一個因為特定原因抑鬱的人，如果無法解決源頭，可以治癒。

抑鬱是一種常見的心理疾病，受到生物因素，心理因素，社會因素的影響。

治療抑鬱症的方法很多，根據不同程度、不同型別的抑鬱症，有相對適合的治療方法。

目前以藥物治療和心理治療為主，也有音樂、運動、宗教、閱讀、芳香、食物、針灸等等各種輔助療法。

一個因為特定原因抑鬱的人，首先需要明確診斷，確診後急性期找專業醫生，藥物治療，緩解症狀。

然後配合心理疏導，對誘因逐漸接受，習慣，最後悅納。

藥物治療一定要遵醫囑，按照療程用藥，不能隨意停藥，否則極易復發，增加治療難度。

同時家人朋友的理解幫助也有助於疾病治療。

多管齊下，因為特定原因抑鬱的人，即使無法解決源頭，可以治癒。

我聽到這樣一個說法，就是說呢，不要過度的消費抑鬱症。

可以這麼說，抑鬱症，現在就像是一塊擋箭牌，彷彿他可以掩飾自己內心所有的想法。從而逃避一些，他應當去承擔負責的那一塊責任。

就我看來呢，凡是藉口抑鬱症的人都是心裡不敢去面對那某一件事情。

只要勇敢的，真心的面對他，我感覺是可以解決掉自己內心的那種焦慮。

當一個人說他有抑鬱症的時候，就是說，其實他是在內心，想要掩飾什麼。

這種思想上的問題，只要正視面對，就可以解決。

當然這是我個人的理解。

作為一名曾經的抑鬱症患者，經驗告訴我脫離抑鬱的源頭確實對緩解病情有效，但是如果不服藥不去調整自己的狀態，會有新的源頭觸發抑鬱症的發作，那些說的所謂想開一點純粹是放屁，去正規的醫院就診，正規用藥才是正道

善良！

善良是一個人對自己最後的救贖。

一個善良，有同情心的人在對別人友善的同時自己也會百病不侵。

如果源頭無法解決，而自己又不想再抑鬱，那就只能改變自己了。

改變的方向也無法就是兩個，一是改變自己的認知，改變自己看待這個源頭的角度。二是改變自己的行為，首先讓自己行為上不再抑鬱，多跟人交流，多出去走走，多找些興趣愛好，總之不把自己圈在抑鬱的小圈子裡面。時間久了行為會改變思想，抑鬱症慢慢也就好了。

引起抑鬱症的原因很多，它主要是因某種原因形成了心中難解開的心結。一旦被觸碰引起抑鬱症的焦點問題，就會進一步增加緊張、恐懼、焦慮的情緒而加重病情，如果能夠從源頭解決，需患者願意配合醫療，就透過身心疏導和藥物治療，會逐步緩解的病情至痊癒。如果無法解決源頭問題，就要改變或放棄引起患者病因的環境，使其在新的環境中開展自己新的生活，隨著時間推移，患者自己會時常對心中的難解問題進行思考，同時也會反省，心中的結慢慢就會自我解開，病灶就會治癒的。但無論是採取怎樣治療，在治療過程中，家人一定要耐心呵護和關注，即讓患者發洩釋放，又讓患者感受到他人的關愛很重要。

