我是做傳統或者本土化諮詢的，按照我們的模式是四節課遠遠不夠。你之所以有這個疑問，是因為西方模式的心理諮詢傳入國內後按小時收費的，質疑拖延時間是增加收費，現有的資訊沒有辦法確認。

如果你真的確認自己有生理基礎的心理問題，我建議你直接去大醫院的心理科，他們會從根本上幫你解決。心理諮詢不適合。如果你是在生活中遇到了什麼難事兒，情緒、或者心態崩潰需要出謀劃策。不建議你做新做什麼心理諮詢。因為心理諮詢傳入中國沒有幾年，稍微有點兒文化，半年就能考個證書。況且國家開始取締這個行業的證書了，就說明十幾年的實效果很差。現在的證書持有者，大部分原來都是教師之類的文職人員，他們基本沒有深度接觸社會的機會，年紀一般也不大。教你科目一沒問題，帶你上路恐怕不行。你可以在身邊找一些德高望重的老者、或者成功人士尋求一些幫助。當然他們這些人有證書更好。因為每個人的閱歷不同，經歷過的事情也不能完全一樣。所以最終還要靠你自己來解決。

做本土化的諮詢一般需要30天以上的時間來了解你。收費一般是按個案收，不存在你擔心的收費問題。你可以毫無壓力的，儘可能的將自己的一些細節講清楚。這個跟做投資一個道理，需要對這個股票過去做充分的瞭解。而且他們的諮詢不講什麼拳擊理論，而是設計好了直接帶著你從場下練習磨合，到登臺跟特定的選手打比賽，然後才回到現實和你一起擊倒現實中的對手。

也可以考慮換一個心理諮詢師。

因為水平高的心理諮詢師一般情況下會在第一次諮詢服務的過程中，基本上明瞭問題所在。。。。以後的心理諮詢過程是在解決問題的過程中。

如果你尋找的心理諮詢師是運用“精神分析”技術解決問題的，，那麼第二次已經不是瞭解問題了，是在解決問題的過程中。。。那個解決問題的方式方法就是讓你講，讓你自己在講的過程中自我成長。。。。你感覺到是在瞭解情況。實質上就是在解決問題。

如果你感覺幫助不到你，，，你又選擇的是一次一繳費的，你可以考慮更換心理諮詢師，就可以再選擇運用“認知行為”技術解決問題的心理諮詢師。

你的感覺就會有所不同。

是錯誤的。

第一，心理諮詢很難一次性解決諮詢者的心理問題，但可以每次解決一部分，並協商下一步諮詢計劃。

第二，每次心理諮詢時間以45分鐘至60分鐘為宜，其中透過傾聽理解諮詢者提供的資訊、需求，使個案感覺到諮詢師理解了自己的訴求，並獲得指導。這一過程也是構建諮詢關係的過程，關係第一，其它次之。

第三，“挖掘童年經歷、潛意識”是“精神分析的 "精髓" ”，但是，它是錯誤的，是新的傷害。美國學者用精神分析的手段研究“雙重人格，結果證明“挖掘童年、潛意識”是“傷害”，這一研究被拍成紀錄片，在1997年電視《探索時代》頻道播出過。”

第四，弗洛伊德偽造“安娜O”的案例創造“精神分析” ，終身圓謊。他的餘毒坑害無數“被諮詢的人”和“學諮詢的人”。

第四，託德"迪弗雷納整合一百多年來的學者研究的歷史和文獻，包括“安娜O”的原型“帕本海默”的原始病歷。帕本海默不僅沒有被治癒，而且成為“嗎啡成癮者”，並以“歇斯底里患者身份”輾轉於許多精神病院，弗洛伊德的搭檔和導師布洛伊爾曾經無奈地對弗洛伊德的夫人說“帕本海默應該接受安樂死”。

