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1 # 美食卡卡
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2 # 食之有味品在中國
2、維生素
3、礦物質元素
木薯中的鎂、鋅、銅等礦物質元素,可以起到很好的調節心率、維持血壓等作用,這些元素都是人們正常生命活動中不可或缺的。
4、膳食纖維
木薯中的膳食纖維含量比較少,每100克的木薯中僅含有1.8克的膳食纖維,可以起到促進腸胃蠕動、減少糞便在體內停留的時間。
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3 # 我是鹹魚不是米蟲
木薯粉,它是木薯磨成粉的,可以做的東西其實我們平時有接觸的有很多,自己動手做過的有四果湯裡的阿達子,粉加剛燒開的開水加入趁熱揉搓;芋圓,木薯粉開水,芋泥,紫薯泥南瓜泥,番薯泥,混合揉搓成小圓子,口感彈口不沾牙;珍珠,木薯粉加入剛煮沸的紅糖水中揉搓,這個實在太燙了,很容易失敗,水溫低了就敗了,太考驗功力了。木薯粉還可以做椰絲千層糕,這個有點麻煩,有機會在慢慢寫
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4 # 放羊的小爾
說起木薯澱粉有的人可能不知道是用來幹嘛的,但是喜愛甜品的愛喝奶茶的女生們請注意了,珍珠奶茶裡的珍珠可是木薯粉做的哦~還有喜歡吃鮮芋仙的今天算是有口福了,因為我今天要來分享一個用木薯澱粉做芋圓的方法,快搬來小板凳坐好吧!
食材:香芋(去皮)300g,木薯粉100g
做法:
1.把芋頭去皮切厚片,放入蒸鍋蒸熟,可以拿筷子試一下,能很容易的穿透芋頭就可以啦
2.把蒸好的芋頭趁熱加入木薯澱粉中,搗碎後混合成粉團,如果覺得芋頭比較乾的話,可以加入一些水,直至粉團柔軟不粘手
3.取一塊粉團搓成細長條,再切成大小均勻的小塊就可以啦~
4.燒一鍋開水,將做好的芋圓下鍋,稍微攪動防止粘連,待芋圓浮起後再煮一分鐘後馬上撈出,劃重點!!!撈出後一定要馬上放入冷水中!好吃的芋圓就做好啦!最後可以根據你的喜好配上鮮牛奶,紅豆或者龜苓膏哦!
如果你想吃紅薯圓或者紫薯圓,也是同樣按照這個方法制作哦~
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5 # 極品吃貨琳兒
木薯澱粉和麵粉可以做些什麼呢?其實可以做很多,木薯粉可以做芋圓,珍珠,缽仔糕等
麵粉的做法則更加多,不同筋度麵粉可以做不同的糕點。
木薯粉做芋圓,Q彈有嚼勁
麵粉做糕點類,中筋麵粉就可以啦!
回覆列表
木薯澱粉可以做什麼糕點?怎麼做?
我來答共1條回答
沉思狠美LV.92019-11-12
木薯澱粉可以做木薯糕、台山木薯千層餈、木薯葡萄水果羮等糕點。
一、木薯糕:
1、材料
2 lbs 的木薯蓉、200gm 椰糖 、1/2 杯 濃椰漿/奶、3/4 杯水、2只蛋、2 tsps 黃油、1/4 tsp 鹽、2-3 滴的香蘭精 、1.5 tbsp 麵粉、1.5 tbsp 木薯粉
2、做法
a、首先解凍木薯蓉和椰漿(我用的是冷凍椰漿),然後在一口鍋子裡倒入3/4的水,加入200gms的椰糖,煮溶冷卻備用。
b、然後把木薯蓉,椰奶,麵粉,木薯粉,鹽,香蘭精混合,然後倒入剛剛煮好的椰糖水,雞蛋拌勻。記得不要下牛油。
c、預熱烤箱至 360 F (大約175 C)。入烤箱烤一個小時。
d、一個小時後,把木薯糕取出,表面刷上黃油,然後把烤箱轉為 Broil,再入烤箱烤成金黃色 (大約八-十分鐘)就可以了。
e、稍微等冷卻,然後切塊。喜歡吃椰絲的可以在吃的時候撒上一點椰絲。
二、台山木薯千層餈
A、材料
木薯生粉450克,麵粉50克,冰片糖420克,清水三碗(約800ml),熱開水半碗(約130ml)
B、做法
1、煮糖水,冰片糖稱重,一共是500克,取出其中的80克留著做餡料用,剩下的420克用來煮糖水。
2、冰片糖放進鍋裡,加入3碗清水。
3、小火煮開,至糖全部融化即可關火晾涼。
4、綠豆餡,去皮綠豆用水浸泡1個小時以上。
5、連水一起倒入鍋裡,水量要沒過綠豆,加入80克冰片糖,小火煮至綠豆綿爛,如果水分還比較多的,就開大火把水收幹。
6、用勺子把綠豆稍為壓爛,喜歡有顆粒感的可以直接用勺子壓爛就可以,不喜歡有顆粒感的可以放攪拌機打爛。
7、綠豆餡壓爛以後,就可以開始第三步,等綠豆晾涼以後加入大概一碗的粉漿,攪拌均勻成為餡料。(在綠豆餡中加入粉漿,是為了讓餡料更好地與木薯餈粘合)。
8、攪拌好的餡料。
9、木薯生粉和麵粉混合,倒入大盆,慢慢分次加入第一步煮好已經放涼的糖水,邊加糖水邊攪拌。我媽是用手直接攪拌的,你可以用筷子或者其他工具來攪拌,最後攪拌成為沒有顆粒的粉漿。(這個時候可以裝一碗粉漿去跟綠豆餡混合)。
10、在粉漿中加入半碗熱開水,邊加熱開水邊攪拌。(加熱開水這一步可以省略,我媽說這叫燙粉頭,可以讓粉漿蒸出來更有韌性,不燙也沒問題)
11、在容器中抹一層油(如果你用不粘的容器就不用抹油了),倒入2湯勺的粉漿,(這個就根據自己容器的大小啦,反正要鋪滿容器,高度也看自己喜歡啦,喜歡厚的倒多點,喜歡薄的倒少點。)燒開一鍋水,水開後把裝了粉漿的容器放進去,蓋上鍋蓋,大火蒸5~6分鐘至凝固。
12、淋1勺粉漿,薄薄的一層即可,然後淋入一層綠豆餡料;(先加一層薄的粉漿再加綠豆餡,這樣粘合的效果會更好,如果直接加綠豆餡也可以,但有可能粘合的效果會差點)。
13、蓋上鍋蓋,大火蒸5~6分鐘至凝固
14、重複3、4、5步驟,直至把粉漿用完,反正就是一層厚的粉漿蒸凝固以後,就加一層薄的粉漿和綠豆餡,蒸凝固以後,再加一層厚的粉漿;(至於粉漿層與餡料層的厚薄和層數,要根據自己的喜好來決定)
15、蒸好的木薯千層餈。
16、趁熱在上面灑一層芝麻,放涼後切塊即可。熱的時候很粘不好切,要等放涼後再切。
三、木薯葡萄水果羹
A、材料
木瓜、檸檬、蜂蜜、葡萄
B、做法
1.將木薯洗淨去皮去籽,檸檬皮切成碎塊
2.將檸檬取汁(最好用手捏,汁水會清冽些)備用
3.將木薯攪成羹,加入檸檬皮,攪勻,再加入2茶匙檸檬汁攪勻
4.取高腳杯,盛一半,在表面舀一勺蜂蜜,再用葡萄點綴借及可。