乙肝“轉陰”可以說是很多乙肝患者朋友追求的目標，但是，又有多少乙肝患者真正明白乙肝轉陰的真正含義呢？

一位乙肝自然轉陰的朋友說到：乙肝真的沒有想象的那麼可怕，只要有克服一切困難的決心，乙肝恢復起來也就沒有那麼難。

就在前日，有一位讀者給我留言，大致內容如下：“老師您好，我是一名乙肝患者，因為我的母親屬於一名乙肝攜帶者，所以自我出生那刻起就被命運給釘上了乙肝的烙印，這麼多年間，我也嘗試了很多方法，但是總是沒有什麼太明顯的效果，我好絕望，難道我的人生真的只能如此嗎？我該怎麼辦？”

聽到患者的自述，我能夠深深地感受到患者此時的心情，絕望而又不認命，我們談肝色變，這種說法一點也不誇張，很多人在乙肝之後都會有很大的失望的感覺，認為自己沒有什麼治好的可能，但是這樣的做法是錯誤的，在發現自己乙肝以後，每天提醒自己做的事情，慢性乙肝也能成功轉陰，從未復發。

下面，我給大家分享一個故事，希望透過這個故事能夠幫助到你！

小趙（化名），江蘇南京人，在2013年6月份無原因出現持續性高燒不退，且常感乏力後來在家人的陪伴下到當地醫院做了檢查，結果被確診為乙肝大三陽，這麼多年來小趙一直沒有放棄希望，空閒時就查閱乙肝案例，哪怕只有一絲希望，他都願意一試。

現如今7年左右的時間過去了，小趙已經成功地將自己體內的乙肝做到了“轉陰”，而在他看來，他之所以能夠成功轉陰，離不開這3件事的幫助。

1、每天“一碗湯”

回家之後的小趙並沒有就此放棄希望，而是不斷地尋求新的方法，後來當地一位老醫生告訴他藏須人參搭配枸杞對乙肝有幫助，家人便抱著“死馬當活馬醫”的態度每天給他煮水喝，大約在服用了一個多月的時候，小趙最大的感觸就是自己的精神狀態明顯好轉了很多，更重要的是此時他體內的轉氨酶也成功的降到了兩位數，雖然離成功“轉陰”還有一段距離，但是此時他深知，自己用對了方法。

其實，老醫師給小趙開的方子很簡單，主要取自孫思邈《千金翼方》中的一味經典護肝湯劑。

藏須人參能抑制肝病毒的複製，使乙肝病毒完全喪失複製與繁殖能力，同時降低了轉氨酶，最終可能達到治療乙肝的目的，且能夠修復受損的肝組織，促進肝細胞的產生，恢復肝臟功能。

文中記載：常喝此湯有“明目、補肝氣、久食亦可輕身，有延年益壽之功。”經常煮水喝，能夠有效抑制乙肝病毒的複製、消滅乙肝病毒，同時對增強人體免疫力以及誘導癌細胞凋亡皆有很好幫助。

2、注意生活細節

對於乙肝患者而言，在日常生活中，除了積極的複查和多吃養肝護肝食物以外，還需要多注意生活細節， 細節方面主要表現在2個方面。

1；戒菸戒酒，酒精可以引起肝細胞的急性損傷，轉氨酶上升，加重肝炎病情，導致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。

2；保持充足睡眠，乙肝患者一定不要熬夜，平時要給自己制定規律的作息時間，做到早睡早起，睡覺前不要玩手機，因為這樣會讓你的免疫力更加紊亂，尤其是對於乙肝患者來說，就會給乙肝病毒趁虛而入的機會。

3、抱著長期準備

乙肝的形成並非一朝一夕之事，同樣治療也是一個長期的過程，它跟很多慢性病一樣，需要我們長年累月的跟它鬥爭。所以我們一定要保持一個好的心態，讓自己的心靜下來。

在日常生活中乙肝患者要保持快樂的心態，放寬心胸，平時該吃什麼就吃什麼，該玩兒就玩兒，該做點什麼也就做點什麼力所能及的事情，高高興興的陪伴家人，只有這樣，才能打敗肝病毒，重獲新生。

有一部分的人群能夠實現乙肝的自然轉陰。大約每年有1%到2%左右的人群，能夠實現乙肝表面抗原的自發轉陰。這一部分的人群往往是乙肝表面抗原定量很低，或者是乙肝DNA很低，有一些還會伴隨有肝功能的輕中度的不正常。所以乙肝病毒攜帶者需要進行定期的複查，如果出現了這種情況，就有可能會實現乙肝表面抗原的自發的轉陰的。