一顆忍耐的心，

安心做好眼前，

當做的事。

每個人在世上都在經歷，

極重的勞苦，

沒有一個例外，

自己吃的苦自己知道。

勤奮勞作，

耐心等候，

困難一定會過去。

出門在外有時候感覺無助了，一個人堅持不住了，就對自己說你沒有錢，但是你還有一群朋友和沒有跨的身體，只有不斷努力和前進的步伐，朝著自己目標的方向前進，多想想人家要飯的還知道餓了只能坐在地上要東西，這個城市就是這樣，沒有生活難不難，只有努力創造一定會好起來，2020年加油

...其實這個問題是因人而異的。既然堅持不住了，

就讓自己休息一下，讓自己的心平靜下來，才是最好的選擇。

有一句話說：在家靠父母，在外靠朋友。在外地生活，

就是要靠朋友。如果和朋友在一起，就自然比較不孤單了。

人之所以會覺得孤獨，也有可能是一直活在自己的世界中。

其實，無論在哪裡，我們都沒有辦法獨立生活下去，

在我們周圍的人、事、物都是和我們共存的，缺一不可。

所以，要說自己是孤獨的話，這似乎又不太能夠成立

有時候就是如此，人生無常，世事難料，沒辦法啥事情

都順著我們的心願來走。如果我們能夠明白的話，就不會太難過。

即使在外生活，但現在這個新世代不同，只要你要

就可以和遠在天邊的朋友聯絡了。你也可以先暫時

放下現在的事情，和以前的朋友聯絡下感情、父母等等。

開啟自己的心扉，才能夠擁有朋友、擁有知己，一起為生活努力，也是一個很好的經歷

有辦法去想，沒辦法去死！如果你不能死，就想辦法死扛！天不絕你，總有辦法！記住：堅持才有希望！有了希望更要堅持！

有人說得好，生下來容易，活下來難，活成別人口中的人更難。對自己說石碑不如立口碑。一覺睡醒又是Sunny明媚。不知道劫難來得早，還是明天來的早，先開開心心的過著。不去想過去的不愉快，抬頭走向下一個終點。

不管一個人的生活方式是什麼，當熬不住的時候就不要強迫自己硬撐著了，不然不但達不到自己想要的效果，同時也會讓自己失去很多。擁有的時候就要好好珍惜，對於得不到的順其自然才是最好的。

生活是很難，每個人都在努力的活著。

社會大環境下，市場基盡飽和，競爭大，自己創業挺不容易的，上班族也是壓力大，還沒到中年就感覺壓力好大好大，幸福感低，現在覺得“吃公家飯”的幸福感高點。

但是沒辦法呀，生活還得繼續。

你有沒有發現，當自己狀態好的時候，平時感覺困難的事好像沒那麼困難，總會想辦法去解決，這時方法總比困難多，而不像狀態差時，只想逃避，所以啊，找到到和保持好的狀態是很重要的，大家都應該有這樣的感覺。

保持好的狀態，還是不要喝雞湯了，還是去跑步吧，這是最簡單有效調整自己，保持狀態的方式了。

運動會分泌多巴胺，使人快樂，然後頭腦清醒，我們平時想問題是要用腦的，腦子得不到調節和休息，狀態差的時候腦子運作被阻塞，想不到好的辦法，跑步時不用腦，腦子會得到休息，我平時跑步就是這樣，狀態差的時候，動都不行動，更別說想問題了，都只負能量的東西，這時候去跑個步，跑幾分鐘，就忘記了負能量，再幾分鐘，身體運動開了，自己會感到快樂，輕鬆，再一會，你頭腦會很清醒，狀態就好很多了。

我經常都是跑步的時候感覺自己很快樂，同時頭腦清醒，我會想問題，現在的困境是什麼，怎麼去解決它，下一步我應該做什麼。

生活太難時調節自己的狀態很重要——一個受益跑步的陌生人。

其實很多人都一樣的，生活十有八九不如意的，但是你又比很多人幸運、人間疾苦、各種病痛折磨著很多命苦的人，很多人都在堅持著“要知道在這世上除了生死、其他都是小事，多去醫院走走、比你不幸的人太多了，你就知道你是幸運的、雖然我不知道你發生了什麼事情、我覺得，人只要有個健康的身體、快樂的身心，比什麼都強，就比如我“就是其中一個”我就是一個經常去醫院看病的人，深有體會生活的艱苦、但是我還是想過上正常人的生活，即使沒什麼錢、只要自己有個好身體、能快樂的生活比什麼都好、你不知道生病的人那種痛苦、被親戚疏遠、沒錢看病的日子、有多難、有多無奈，你只是生活中遇到的一點小挫折、就堅持不住了，那像我這樣子的、連正常人的生活都過不上的、那要怎麼辦？每個人都很難、不只是你，所以你要堅持下去，不要被生活中的挫折給打敗，加油！陌生人

