1、把艱難的背單詞任務化整為零。每天堅持背三個單詞，如，apple,banana,bus簡單吧？一年下來就是一千個呀！而一千個足以和外華人對話，出國旅遊也是足夠用了。

2、買一本口袋式的單詞書，閒暇時候拿出來看一下。

3、下載一些app,堅持打卡。

不管專家怎麼說，英語都是十分重要的。大學本科畢業，想進一步讀碩博，如果成績不能保研，英語和政治就是兩道門檻，很多專業課不錯的同學就“滑鐵戶”在英語或政治上了。

再說就業找工作，高大上的企業沒有不重視英語水平的。本科階段，你連個英語四級都不能透過，可想而知你是怎麼上大學的！

有個親戚孩子，高中畢業順利考入哈工大，但自律性差一些，沒有考過英語四級。畢業以後親朋在省會給找了個好單位，資料一提交，缺少英語四級證，工作當然黃了，父母這才知道兒子的真實情況，但悔之晚矣。最後去了一個縣區的電廠工作，多屈才啊！

你不愛背單詞，可以嘗試看英語電影，先看中文版，劇情熟悉了再看英文版，對學習英語很有幫助。這是我兒子學英語的方法，他大一一年四六級全過，而且都是500多分，在家裡，我從沒看見過他背單詞。

從樓主的提問還是可以看出，雖然說自己“沒有興趣”，但還是有一顆要學的心的。我想問你一個問題，你是為了提高實用的交流能力還是為了提高考試成績呢？

1. 如果為了提高考試成績： 提升單詞量的話可以以問題為導向，先從你的試卷入手，把試卷中不認識的單詞一一攻破；提升對身邊已有資源的利用率，比如你的英文課本，把老師要求的和課本出現的你不認識的單詞一一攻破。制定一個個人學習計劃，每天打算學習多少個，並堅持執行～ 成功沒有捷徑啊同學 再就是 可以給你推薦一下楊亮講單詞，有道精品課的，他講的很有特點有意思，應該能幫助你記憶。

2. 如果為了提升實際交流能力：（不知道你現在的水平如何）如果不是太好的話，我覺得完全可以從看兒童動畫片學起，小豬佩奇就不錯 非常日常的場景和英語，簡單易學。也可以根據自己的興趣，比如聽歌學啦、看電影學啦～。當然你也可以關注我 每天會分享很實用的英語知識。

One step at a time. 祝你成功

對於英語90分的學生，要想提高到130分以上，還是比較容易的。具體做法如下：

一、由易到難，逐級提升

1、先從語法填空入手，要在最短的時間內得滿分。

2、先確保閱讀A、B篇得滿分。

3、儘快把自己不認識的單詞挑出來，同樣是先記好記的，然後，層層進攻，直到完全記完為止。

4、學習一下完形、閱讀、寫作中難度的滿分技巧。

5、理科同學不太喜歡英語，主要原因是沒有找到好的方法、對的老師。方法對了，進步是很快的。

二、堅定信心，充分認識到高考英語的重要性。

如果英語低於135分，如果想考名校是有難度的。一模90分的同學高考英語考過140的同學大有人在。

三、市面上很多單詞記憶的書籍真正有用的很少。建議在網上瀏覽一下遞迴英語單詞速記法。記法簡單、高效，實戰效果極佳。

語言這門課的學習，如果有語言環境是很輕鬆的，沒有語言環境就比較難了。比如中國的小孩1到3歲都是在聽大人說話，3～6歲是在學說話，這兩個階段孩子基本不識字。所以咱們國家英語的教學方法是有問題的。我有個同事出國了，老外告訴他一個物品的名字他經常記不住，但是隻要看到物品名字的單詞他立刻就記住了。這也導致他看英語文章沒問題，但是聽老外說話很費勁。