弗洛伊德就是把這樣一個失敗的、悲催的案例演繹成一部光芒萬丈、化腐朽為神奇、妙手回春的《安娜.O》。

感興趣的朋友到淘寶上買一本《殺死弗洛伊德》-託德"迪弗雷納。

作者託德"迪弗雷納談到：弗洛伊德已經死了，為什麼還有“殺死”？因為他的餘毒太深，害人太慘，必須肅清它的餘毒！

如果你約的是單獨的個案時間，在講的過程中要引導你釋放情緒，而不是隻是你在講，如果只是你一個在講那是起不到療愈作用噠！

當你開始懷疑這種情況是否正常時，說明你和心理諮詢師之間的諮訪關係建立是失敗的。或者說在此之前心理諮詢師並沒有與你溝通好每一次諮詢要完成的任務和目標。沒有相互信任的諮訪關係，諮詢是很難繼續進行下去的，也很難有效果的。

建議與你的諮詢師誠懇的溝通一下，提出自己的疑問並瞭解諮詢師的意圖，或許看是否要更換諮詢師。

在發達國家，有自己的牙醫、律師和心理醫生是身份的象徵。

可是選擇好心理諮詢師也非常重要，心理諮詢是非常專業的工作，需要心理師的諮詢技能智慧，需要倫理守則，需要諮詢設定。

心理諮詢怎麼是課呢？是課怎麼又讓你講呢？首先說明心理諮詢不是課，心理諮詢師瞭解你情況要你講也很正常，但這是過程，不是目的。下面具體來談心理諮詢瞭解來訪者情況和心理諮詢選擇問題。

心理諮詢師前幾次主要蒐集資料，瞭解來訪者情況，傾聽，假設評估，與來訪者建立關係，很正常，但也不是什麼都不做，一些迴應也是有的。

心理諮詢師讓來訪者講，心理諮詢師傾聽，也是應該的，也是必要的。很多全心全意做心理諮詢的心理師都知道，只要你人真傾聽，很多症狀性問題少則幾次，多則十幾次二十次就消除了。

李孟潮老師說他有次和別人開玩笑：如果一次諮詢800塊錢的話，如果你能保證提供40分鐘的專注傾聽的話，這就值700快。

這個世界所有人都喜歡說、說、說，傾聽已經頻臨絕跡，是一種非常昂貴、異常稀缺的資源。可是我們我們心理諮詢的傾聽不是聽這麼簡單！我們的大腦高速運轉、積極關注、同個假設，你講你的故事，我會思考故事後面的邏輯和心理動力是什麼？

講你的故事，我給你新的解讀。你原來覺得自己的人生很灰暗，我想你證明，你的人生很光輝。不斷髮現你的優勢人格和成功體驗，讓你對自己人生有更積極的解讀！

我在一如既往地耐心的傾聽，無條件的接納，全身心投入去理解，去尋找你的優勢人格，你的里程碑事件，總結成功經驗！我又何時何種方式合理妥當反饋給你？都在諮詢發生著。有聽，也伴隨其他。一直在瞭解你的情況，沒有其他反映嗎？四次應該有些反饋的。如果一直讓你講，你講完，講的過程就算沒多少反映，最後沒有總結嗎？我在給來訪者做諮詢時候，就算遇到有的來訪者一直說，可是最後幾分鐘也會問下來訪者，希不希望總結下。

當然有的學派，比如拉康派，心理諮詢師真的說的非常少，但是那也都有迴應，以來訪者受益為中心。記得楊鳳池老師給我們上課時候說，他在義大利找拉康派的諮詢師做諮詢體驗，一小時諮詢師除了一些迴應，很少說話。楊老師走出諮詢室很不服，覺得虧，1985年的200歐元啊。就問諮詢師，諮詢師說，剛才我是用愛在陪伴您啊。楊老師想想人家是拉康派的大牛，那麼厲害，人家用愛陪伴著我，也值了。楊老師說他一直思考著那位諮詢師的話，他越來越明白。我想楊老師獲益遠不止這一點。

另外，很多來訪者希望一次就有效，我們非常理解來訪者的心情，其實心理諮詢需要耐心。著名心理專家李子勳老師都說：不能或很難立竿見影，你需要耐心等待。

我的一個同行遇上這樣一位來訪者：整整一小時，她哭訴哭訴，他就聽她哭訴哭訴，時間到，她說：“我還沒有說完，能不能延長一會兒？”他說：“下次再來。”