一個人堅持不住的時候，在沒買房前我也偶爾會出現這種情緒。。

那個時候還沒買房子，每年都會搬家一次，所以心裡會特別渴望有一個自己小房子，哪怕不太大，也是自己的小窩。

四處漂泊的生活，讓我經常會沒有安全感，總是覺得不踏實。

記得剛來北京前幾年，還在試用期時，出去外採工作。在路邊攔計程車的時候被一個騎腳踏車的小夥子給撞了，膝蓋半月板受傷，需要做個小手術，這種機率也是絕了。

小夥子外地剛來的，送我去醫院時身上也沒錢 ，說是回去借錢賣血要給我付手術費，我相信他當時的誠意，所以沒有壓他身份證之類的證件，剛開始還能聯絡上他，後來就人間蒸發了。

我覺的吧，那個時候是我人生最艱難的一次遭遇，拖著打著石膏的腿去採訪，採訪人都被嚇暈，哈哈！

打石膏的腿因為在狹窄的洗手間洗澡被打溼了，所以沒恢復好。

我經常瘸著腿去追趕公交車，一跑關節會咔嚓響，有時會卡住，有些疼無法走路。

為啥不做手術？因為不敢做手術，恢復期太久，等不起。我還沒過試用期，有一份工作能付房租對我很重要，那時候不知道還有工傷這回事。

當時不知道自己是怎麼堅持下來的，我只知道一年以後，我終於可以請假做手術了，但我的腿竟然自己好了，神奇不？

這段經歷，父母不知情，後來無意間知道後心疼不已，他們特別後悔那個時期沒有多關心我，沒有照顧好我。

其實我還好吧，我覺得不好的經歷能夠讓人變的更加堅強，這段經歷很少與人說起，現在說出來與大家互勉吧。加油！！~~

感覺生活太難，一個人堅持不住了怎麼辦，甚至還能堅持多久。其實這完全取決於你自己。

我曾經認識這樣一個人，特別開朗，總是面帶微笑的，可熟悉了之後才知道，她的人生對於我來講真的就是度日如年，但從她的身上確完全看不到悲傷的影子。她現在應該有30來歲了，20多歲因老公出軌家暴離了婚，女兒歸自己撫養，對方從未問津過，也沒給過任何撫養費，經人介紹認識了現在的老公，男方有個父親和哥哥，男方在工地幹活，她給別人賣貨，又生了個男孩，小日子原本過的還可以，但孩子生下不久，男方得了腦出血，搶救後算檢了條命，但生活上確很難自理，家裡的老公公身體也不好，長年打針吃藥，家裡有每月4百多的低保費加上自己的每月1500的工資，孃家條件也不好，但每月都要貼補她，就這樣簡單的維持生計，別人都會給自己買點新衣服、化妝品啥的，但她不會，因為有女兒、兒子和家人要養，買菜會買特價有些要變質的菜，給孩子買零食也會調臨期特價的去買。老大上小學，老二到了要上幼兒園的年紀，上不了，因為交不起幼兒費。後來，她就借了點錢早上出早市賣菜，後半夜1、2點鐘去上菜，買到7點，把菜送回家，再去給別人賣貨掙錢，下班回家還要做飯，收拾屋子，看孩子寫作業，我問過她，你想過離婚嗎？她說也想過，甚至父母都勸她離婚吧，要不你以後的日子怎麼過，太難了。她說：“我走了，是輕鬆了，可他一家人就完了”。

我原本以為，這已經是最慘的日子了，但雪上加霜的是，男方的哥哥嫂子本來對他家從來不過問，哥哥得了癌症，嫂子跑了，現在哥哥帶著兒子都到他家裡來生活。其實，我也很想問她一句，沒想過以後的日子嗎？你還能堅持多久？但對於我們每一個人來說，誰都堅持不下去，太苦，太難了，但她確一直堅持著。

難與不難，其實取決於一個人內心有多強大，你覺得它很難，壓得自己喘不過氣來，那麼它就真的很難，因為你已經把它給定性了，這就是無法逾越的困難。有的時候環境改變不了，那我們就去改變下自己，人生沒有平坦，坎坷起伏才能讓我們足夠強大，因為今天的努力，是為了以後更強大的自己。