要學好英語，我認為一定要抓住以下幾個點。首先基礎是學好語法，語法是語言的邏輯框架，就像一座房子，沒有了框架，就是空中樓閣。有了語法，才能把單詞片語組成有邏輯的句子，別人才能理解這句話的含義。其次是單詞，沒有一定的單詞量，你語法學得再好也沒用。就像小孩子玩拼圖玩具，光有拼圖盒自帶的參考圖和框架，沒有一個一個的拼圖塊，就不能完成拼圖作品。還有學好英語一定要把聽說讀寫都要兼顧，多聽以英語為母語的人的口語，學他們發音的方式。讀寫方面要訓練你在一定時間內閱讀英語文章的能力，理解文章的含義，並可能在短時間內按照一定的速度朗讀文章。學好英語最重要的是堅持，像做其他任何事一樣，熟能生巧。

學習一門語言是一個堅持不懈的過程，首先要樹立信念和決心要把它學好。

然後就是有效學習方法的選擇。在這裡我推薦一種英語學習方法——逆向英語學習法。

鍾道隆教授是一位通訊工程師，同時也是中國一位少將，在45歲之前，他幾乎不會說英語，一次因工作的需要，出國做技術方面上的交流，但是由於自己不懂得英語，幾乎聽不懂對方所講的是什麼，為了讓自己不迷路，張道隆教授還特意的在自己身上攜帶了一張小紙條，外華人就可以透過這一張紙條，告訴自己的酒店在哪裡。

因為不懂英語，導致技術交流做不了，在工作的時候處處碰壁，作為國內的一名高階通訊工程師，雖然一句英語不會說，鍾道隆教授也感到有些羞愧，於是他在心裡暗暗發下誓，回國之後一定要把英語給學會，於是在自己45歲的時候，鍾道隆教授開始了自己學習英語的歷程。

在剛開始學習英語的時候，他也遇到了許多的困難，比如自己的發音不好，在進行聽力訓練的時候，許多單詞都聽不懂，為了克服這一弱點，他開始從英語發音學起，把全部的英語發音都搞懂之後，在進行聽力訓練。

鍾道隆教授的逆向英語學習法，主要包括五大部分，包括聽，寫，說，背，想，五法並舉，逆向英語學習法的核心主張從聽力學英語，在聽的過程當中，要選擇適合自己英語水平的聽力材料，並且在聽的過程當中，把每一個字都聽好，聽清楚，並且要默寫下來，根據單詞的發音規則拼寫出這個單詞，而不要聽到不懂的單詞，就馬上去看聽力材料。

