一個男人如果沒有自信，那麼他至少會損失3個高分妹子。

一個女人如果沒有自信，那麼她至少會遇到3個渣渣渣男。

而一個人若是沒有自信，那麼ta至少還會錯過2份好工作。

那麼怎樣才能提升自信，最大程度地減少損失增加收益？

1，快速學會穿搭；

2，找到自己的風格。

其實想讓訴求變得更容易有個非常簡單的辦法，就是把這兩個順序顛倒一下：先找到自己的風格，然後就可以快速的學會穿搭。

為什麼這樣說，因為個人風格，是穿衣搭配的基礎呀，不信你看：

同樣一件衣服穿在兩個人身上，呈現出來的感覺完全不一樣！

那麼不看體型，只看臉的時候呢？

同樣的體型同樣的臉，不同的髮型呢

風格只是體型嗎？不是

只是面部氣質嗎？不是

風格只是髮型嗎？也不是

那麼風格到底是什麼？

如何高效精準的找到自己的風格

度娘給到的答案是：指具有獨特於其他人的表現，打扮，行事作風等行為和觀念。

單從這句話裡我們可以得出，風格是獨屬於你自己的，獨一無二的的整體氛圍。

風格=體型+面部氣質+髮型+內在需求（行事作風，觀念等）

由於涉及的內容非常多，這裡呢主要從體型和麵部氣質兩大板塊進行分析。

體型

體型沒找對，買再多衣服都白費。

為什麼要把體型放在第一？因為體型問題是整個穿衣搭配最首要解決的問題！

同一件衣服穿在不同體型的人身上，呈現出來的視覺感受：

所以不要指望看看雜誌上模特的穿搭就能學會適合自己的穿搭了，體型沒找對，看再多也沒有用！

那麼如何判斷自己的體型呢？我經常混跡於各個平臺也瞭解過不少體型測量的方法

，但是我今天要說的測量方法，是全球各大服裝品牌通用的判斷方法，那就是會從四個維度去進行分析：肩圍，胸圍，腰圍，臀圍。

看歐美街拍

看日雜博主

學習她們的著裝如何根據自己的身材揚長避短，即使太胖、太矮、長的太普通，她們也會接納和包容自身的不足，不強凹造型，不欲蓋彌彰。因為她們知道，穿衣是先要穿給自己看，只有穿得自己內心先愉悅起來，透露出一種正面向上的生活態度，這樣在別人眼中才是一個散發自信魅力的人。

學習她們透過穿搭細節和配飾的運用，即可強化自己的穿衣風格有可使基礎款服飾穿得與眾不同。

學習她們對色彩的掌控，透過中性色或降低色彩飽和度，來穿得更有質感。

學習她們的妝容髮型，即展現精神面貌又可修飾臉型。

單靠著裝來提高自信肯定是不夠的哦，還需要看整體的效果，全身都美絕對是可以讓自信心蹭蹭往上漲的。

當你買了新衣服拆開後，迫不及待的想試試，如果當時在家裡是很隨意的裝扮，等你穿上這身新衣服的時候，你會覺得“這衣服好難看啊，跟模特穿著完全不一樣啊！”

頓時信心受挫，但當你某天化了妝給衣服搭配好再去試的時候，卻發現是美美的感覺了。

這就是全身整體效果的重要性。

1.衣服本身

要透過著裝來提高自信，衣服本身就是最重要的。在衣服這塊就要先明白這幾點：

（1）你的身材適合穿衣服還是裙子？

（2）你適合什麼顏色的衣服/裙子？

（3）你適合什麼樣的風格或者是款式？

2.鞋子

根據自己習慣選擇鞋子，出來的效果是最好的，因為你能掌控，自信自然就來了。

（1）如果平時很會穿高跟鞋，可以用高跟鞋增加你的魅力

（2）如果穿不慣高跟鞋，千萬不要勉強，否則效果可能反而更不好，可以用鬆糕鞋，小白鞋代替，又是另一種感覺哦，或者是買那種粗跟的好穿一些。

3.髮型

根據穿著搭配合適的髮型，整體效果會更好。

馬尾還是披髮還是丸子頭，取決於你當天穿什麼風格的衣服。

4.妝容

如果能再配上一個美美的妝容，那自然是更好的，又能將自信心提高一個度。

但切記淡妝即可，不要過於濃重了，自己反而有負擔。

5.配飾

配飾不是必須的，起點綴作用，如果當天你穿的比較單調或者是太素，可以找一些點睛的飾品，如手鍊，項鍊，手錶，胸花等等。

分享一下我的親身經驗。

首先，根據自己的身材買幾套合適的衣服和裙子，不同風格的都可以嘗試一下，說不定會發現以外的收穫哦，這一部的最終目的就是找到適合自己的風格。

其次，自己要學會一些簡單的搭配技巧，比如短裙搭什麼樣的上衣，襯衫怎麼搭配褲子，連衣裙搭配什麼鞋子等等

最後，會化妝的畫個淡妝，不會的抹點BB霜擦個口紅也是不錯的。如果自己還有點手藝可以扎個頭發，要節約時間的把頭髮理順披著就好了。

總之，要想透過著裝提高自信，簡單就一個字：美。如果自己看著自己都覺得很美的時候，走到哪都是昂首挺胸，很自信的，所以，把自己收拾的美美的就行，具體怎麼穿搭可以參考我以前的回答哦。

