回覆列表
  • 1 # 養豬仙人林小建

    非常時期,我們要學會

    放下老傳統,學會新年俗:

    初一一動不動;初二按兵不動;

    初三紋絲不動……鍾南山院士說動才動!

    不要接觸、購買和食用野生動物(即野味) ,避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的

    市場,禽肉蛋要充分煮熟後食用。

    居室保持清潔,勤開窗,經常通風。

    隨時保持手衛生。減少接觸..公共場所的公共物品和部位;從公

    共場所返回、咳嗽用手捂之後、飯

    前便後,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時用手肘衣服遮住口鼻。

    建議外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時,應佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

    保持良好衛生和健康習慣。家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。不隨地吐痰,口鼻分泌

    物用紙巾包好,棄置於有蓋垃圾箱內。注意營養,勤運動。

    主動做好個人及家庭成員的健康監測。自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發熱要為其測量體溫。

    此刻,

    宅在家就是自愛、保家、為國!

  • 2 # 特辣阿婆說我

    坐下來看看原先沒看的電影,陪孩子看看書,談談心,幫孩子補補課。

    將兒子從小的照片看一看,將年輕時的相片看看。

  • 3 # mellow

    個人感覺您能這麼說,一定很社會,喜歡社交,喜歡朋友,一看就是個豪爽的人。有這個困擾,一定是閒的蛋疼吧,哈哈哈!

    我覺得有這個困擾是自己的思想沒有轉換過來。每天問問自己比昨天更博學了麼?

    放假到現在,沒有覺得無聊的我分享一下我的日常。

    1.家裡有個娃,搗蛋無比,每天擼娃讓人辛苦又幸福。平常把心思都放在工作上,好不容易國家能給一個放長假的政策,好好和娃子培養一下感情。

    2.會思考一下過去一年的得失。覺得自己應該要有所改變。思考一下以後要走的路。

    3.工作上有些地方不明白,所以抓緊時間好好補一下功課。下一點資料,看看影片。

    4.把每天的想法寫成日誌分享出來。

    所以,不會憋瘋的啦!!!

    如果有另一半,趕緊造娃,現在國家鼓勵生育,哈哈哈!

  • 4 # 阿惠7878

    宅家也可以鍛鍊身體呀!自己做面膜呀!學做美食呀!和孩子做遊戲,輔導課業呀!做收拾屋子斷舍離!天天在家也不覺得無聊啊!這是朋友網購的乾梅枝泡開啦!

  • 5 # 靚車社

    今年每個家庭都會有這樣的經歷。

    在回答問題之前,我們要先明確一個概念,那就是這樣的經歷對於我們來講是個好事,因為從家庭方面,每年大家忙碌,團聚的時候比較少,正好藉此機會來團聚一下。另一方面,能在家平平安安的,不被感染,也是莫大的幸福啊。

    我也跟題主一樣,天天在家喝茶吃飯睡覺。但是除了這三樣必須要做的,我們還可以做更多事情

    1.可以在家裡用瑜伽墊鍛鍊身體,透過比較多的途徑可以獲得方法,比如keep、抖音健身影片等。修養身心,讓自己更健康。

    2.可以閱讀更多的書籍來充實自己,平時工作中那些不太明白的地方,自身還有哪些需要改進的地方,如果不知道自己應該看什麼,那麼家裡有什麼書就可以看什麼書,畢竟內容記不住的情況下,我們還可以收穫書中的精神。但是要注意視力哦。

    3.可以透過網路去了解當前形勢,給自己的未來做一個規劃,如果對目前的現狀不滿意,那麼可以瞭解瞭解當前形勢,去搞一些自己喜歡的或者擅長的副業。對於提高生活水平還是有一定意義的。

    做好這幾樣,一般也不會覺得空虛了。因為你會發現還有很多事情等著我們發現。。加油~非常時期,願我們能讓自己更充實。

  • 6 # 傳播生活點滴正能量

    天天喝喝茶,吃飯,睡覺,這種居家的日子,活活把人逼瘋了,咋辦?

    多羨慕你的生活,是我目前達不到的巔峰,除了羨慕就剩嫉妒了。

    首先看看是什麼原因?如果是現在特別時期的原因,那我也愛莫能助了,只能拓展你現在所擁有的空間,儘量發洩一下自己的憋屈。比如炒兩個硬菜,來瓶白酒,喝他個不醉不休。比如在地上打滾,把所有的衣服弄髒,然後再一件一件洗乾淨。實在不行找個閨蜜和她影片,大聲對罵……總之找個發洩自己又不給國家添亂的事情就行了!

