天，工作需要我得拿著我起草的一份文稿找總公司一把手去簽字，然後下發檔案。進他辦公室後，我畢恭畢敬把來意說明，送上文稿，然後站在他辦公桌對面等待，他認真的翻閱，因為涉及的內容比較重要，又是面對全公司幾萬人的檔案他很仔細，最後他衝我招手，說一個地方要改一改，我就繞過辦公桌站他身邊聽他的意見並低頭去看文稿，這時他的一個動作產生了，他無意或者有意的用一直手罩住了自己的口鼻，然後跟我說他的改動意見，我當然接受然後他簽字後就離開了，這項工作圓滿結束。

當天，下午快下班了，我坐到自己辦公室沙發上按慣例簡單總結今天的工作並構思明天的工作安排的時候，突然想到了公司老總這個動作，這個動作當時我就注意了，只是一整天在忙沒有時間思考這個問題，這個動作是什麼意思呢？我點燃了一根菸開始思考，捂住口鼻在當時的境況下肯定是因為味道，那麼是什麼味道？捂住口鼻有倆原因，一個是防止自己口中的味道被對方聞到，另一個就是聞到了對方身上的味道而用捂住口鼻的方式拒絕。當時是上午八點一上班我頂著門去的怕領導忙，他和我都不可能吃大蒜啊喝酒啊什麼的，更沒聽說領導有口臭當然我也沒有。既然是他主動發起動作，那這樣一分析就是他在拒絕我的味道，我又有什麼味道呢？我下意識的聞了一下自己的手，一股煙味兒，又聞了一下身上的工作服，一股煙臭味撲面而來，瞬間我明白了。我是一個渾身充滿惡臭的菸民，被人討厭的菸民。我掐掉了手中的我人生中的最後一隻煙，徹徹底底乾乾脆脆戒菸了！完畢！

發一張我去西藏阿里無人區的照片淨化一下空氣。

首先，我本人是不抽菸的，因為我爸抽菸比較嚴重，最嚴重的時候一天三盒煙。小時候家裡條件不好，因為抽菸這個事情，爸爸和媽媽沒少生氣吵架。（不單單為了錢，我媽也知道吸菸對身體不好）所以我從內心深處對吸菸就有一種反感，感覺吸菸有百害而無一利。

爸爸今年64了，前年感覺胸悶呼吸困難，去醫院檢查是慢性肺栓塞，慢性肺阻。醫生權他戒菸，在醫院不吸了，但是出院沒多久感覺病情有所好轉又開始吸了。還聽不進去勸，誰勸和誰急眼。

所以，如果戒菸可以多活5年，我希望老爸把煙戒了。

有人算過一筆賬，一天少抽一包十塊錢的煙，一個月就省300，一年就省3600,十年就是36000,五十年就是180000，可是生活能這樣算嗎？煙只要適量，我看吸者沒啥大不了的。