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人為什麼會患抑鬱症？

五羥色胺讓人情緒安詳穩定，如果分泌不足就會產生抑鬱情緒，表現為情緒低落痛苦、自卑自責，感覺前途沒有希望，產生自罪心理，覺得對不起別人，還有人表現為失眠多夢，思維變得非常緩慢遲滯，記憶力與工作能力降低等等，而且容易產生攻擊性，去甲腎上腺素、多巴胺讓人感覺精力旺盛、情緒飽滿、感覺振奮，如果缺乏則表現為快感缺失，心情不愉快，沒有精力，沒有精神與動力，思考遲緩，學習能力變低，反之，如果過剩則表現為情緒過盛、脾氣大、攻擊性強。單相抑鬱症患者五羥色胺分泌不足，同時多巴胺與去甲腎上腺素分泌不足，表現為疲憊無力，情緒低落，沒有動力、精力不濟，自卑、自責、自罪，悲觀失望，而雙相障礙患者大腦五羥色胺等神經遞質分泌不足，但多巴胺、去甲腎上腺素等神經遞質卻分泌過剩，導致大腦神經傳導迴路發生紊亂失調，表現為攻擊性強且精力旺盛，這些都是患者先天的基因問題造成的。更通俗一點說：馬牛鹿羊這些草食動物五羥色胺分泌充足，多巴胺和去甲腎上腺素分泌不足，所以安詳平靜、溫柔善良，而虎狼鷹豹這些肉食猛獸五羥色胺分泌較少，大腦多巴胺和去甲腎上腺素分泌旺盛，所以導致它們情緒不穩，有著兇狠暴戾的攻擊性，這樣解釋應該比較簡單通俗了。

抗抑鬱劑能夠治療抑鬱症的根本原因，是因為抗抑鬱劑能夠調節人腦的上述神經遞質的濃度，從而改善人的情緒與感受。

有很多抑鬱症患者以為自己之所以會出現不開心、自卑自責等等心理症狀是因為以往的經歷特別是挫折、傷害等造成的，其實不然，這些都是患者天生的掌管大腦神經生化活動的基因造成的，好比豔陽天下的一塊窪地上的一灘水浸潤了下面的砂土，從表面上看來，砂土被溼潤是因為這一灘水，但是為何其他地方的砂土卻是乾燥的？你會說：那是因為其他地方沒有積水。沒錯！但是之所以窪地上會有積水，那是因為窪地天然的物理特性決定了它比較容易積聚水流，換而言之，遭受同等強度的雨水（挫折），平坦的地面（正常的健康人的大腦）比較容易能夠排瀉雨水（抵禦平復傷害與痛苦），而低窪的地面（有著天生抑鬱質基因的大腦）比較難以排瀉雨水（抵禦平復傷害與痛苦），反而比較容易積聚雨水（傷害與痛苦），所以從表面上看，嚴重的抑鬱（窪地溼潤）來源於事件（雨水），而從最深層的根源來分析，嚴重的抑鬱（窪地溼潤）根源於導致影響情緒的若干種神經遞質缺乏或不平衡的基因（窪地天然的物理特徵——天然容易聚積雨水），而抗抑鬱劑能夠改善這種基因缺陷造成的神經遞質的缺乏或不平衡，從而改善患者的抑鬱症狀。

心理諮詢對抑鬱症或躁鬱症效果不太好，抑鬱症治療應以藥物治療為主，心理治療為輔助，心理治療方法中效果較被公認的方法為認知行為療法，但只適用於中輕度抑鬱症，程度較重的抑鬱症還是要請專門的精神科醫生開具處方藥進行有效治療，否則抑鬱症反覆發作或病情遷延會導致大腦神經細胞受到難以逆轉的廣泛性損傷。很多行業外的患者擔心抗抑鬱藥有副作用、成癮性、依賴性，甚至外行地以為抗抑鬱藥會對大腦造成傷害，這完全是杞人憂天，其實不僅不用擔心抗抑鬱藥會對大腦造成傷害，而且恰恰相反，抗抑鬱藥會有效保護滋養大腦神經細胞，修復抑鬱症對大腦神經細胞造成的廣泛性損傷，會提高你的工作效率與思維效率，而且既不會成癮也不會有依賴性，至於副作用而言，新一代的抗抑鬱藥的副作用是很小的，而且可以透過醫師調配或搭配用藥加以解決。有少部分患者經過多次更換藥物，治療效果也不理想，這種稱為“難治性抑鬱症”，這種患者比例大約為20%，但是即便是這小部分患者，其中相當一部分並不是因為藥物不適用，而是因為沒有找到合適的藥物配伍（需要聯用多種藥物，往往需要醫術非常高明的權威醫生才能準確把握），所以絕大多數抑鬱症藥物治療是非常重要和有效的。總而言之一句話：抑鬱症，建議吃藥效果最好！