    如果你以前就是這種生活方式,那你就太傻了,你早已經進入超級小康生活了。以你的實力可以環遊世界了,在待在家裡等於慢性自殺,浪費生命。給自己規劃一條怎樣花錢不傷感情的事,既能使自己生活過的有意義,又不缺乏質量感。既能豐富了自己,又能使自己的生活有超越感!

    不管怎樣,充實自己,享受生活,目前不給國家添亂就行了。祝福你的生活超級優秀!

  • 7 # 小小小四葉草

    好歹家裡有倆活寶,每天打打鬧鬧,也是有這段時間陪孩子吧,天天就是教他們讀繪本,寫字、美食,看看兄妹倆吃沒了搶盤子底舔,這是有多好吃

  • 8 # 莊裡我強哥

    看你覺悟,心性通了,沒什麼想不通的,在家可以利用網路學習各個方面的知識,現在網路很發達哦,當然也可議找自己喜歡的事幹

  • 9 # 靚宇奶

    天天喝喝茶,吃飯,睡覺,這種居家的日子,活活把人憋瘋啦,其實呀,現在是非常時期,在家撈不著出門,為啦防疫情,哪不過是暫時的,其實,我也是挺喜歡喝茶的,一年買幾斤茶葉,反正己退休,閒著沒亊幹,喝喝茶消磨時間,只不過是,喝茶,有時間出去溜達,逛商場,中午睡覺,這可倒好,哪也不能去,成天憋在家,活活把人憋死,其實也憋不死的,看看電視,養養花,喝喝茶,玩玩手機,做做飯,也憋不壞。

  • 10 # 平凡人生

    知足吧!全國上下抗病毒,想想在一線戰鬥的英雄們,他(她)的24小時與生命在抗爭,你在家裡待著還不知足???真捂臉。

  • 11 # 康樂e族APP

    特殊時期,能救命的不僅僅是醫生,還有自己,宅在家就等同於救命。只有宅在家,保證自己的健康,才是福氣,才是快樂,只有健健康康,才能真的幸福快樂。

    很多人辛苦了大半輩子或一年,趁著這個機會,宅在家剛好能做一點屬於自己的事。

    小康給大家推薦七個在家都能完成的居家運動,讓自己忙碌起來,時間就過得很快哦!

    左右腦身體平衡

    此運動可幫助左右腦平衡,預防老年痴呆和小腦萎縮,同時增強身體平衡能力。新年宅在家裡,全家人一起做左右腦身體平衡,有趣,更有益!

    兩臂側平舉

    看鐘南山院士的一身肌肉,就知道力量訓練不能少,本動作是一組力量訓練,透過拉伸彈力帶(或礦泉水瓶)鍛鍊肩膀肌肉,讓肩部變得更結實、更靈活。

    坐姿划船鍛鍊

    本動作是一組力量訓練,可以鍛鍊背部肌肉。 經常鍛鍊可以幫助讓身材挺拔,尤其平時走路駝背、不能保持挺胸,就是因為背部肌肉缺乏鍛鍊,建議經常練習本動作。

    跪姿俯臥起訓練

    本組動作是一組可以鍛鍊全身的力量訓練,可以訓練到手臂肌肉、核心力量、大腿肌肉等部位,非常適合中老年人作為日常家居鍛鍊。

    頸部伸展

    春節期間大家長時間看手機,看電視,頸部多少會有不適,本動作透過拉伸頸部軟組織、鍛鍊頸部肌肉力量,緩解頸部肌肉和軟組織緊張,減輕頸部關節壓力,從而舒緩頸部關節的僵硬和不適。

    跪姿俯臥起訓練

    本組動作是一組可以鍛鍊全身的力量訓練,可以訓練到手臂肌肉、核心力量、大腿肌肉等部位,非常適合中老年人作為日常家居鍛鍊。

    10分鐘原地走初級強度

    鍛鍊自然不能少了有氧運動,在這個既不敢出門,家裡又沒有跑步機的時候,室內原地走運動最適合您啦!初級強度原地走:適合剛剛開始有氧運動或者運動基礎較弱的人群。

    步頻控制在每分鐘140步,整體運動持續時間建議每天30分鐘(不包括運動前熱身和運動後拉伸時間)。不能盲目追求運動時間,根據個人身體狀況,選擇適合自己的運動強度,注意循序漸進。 如果為了減肥則可把運動時間加長10分鐘。