並不是所有人都是模特身形，當你看到紅毯上的美人們360度無死角，正在感嘆怎麼會有這麼完美的人，然而自己穿上去，可能就是被人嘲笑的蹭戛納紅毯的網紅——自信就是這麼一回事，雖然和紅毯巨不搭，但是走在上面能紋絲不動，誰趕都死也不走。

其實女生穿衣服最重要的也是自信，我們知道同一件衣服穿在不同人身上卻呈現出完全不同的感覺，除了整體的個人氣質，風格，身形也是影響著穿搭上的重要關鍵喔！而這次，百萬就將教你們不同身形要如何挑選衣服，這樣能讓你穿得更有自信。

草莓- 胸圍以上較寬、下圍較窄 / 選擇落肩款，或將穿搭重點擺置下身

梨子- 腰部以上較窄、臀部較寬 / 適合寬肩線或膨袖，平衡臀部尺寸

沙漏- 胸圍和臀圍呈現相等尺寸、腰圍較窄 / 幾乎任何服飾皆合適

蘋果- 胸圍和腰圍之間的差距不顯明 / 避免過於合身的衣物

長方形- 肩膀寬度到臀部呈現直形線條 / 以A字裙或束口洋裝勾出腰部曲線

接下來再透過穿搭小秘訣+最新伸展臺趨勢，一起來修飾各個在意的部位吧：

天生的Baby fat和短脖子真的是拿它沒辦法，但只要在挑選衣服時選擇V形領，不論是上衣或洋裝，都可巧妙延展視覺上頭部到胸襟的間距。當然大U領也具有相同效果，只不過少了V的尖端處，視覺上的顯瘦以及拉長效果也相對減弱。

當然也可以用配飾修修臉喔！像是大尺寸耳環可顯臉小、流線型耳環則能延伸頭部比例。

相信許多胸部豐腴的女孩都偏愛穿寬鬆的衣服，但這樣其實只會增加整體的面積喔！款式選擇上應該以偏合身+以上提到的V形、U形，或是一字領，讓露出的肌膚比例淡化臃腫感，也能將視覺焦點轉移至肩膀處。同樣的，短版上衣也具有相似道理喔！

獨特的雙面設計使得身形面積在明與暗的一線之隔獲得幽默的修飾。

手臂肉肉的女孩最忌諱的就是穿上無袖上衣，因為少了袖子的布料等同於失去了遮藏手臂肉的功能，但只要挑對款式，也能清涼度過悶熱天氣！就如左圖裡Bella Hadid身上那件削肩背心，向內縮的肩帶使手臂到副乳的肌膚面積得到彰顯，所以在挑選背心時儘量以右圖中肩帶呈現垂直線條的款式，才能避開壯碩的視覺感喔！

另外像是許多女孩喜愛的一字領上衣，不僅成功隱藏了蝴蝶袖，也展露出女性的微性感。荷葉邊的裝飾則替顯瘦效果再加乘！

透過堅挺肩線與短版剪裁悄悄修飾蝴蝶袖，但肩膀較寬的則不推薦～

辦公室坐久了，不知不覺也累積了一層肚子肉，這時穿上寬鬆的衣物最輕鬆不過了！但值得注意的是，在挑選材質上儘量避開貼膚的柔軟面料，才不會風一吹就顯出肚子原形喔。

然而除了以寬鬆衣物遮掩，其實高腰版型的下身也能把肚子上的肉給藏起來喔！或是將外套繫於腰上，甚至層次感設計，都悄悄地隱藏了肚子上的游泳圈。

許多蜜大腿的女孩都會抗拒穿上短褲，但只要選擇褲長蓋過大腿最粗部位的長度，就能巧妙遮藏大腿到屁股的肉。而如果是隻有大腿內側較肉的話，則可選擇褲管呈V形的剪裁。 此外，摺起一摺或是不收邊的須線皆是顯瘦的障眼巧思！

面對擾人的小腿肌，除了平常積極做抬腿按摩，也能靠穿搭來修飾！許多女孩認為裙子是最快速又輕鬆遮藏小腿肌的單品，雖然這麼說沒錯，但百萬發現很多在意小腿肌的女孩在挑選時都會忘記考量到裙子的長度，舉例來說，若裙襬長度剛好落在小腿最粗的地方，那麼不僅失去了遮藏功效，反而會讓小腿更顯壯碩，所以裙襬長度應該選擇落在腳踝之上、小腿肌之下的區域範圍。此外，開岔或是不規則剪裁的也具有修飾的障眼效果喔！

然而若是在挑選褲子時切記避開緊身版型，因為它只會讓你的腿部肌肉更加明顯，反之，小腿處較為寬鬆的或是直筒、闊腿褲、喇叭褲等，才能有效修飾發達的小腿肌，而這些版型也適用於有O形腿困擾的女孩喔！

最後再報一個O形腿女孩的救星，那就是前短後長的褲子剪裁！長短不一的設計巧妙地填補了視覺上的彎曲空隙，讓腳踝處更加直挺。換作在短褲上的話，則具有防走光的功效喔！