逆向英語學習法的具體做法——"聽、寫、說、背、想"......1．"聽"與"寫"先把某一條錄音內容從頭到尾聽幾遍，聽不懂也要硬著頭皮聽。先聽懂其大意，分出段落和句子，然後再以一句話為單位反覆地聽。搞清楚一個句子由幾個片語成，每個詞在句子中起什麼作用，主、謂、賓語都是哪些詞等。每聽一遍就把聽懂的詞一個一個按照順序寫在紙上，排列成句子，聽不懂的詞就先空著。對於英語聽力比較低的人來說，剛起步時聽不懂的地方實在大多了，有時恐怕連自己也說不清到底有多少處聽不懂。在這種情況下，只有把聽懂了的詞寫出來，才能搞清楚到底有多少處聽不懂。對於碰到的生詞，一定要聽到能模仿錄音正確地念出來，準確地抓住各個音節的發音為止。因為只有準確地把各個音節的發音抓住了，讀出來了，才有可能根據語法和語音知識試拼出一些詞，到詞典裡查詢。由於正確答案往往需要反覆多次才能找到，所以聽寫時要"寫一行，空兩行"，留下充分的反覆修改的餘地。為了糾正不正確的拼寫，"寫"的時候稍有疑問就要查詞典，並用色筆標出生詞和錯誤的拼寫。對於聽寫不出來的詞，不要就"詞"論"詞"，一聽寫不出就立即把錄音機停下來，不再往下聽寫。應該繼續聽寫下去，把聽寫不出的詞放到文章的整體內容上去理解。常常有這樣的情況，孤立地去摳一個詞，百思不得其解，但若與整句話，整條訊息聯絡起來去理解，思路就寬了，往往也就知道是什麼詞類和怎麼拼寫了。有時同一個生詞在錄音中多處出現，一處聽不清或聽不懂，可以先放一放，看看能不能從別處得到啟發。因為可能別處的錄音很清楚，或者與別的詞搭配在一起被你聽懂了。聽寫過程中，對於沒有確切把握的詞，也要先"寫"出來，再在以後的不斷聽寫過程中去校驗和糾正。同一新聞在不同的時間由不同的播音員播出時，由於各人的語調有區別，有助於聽懂一些疑難詞的發音。"聽"與"寫"兩個步驟不是截然分開的，對於英語水平不高的初學者來說，一段錄音的聽寫不是一次就能完成的，而是要經過多次的"聽"與"寫"互相促進，互相啟發，交替前進才能最後完成。從學習英語的角度出發，初學者在起步階段必須一邊聽一邊寫。，如果光聽不寫，可能會有以下兩種情況。一是漏掉了一些聽不到的詞，失去了學習和提高的機會；二是有了聽不懂的詞時，如果只聽不寫，往往聽的遍數再多也可能還是聽不懂，但是如果把聽懂的部分寫在紙上，前後內容聯絡在一起，經過思考以後再去聽，可能又會聽懂一些別的內容，如此不斷反覆，直到全部聽懂。由於嚴重雜音干擾而無法從語音人手推斷的詞，可以根據語法進行補充，就假定自己是這條新聞的作者，在聽不清的地方應該用什麼詞。或許填上去的詞不正確，但總比空著好，而且隨著聽錄行時間的增長和英語水平的提高，自己也有可能發現並改正。2．"說"與"背"整篇文章聽寫出來以後，就要學"說"。方法是：聽一句播講人的話，自己學說一句。學"說"時儘量使用能不斷重複一段錄音內容的電子錄音機，根據自己的水平確定學"說"的時間長度，儘量"說"完整的一句。學"說"過程可以分兩步走：第一步是"比讀"，即把自己學"說"的語音錄下來，與錄音帶上標準的語音對比，看看什麼地方學得不像，如此不斷重複，直到能模仿說出大體上正確的語音為止；第二念與錄音帶上的聲音同步"說"。學會"說"以後，就要"背"了。把一段錄音的聽寫記錄翻來覆去地高聲朗讀，達到基本會背誦的程度。"背"對於提高聽力有很大的作用：例如慢速英語新聞廣播有一定的格式和句型，："背"上一段時間的訊息以後，就會熟悉它的風格和常用的句型，就比較容易聽懂新的內容、有時甚至可以超過播講人的聲音，聽了一句話中前面的幾個詞後能提前說出後面的一些詞，或聽了上一句話後能提前說出下一句來。到了這個地步，聽寫時的緊張心情就減輕了，或者基本上消除了。心情一放鬆，水平就能發揮出來，應該聽懂的也就能聽懂了。3．"想"如果前面"聽、寫、說、背"四個學習環節突出了"苦幹"精神的話，那麼"想"這個環節就主要是講怎樣在"苦幹"的基礎上"巧幹"了，就是要求在整個學習過程中做一個"有心人"，善於開動腦筋。"想"的內容有以下三個方面：首先是想一想學習的進度是否合適，學到的知識是否紮實，本書提出的學習要求達到了沒有。前面已經提到，由於學習進度是自己掌握的，不知不覺的會加快學習進度。由於沒有客觀考核，即使學得不深不透也還自以為學得不錯。所以在整個學習過程中，尤其是在打基礎階段、要經常告誡自己“慢些，再慢些”。

天道酬勤，苦心人，天不負。鍾道隆教授45歲才開始自己學習英語的歷程，經過一年的堅持和掌握正確的學習方法，讓自己的英語能力和水平突飛猛進，其實鍾道隆教授在分享自己的英語學習歷程的過程當中，也提到了學習英語應該有的兩個態度，第一個態度就是要把自己想象成是一位新生兒，從牙牙學語當中開始，第二個態度就是要懂得堅持，不能放棄，英語學習並非一蹴而就。因此，我們才20、30多歲，想學會英語，是一定可以做到的！