抑鬱症是非常複雜的疾病，“難治性抑鬱症”需要多管齊下，針對病根精準靶向治療，很多情況下，必須要著名的精神科大夫才能治好，如果孩子被確診為“難治性抑鬱症”，建議在“好大夫網”上找著名精神衛生醫院的著名精神科醫師進行治療，說難聽點，讓水平不高的醫師治療“難治性抑鬱症”，這是誤了孩子一生、毀了孩子一生！抑鬱症與雙相情感障礙（躁鬱症）、精神分裂症（特別是單純型精神分裂症）症狀表現非常相像，以至於一些經驗缺乏、水平不高的精神醫生把雙相情感障礙（躁鬱症）、精神分裂症誤診為抑鬱症，導致病人病情延誤、越治越糟的情況更是屢見不鮮，不用多言。

對於有著強烈自殺衝動的重度抑鬱症患者，無抽搐電休克療法（MECT）是遏制自殺意念與衝動的殺手鐧，無抽搐電休克療法（MECT）又稱為改良電痙攣治療、無痙攣電痙攣治療，是在通電治療前，先注射適量的肌肉鬆弛劑，然後利用一定量的電流刺激大腦，引起患者意識喪失，造成患者大腦神經遞質活動與神經連線通路的快速（有益）變化。

對於精神抑鬱者而言，超越是非對錯的真實關愛或許是一劑難得的良藥！其實生命最需要的不是種種幫助讓人依賴，而是被大眾友好地接受，特別是親人永不言棄的關愛！

可以的，可以尋求心理諮詢師的幫助，這樣會好起來，還有一定要早唾，睡覺，養成好的習慣，再去正規的中醫那裡，吃些中藥調理體質，還有多鍛鍊，這樣恢復就會快一些。

雖然現在社會在進步科技在進步，但是好些以前流傳下來的話一直在流傳不是沒有原因的，就是因為這就是經驗經過了長長久久的經驗，記得一句老話說解鈴還須繫鈴人，所有的因造成了所有的果，所以誰種下的就得誰來解決。

可以治癒，但是會復發，抑鬱症的複發率很高！

舉個例子：曾經的一個求助者，40歲+的年齡抑鬱症發作，經過吃藥調理明顯好轉，但是每次回老家跟父母團聚，返程後病情就會加重，最後求助心理諮詢。根源是父母的相處模式，父母的教育和索取，讓他自責愧疚，自我否定。他的女兒，16歲的高一學生直接說：爸爸，你改變不了爺爺奶奶，那你就少回去吧，我和媽媽代替你多回去。他接受了，然後現在恢復的很好，天下無不是之父母，但是有些父母的愛確是傷害。

儘量的遠離抑鬱源頭吧，否則復發一次比一次嚴重。

可以的，很多道理都是想通的。抑鬱就是長時間累計的負面情緒。開啟心結很重要，需要人及時引導，但也不一定非要即可從源頭開始排解。從哪都可以。加油

可以治癒，但是會復發，抑鬱症的複發率很高！

舉個例子：曾經的一個求助者，40歲+的年齡抑鬱症發作，經過吃藥調理明顯好轉，但是每次回老家跟父母團聚，返程後病情就會加重，最後求助心理諮詢。根源是父母的相處模式，父母的教育和索取，讓他自責愧疚，自我否定。他的女兒，16歲的高一學生直接說：爸爸，你改變不了爺爺奶奶，那你就少回去吧，我和媽媽代替你多回去。他接受了，然後現在恢復的很好，天下無不是之父母，但是有些父母的愛確是傷害。