到了下次約定的時間，她失約了，倒是她母親出現在診所裡，問諮詢師：“我女兒都說了些什麼？”諮詢師說：“你可以去問她。”母親說：“她什麼都不肯告訴我，只說，諮詢師光是聽，而且只肯聽一小時，我找個朋友，還可以隨便談它三五個小時。”

如果她只是哭訴，諮詢師就只能當一雙好耳朵，提供最基本的心理支援。他必須等待，等待一個時機，等待一個“入口”，等待她過了最初的宣洩階段，做好領悟的準備，等待她開始投入，才能陪她慢慢地成長，慢慢地改變。如果治療關係在起點時就中斷，那就只能是一次失敗的諮詢，來訪者沒有收穫。

心理諮詢不像內科看感冒，一劑下去藥到病除。一個最簡明的短程治療，也需要8～10次，每次40～50分鐘。

除了時間，還需要經濟上的準備。目前收費不一，會根據諮詢師自己的成本投入，諮詢經歷和資歷來收費的。

您說連續四節課，四節課，課是什麼意思？為什麼是課？諮詢不是上課。

中國著名心理諮詢師，心理博士李孟潮說：“如果你的需要是做治療的話,你該去接受治療,而不是參加治療師的培訓。”

所以要注意。

如果遇到心理諮詢師給你推薦上她的課，那不符合諮詢倫理，來訪者可以向中國心理學會註冊系統投訴，也可以向法院起訴，維護自己合法權益。

這一切，您可以和您的諮詢師談。把自己的感受給諮詢師說。

中國還是有非常多專業心理諮詢師的，他們專業知識系統，恪守倫理，具有慈悲之心，希望大眾對自己有信心，對心理諮詢有信心。諮詢師選來訪者，來訪者也在選心理諮詢師。在諮詢中，這個諮詢師挺好，來訪者可和他只是不匹配，來訪者不要放棄，始終會找到滿意的心理諮詢師的。行業也在不斷髮展，我們都有信心。

每個諮詢師都有他最適合的來訪者，一位諮詢師就曾說：“我最適合那些與我有相同心理問題的來訪者。”就像兩個物體，震動頻率越接近，就越容易產生共鳴。

理想的諮詢就像談戀愛，要雙方都找到感覺，在同一頻道互動，影響才會真正發生。所以，您在選諮詢師，諮詢師也在選擇來訪者，當然，一個諮詢師的技術越成熟，經驗越豐富，適合的範圍會擴大。

如果一個諮詢師非常適合您，那是一種機緣；如果他沒有接受您或您沒有接受他，不一定是誰的錯，也許只是頻道各不相同。

祝您取得好的諮詢體驗。心理諮詢服務好您。

題主給予的情況還是太少，只能簡單分析分析

如果諮詢師是經典精分流派，這個過程並不能稱之為錯誤，只要來訪者還未能提供無意識材料，經典精分流派的心理諮詢師就會讓來訪者一直傾訴下去。

如果是主體間性流派，來訪者問出這樣的問題，應該情感協調已經失敗了，諮訪雙方構築的共同工作的場，出現了懷疑，未能夠提供安全與受保護的空間，諮詢已經開始破滅。

人本主義流派的心理諮詢師，一切會以來訪者為中心，只要來訪者還願意傾訴，人們主義流派的心理諮詢師是不會介入的來訪者的主訴當中的，如果來訪者認為有必要改變，可以自身主動提出。

自我心理學派心理諮詢師主要做的方向是防禦，連續四次在傾訴在自我心理學派，看來應該是一種防禦，不願意被諮詢師指出心理問題

如果是認知行為流派在心理諮詢師，那麼這個諮詢應該算是失敗的，因為認知行為流派首次來訪，就要確定治療的目標，而不是一直在傾訴。

另外要考慮到提出本身，是否提供了真實的情況，知否隔離了內心的情感，是否透過不停的傾訴來阻止諮詢師共請自己的內心世界，

具體的問題需要具體分析。