  • 12 # 午夜情感屋

    我也這樣的。天天悶在家裡,生活質量大大降低。病毒就像魔鬼,在世間晃盪,擾亂我們的生活。在超市裡,人們不過買些簡單的生活用品,就匆匆離去,神情相當嚴肅。真不知熬到什麼時候,才見天日。我胡址兩句,周公拘而演周易,這就是聖人的偉大之處。在國難當頭的特殊時期,我們要耐下心來等待,等待也是一種偉大的力量。你可以讀讀書,與家人聊聊天,世上有許多事不是我們常人能操控的,幸福突然煙消雲散,災難不期而至。在疫情面前,生活不應該停頓。願你吃好睡好,快樂每一天!

  • 13 # 人在風上走

    如果不是這場“新型冠狀病毒的肺炎”,你哪裡會可能天天喝茶、吃飯、睡覺。

    如果你覺的這樣太無聊,可能找點事情做,比如:看書、玩遊戲、打撲克,還可以利用這段時間在家裡練練廚藝等等!

    一場突發其來的新型冠狀病毒肺炎的襲來,改變了人們這個春節的所有計劃,聚會取消、走親訪友取消及基本上取消了人們一切的外出活動。

    從我2000年上班起至現在,從來沒有像這個春節一樣過的安逸。

    往年的春節,年前備年貨,春節期間天天都要走親訪友,天天離不開酒局。可是今年的春節,為了防止病毒肺炎的“交叉感染”,人們都不外出了,一家人安安穩穩在家中看電視、玩手機、喝茶、吃飯、睡覺。

    愛“動”不愛“靜”的人群會感到很無聊,快把人憋瘋了,可為了防控疫情,我們必須在家中待著。要知道,染上病毒肺炎的人們被限制自由天天被隔離觀察與治療,那才叫難受。

    平常上班忙,沒有時間好好陪家人,這雖然是因為疫情而在家中休息,那就利用休息時間好好陪陪家人。

    看電視,是最好的打發空閒時間的方式,家家戶戶都有電視,而且現在電視節目的內容也豐富,想看什麼看什麼。

    玩手機,手機雖然不能長時間玩耍,但是手機的功能太強大了,各類新聞、聊天、遊戲、網購等等,我個人認為,現在“手機是人們獲取外界資訊的重要途徑之一”。

    看書,如果你喜歡看到的話,正好可以利用這個安靜的假期讀幾本自己喜歡的書籍。

    輔導孩子完成假期作業,平常上班忙,很多家的孩子都是在輔導班完成每天的作業,這次你可以利用在家休息給孩子輔導一下作業。

    全家人一起打撲克牌也是一種不錯的娛樂方式,還有下象相、五子旗等等。

    為了防控疫情人們都在自己家中不出門,在家休息時間長了就要找點事情做,睡懶覺、看電視、玩手機、看書、輔導孩子作業、玩遊戲、打牌、做美食等等,都是不錯打發空閒時間的方式,你可以根據自己喜歡的專案來自由選擇、合理搭配,希望這場疫情趕快被控制住、趕快平安渡過,人們儘快恢復到正常的工作及生活中去!

  • 14 # 夏荷安安

    能在家喝喝茶,吃飯,睡覺,想幹嘛幹嘛,多好多幸福啊!有人病倒了躺在醫院那才叫慘,才叫痛苦。多少人奮戰在抗疫的第一線,危險,辛苦,佔全了,還有多少人舍小家為大家,在不同的工作崗位堅守奮戰,和他們相比,我們只是在家多呆幾天,為自己,為家人,也為別人免受病毒的感染,做了一點貢獻而已,多點感恩,少點報怨,心態好了,一切都好了,靜待春風吹拂,百花盛開,這一天不遠了!

  • 15 # 樂天派麵條xz

    瘋的人生經歷!別樣的滋味~哈哈

    人生的多滋多味,豐富多彩。灬灬想想人家在隔離病床上,白肺(胸片)一一,你是幸運兒,幸福的!~哈哈建議你:報名去做護工!為戰疫作貢獻!~哈哈

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 諸葛亮不是軍事家,為什麼會演義成比孫子等還知名的軍事家?