儘量的遠離抑鬱源頭吧，否則復發一次比一次嚴重。

【全球超3億人患抑鬱症，你離抑鬱有多遠？】

抑鬱症雖然來得悄無聲息，但並不是無跡可尋！提前做出干預，就可以避免他的進一步吞噬！抑鬱症是一種常見病，中國抑鬱症患病率達2.1%。

抑鬱症應該如何治療？如何保持健康心態？一個抑鬱測試告訴你！http://ydl.yx70.cn/index/to/tid/2288/cp/186

特定的原因說明這個人抗壓能力很差，一個特定的事物使他身體產生巨大的壓力，這個壓力嚴重超過了他心臟和腎上腺的承受能力而導致的內分泌系統——神經系統——免疫系統調節紊亂。這樣的人先天體質就不是很強。只要經過一段時間的身體調理完全可以全愈。

常言道:心主神源，生理決定心理。

不管什麼原因導致的抑鬱，只要積極配合治療都可以治癒。

據統計全球目前超3億抑鬱症患者，且每年仍處於遞增的態勢。幾億抑鬱患者飽受著病痛的折磨，病痛摧殘著患者的身心。抑鬱症到底是怎麼發生的，到目前還沒有確切的定論。與遺傳、生化、社會心理應急因素有一定關係，屬於一種精神心理的疾病。

01、

抑鬱其實就是心病，有人說：“心病還須心藥醫”，什麼是“心藥”呢？就是誘發抑鬱的情緒。找到情緒產生的原因，疏通了化解了，抑鬱就消失了。當然這種思路是對的，但往往治療起來就不是那麼回事了，長期的抑鬱不單內耗了精神、心理，還引發了一系列生理的疾病，頭痛、心悸、四肢無力、無法名狀的軀體不適，僅憑疏導了情緒對抑鬱症無法有效治癒，嚴重者必須輔以藥物施治。

抑鬱症不同於生理的疾病，生理疾病治癒後複發率極低，抑鬱精神心理的病疾，治癒後有很高的複發率。人、環境、突發事件，這些都是導致抑鬱復發的關鍵因素，治癒後的抑鬱患者儘量避免或迴避這些刺激。

02、

作為心理諮詢師，能找到抑鬱患者情緒糾結的源頭，對患者疏導救治具有重要的意義，即使找不到源頭，心理師也能在專業的角度對患者心理情緒化解、疏導、消痕，患者配合做好自我心理干預轉移注意力，對抑鬱治療效果是很好的，一段時間抑鬱還是可以康復。

如何界定抑鬱症完全康復了呢？首先軀體不適感消失，精神飽滿對未來充滿自信，作息規律，能從容的應對任何突發事件，並能合理的處理。近兩年內沒有復發抑鬱，能融入社會、群體。具備這些條件，那恭喜你！你已甩掉心魔走出了抑鬱。

抑鬱情緒是可以好的，它就像我們身體裡的感冒一樣，只是我們的情緒上出了點小毛病，會好起來的。

如果是中度及以上抑鬱症就需要去專科醫院看病了。

透過讀《金剛經》很多人也說有效果，您可以試一試。

其實源頭問題大部分還是思想上沒有想開，很多事情隨著時間的流逝而會雲淡風輕的，過後再看之前的問題，才恍然大悟事情往往都不是按照自己設想的那樣子解決的。

可以的。

曾聽過一位專家說過，抑鬱症，多運動，每天大量運動，跑步、游泳…，累得半死，然後晚上可以安穩入睡，持續幾個月，人就變精神了。

患抑鬱症的朋友，保持良好的心態是治療抑鬱症患者的良藥，有什麼事想不開的時候，家人要關心她，經常多陪陪她，她應該主動的和家人，朋友聯絡。聊聊天，每天按時吃藥。我認識一個病人，她有什麼心事了，遇到什麼事了她就會主動打電話給我。我開導她以後，她就沒有犯病了。

如果事與願違，心累身累扛不動，那就是你扛的事以超過了你的能力承載，選擇放下，試著學會拐彎兒。放下不屬於你該做的事，抑鬱這個詞也就不是你的代號了！