作為以前的體考生，在下可以明確的告訴你，穿多威牌釘鞋，後面我會附上圖片。

以前高考我們體育生需要參加當地的體育考試，而決定你能不能讀好大學的條件就是體考成績，比筆試的高考成績更重要。這樣說你就能明白鞋子對我們的重要性。

高中三年無論訓練還是運動會，絕對是穿多威牌釘鞋，首先鞋子夠輕，讓你去掉多餘的重量，其次釘鞋的抓地力更好，相比其他的運動鞋跑步與跳遠的成績絕對有所提高。相信提問的朋友心中有了正確的選擇

個人認為在選擇時主要要考慮兩個方面：功能性和舒適性

這個看你個人習慣吧，這裡主要說說臨考前的建議，就是決定好以後的事~

一定要穿平時訓練時最常穿的那雙

不要最後臨考前覺得自己鞋子哪裡不好又去買雙嶄新的，也一定要避免鞋子會帶來的可能的不適感分散你的注意力

如果你發現自己鞋從一開始就選錯了但你的腳已經習慣了的話，ok，別換了，就是它沒錯

也要避免一個誤區，覺得牌子貴的有名的就一定是最好的，這些運動品牌可能專業性沒得說，但是適不適合你就要另當別論了

最好提前四五天左右清洗你決定的那雙

可以把鞋底縫裡的石子啊碎屑啊用刷子刷掉，增大摩擦嘛，就是要小心鞋子可能的縮水或者別的不適（一般稍微專業點的運動品牌都很少吧…）

所以為了以防萬一，也是為了你自己習慣，洗完後再穿幾次應該會比較好~

平時訓練時就想好哪雙作為預留選項

未雨綢繆嘛，如果遇上什麼突發情況比如本來定的那雙打溼了或者別的天氣情況也好有個退路（算是…）

（如果有跳遠的需要的話可以去買雙新的用於跳遠測試，也建議這樣）

我當時是班上的體育老師推薦了我們一雙白鞋，確實摩擦係數超大（好像還是什麼體考跳遠推薦款 233）一點也不誇張地說真的會遠很多！！！提高很多分的！！

看到體測還叫穿釘鞋的表示很無語，而且現在大學幾乎找不到沙土地了吧！除非你是體育生，訓練常穿的，不然還是算了吧……

首先第一點：運動鞋，毋庸置疑，運動鞋普遍有以下幾個特點，輕便、富有彈性、抓地感強、透氣性好

第二點：舒適、合腳的，包裹感強一點的更好

第三點：就是要帥氣一點的，能給心裡加分。加油你是最棒的！

最後附上幾點相關的事宜：放鬆心情，以平常心去對待，不要過於緊張；提前一天準備好需要穿的運動服；體測前早點吃早飯或者午飯，快開始的時候可以來跟巧克力

加油，為你打氣哦～

廣東公務員考試人民警察體測可以穿釘鞋嗎(一)請攜帶本人身份證及准考證到場。

(二)請自備運動服、運動鞋(不可穿釘鞋，包括膠釘鞋)。

(三)考生在參加體能測評前，須保證充足的睡眠，以良好的身體狀態應試;測評期間，如出現身體不適應及時向現場工作人員示意，併到現場醫療救護點處理。

(四)服從現場工作人員的指揮，按組別有序參加測評，嚴禁中途擅自離隊。

(五)嚴禁冒名頂替，一經發現取消考生錄用資格，並按規定追究有關人員責任。

一般不能穿高跟鞋，最好是選擇一雙穿起舒適，透氣，輕盈，和腳的運動鞋。

以前體育考生生需要參加當地的體育考試，而決定你能不能讀好大學的條件就是體考成績，比筆試的高考成績更重要。這樣說你就能明白鞋子對我們的重要性。

國家非常重視體育教育，大力倡導提升國民的身體素質，所以考生體測就給自己選擇一雙既舒適又漂亮的運動鞋吧！